前幾天演算法讓我看到這支影片，點進去發現：
「是之前演講時有遇到的媽媽和妹妹欸！」
https://fb.watch/7Ac4YN64oG/
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其實本來我的Podcast第二季是計畫有一集要跟這位媽媽一起聊兒童燒燙傷的，但就沒時間（也沒乾爹？）遲遲沒有進行第二季...
（我會努力的，希望之後可以生出來）

不過，有影像大家看到會更加有感覺吧？
幾年前遇到她們時，妹妹（小渝兒）的頭髮還很短，大概是五分頭，媽媽也陪著妹妹一起剪了短髮。
當時遠遠看著以為是對很有「個性」的母女，近看才發現是有原因的～😭

職能治療師在醫療院所也會進行燒燙傷的復健業務。

燒燙傷的疤痕會產生收縮力，很容易造成關節攣縮和變形，要想辦法擺位、把關節拉開、防止沾粘和水腫還有非常難受的換藥等等，光是成年的個案就很吃不消了，然而成長中的孩子是更加辛苦的！

因為他們的身體還在長大，如果沒有好好地復健、維持關節活動度、加強肌力訓練，就會影響到身體的成長。

這種復健真的非常非常辛苦！！！
本人很辛苦（痛苦）之外，
幫忙的人也會辛苦（心痛），
看了很難過啊～尤其是自己的小孩...

看完影片，覺得她們真的很堅強勇敢，雖然也是不得不這樣，可是媽媽的精神與樂觀實在很令人敬佩！
我想也是因為爸媽這樣hold住，妹妹有了好的示範及強大後盾！

一般人遇到不如意的事情都會想要找人聊聊，尋找同溫層取暖了，何況是這種一般人很難體會的突發意外呢？

感謝這位媽媽（高小姐）站出來創辦了協會
中華民國兒童燒燙傷關懷協會
讓需要的家庭有彼此交流的地方😊
想盡一份心力或關懷的人也可以跟他們聯繫唷❤️❤️❤️

😍也可以到小渝兒的粉專幫她加油打氣💪💪
渝兒寶貝重生紀錄

【燙傷後，立刻執行這個動作，可以減少疤痕】—文末贈書

沖
脫
泡
蓋
送

這五字訣大家都不陌生，對吧？
那麼，哪一個步驟最重要呢？

答案是最需要耐心與時間的「沖」
要以流速不快的冷水沖洗燙傷部位
👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️要沖滿20～30分鐘👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️

二度以上的燒燙傷非常容易留疤，但疤痕好壞跟最初的照顧方式有關。

在最初就醫之前，務必在家中、事發地點附近找到冷水沖洗。

沖到燙傷部位不再火辣辣的刺痛、灼熱感消失為止，大約要20～30分鐘才夠。

（歐醫師曾在煮飯時不慎燙傷腳趾，實測沖冷水30分鐘大約要一個浴缸的水量。）

最初的這個小動作
最後可以影響傷口
傷口漂亮疤痕就淺

正確處理燙傷，記得務必做到

沖
脫
泡
蓋
送

送醫才能得到正確的治療、最大程度減少疤痕的產生喔！

最近歐醫師剛好在門診遇到一個燙傷的嬰兒，他被飯鍋的蒸汽燙傷，但當下沖水沒有滿30分鐘，隔天醒來才發現起了一個大水泡！（深二度燙傷，門診處理時孩子不痛。）

原來家長不知道 #燙傷後沖水要沖30分鐘，因此歐醫師特地邀請皮膚科醫師錄了一集Podcast，談燙傷與傷口照顧的議題。👉 https://reurl.cc/og8dKD

