《優質YouTuber 分享》

上次分享了『姊妹悄悄話』的 Podcast之後
好多朋友都跟我說聽了超有感的
現在我沒事開車、煮飯的時候 ，AirPods戴上就可以聽了， hen👍
今天要來分享我最近很愛的一個YouTuber
『The DoDo Men 嘟嘟人』

這是兩個小留學生，不好好留在🇺🇸矽谷上班
放棄年薪20-25萬鎂的工作，不誤正業來當YouTuber
（一個是Apple包裝工程師、一個是AAA精算師）
他們熱衷做一些挑戰、旅遊、跟體驗...等等一些平常無法或害怕做的事
目的是嘗試跳脫出自己的舒適圈
💥 Get out of your Comfort Zone 💥
希望大家可以試著去做一些一直想嘗試但是沒有勇氣去做的事！

回想過去，我這輩子做過最大膽的一件事
應該就是：『來美國念書』吧！
想來美國念 Pharm.D 的種子
大概是在我念藥學系時就開始悄悄種下的
當時學校來了一個從美國念完Pharm.D的老師
我就在想，如果有一天我可以到🇺🇸念 Pharm.D那該有多好多酷啊？！
五專畢業後考上藥師執照（是的，我那個年代還有五專這個體制）
我也順利考上二技（兩年科技大學）
為了想要以後出去工作有更好的薪資
我也有打算繼續考研究所的計畫
進而到實驗室裡幫教授做實驗
好死不死，我的資質不夠
研究所一間都沒考上😆😆
就直接到台北工作了
找了一個輕鬆的工作上班
為的是晚上可以繼續進修補習托福
結果人算不如天算
隔年娜媽要來🇺🇸探親看娜外公娜外婆時
我就立馬申請 UCLA 的 Summer School 上語言學校
順便修幾個大學學分
接下來繼續到社區大學補 pre-pharm的學分
隔年又超幸運地被我以國外藥師的身份申請到Florida的 Pharm.D學校
就這樣一去不復返
今年是我來🇺🇸的第19個年頭了

我覺得我應該可以改名叫『蔡大膽』吧！
當時我大概只有三四個月的時間考慮要不要來🇺🇸
雖然是跟娜媽一起飛來🇺🇸
但是我是一個人到 UCLA報到、住宿舍、唸書
所有的學校申請過程（UCLA, UC Irvine, IVC, Pharmacy School）
都是我自己一個人搞定
去念Pharm.D也是一個人飛去 Florida 找房子、買車、上學、實習
現在想起來都很懷疑
當時的勇氣到底從哪裡來的啊⁉️🤔

當初我大可以留在台灣
繼續工作（台灣藥師薪水也不差）、結婚生子、平安渡日
但是我選擇了追尋自己的夢想
走到了今天的樣子

大家也有踏出舒適圈的經驗嗎?
一起來分享吧❗️

🌐 The DoDo Men 👉 https://youtube.com/c/TheDoDoMen

💖 感謝護理人員投身第一線抗疫不喊苦，願與阿中部長一起守護台灣💖

隨著新冠肺炎疫情全球持續升溫，曾被視為可能易情最嚴重國家的台灣，迄今防疫成果有目共睹，過去是國際孤兒的台灣，屢屢躍上國際版面，成為各國爭相效仿防疫措施的國家，台灣防疫能守得住，除了全民一心抗疫，醫護人員透過社群網路、媒體宣導衛教觀念，更成為抗疫堅持的防線，台灣能走到現在，倚靠的是眾志成城，其中不能忽略也有前人過去的努力，撫今追昔，台灣目前能有如此眾多優秀醫療人員為國人健康把關，實屬不易。(資料來源：【註1】)


■ 護理人員照護新型冠狀病毒感染病患心靈記事
自2020年一月末，2019新型冠狀病毒疾病(Coronavirus disease 2019，簡稱COVID-19)疫情自中國大陸蔓延至全世界以來，衛生福利部南投醫院負壓護理團編組也積極整備，準備收治病患。隨著每一個有發燒、呼吸道症狀、合併有旅遊史的病患的疑似個案接診，報告陰性，解除、環境清消、再接診，再解除...團隊同仁的心情也都跟著不停起伏。


終於，這一天，護理站接獲醫師傳來疾管署的檢驗確認報告，目前隔離在負壓的這一位女士小姐，被通知確診為COVID-19感染患者。霎那間，不安的心情轉趨強烈，眼前很快的閃過這幾天的照護過程，不知道有沒有甚麼安全裝備，隔離衣穿脫過程上的遺漏...我們在戰場上了。


