【專文】陶甄陶陶
文／陳文輝（華陶窯主）
「陶甄」，喻造就人才，猶陶人之製器也。文選張華女史箴云：「茫茫造化，二儀既分，散氣流形，既陶既甄。」意即是宇宙蒼芎間，無極生太極，太極生兩儀，两儀即陰陽男女之分也。
「陶（讀音:桃）甄陶陶（讀音:姚姚）」的白話詮釋是:
由經作陶，在其樂融融的氛圍中，女或男，均自有它生命的質璞，創造力的揮灑…。

【美國務卿與中國外委會主任楊潔篪通話】​
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美國務卿布林肯與中共中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪（讀音同「池」）通電話。這是拜登上任超過兩週以來，美中官員首次通話（拜登和世界上主要大國領袖都通了電話，但就是沒和習近平通話）。​
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這整份聲明除了祝賀農曆新年快樂（Best wishes for the Lunar New Year）貌似快樂之外，看起來就是一通中國不想接到的電話。​
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國務院發出聲明表示：「國務卿布林肯強調美國會持續捍衛人權和民主價值，包括新疆、西藏、香港，同時會和國際社會一起要求中國譴責緬甸軍方發動政變。國務卿強調美國會和盟友共同捍衛這些共享的價值，而且會對中國威脅印太地區的穩定究責，包括台灣海峽，以及破壞了以規則為主體的國際體系。」​
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➤ 聲明：https://reurl.cc/KxQEnm​
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📝 布林肯推特上的版本：​
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「我和北京的對口楊潔篪通話，我清楚表達：美國會捍衛國家利益，堅定支持民主價值，以及針對北京破壞國際體系的行為來究責。」​
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In my call with my counterpart in Beijing, Yang Jiechi, I made clear the U.S. will defend our national interests, stand up for our democratic values, and hold Beijing accountable for its abuses of the international system.​
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在美方公布訊息後大約一小時，中方也公布了訊息。內容顯然跟楊潔篪2月1日參加美國智庫美中關係全國委員會（NCUSCR）視訊時講的東西很像，不外乎就是呼籲美國停止干涉涉及中國主權與領土完整的香港、西藏、新疆事務。他形容這些議題攸關中國核心利益，是絕不能跨越的紅線。而在台灣事務方面，（就像NPC）又要再講一次「一中原則」（One China Priciple），說台灣是中國的云云。​
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其實在2月2日的時候，國務院發言人普萊斯（Ned Price）回應這番談話時就已經講了：「我們的回應就是呼籲北京停止在軍事、外交與經濟上施壓台灣，並改與台灣民選領導階層進行有意義對話。」​
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➤ 中央社報導：https://reurl.cc/v5WGxa​
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現在布林肯直接再把普萊斯的這些話送給楊潔篪，而且直接就講了新疆、西藏、香港。針對台灣議題的回應，美方則是再搬出「一中政策」（One China Policy）。​
