記得從前還沒有在香港定居、純粹來旅遊時，麗思卡爾頓酒店和香港W酒店一直是貓兒的住宿佳選；而設在兩大五星級酒店（以及周邊豪宅群）基座、由金木水火土五行為主題的圓方，因為地點便利（可直接在港鐵九龍站辦理市內登機）、品牌選項多元，也成為貓兒來港最常購物兼用餐的大型商場，頻率甚至高於太古廣場和海港城。

#西九龍Elements圓方
#Civic_Square演薈廣場

話說貓兒自從定居香港，基於交通考量（不想跟公司距離太遠）而選擇居住沙田，再加上香港各區還有太多地方值得探訪（同時展開鄉土美食尋味之旅），便很少特別繞到位於西九龍的圓方；這一回心血來潮，貓兒來到久違的圓方覓食，卻發現受到大環境影響，人潮真的少了許多，逛起來反而多了一份悠閒舒適。

#McSorleys_Brewhouse_Grill
#愛爾蘭酒館及燒烤餐廳

貓兒這次選擇來到了圓方商場頂層：Civic Square（演薈廣場） 一隅的McSorley’s Brewhouse & Grill 用餐，品嚐Seared Salmon Fillet（煎鮭魚佐香檳醬）、Chicken Parmigiana（義式蕃茄焗雞）等歐陸佳餚，甜品Baked Rustic Apple Tart（焦糖蘋果塔）尤其出色；倘若天氣好時，在演薈廣場戶外區用餐，更能感受香港特有的時尚都會風情，也讓每每總能從平凡事物中發掘喜樂的貓兒，獲得一整天的小確幸。

#趙又潔Yumi 小時候常跟我說：我要喝那個谷溜谷溜！
原來，台中真的有一家知名的飲品，就叫做「谷溜谷溜」耶，好可愛喔😍

金木水火土，對應人體「肺、腎、肝、心、脾」
珍藏五行防護組，包辦了五行，每天給與自己相處的時間，喝一瓶谷溜，養好身體創造健康。
　
不論是常溫、冷熱飲都一樣好好喝，100%原型食材添加，營養不流失，低熱量低糖，完全無負擔任何時刻想喝就可以喝。夏日炎熱，冰涼輕飲，隨手一瓶方便即飲！👍👍👍

#五谷登科、#裸心 👉滋補營養滿分，飽足感十足！
#彤顏、#紫相思 👉想養顏美容必推
#井裡月 增強內在防護力
#黑瓊露 👉豐富膳食纖維促進腸胃蠕動
#夏雨 👉酸甜滋味超舒爽，蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽，特與小農檸檬大叔合作夏天來一瓶準沒錯！（#趙乙丞Eason 最愛）

疫情人心慌慌，除了做好外在防疫措施，同時更要提升內在防護力！❣️
#谷溜谷溜 #guliuguliu #防疫美食

一年一度最重要的母親節即將來臨的時刻
不知如何安排一個能讓母親驚喜的假期嗎 ﹖
特別推薦一處能讓母親永身難忘的台北輕旅行

＃台北淡水｜＃蘊泉庄YunEstateHotel｜
全台唯一擁有大坪數套房式溫泉飯店
座落在淡水河畔
淡水唯一在房內就能爽泡香檳色「＃黃金美人湯」的蘊泉庄溫泉

＃蘊泉庄擁有得天獨厚的五行美景
浪漫絢麗的金色夕陽
淡水夕照名列台灣八景之一
在庄內的日暮步道就可以讓您坐擁淡水獨一無二的雙景～「淡水晚霞＆夜淡水美景」

真的讓人很難想像
在熱鬧繁華的淡水竟然就座落著一間靈境私祕的溫泉套房飯店
以溫泉為主打的飯店「＃蘊泉庄」
專人重金打造從深入地層1,550米的地底中
獨家挖掘到大屯山溫泉礦脈的溫泉泉源
此溫泉可以說是十分地特別
泉水呈現略深的香檳色系
鐵質含量豐富
還帶有一股特殊的溫泉香氣
當人享受溫泉湯浴後
身上的皮膚立馬就能感受到柔嫩滑膩般觸感
不禁讓人嘖嘖稱奇
可以說是女人最渴望的膚質感
當然啦！
男士們對於這種咕溜般的觸感溫泉也是一樣地著迷
所以入選為最新網路媒體票選的「＃2019年十大必住溫泉飯店」
也是在大台北地區唯一不在北投或烏來的ONLY獨家溫泉源