一月28日，接到醫院電話:『燕，你要來接負壓喔！』
心中早已有心理準備，今天才年初五，這個年無法跑太遠只能在家附近逛逛。

隔著電話，仍舊能感受到值班長官的關心，說著：『抱歉，讓你辛苦了』。交完班，病患已經被隔離在負壓病房裡。透過病房的透明窗口，可以看到病患臉上不安的表情。


雖然隔離病房內的空間不算大，病患仍舊不停地東張西望，看著四周環境。雖然先前已經多次的演練，我依然照著標示，一個步驟、一個步驟地完成個人防護裝備穿著。之後，便進入病室內，告知或許跟我一樣忐忑的病患，接下來的抽血、驗痰、驗尿流程。在跟病患介紹環境，告知負壓病房的管制及不便後，也同時向病患解釋負壓病房護理採集中照護，其他問題及住院須知會有一部分透過電話向她說明。病患仍舊顯得焦慮，回應與話語並不多。我依著醫囑處方，給予病患抗生素、抗病毒藥物、退燒藥等症狀治療的藥物。


這是一位44歲的女性病患，住院以來，意識清楚生命徵象一直穩定，主要的症狀為頭痛與噁心嘔吐，並無其他神經學症狀，也沒有呼吸短促的問題。然而，由於治療過程中，病患對於處方藥物產生了過敏反應，也增加了病患的不安。


所幸，經由醫師調整處方後，病況一天天穩定，原來頭痛與噁心嘔吐的問題也逐漸改善。兩天之後，病患燒退了，精神也越來越好，慢慢的也可以跟每天照護他的護理人員開始電話聊天談話。


透過電話，病患表達了他的心情低落、緊張，不知該如何是好。也擔心突然的隔離住院，會對家中經營的生意產生影響。另外，鄰居們的不諒解，讓家人身受委屈，也都讓他寢食難安。我們團隊在交班的時候也因此開始重視病患的心理支持，告知個案可以使用手機，聽聽輕鬆的音樂。


同時，團隊也教導病患可以透過電話視訊與外面的家人話家常，報平安。團隊成員也不斷地給予告知陪伴保證，告知要有正向思想，我們團對會陪你度對這個危機，冀望能陪妳抗疫成功。(資料來源：【註2】)


■ 願和阿中部長守護台灣
投身抗疫的第一線醫護人員，不僅被口罩壓出痕跡，脫掉防護衣汗如雨下，還得忍住緊張，安慰隔離病患，下班昏睡12小時更已成常態，但他們仍不喊苦，「願和阿中部長守護台灣」。


疫情不斷升溫，投入前線抗疫的醫護們，除了得照顧病患，還需保護自己避免染疫，面對未知的病毒，內心除了壓力也夾雜了恐懼。護理人員進入負壓病房前，得先穿上C級防護衣的「兔寶裝」，依序穿上N95口罩、髮帽、隔離衣、面罩、鞋套，再加上2層手套。


護理人員(柯柯)說，穿上這些防護衣物只需2分鐘，脫掉時卻得一層層小心脫掉，「要練就一身軟骨」，不能碰觸衣物外層，每脫一層更得用酒精消毒雙手，一脫掉就狂流汗。


在負壓病房中有時一待就是1個小時以上，戴著口罩都快喘不過氣；而病人因長時間獨自待著，心情常會焦慮不安，護理人員除了給藥，還必須給予安慰，「會跟病人約定下一次相見的時間，減低病患焦慮」。


因憂心會傳染給親友，不但先請室友到外面住，朋友聚餐也總以「我在忙」為由推掉，實施自主健康管理，內心的壓力只能向同事抒發，互相打氣，「當聽到病患檢驗結果為陰性時，除了內心如釋重負，也為病患開心」。


雖然疫情尚未緩解，仍希望民眾和醫護人員一起共體時艱，若民眾不尊重、不配合，醫護們的心情也會受影響，戰鬥力會下降。她也坦言每天下班回家都累到昏睡12小時，但還是想告訴衛福部長陳時中，「我們願意一起努力守護台灣」。(資料來源：【註3】)




∎「台灣護理學會 王秀紅理事長」 (4/15)晚間受邀以「台灣」身分，與多名WHO（世界衛生組織）區域主任、防疫特使視訊會議，分享超前部署、口罩政策等經驗，為台灣推廣防疫外交。


會議共邀7名世界各地專家分享疫情應變與學習，王秀紅是唯一護理界代表。王秀紅表示，有專家好奇台灣如何提供醫療工作人員充足防護裝備，她說明台灣口罩政策，及台灣基於SARS防疫經驗，第一時間就超前部署準備，確保工作人員及病人安全。


