從一個專業的背包客變成一個媽媽，凡先生和小亨利改變了我的世界和旅行。從行走各個國家的角落到探索孩子的成長世界，我們一起一步一腳印的旅行人生。

你和我，大手拉小手。
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生完孩子八個多月，我想要簡單分享一下自己的育兒心得。

剛生完的三個月是辛苦的，寶寶和爸媽都還在認識彼此。餵奶的過程是從最開始一滴滴的擠，到奶量盛產時冷凍庫每天都可以多一包當庫存而且不時在塞奶。

- 奶量這種事剛好就好，別追奶追過頭，因為寶寶不一定會喜歡退冰後的奶(亨利就不愛我的庫存奶)。加上塞奶，我曾經半夜四點因為塞奶到胸部變形痛醒，搞了好幾個小時才把奶疏通...

- 親餵和瓶餵都各有優缺點。親餵的話寶寶常常要黏在身上，媽媽根本是全天候的吃到飽，很有親密感但是很累。瓶餵的話呢，每天把奶擠出來誰都可以餵，爸爸也可以有參與感。我從最開始三小時擠一次(超累)、慢慢地變成一天擠六次、到現在一天擠三次就可以，加上每天睡前給一次配方奶，這樣的量剛好夠亨利寶寶的需求。

- 很多媽媽們很怕嬰兒用品不夠乾淨，東西有細菌等等。我的建議是不要太龜毛，寶寶就是需要適當的細菌身體才會建立抵抗力。亨利的奶瓶只有在第一個月時我比較勤勞一周用蒸氣鍋消毒一次，第二個月後就沒再特地消毒了，偶爾用熱水涮過，平常用洗奶嘴的泡棉刷洗，到現在都沒有問題，他還是頭好壯壯。

- 溫奶器呢？一直以來我都用家中的飲水機熱水，拿個馬克杯隔水加熱從冰箱拿出來的母奶，完全沒問題。

- 副食品呢？發明調理機的人一定賺了很多錢，但可惜他沒賺到我的。我平常把新鮮的蔬菜或地瓜挑幾樣，放進電鍋蒸(常常順便一起蒸我要吃的飯菜)，然後用「手持攪拌機 hand blender」打成泥後就餵寶寶吃了，方便攜帶和又易清洗。(手持攪拌機也很適合打果汁，超實用)

- 尿布垃圾桶 Diaper Genie？這個在美國的家庭裡很常見，專門用來阻止整個家都是臭尿布味。我的方法呢，就是把尿布用平常買飲料或菜市場的塑膠袋包起來再丟到垃圾桶裡，就不會有臭味啦！(我外出買東西其實都用環保袋，但偶爾忘記還是會拿塑膠袋。這些塑膠袋回家打個結收集起來，可以有很多重複使用的方式，包括撿小狗大便)

- 嬰兒用品怎麼買最划算？用臉書搜尋在地的二手買賣社團、婦嬰用品二手社團等，搜尋關鍵字便可以找到。或者蝦皮和PC這些網路購物平台認真篩選過都可以找到不錯的二手推車、安全座椅、嬰幼兒衣服玩具等等等。省了荷包又救了地球！(每買一樣新的東西可是代表地球又多了一個垃圾呢)

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這些是目前想到的，養小孩其實不需要花這多錢，
有想到其他的再跟你們分享 :)

從一個專業的背包客變成一個媽媽，凡先生和小亨利改變了我的世界和旅行。從行走各個國家的角落到探索孩子的成長世界，我們一起一步一腳印的旅行人生。

你和我，大手拉小手。
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生完孩子八個多月，我想要簡單分享一下自己的育兒心得。

剛生完的三個月是辛苦的，寶寶和爸媽都還在認識彼此。餵奶的過程是從最開始一滴滴的擠，到奶量盛產時冷凍庫每天都可以多一包當庫存而且不時在塞奶。

- 奶量這種事剛好就好，別追奶追過頭，因為寶寶不一定會喜歡退冰後的奶(亨利就不愛我的庫存奶)。加上塞奶，我曾經半夜四點因為塞奶到胸部變形痛醒，搞了好幾個小時才把奶疏通...

- 親餵和瓶餵都各有優缺點。親餵的話寶寶常常要黏在身上，媽媽根本是全天候的吃到飽，很有親密感但是很累。瓶餵的話呢，每天把奶擠出來誰都可以餵，爸爸也可以有參與感。我從最開始三小時擠一次(超累)、慢慢地變成一天擠六次、到現在一天擠三次就可以，加上每天睡前給一次配方奶，這樣的量剛好夠亨利寶寶的需求。

- 很多媽媽們很怕嬰兒用品不夠乾淨，東西有細菌等等。我的建議是不要太龜毛，寶寶就是需要適當的細菌身體才會建立抵抗力。亨利的奶瓶只有在第一個月時我比較勤勞一周用蒸氣鍋消毒一次，第二個月後就沒再特地消毒了，偶爾用熱水涮過，平常用洗奶嘴的泡棉刷洗，到現在都沒有問題，他還是頭好壯壯。

- 溫奶器呢？一直以來我都用家中的飲水機熱水，拿個馬克杯隔水加熱從冰箱拿出來的母奶，完全沒問題。

- 副食品呢？發明調理機的人一定賺了很多錢，但可惜他沒賺到我的。我平常把新鮮的蔬菜或地瓜挑幾樣，放進電鍋蒸(常常順便一起蒸我要吃的飯菜)，然後用「手持攪拌機 hand blender」打成泥後就餵寶寶吃了，方便攜帶和又易清洗。(手持攪拌機也很適合打果汁，超實用)

- 尿布垃圾桶 Diaper Genie？這個在美國的家庭裡很常見，專門用來阻止整個家都是臭尿布味。我的方法呢，就是把尿布用平常買飲料或菜市場的塑膠袋包起來再丟到垃圾桶裡，就不會有臭味啦！(我外出買東西其實都用環保袋，但偶爾忘記還是會拿塑膠袋。這些塑膠袋回家打個結收集起來，可以有很多重複使用的方式，包括撿小狗大便)

- 嬰兒用品怎麼買最划算？用臉書搜尋在地的二手買賣社團、婦嬰用品二手社團等，搜尋關鍵字便可以找到。或者蝦皮和PC這些網路購物平台認真篩選過都可以找到不錯的二手推車、安全座椅、嬰幼兒衣服玩具等等等。省了荷包又救了地球！(每買一樣新的東西可是代表地球又多了一個垃圾呢)

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這些是目前想到的，養小孩其實不需要花這多錢，
有想到其他的再跟你們分享 :)