最近我在看的書是《科學實證養卵聖經》，第一個章節提到的就是遠離毒素培養懷孕足月的卵子力！ 雙酚A被證實會危害卵子染色體、荷爾蒙，然而雙酚A最容易的就是從口入，進而擾亂雌激素，看到這幾段章節篇幅，我嚇得趕緊把家中所有裝食物的容器檢視一遍，汰換掉可能產生塑毒的容器，也請山姆提醒缺乏這類觀念的婆婆，因為婆婆有時包便當給我們，會用塑膠袋裝熱飯，在之前還裝過熱湯OMG😱！ 生活在這個世代，要完全遠離塑料生活是不可能了，我檢視全身上下貼身物品，光時時刻刻握在手上的手機殼就塑料的啊！真的要避都避不了，但要顧好卵子顧好身體，減少體內雙酚A濃，讓塑料減少從口而入是辦得到的💪💪。 七月的時候，我收到寀呈AGT團隊寄來的信件，寀呈AGT團隊致力於以綠色材料 #聚乳酸PLA 製作出各種符合日常生活所需的用品，最新產品【Coolunch 哇！便當】與日本設計師合作，利用玉米粒提煉製成的原料製造，不只可分解不會製造垃圾污染，加熱也不會產生毒素！ 【Coolunch 哇！便當】因為還在嘖嘖募資階段，尚未量產，我拿到第一批的試用便當盒，使用了兩個多月，今天要來跟大家分享，減塑生活從第一步，就從口開始。 首先說明便當盒的原料為CPLA(耐熱聚乳酸)，由玉米粒提煉製成，可被大自然100%分解而且完全無毒，不會造成環境體系的垃圾汙染，獨家耐熱專利，讓便當盒微波加熱，也不會產生毒素，可以安心吃下盛裝的食物喔！ 除此之外，在設計上也有許多巧思，便當盒的分隔設計，可以讓菜跟飯分開，我是那種很討厭飯跟菜混在一起的人，有分隔大加分👍👍👍！ 還有我很不喜歡洗樂扣樂扣那種塑料便當盒時，常常油膩感很重，用了很多清潔劑，就是油油洗不乾淨，塑膠膠條也很難清洗，【Coolunch 哇！便當】膠條採用食品級矽膠，並改良矽膠墊圈卡榫方式，1秒取下，無多餘溝槽與縫隙，再加上便當盒圓弧設計無死角，讓清潔更簡單，洗完也不會有油膩感。 另外，蓋子部分也有玄機喔！隱藏的小空間打開，可以擺放環保餐具，也可以放保冷袋，是不是超聰明超方便！ 【Coolunch 哇！便當】從無塑理念出發，考量使用者痛點，設計出好看又實用的便當盒，解決每個人帶便當的困擾。 ❌不鏽鋼便當盒無法微波 ❌玻璃便當盒重又怕摔破 ❌塑膠便當盒擔心毒素產生 ✔保留餐具及保冰袋空間，完美保鮮 ✔盒身有分格，飯菜美味不打架 ✔可微波加熱，不含雙酚A&塑化劑 ✔無死角設計，輕鬆好清潔 ✔不透光設計，保鮮小秘訣 ✔無汙染CPLA製成，可被大自然100%分解 不過因為便當盒設計概念以乾式食物為主，不建議裝有湯汁、湯水的料理，一般我用來裝三明治、炒飯、炒麵、水果這一類，尤其野餐超推薦，阿但現在不能野餐吼😅，上班帶早餐、便當也很適合喔。 【Coolunch 哇！便當】目前在嘖嘖上募資，透過以下連結購買，會有比募資平台上更優惠的價格呦👇 https://www.zeczec.com/projects/coolunch?s=terri 而且購買之後，出現自然裂解情況(通常3-5年)，可以將產品寄回，換得下次購買優惠，二手的產品則會進入再製過程，重新誕生成新的商品，#讓我們為地球盡一份力吧💪💪💪！

我們常說“善於理財”，但是通常情況下，人們很喜歡談論理財的負面消息，談論那些“不好好用錢”的事情——花費在愚蠢的東西上、永遠不會儲蓄……但是，怎樣才算是善於理財呢？這裡有5個指標，如果你正在做這些事情，那麼說明你善於用錢賺錢。 你有一些應急儲蓄 這可能挺令人吃驚的，但62％的美國人儲蓄少於1000美元，另有21％的人沒有儲蓄賬戶。為什麼會發生這種情況？首先，當你的錢被存進銀行之後，幾乎拿不到什麼利息，所以人們覺得還不如把它放在床墊下。銀行也在收取各種費用，年費、透支費等等，不成比例地傷害了沒有足夠資金開始的人，使他們更難開始儲蓄。生活費用的增長速度遠高於工資多年。我們為我們的東西付出更多的代價，但是工資卻沒有相應的增長。所以，如果你有一些應急儲蓄應對生活難題的話，可以將其視為善於理財的標誌之一。 存錢買東西，而不是借債買東西 在2016年，平均每個美國家庭承擔了約16,000美元的信用卡債務。現在想獲得小額信貸實在是太容易了。如果我們的預算緊張，買不起什麼東西，通常我們會把它交給一張信用卡解決，找一個藉口，然後說下個月我就會還清的。問題是“下個月”似乎從來沒有發生，債務從而開始越滾越多。