#港星陳小春為了給應采兒浪漫生日驚喜
#也曾經來過這十大必住溫泉飯店

此套房酒店提供了幾項特別溫馨的設施服務

1.＃每間獨立式空調及暖房功能
2.＃每間房間都有大玻璃的視野窗戶能夠讓您欣賞到最動人的淡水河畔美景
3.＃房務清潔運用醫護級高科技UVC紫光消毒殺菌機
4.＃早餐「＃蘊木盒餐盒」＃由專人送抵房內享用
5.「＃沐天澤」＃男女裸湯泉讓人想受道地日本式溫泉浴場
6.＃親子專屬童玩遊戲間有專人隨時照應
7.＃房間有全台飯店唯一備有Panasonic養生SPA浴座
8.＃每間房間除了都有私人溫泉外
公共設施另外附有

#大型男女裸湯浴
#按摩養生館
#夜晚NIGHTBAR
#自費KTV中心
#健身房
#小孩遊樂中心

9.＃房間以五行為區分房型分別為
＃金木水火土 五種房型
其中以土舍及水舍數量較多為主要的銷售房型
房間坪數分別為＃土舍為23坪＃水舍為30坪

＃蘊泉庄

座落在淡水河畔唯一的紅樹林臺地，遠眺觀音山，近瞰淡水河，背倚大屯山，擁有得天獨厚的五行美景，走一趟僻靜幽雅的蘊泉庄，享受天賜甘泉洗禮，體驗產地直送的當季美食，享受美好親子時光，媲美日本的大眾湯、每個房間同時也都有獨立泡湯池，讓每一位房客除了身心靈平靜外，都能享有一個大坪數、精美豪華舒適又擁有都市叢林中的私祕性的套房溫泉酒店。

虎爺傳奇 五虎將 ｜ 將首街舞微電影
台灣首創官將首X 虎爺題材

［起源］
遠古時期人類即對老虎有自然的崇拜，後期逐漸成為民間信仰的ㄧ部份。
俗曰：「土地神轄山中虎」，古人認為虎受土地之神所管，而被山神、土地神、城隍爺等神收伏的老虎具有神力，不但不會傷害人畜，且會保護人類；故人們多尊稱為虎爺，虔誠奉祀。

［創作過程］
#鐵四帝團隊 佳倫老師因受電影「紅衣小女孩 」系列電影作品，深受片中台灣傳統民間信仰「 虎爺 」所啟發，2019開始創作想法，籌備一年，帶領團隊著手策劃，希望除了舞蹈的微電影演出外，能讓文化用戲劇的藝術形態加上舞蹈，更展現不同的張力，期許作品透過戲劇與原創的舞蹈，讓更多人對於廟宇文化，更有正向的生命力與創意，拍攝過程，一路上感謝的夥伴與長輩許多，願大家能與我們感受這不同廟宇文化形式微電影—「虎爺傳奇」。

［特別感謝］
「台灣文化的珍貴」，應讓世界看到，百年的古蹟聖地，也期許大家能重視，團隊成員四處拜訪各地虎爺廟，受到許多老師與廟方的協助，其重要的感謝如下：

特別感謝「石碇伏虎宮 」，在宮主和會長細心介紹之下，不僅更加理解虎爺這尊神祇的文化典故，更有了將傳統東方—五行（金木水火土），融入至微電影舞蹈作品的核心概念。

特別感謝「台中外埔虎爺祖廟」讓我們參訪，廟方所供奉的「人身虎面」神尊，對於服裝詮釋文化上，更有它的獨特性與意涵，感恩您的詳細解說，讓我們更了解文化內涵。

［作品期許］
目前的虎爺傳統文化上，因未有所謂的制式步伐，於是找到了知名新莊地藏庵裡的「新莊地藏庵頭前庄官將首」在獲得廟方師傅的允許，頭前庄的師傅們開始教我們 「官將首 」的傳統文化、陣型以及官將首歷史起源沿革，並結合武術老師傳授的「虎拳 」與自身的「舞蹈藝術 」、「官將首文化舞蹈」進而誕生，團隊在共同努力下，微電影作品逐步誕生，願能將「台灣廟宇文化的美，注入不同的生命與藝術呈現」，「祈福台灣一切安好、疫情消散。台灣加油！大家加油💪」。