王秀紅說，未來希望持續透過全球平台，分享國際社會關於台灣政府防疫積極作為與成果、醫護人員努力貢獻及民眾鼓勵支持。(資料來源：【註4】)


【Reference】
➤➤（國家衛生研究院論壇研議計畫）- 台灣護理學會王秀紅理事長暨高雄醫學大學護理學系教授執行「台灣護理人力發展之前瞻策略規劃」研議計畫：


➤此議題研議案以護理人力的教育、考試、訓練與任用過程，並融合透過人力「輸入（input）─過程（process）─產出（output）」的概念分為7個面向，從護理人力之人才培育（護理教育）、護理專業之能力提升（專業認證、進階護理），以至從初級照護、次級急性照護、至三級照護的執業場域（社區護理、醫院護理、長照護理）之護理人力需求；再以科技護理橫貫人才培育、能力提升以及人力需求等層面的教育與應用。


➤研議計畫目的：
1.建構台灣健康促進(health promotion)、疾病照護(illness care)、 急性後期照護(post-acute care)、長期照顧(long-term care)所需之本土護理人力發展最適政策架構指引,以提升全國護理留任及執業率。(每年護理畢業生五專佔70%，五專畢業生僅三成就業，執業率僅佔58%，加強教、考、訓、用的鏈結。)
2.應用台灣科技資訊優勢,探討科技改善護理人力效率之創新模式(new care model)。
3.研析理人力進階制度及業務範疇之可行模式。
4.提升護理人力之有效應用及護理專業發展。


1. 來源
➤➤資料
∎【註1】:（自由時報)【我的父親杜聰明】：https://bit.ly/3bokgVq
∎【註2】:（衛生福利部-Journal of Medicine and Health）【護理人員照護新型冠狀病毒感染病患心靈記事-某中台灣醫院的2例經驗】：https://bit.ly/2wOOqlS
∎【註3】:（中央社新聞粉絲團）【投身第一線抗疫不喊苦 醫護：願和阿中部長護台灣】：https://bit.ly/3aliaof
∎【註4】: (中央社新聞粉絲團)【護理師以台灣身分同框WHO代表 分享防疫經驗】：https://bit.ly/2KftOWX

➤➤照片
∎（青年日報-109/03/21): https://bit.ly/3bmW7hZ


2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
∎國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
➤ http://forum.nhri.org.tw/forum/book/


3. 【國衛院論壇學術活動】
➤ http://forum.nhri.org.tw/forum/category/conference/


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衛生福利部 / 國民健康署 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇 / 衛生福利部社會及家庭署


〔對醫護人員致上最高敬意〕
💖台灣護理學會
💖護理立委 陳靜敏
💖護理人護理魂-hi,I'm CC
💖護理正義
💖護理聯合日記
💖醫護非視不可
💖醫護抗疫優惠
💖醫護鐵人
💖高點醫護
💖經國管理暨健康學院-護理系
💖美和科技大學-護理系
💖輔英科技大學 護理系學會
💖樹人醫專護理科
💖會診護理科。Consult nurse
💖護理科學家

咳嗽了整個假期
今天早上去了熟悉的診所
小學開始看的醫生問我
吃了會想睡覺的藥可以嗎
下午要演講但喉嚨好痛
想了一下說好

迷糊睡了半小時慌張下高鐵
在陽光跟稻田的嘉義坐反公車
幸運又狼狽的準時抵達長庚科技大學

二月時收到一封mail

「在instagram上看著您的圖和文字
有很深的感觸，邀您來分享創作過程
用不同角度，重新檢視平凡生活」

繼上次都是男孩的國防大學
今天是滿滿妹子的呼吸照護學系

討論後選了
淺談興趣夢想職業
當今天的主題

中途請同學用自己的方式
跟我聊聊這個科系時
印象好深刻一個女孩說

「呼吸是一件太簡單而美好的事情
但卻有人沒辦法享受到這麼簡單美好的呼吸
讀這個科系
希望我能幫助他們好好的呼吸」

原諒我昏昏的腦袋不記得原本的話
大概的意思是這樣
聽到當下想哭
醫療人員真的好偉大

每次演講完都覺得自己是收穫最多的人
漂亮的單眼皮公關陪我等公車
她說，
「選這個主題是因為呼吸照護系是五專體系
有些同學是從護理系過來的
實習後不知道自己合不合適
或許這場演講能讓大家不那麼迷惘」

一個下午聽柔軟的女孩們
說著自己的科系、說著未來的自己
真的很可愛，又好溫柔

謝謝你們的邀請
希望以後的路
大家都能勇敢的走
很勇敢的，相信自己可以。