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這裡請特別注意！一中政策跟一中原則是完全不同的東西，近日有很多人說美國「走回」一中政策，事實上美國談一中政策已經談了四十年，川普政府時也不例外（當時的亞太助卿史迪威在聽證上自己說明這點）。一中政策最重要的內容就是台灣關係法、三公報、六保證、以及一系列的對兩岸政策。美方對中國講的一中原則，態度就是「認知到」中國人的立場，但從來沒有「承認」這個立場。​
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華府政策圈關於一中政策的討論其實一直都有，尤其是在最近這幾年。一中政策有其發展的脈絡，在過去算是穩定維繫了美中台三方的關係。然而當前的國際局勢已和四十年前不同，美中關係的改變非常明顯這裡應該不需要再贅述，更重要的是，台灣多數人民對於自己身份和國家定位的認同也發生的極大的轉變（台灣應該沒有人還想去爭正統中國的代表權了吧）。這些發展都越發讓美國的一中政策顯得不合時宜。2019年的時候共和黨眾議員夏波（Steve Chabot）甚至也曾提出「挑戰一中原則」的決議案。​
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相信對目前大部分的台灣人來說，都希望能擺脫「一中政策」框架，因為這說明了美國對台、對中政策的脫鉤。但是，我們接著要去想的是，若美國揚棄了一中政策，對中國和台灣取而代之的交往政策會是什麼？會換成對台灣更有利還是不利的政策？「沒壞的東西就不要換」是不少國際事務專家看待一中政策的態度，畢竟目前美國對協防台灣安全的承諾也都涵括在這個政策之中。​
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說得有點多了，但簡而言之，美國的一中政策是一個長期以來維繫美中台三方關係的一個基石。若美國有所謂的「揚棄一中政策」，中國的反應絕對不會只是我們現在看到的「嚴正抗議」而已。這會是非常大條的事件。​
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📌 補充​
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這裡跟大家補充一下這位楊潔篪。我們在去年三月份龐培歐（Mike Pompeo）與他通電話的時候有介紹過（來回顧一下去年龐培歐是怎麼兇他的對口：https://reurl.cc/bzEegd），在中國是以黨領政，所以一個工作的最高領導者要看黨的機制。外交部長並不是中共外交單位的首長，而是要看中共政治局委員裡面負責外交工作的人是誰。​
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中共黨中央有25位政治局委員，其中7位是常任委員，即權力最高的7個人。楊潔篪是25人之一，目前負責的是黨的外事工作委員會（同時也擔任中央對台工作領導小組秘書長），所以他是名義上外交事務的最高負責人（外交部長等級還差好幾級呢）。他先前曾在中國的國務院（政府部門）擔任過高位，曾當過外交部長、國務委員，一直都是外交事務團隊的要員。他長期負責對美工作，和美國前幾位總統的關係非常好。​
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中國的「國務院」可以理解成政府部門、行政單位，相當於我們的行政院。國務院總理李克強是政治局常委裡的第二把手。美國的「國務院」相當於外交部，國務卿是內閣的首席。千萬不要搞錯了唷！​
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#LunarNewYear​
#這個字使用正確因為不是只有中國人在過農曆新年​
#順道補充一下用首都名代稱一國政府是很常見的用法​
#中共警告說你不要給我講香港西藏新疆​
#我就偏要講怎麼樣​
#通常中共說沒有的事就是有​
#說是自己的東西就一定不是​
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看到從事司儀工作的網友，寫了篇文章關於自己主持大型節目後，特別是那些要炒情緒的，往往之後除了身心疲憊，甚至還會出現偏頭痛的現象。之後的一兩天還需要很長時間的睡眠。