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導 演｜余 佳 倫
出 品｜鐵四帝文化藝術團隊
舞 監｜余佳倫
製 片｜谷芯茹
攝 影｜比爾牛

演員名單
黃虎將軍 ｜ 余佳倫
黑虎將軍 ｜ 陳浚倫
紅虎將軍 ｜ 林毓茹
綠虎將軍 ｜ 黃冠傑
白虎將軍 ｜ 廖育槿

舞蹈設計
舞蹈總監｜余佳倫
音樂設計｜余佳倫
舞蹈編排｜余佳倫
舞蹈設計｜余佳倫
街舞組合設計｜余佳倫 陳浚倫 林毓茹 黃冠傑 廖育槿

工作人員名單

導 演｜余佳倫
編 劇｜余佳倫
副 導｜比爾牛

製 片｜谷芯茹
演員製片 | 洪櫻芳
生活製片 | 陳亞苹
場 務 | 余佳倫

攝 影｜比爾牛
攝 助｜球球
燈 光｜球球
側 拍｜70
花絮側錄 ｜70

美 術｜70
美術助理 ｜余佳倫
道 具｜余佳倫
服 裝｜余佳倫
傳統臉譜設計｜林自賢 李智文

宣 傳｜余佳倫 吳仕邦 郭書瑞 陳浚倫 林毓茹 黃冠傑 廖育槿 谷芯茹 陳亞苹 洪櫻芳
公 關｜余佳倫 吳仕邦
文 宣｜郭書瑞
海報設計 ｜70
視覺設計 ｜70
特效動畫 ｜林志洋

傳統文化顧問｜林自賢
新莊地藏庵頭前庄官將首顧問老師｜林家聖 陳志偉 李冠杰

虎爺傳奇-五虎將 主題曲

天虎大將軍

詞：比佛利 曲：吳俊宏
主唱：黃文星
製作人：比佛利
編 曲：荒山亮
混 音：阿耀
（感謝石碇伏虎宮 提供音樂創作使用）

特別感謝贊助：

鄭翰婷、郭沛沛

特別感謝
比爾牛影像、PARTY變裝、You&Me Dance life、
新莊地藏庵、新莊地藏痷頭前庄官將首、將容文創、石碇伏虎宮、北桃園金虎爺、拾號壹樓咖啡館

几乎每一个中国人都知道“金木水火土”五行相生相克，他就像我们这个世界所有事物本源的密码，大到宇宙规律王朝更替，小到人体五脏精气运行，玄到流年时运生死兴衰，而五行相克，为啥是金克木，而不是火克木！

公众号：壮的响亮
淘宝店：壮的响亮
新浪微博：王壮撞壮壮


敬坛神仙佛道，奇闻鬼怪魔妖。感谢缘分这里是缝太窄我太胖，花生瓜子配壮的响亮…几乎每一个中国人都知道“金木水火土”五行相生相克，他就像我们这个世界所有事物本源的密码，大到宇宙规律王朝更替，小到人体五脏精气运行，玄到流年时运生死兴衰。木生火、火生土、土生金、金生水、水生木在我们最熟悉的物质世界显得那么的合情合理，木可不就生火呗这天下一切木属之物皆可燃火，火尽之后又自然化为尘土融归大地，这大地之中又蕴藏着各种金属矿物，提炼锻造成工具又可打井生水，而水又滋润天下万木使其生机勃勃。那相克呢？金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。刀劈斧砍取木为材所以金克木，树木生长吸收土壤中的养分所以木克土，夯土为坝或阻挡或改变水势的行进所以土克水，水可以扑灭熊熊烈火，火又可以融化锻造金属，所以水克火、火克金。小的时候对这个说法很不服气，总觉得金凭什么克木？克木的应该是火才对呀！火不但可以克木还应该克金克水，关于克土这件事也得看火想不想克，想克照克！就这么社会！所以火应该克万物…长大之后逐渐明白，哦这个问题的关键在于这个克字，是克制。他并不是销毁和变异而是使其衰减和流失。但是有一个前提，是两方实力相当的情况下。比方说金克木，你将一棵树木锯断取材，无论他最终变成了家具、房屋还是车船，你在砍伐修整的过程中一定会有所衰减、流失。但是你用火来克木，此木将焕然新生成为土，这就是前面说的并不是使其销毁、变异。所以大家一定要先扭转这个观念，所谓的“克”是衰减、流失、压制或形成此消彼长。最明显的就是木克土，这木对于土又能有什么消耗呢？就是树木扎根在土壤里，吸收养分使得自我成长的同时让土地的养分衰减流失，此消彼长。再说土克水不但土壤吸收了一部分水分，还会使水的力量衰减、流失。但为什么我在此之前要这么强调双方的力量要相对平衡，就是实力相当的情况下。因为如果没有这个前提你抓一把土扔到大海里，那就没了融化消散了，又变成水克土了，所以五行的生克是在描述事物的普遍规律。人跟人也是一样，按这个说法一个人命带木德就是会衰减身边那些命带土德的人，除非你有幸碰到一个磁场极为强大的人，比方说“嬴政”“刘邦”“朱元璋”无论他属五行中的什么德，他都能克一切，因为他不在普遍规律之中，所以要在双方实力相对均衡的情况下。同样水克火使得火势衰减，火克金在质量和坚硬程度上都会有所衰减、流失。

