// 從小學琴到大 一直以來都是個興趣 學生生涯中從國小到大學都有 從練團室到國家音樂廳 或是從區賽到全國賽 每個階段都帶給我不一樣的體驗 挑戰、更帶給我一段段友誼 學校的老師總是給我們最好的協助 高中讀西松的時候 校長更給了我們全力的支持 朱老師、繆老師更是我們不管在哪 永遠最堅強的後盾 - 過去的一年裡 在因緣際會下 朋友的朋友說家裡有一把閒置的琴 希望能夠有機會學一下琴 即便知道學生是個外國人 我也毫不猶豫接下了這個挑戰 我覺得課堂裡更多的是互相學習 Mia是個有音樂底子的人 他會鋼琴、吉他還有管樂的樂器 但希望他有新的體驗 我還是要求她看簡譜 了解轉調的方式 還有了解簡譜上的各種標記方式 他也學得很開心 重點是學起來的效率很高 對我而言 我更開心地看到外國人 有一顆願意學習傳統音樂的心 - 未來的幾年 她將不會在台灣 他要回去完成研究所 還有看看好久不見的美國 還有他在香港的家人 希望之後回到台灣的時候 有機會再一起玩音樂囉 #二胡 #音樂 #國樂 #傳統音樂 #樂器 #音樂課程 #美國 #台灣

晚安唷❤️～ 今天終於和兒子出門去 #築間 用餐了。 只是不能一起共鍋，讓我吃的很不開心☹️。 因為我吃火鍋只愛肉和海鮮、芋頭。 其它都不愛～菜盤大都是兒子吃的。 所以不能共鍋讓我不是很喜歡⋯ 農曆七月是我們的淡季。所以老爺大都下午五點前，就到家了。 原本不想煮飯的我，還是默默的走回廚房準備晚餐。 畢竟，賺錢的人比較辛苦咩～ 但其實今天早上去剪頭髮時，我就早已想好，今天晚餐要準備的一道料理食譜了。 ［酥炸臭豆腐］ 使用的就是 #豆好 的天香臭豆腐 一盒裡面有六片。今天我只要只用了三片。洗乾淨後切厚片，再使用紙巾吸乾水分。 熱油下鍋慢炸成酥酥脆脆的口感。 醬料ㄧ：蒜油、麻辣油、素蠔油、水。自己調成喜歡的比例。 醬料二：胡椒鹽。 簡易泡菜：小黃瓜和紅蘿蔔切絲灑鹽除青去水。 再使用開水沖淨。最後使用壽司醋泡15分鐘。 最後，我只想說這是道秒殺的料理。 因為太好吃了😋。結果臭兒子們超愛的⋯⋯ #艾絲米的廚房 #艾絲米的胡言亂語 #手機先食 #cook #cooking #綠拿鐵#綠果昔 #綠拿鐵同好會 #綠拿鐵魔法飲 #自煮#健康飲食 #health #smoothie #healthyfood#晚餐#晚餐吃什麼#晚餐很重要#晚餐日記 #豆好

所謂的天才，並不是一出生什麼都不做就自動很厲害，而是要在大量的刻意練習與培養中，千錘百鍊而成。 - 很小的時候，就被爸媽逼著學鋼琴和二胡 當時才國小三年級的我可正是愛玩的年紀 每天放學回家後 班上同學都是去打球、打電動、看電視 我就要回家在板凳上練整整兩個小時的琴 每到練琴時間 自然是心不甘情不願地想要交差了事 樂譜翻到本週作業，就從第一小節開始往下練 中間有些比較難的段落、或者容易錯的 我通常會隨便敷衍跳過去 整首練完以後也不會花時間檢討 只會從頭到尾再走一遍又一遍 膩了就換一首繼續重複，直到熬過兩個小時 - 久而久之後出現個很有趣的結果 因為每次都從頭練，所以難的曲子都只會熟前半 越到後面，就演奏得越爛 有一天打混得太過份，終於被老爸盯上了！ 他不懂音樂，但是犯錯這種事誰都聽得出來 於是他開始在我糊弄過去的地方打斷我 強迫在沒練好的地方重來 一次又一次地練直到那整段通暢了才放行 這真的是超級痛苦的過程啊！ 啊就因為很難才想趕快跳過 現在被強迫面對，有種又羞愧又不爽的感覺 但是在他雞毛撢子的看守下 我也只能乖乖聽話 - 我的印象非常深刻 幾個禮拜以後，在他的緊迫盯人之下 我有了突飛猛進的進步 我的老師很高興 就跟爸媽說這小孩不錯很有天份 好好栽培以後可以走音樂這條路什麼的 我在心裡邊翻白眼邊想說 哪來的天份，根本就是被揍出來的啊 我每天被盯著練琴練得這麼痛苦誒！ - 一直到長大以後我才知道 原來當時的強迫，正是刻意練習的一部份 相對於沒有持續動腦、無心的練習 刻意練習強調的是要有策略、有目標地重複 尤其會犯錯的地方是最寶貴的 因為克服了那些最困難的地方 正好就是專業能力得以獲得突破性進展的時刻 就像背課文不能每次都從頭開始背 考試前的複習一定要多看曾錯過的題目一樣 長期停留在心智與能力的舒適區 一件事單調地重複幾百次也不會有所進化的 只不過是讓自動導航跑得更順更省力而已 透過有點難、但並非不可能達成的挑戰訓練自己 不會因為太過困難使得心裡產生抗拒 對專業能力卻也有所拉伸 如果這時候又有一個了解你的導師願意只點你 不管在任何領域，這一定會是你成長最快的時刻 - 天賦需要挖掘，但更需要培養 莫札特六歲進宮廷演奏被讚為鋼琴神童 但其實他從四歲起就接受父親嚴格的全天訓練 唯有長期堅持的苦練培養 我們屬於自己天才的那面 才有機會在世人面前綻放 忍受挫敗持續練習 不適感會在突破難關後漸漸昇華成滿足的喜悅 甚至會開始愛上這種不斷挑戰升等的感覺 熱情就是這樣培養出來的 - 在工作上或生活中 任何希望有所成就的領域都是一樣的 選擇目標與學習環境 有策略地規劃、思考成長的路徑 最好還要待在高手如雲的環境裡 一萬小時盲目的練習不會讓你變成專家 放入心思刻意練習 我們每個人都可以是努力的天才 - 今天推薦的早安歌是 蛋堡 & 黃玠 - 放個假 乍看衝突的雙人組合意外地合拍 蛋堡的 flow 搭配黃玠輕快的吉他和弦與嗓音 最是適合開啟輕鬆的週六早晨了～ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #刻意練習 #讀書心得 #努力的天才 #日曆