原來不少同業的都有這個現象。

當然我也是靠口混飯吃，不同的地方是我的工作是資訊內容都是重複的（我的毒辣NLP班重複百多堂的課，追女班也重複了幾十次），相對來說我講課要耗掉的精神資源不大。

我講課前也不需要備課，因為都講了二十多年。我講完課後，就單純的累，因為要早上九點講道晚上七八點。但再怎麼累，回家睡個普通的覺就已經足夠了

反而主持大會或節目的朋友，每一次的上台，都有很多不同，工作前也得做不少的功課和準備。上台的時候，精神也要隨時備戰，所以總的來說，要耗掉的元氣，應該會比我更多。

從這個現象，我看到大多數人都處理，都是集中於事後如何休息、充電、恢復元氣。

這讓我想起多年前馬來西亞名主持人顏江瀚某次有問起博學和尚關於他到某地堪輿風水之後，整個人虛弱了好幾天，他好像問起了是否會受風水的『煞』所影響到云云。

博學和尚的說法是這些有可能是風寒，他提出以前的風水在還未要上山堪輿一片土地（不是指看陽宅風水），有時候會在之前就要開始保養身體，長的話，可能會事前一個月就每天施行保養。

大約就是每天飲食起居有度，會用一些湯來補補身體，每天還得靜坐調息，打拳練氣兼睡眠充足。

其實當時我聽到這資訊時，我是有點興奮的把它抄了下來。我覺得它特別的地方是在於不是損耗元氣後要怎樣補，而是還未損之前，就先行把身心補壯，然後去上山看地時，可能會把損耗減低。

後來我也在我自己收藏的一本講雙修的丹道文獻中，發現有類似的保養身體方法，還列出了整天下來的時間表，包括八段錦、靜坐、運氣調息、散步、輕閱讀、品藝術、跟好友敘談、飲食調配、睡眠等等。

書中還宣稱能夠跟著這方法靜養兩三個月，身體上的老毛病可能也會好轉。

用會比較現代的說法，我覺得重點就是吃講究營養的飲食、做適合的運動（八段錦、瑜伽、慢跑高強）、睡眠充足、靜坐調息練心、適當的開心（即閱讀、音樂、好友溝通），這種靜養的生活也很寫意，我相信兩三個月下來，身心必會有所改變。

當然正常人很難維持這種靜養生活三個月，但要進行一些很耗精神的大項目前，不妨靜養幾天到十天。

甚至是一般進行長時間斷食後，用這方法來恢復，不失為一個好方法。

#動靜存養
#身心泰和

"農曆新年是個密密食的節日，又要食齋，又要食瓜子，其實各種應節食物都有它的意思，而放賀年糖果的全盒，點樣揀都一樣有學問。
年初一點解要食齋？
新正頭咁高興，理應大魚大肉大快朵頤，偏偏傳統上年初一要食齋，皆因善信認為初一茹素，不殺生，以示對佛祖的尊敬。而年初一食素原來又比平日食素所積的功德更大，全因當普天同慶人人大魚大肉時，仍能食素，難度更大。
角仔其實等於餃子？
角仔又叫油角，或者酥角。原來廣東人有云：「今年吃油角，來年露頭角。」過年吃角仔是貪其好意頭。
角仔之所以謂「角」，因為有指「角」等於「餃」，兩者都是用皮包饀的食物；而在某些廣東方言，兩字讀音相近，普通話更是一樣讀音。就如上海蛋餃，其實也叫蛋角，所以「油角」，就即是「油餃」了。"

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#新年 #飲食 #過年 #食齋 #積福 #全盒
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

QQ音樂： http://url.cn/5HkwhOA
網易云音樂: http://music.163.com/song/566442147?userid=1466638904
Spotify (前任之歌)

前任之歌 Feat. Stuart Forbes

Before 我有個女朋友
她曾經是我的所有
我把她介紹給我朋友
她就跟著我的朋友走

我理解你的心
朋友我也有這樣的曾經
我們都understand
因為Life還是要繼續 oh
lovey lovey lovey lovey love dub
lovey lovey lovey lovey love b@tch
lovey lovey lovey lovey love dub
lovey lovey lovey lovey love

兄弟我還沒有說夠
她名字就叫做COCO
如今她已經跟別人走
我只能靜靜的握著拳頭

我理解你的心
我女友也有同樣的姓名
我們都同病相憐！
可是Life還是要繼續 oh
lovey lovey lovey lovey love dub
lovey lovey lovey lovey love b@tch
lovey lovey lovey lovey love dub
lovey lovey lovey lovey love b@tch

我阿爸自細就話我生得好靚仔
咁點解我條女同我D朋友走佬嗮佬了喂！
冇咗佢個life我連菜都唔會買
今時今日佢點解離開我 我都ไม่เข้าใจ（泰文讀音 mei kou zai）

Bro Don’t you cry!
你要知道她離開你（國語）算你好世界（粵語）
我哋要一齊振作然后（粵語）面對新的愛（國語）
OK I'm fine
不要再她被傷害！
我滴小乖乖~

詞：楊家成，張鈞豪
曲：楊家成
Instrumental: Prod. by Magestick

【「官」是屋下有好多人?!】俗語有云：「官」字兩個口，一般是指為官者權大，往往一言堂說了算；不過，原來「官」字並非兩個口，而是兩座山。