那五行这个理论是从哪里来的呢？据传说是黄帝身边的大臣“鬼容区”也就是“大鸿”参悟了伏羲留下的河图，创造了五行学说！同时此人还辅助黄帝编撰了“黄帝内经”，也有在黄帝内经中描述了心肝脾肺肾的五行属性。河图东方3、8为木、南方2、7为火、西方4、9为金、北方1、6为水、中间5、10为土。大家有看出什么规律吗？就是河图中每一个方位的黑点减去白点都等于5，所以河图与数字5有着非常神秘的联系！黄帝的另外一个史官“大挠氏”也是根据河图集合大鸿的五行学说创造了天干地支。所以天干地支是托五行而生，五行是拖河图而生。既然说到这就不得不跑题说一下洛书因为这两张图本就不可分割，那是华夏文明延续了5千年宇宙观的最最源头，太极、阴阳、八卦、易经，皆由此二图而生。为什么做这个节目这么多年我一直想讲河图洛书，但就不敢！实在是参不透啊，这么简简单单的两张图，任何人以任何角度都可以有不同的理解。就是可以这么说，如果有一天有100个人同时顿悟了河图洛书并形成一套理论，那将是100种完全不沾边的体系，而且各自能够用不同的方式解释天地万物，而得到的答案又是统一的。你再顺着这100种体系向前追溯源头，又都能回到这两幅图，就这么牛逼，就这么万物本源。所以如果有一天这个世界即将毁灭，只有极少的人可以作为人类文明的火种留下来，那话不多说，这两幅图一定要留给他们。他们可以以此为源再破天地玄机，当然那个体系可能就不是太极、阴阳、八卦、易经了，可能是一种全新的思路。

我们来看看洛书。说白了就三组数字492、357、816，所以洛书的本质就是一个九宫格。所有人都能看透的规律是无论纵线、横线、斜线，每一组数字相加都是15，壮哥能力有限实在参不透更深的玄机，但是计算器还是会按，我确实认为自己发现了更有趣玄妙的地方，当然我没看别人有这样的说法，我估计肯定有我不知道而已，自己也是瞎算着玩，如有雷同纯属巧合。就是我发现无论纵、横、斜线形成的任意两组数字相乘得出的答案再各自相加，最终的结果都等于9。比如：492*357=175644，1+7+5+6+4+4=27，2+7=9。比如：456*258=117648，1+1+7+6+4+8=27，2+7=9。牛不牛？你们可以算，任意两组数字。更奇妙的是不但正着乘可以，反着乘也可以。比如：834*159=132606，1+3+2+6+0+6=18，1+8=9。恐怖吧？不但反着乘可以，竟然一正一反也可以。比如：438*159=69642，6+9+6+4+2=27，2+7=9。那么如果任意两组数字相乘都可以，那任意三组、正反交错应该也都可以！比如：438*159*852=59334984，5+9+3+3+4+9+8+4=45，4+5=还是9。所以整个洛书河图就俩数“9和5”怪不得周易形容事物的巅峰为九五之尊，所谓数有九，五居正中，若峰，在其之巅。具鼎盛之势，不偏不倚，这九五之尊竟然也来自于洛书河图。跟他有一样效果的是圆，360度360各自相加为9，切一半180度180各自相加为9，90度、45度、22.5度，一直到无穷切割永远是9。所以9和圆也有着非常诡异的联系，只是我们现在还没有完全参透而已，是不是在告诉我们9即圆满。我们再看太极其实是一正一反两个9组成了一个圆。也有人说是69，我觉得这个看个人理解吧！整个太阳系8大行星水金地火木土天王海王，加上太阳也是9。一天是86400秒864是18，1加8也是9。人类最健康舒适的心跳频率是每分钟72次，呼吸频率是每分钟18次。也跟9有着非常玄幻的关联，最重要的壮哥的生日是4月23号，423所以投币、点赞、转发壮哥以后成仙了带着你。我们再看银河系、再看黑洞、云图、小蝌蚪，就连精子和卵子的集合都是9和圆。所以对我而言，5更像是居于天地之间，9更像是存在万物之巅。所以5代表人，9代表天。5是天地间一切人产生的问题，9是宇宙运转的一切答案，这一问一答才是天人合一。所以要参破人“自己”就要彻底理解河图中的5，要洞悉天机就要彻底理解洛书中的9。这跑题跑的，彻底把这集跑成了俩主题。