宜盛寶理財師記得一個同事告訴我，一旦你有了孩子，只是“用信用卡補充你的收入”，好像這是一個已知的事實和唯一的生活方式。簡直可怕。專注第三方理財宜盛寶（微信號：yisheng8_com）理財師這裡有一個購物的經驗法則： 首先，如果你想要一些東西，而且是一筆不小的支出（即使你有現金支付），走出商店，回家，睡一覺。 如果你仍然希望在第二天進行購買，則必須符合以下兩個條件：你必須有現金來支付（不用信用卡）；它提升了你的生活質量。如果這樣東西沒有真正提升你的生活質量，那麼它最終可能會出現在隔天的垃圾堆或二手市場裡。 你在尋找價值——無論購買和投資 我們在生活中購買了一些非常便宜的東西，認為這是在攢錢。最好的例子是我曾經的一雙工作鞋——網購的，只要50塊。50塊的鞋子簡直便宜到不行，可你知道這鞋子堅持了多久嗎？沒兩個月。後來我花好幾百元買了雙高品質的新鞋，它堅持了很多年。我的觀點是，大家應該在購買的物品和所投資的標的中尋找價值，價值意味著最低的價格最好的質量。價值並不總是最便宜的選擇，但通常也不是最貴的。就像宜定盈，收益不是最高，卻非常安全穩定，更加適合中小投資者，以及風險承受能力不太高的投資者。 你投資於可以增值的東西（並避免在不增值的東西上花費） 如果你把錢都花在汽車、衣服和其他有形物品上，在你買了它們之後就不會增加價值，那麼你就走在了不善理財的道路上。購買新車是一個很好的例子，新車很棒，但它永遠在貶值，所以頻繁換車是很不明智的。另一方面，你應該把你的錢放在能夠增值的東西上，最簡單的方法就是投資，股票、債券、基金、宜定盈等等。 你知道什麼東西好到不太真實 對於大多數人來說，這是最簡單亦或最難的。當你看到一些東西時，你們中有些人可以認出這是一個騙局，其他的……就不好說了。我可以給你的最好的建議是，當你想要買東西，或投資一些東西，或是用你的錢做任何事情：如果你對自己在做什麼抱有疑問，那麼你就得斟酌一下了。如果看起來好像全是有利的一面，沒有什麼缺點，那麼所有的回報都沒有風險，那麼這就太可疑了。如果你是那些可以輕鬆地嗅出騙局的人之一，總是知道什麼東西太好，不可能成為現實，向你致敬，這也說明你是個善於理財的人。 #elitesinsider #智慧舆人生 #行動 #生活 #金句 #奮鬥 #分享 #思维 #語錄控 #夢想 加入「精英閣」讀書會 一年陪你读完100本经典好书 ➡️15-20分钟读书音频 ➡️干货总结思维导图 📍還在等什麼？趕緊点击主頁bio鏈接🔗，加入精英閣讀書會吧！💯

關於婚鞋的選擇（日常選鞋也可參考） 婚鞋露出的時間點：踩瓦片、過火爐、新郎穿鞋、文定踩板凳時、六禮、拍婚紗可能會露出、抬裙擺走路時 如何挑選婚鞋？ 依照腳型挑選👉🏻👉🏻往後滑有說明 要買幾雙婚鞋？ 1-3皆可（宴客用、拍婚紗照用、訂婚六禮用） 有些長輩會在意婚鞋是否全新，要溝通看看，大部分新娘會準備兩雙在不同場合用！ 如果完全不用儀式，純宴客+拍婚紗照，準備一雙即可～ 婚鞋高度選擇👠 可以跟老公的身高做搭配雙方身高差距約5-10公分，在畫面中比較協調，但也要看宴客場地的高度做決定。 一般來說最適合的高度是5-7公分 身形比例都會比較美，可以延長腿部線條，腳的負擔也不會太大🦶🏻 平底鞋其實也可以（只要露出來時與禮服搭配上和諧，都可以當作婚鞋！ 不常穿高跟鞋👠的人，建議穿有綁腳踝的低跟鞋，讓你在一整天的婚宴下來小腿和腳板比較不會炸掉😆 婚鞋款式：包頭包尾最安全（有些長輩會在意！）露腳趾或是涼鞋款都不建議在婚禮這天穿，腳趾摩擦會很痛！ 選鞋重點：除了鞋面外觀好看之外，還要看看鞋內襯是否有減壓氣墊（棉花糖觸感或是雲朵觸感）、防磨後跟、綁帶設計（看個人需求） 還有其他關於選鞋的問題歡迎留言告訴我！ 此篇不探討禁忌相關的問題（例如一定要全新嗎？）現在很多婚鞋都可以用租的了！！（很多平台也有在賣二手婚鞋）這個問題關係到長輩的想法和你們自己的看法 如果是我要買的話，一定是買平常也能穿的鞋款！然後我有潔癖會想買新的😆😆未來如果參加一些宴會場合也可以穿的款式！ 我發現鞋子的款式太多種類了 大家在意的點不一樣，之後有機會再來分享其他關於腳板的胖瘦選鞋問題～ #婚鞋 #選鞋 #婚禮紀錄 #新娘秘書 #婚鞋👠 #選鞋很重要 #腳板 #腳型 #羅馬腳 #希臘腳 #埃及腳 #依腳型挑鞋型 (倒數第二頁）大於15度-20度為輕微拇趾外翻，超過40度為嚴重的拇指外翻，建議看醫生看看是否能調整哦！