————居家安全可以教，繪本推薦————

這是幼福文化新出版的一系列互動式的趣味翻翻書，很適合各位爸爸媽媽跟3～6歲的孩子在日常的睡前時光進行親子共讀。

引導孩子認識日常生活中潛藏的危險，建立自我保護的正確觀念，才能遠離危險⚠️

爸爸媽媽可以透過書中具體的情境與例子，教導孩子關於「安全」這個抽象的概念喔🤓

贈書活動辦法：
🌍 公開分享此篇
💬 寫下您家中或聽過的燒燙傷經歷

歐醫師會在7/8 晚上抽出1位幸運得主，獲得幼福文化提供的趣味互動式繪本喔😄

#燙傷 #燒燙傷 #兒童讀物 #兒童安全 #親子共讀 #繪本推薦

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天啊我們來破解一個千古的大謎題。

你會不會有一種感覺，就是呢，有一種東西叫「謠言」，它跟蟑螂一樣。它可以從恐龍時代，存活到今天；它有很強大的生命力，而且永遠不會消失。

尤其現在喔，我們大家都用通訊軟體，你一定喔在某些群組裡面，收過一些莫名其妙，不知道從哪裡來的資訊。更妙的是哦，還有人深信不疑這些資訊，到處轉傳；甚至於徹底執行。

我來跟你分享一個實際的例子，有一點令人遺憾。我曾經呢，在通訊軟體上面，看過一段很令人感到驚悚的影片。

那個影片呢，是有一隻被燙傷的手，上面有腫漲而且很嚴重的這種水泡。然後呢，整個畫面都很大剌剌的呈現在鏡頭前面。

這影片的內容，其實是在教大家，當我們燙傷的時候，可以先用麵粉覆蓋降溫，這樣的一個急救處理方法。但是我要強調，這是錯誤的、這是錯誤的、這是錯誤的。

可是呢，就有人相信啊，而且很令人遺憾的事情，就這麼發生了。在2017年，有一個社會新聞，是這樣喔。

一個四歲的小男孩，在家裡呢跟兄弟姐妹玩，結果不小心絆倒電熱水壺。這個熱水就往他身上淋下去，造成他全身性嚴重的燒燙傷。

但是那個時候，唯一在場的大人，就是這小男孩的阿公。這阿公喔，看到小男孩痛得哇哇大叫，為了去急救這個小男孩，他卻誤信了這個謠言。

他找出麵粉，把它覆蓋在傷口上面，結果造成什麼？造成小孩送到醫院的時候，反而因為覆蓋了麵粉，造成這個傷口沒辦法散熱，讓傷口變得更嚴重。

他不但沒有減輕小孩子的痛苦，還讓醫生在治療的時候，先把那一層皮先刮掉，二次傷害，才能夠上藥。這不僅讓小孩留下難看的疤痕，而且是讓小孩非常的痛苦，甚至於會有生命危險。

