2021.05目標回顧- 原本打算用限時動態就好，結果不知不覺又打了一長串哎呀，疫情又持續蔓延了，打斷了原本的生活卻也讓生活回到最簡單。 1/健康 算一算大概也三週以上沒吃外食了，自從月初疫情慢慢延燒起來後，就乖乖每週末買菜自煮，偶爾覺得想菜單很麻煩之外（終於懂媽媽的辛苦），對於這樣實驗性質的自煮也是增添生活樂趣，不過小冰箱要冰葉菜類真的太容易壞了，好想冰辦公室的冰箱哦哈哈。 因為習慣自煮了，所以記事探險從一天會打開三次降為一次，除了是因為習慣養成好了，記事探險其實不大適合作為每天規劃行程使用，這個之後會再分享給大家，並比較一下我現在所使用的記事app。 這個月要有26次的自煮與運動，我完成了19次，是今年以來最高紀錄，我想大概是因為在家裡真的沒什麼事吧哈哈。 心靈對話這個月寫的很頻繁，因為疫情的關係導致心情變得焦慮，就更需要與自己溝通並且主動感謝身邊的人，讓自己冷靜也安撫低落的情緒。 2/閱讀 在家的時間變多了，也代表可以開開心心窩在家裡啃書，雖然從圖書館借了一些書回來，但有些不如預期（也就是沒有讓我有觸動的感覺），不過還是推薦幾本給大家。 -《那些死亡教我如何活》算是一本小品，雖然沒有很喜歡，但也讓人了解這個職業 -《戒除塑膠的健康生活指南》自從我化學系的同學告訴我塑膠水壺裝冷水也會溶出微量塑化劑之後，我就開始看類似的書，書中整理一些推薦的生活用品品牌，可以讓讀者去挑選，減少塑膠製品的使用 -《最後一次相遇，我們只談喜悅》大概會被我列為此生必讀的一本書，好喜歡兩位聖人的對話，詼諧幽默不嚴肅，真的很像是一本紀錄老朋友對話的書，但又充滿智慧，看完可以用醍醐灌頂來形容！ 3/不消費 因為改成兩個月發文不消費的紀錄，所以在這邊簡短的提到，原本一直堅守著要在圖書館借書不買書，但疫情的關係我只好⋯⋯對，買書了！ 算是破功吧，但我真的忍耐不了沒有書的生活！可是我買的每一本都是二手書，還是希望資源不斷地循環，之後看完可能會放在讀冊出售（買過我的二手書的人都知道我價格超佛），大家也可以再關注看看哈哈，好像在打廣告🤣 疫情好似沒有盡頭，大家都要做好防疫措施，減少謾罵多些鼓勵，通力合作阻擋疫情才是首要任務，一起加油！ #極簡 #極簡主義 #極簡主義者 #極簡主義生活 #minimalism #theminimalists #minimalist #lessiemore #斷捨離 #斷捨離的簡單生活 #極簡生活 #簡單 #簡單生活 #回顧 #amber2021回顧 #amberlifestyletw