打瞌睡不是你的錯，元兇是二氧化碳？- Helen Cheung

你是否有過以下的經歷：上課或辦公時總昏昏欲睡？躺在床上卻愈睡愈累？出現這些情況，或許不是因為你懶，而是與室內的二氧化碳濃度有關。近日一個在期刊 Nature Sustainability 發表的科學研究發現，即使是低濃度的二氧化碳，也會對我們的認知表現、腎臟、血管和骨骼健康造成影響。

過去大部分空氣污染物報告的研究對象，都是懸浮粒子和氮氧化物，較少研究二氧化碳對人的影響。傳統上認為，二氧化碳需要達到很高的濃度 —— 最少要有 5,000 ppm，才足以影響人類健康。

威斯康辛大學麥迪遜分校 Michael Hernke 博士的團隊卻發現，人類曝露在 1,000 ppm 的低濃度二氧化碳中數小時，也會導致健康問題。他強調，還需要進一步的研究，才能證明二氧化碳導致相關疾病，但仍表示：「研究報告有足夠的證據，可以喚起關注。雖然還不足以引起警惕，但我們沒有時間可以浪費。」

研究人員在擠迫和通風不良的課室、辦公室和臥室，以及冷氣開放中的車廂和機艙，均探測到濃度超過 1,000 ppm 的二氧化碳。Hernke 博士指出：「人們每天花 6 至 8 成時間，逗留在這些地方，現在更多人開始關注室內環境。」

以哈佛大學公共衛生學院為首的美國 3 間大學，進行了一項關於二氧化碳對人類認知表現和生產力影響的研究。研究人員安排 24 名平日在二氧化碳濃度約 550 ppm 的辦公室工作的僱員，逗留在一個相關濃度達 1,400 ppm 的環境。結果顯示，他們的認知分數較平日降低一半。

至於 Hernke 博士的團隊，則特別留意二氧化碳對動物的影響。一些初步證據顯示，長期曝露在濃度 2,000 至 3,000 ppm 的二氧化碳中，身體會出現發炎、血管損傷、焦慮、腎臟鈣化和骨質疏鬆等問題。其對兒童和長期病患者的影響更大。

Hernke 博士提醒，關鍵是他們有否留在低濃度的環境。「當你長時間無法外出，又被困在濃度很高的室內，該怎麼辦呢？」當戶外二氧化碳濃度上升，意味著室內的濃度同樣上升。人們留在室內的時間更長，使用冷氣的頻率更高，大廈的節能設計和城市化亦會令情況惡化。預計到了 2100 年，一些大城市的戶外二氧化碳濃度，在某些時候可達到 1,000 ppm。

倫敦國王學院空氣污染專家 Gary Fuller 博士及其團隊，連續 10 年檢測倫敦空氣中的二氧化碳濃度，發現很少達到 1,000 ppm，繁忙的路面則經常超過 750 ppm。但他對前景感到憂慮：「除非我們減少在加熱和運輸過程中產生的二氧化碳，否則在全球碳排放量上升的大環境下，數字會被不斷推高。」這意味著，人類的健康將進一步受損。

原文：CUP

#健康

打瞌睡不是你的錯，元兇是二氧化碳？- Helen Cheung

你是否有過以下的經歷：上課或辦公時總昏昏欲睡？躺在床上卻愈睡愈累？出現這些情況，或許不是因為你懶，而是與室內的二氧化碳濃度有關。近日一個在期刊 Nature Sustainability 發表的科學研究發現，即使是低濃度的二氧化碳，也會對我們的認知表現、腎臟、血管和骨骼健康造成影響。

過去大部分空氣污染物報告的研究對象，都是懸浮粒子和氮氧化物，較少研究二氧化碳對人的影響。傳統上認為，二氧化碳需要達到很高的濃度 —— 最少要有 5,000 ppm，才足以影響人類健康。...
See More

為什麼在水藻中游泳可能會導致死亡？它對我們的身體會造成什麼影響？它又能怎樣幫助我們拯救地球？
請多多支持和訂閱〜！
加入頻道會員：
https://www.youtube.com/channel/UCIG_f_x7GlHsLy18rkDUNrg/join
我們的的Facebook也在這：
https://www.facebook.com/What.If.science/
我們的英文YouTube頻道：
https://www.youtube.com/channel/UCphTF9wHwhCt-BzIq-s4V-g?sub_confirmation=1
我們的Instagram：
https://www.instagram.com/whatif.show/

#大膽科學
#whatif
#scifi
#水藻

大家好喔~~現在很多國家都實行全國封鎖，雖然被迫在家中，但封城都是對大家好啦。

封城除了對人們有影響，似乎對環境都有很大的影響。



-----------------------------------------------------------

也追蹤我們的臉書吧

臉書: https://bit.ly/2jYrdau

-----------------------------------------------------------

新冠肺炎疫情席捲全球，各地都有停工、停市、封城等措施，經濟固然受到嚴重衝擊，但原來對地球來說，這次可能是一次「喘息」機會！因為這次疫情的大規模停工及封城讓某些國家污染和溫室氣體排放量顯著下降。

芬蘭能源與清潔空氣研究中心的分析師就表示，與去年同期相比，從今年1月下旬開始的4週內，中國的二氧化碳排放量下降25%。美國太空總署和歐洲太空總署也發現，中國的空氣污染急劇減少。

不只是中國，義大利隨著封城日數增加，二氧化氮（NO2）的濃度也跟著急劇下降，義大利圖西亞大學教授兼歐洲地中海氣候變化影響研究中心主任里卡多‧瓦倫蒂尼（Riccardo Valentini）表示：「除非是購買物資和緊急情況，任何人都不能隨意出門。義大利各地的汽車已經大幅減少，有效降低二氧化氮。

但這次威尼斯卻也出現了有天鵝和海豚游泳的假照片，還馬上被國家地理頻道打臉。雖然這些假新聞會讓人們感覺到慰藉，在短時間內吸引許多分享、留言和讚。但一但戳破這些「假新聞」帶來的反效果很可能會造成更多人心理狀態不佳，許多人會更加抑鬱。

關於肺炎疫情及其相關消息，網路上出現越來越多不實的訊息。或許正面消息很振奮人心，但大家更應該專注在正確的訊息上，以免對事實有錯誤的認知，尤其疫情相關的消息，更應仔細查證。

--------------------------------------
《#范琪斐ㄉ寰宇漫遊》每周四晚間九點在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐ㄉ寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！