再回到五行，长安十二时辰大家都看过啊！作者马伯庸，还写了另外一本书叫做“马伯庸笑翻中国简史”，他是比较详细系统的阐述了中国古代王朝更替的五行生克规律，但其实这个规律之前在网络上也有流传。远的不说，我们就说唐宋元明清！唐朝属土德，无论最后如何纷争都是木德的大宋代唐，因为木克土。之后的蒙古人草原崛起，也无论大宋如何抗争，最终都败给蒙元，因为金克木。也无论蒙古人多么能征善战最终都会被大明取代，因大明属火，火克金。再加上朱元璋克一切！无论大明的火器有多么先进，最终满人还是打进了山海关，国号大清属水，水克火。好吧，那凭什么确定各个王朝的五行属性呢？宋属木、清属水，从字形上看我们可以接受，那唐、元、明呢？唐朝凭什么属土？他们的解释是，诶！因为东土大唐…卧槽，这也算？那元为什么属金，属金的不应该是金国吗？完颜阿骨打！为什么蒙元也属金呢？因为元朝官军的军服是白色，白色属金，而且元这个字是乾挂卦辞元亨利贞的首字，所以元在周易中的属性是金！等于大宋的处境是两金克一木…那明呢？日月当空自然五行属火，而且明朝崇尚红色，官军的军服也是红色，所以大明属火。好吧，这个说法倒是很有意思。但是按这个逻辑，我朝岂不五行全属！因为人嘴两张皮咋说咋有理，你看啊，首先金，泱泱五千年历朝历代最拜金的就是我们这一代了吧，再看木。如果清属水，那民国属什么“土”，啥玩意儿克土来着？接下来是水，你们想想第一代扛把子，第一次开会是在哪儿来着？火就更不用说“红色”，最后是土！咱们还不土啊？我们这一代几乎人人都想变成土豪，而且我们翻开任何崭新的电子产品，在选择区域的时候都会有一个词叫“中国大陆”，大陆自然属土。所以关于王朝更替的五行生克我相信有，只是咱们目前的解释还不到位，都有点牵强，希望以后可以找到更有力、更明确说法吧。

但是每一个人都有各自的五行属性，我是相信的！因为所有人推演的标准一致，就是生辰八字。你出生的年月日时，地区方位性别姓名一定对你的方方面面有着千丝万缕的影响。当然我个人一直不鼓励“算命啊”，我觉得人要对以后的事有些未知。但是掌握自己的五行属性，就好像知道自己血型和星座一样。你至少知道什么属性比较旺自己，什么属性比较克自己。你才知道应该亲近什么又跟什么保持距离。我其实一直想学周易的八字推演。看了好多的书，几乎没有人能给我掰扯明白，都是玄来玄去似是而非。总让我觉得写书的人、讲解的人他们其实也没弄明白。直到我看了一系列特别接地气的教学视频，只有他把五行推演全部总结成可参照的简单公式。基本上是一说你就能明白，然后把公式套用即可。这个人就是全真教的李九龙道长

黃友輔老師一招人相學識人準翻！用金木水火土的五行面相來看人的外型，就能得知這個人基本的性格大概會是什麼樣子！＃黃友輔＃面相學＃命運好好玩＃識人＃人相學＃相貌＃個性＃性格
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