你聽到這邊喔，你有沒有想過這樣的遺憾，特別是前一陣子，談到的「假新聞」其實常常會讓人有一種「一聲長嘆」的感覺。

那你會不會很好奇，到底呢，這些跟小強一樣的存在，它是怎麼留在每個人的腦袋裡，而且還會讓我們信以為真、到處去傳播？

這答案其實很簡單，在心理學裡面有一個說法，叫做「睡眠者效應」。

根據啊美國一個心理學者，叫庫克博士，他提到「睡眠者效應」這樣的研究，他說在滿足接下來我要跟你分享的，這四個條件的時候，它就很容易發生。

這第一個條件就是，「足以讓人印象深刻或者是在意的消息」。

比如說一個例子喔，經常在辦公室流傳的八卦，像是A部門的職員，和B部門的主管，他們在談辦公室戀情。

這種聽起來有點神秘、八卦、新鮮，這很容易引起到大家的注意；這是第一個條件。

第二個條件是「訊息來自可信度很低的出處」。比如說，A部門的職員和B部門的主管，談辦公室戀情這件事情。它的消息來源，其實是一個剛進公司三天的實習生。

你想想看喔才來三天，他能接觸到公司多少真實的層面？所以這個消息其實可不可信，這是我們自己心裡都很明白的。

接下來的第三個條件是什麼？叫做「隨著時間的流逝，這個消息的原始出處，慢慢的被遺忘了」。

這個意思就是說喔，不管辦公室戀情它有沒有傳開、它有沒有發生？當我們日子每天都在過，沒有多久我們很容易去忘記，這個八卦的起頭的那個點，其實是一個來三天的工讀生。

但我們腦子裡面，就留下一個印象，好像A部門的職員，真的跟B部門的主管有在一起這件事。

最後，當第四個條件發生的時候，叫做「下一次又被討論的觸發事件，很快的又發生」。

那這時候就回到剛剛的例子，或許在一個同事聚會的場合裡，有人又聊起A部門的職員，跟B部門的主管，這一個八卦的時候。

這個時候你會發現，第一時間，如果沒有任何人明白的說，去做一個澄清。比如說：「他們只是有一個專案在合作而已」。

沒有任何人澄清哦，這時候一個現代版的「三人成虎」，是不是就活生生的上演？

沒有人會再乎這個訊息真不真、可不可靠；但是我們的腦子裡面，就會自然形成是：「他們兩個好像在一起，好像有辦公室戀情發生」。

所以我請你想一想喔，一般有職場經驗的人都知道，辦公室戀情，這個是很多組織的忌諱，而且是天條啊，不能觸犯的。

可是這樣的小道消息，一旦傳到公司的大老闆耳裡；大老闆如果追究下來，你覺得有誰會勇敢的拍胸脯，跳出來承認說「這是我造謠的」？我想根本不會有人幹這件事。

於是呢，就像三人成虎一樣。儘管沒有真的有任何一個人，在大街上看見老虎，但是「大街上有老虎」這樣的謠言，就會因為說的人多了，很容易讓別人信以為真。

所以，經過我這樣子步驟性的拆解；你有沒有發現，謠言是怎麼傳開來的？簡單說呢，就是每個人它大概四個步驟，「只記得訊息」、「習慣不求證」、再來「以訛傳訛」、「最後還不承認」；這四個因素拼湊起來。

再說一遍，我們「只記得訊息」、而且「習慣性的不求證」、最後我們還成為「以訛傳訛」的人、然後我們接著「不去承認」這一切可能是有問題的。

談到這裡喔，就算你沒有聽過阮玲玉的名言，叫「人言可畏」。你一定也在社會新聞上面，看過那種受到不實的傳聞、言語霸凌而倒致自殺、自殘的這些令人遺憾的事件。

可是當我們回頭來看，一旦看懂了「睡眠者效應」它是怎麼發生的；我們就不會被這種流言蜚語影響，但是更重要一點是，我們也必須承認，流言蜚語是不會消失的。

所以也因為這樣子，其實有必要在乎這件事嗎？但是話說回來，如果你不喜歡被騙，如果你也討厭被那種錯誤的訊息誤導，做出不適當的判斷和行為。

那麼你要記得一件事，嘴巴長在別人的身上，要花你的力氣去跟別人爭論謠言；倒不如把力氣收回來，放在自己身上，為自己的判斷負責任；關鍵在於「為自己的判斷負責任」。

你可以做什麼事呢？我想你唯一可以做的事情，就是記得要去查證，不要人云亦云啊，訓練獨立判斷思考的能力，拒絕成為謠言，或是假消息的傳播者，讓「清楚」成為你的新習慣。

或許啊，你還可以把剛剛說的那四個動作，「只記得訊息」、「習慣不求證」、「以訛傳訛」、「最後不承認」。

這四個動作變成什麼呢？「慎選訊息」、「用心求證」、「謹慎發言」、而「即時更正錯誤」，如果錯誤發生的話。

這不只是一個更好的習慣，而且它更是一個人，是否具有獨立思考能力的重要指標。

所以呢，如果謠言是無法被消滅的；那麼我們永遠能做的，就是「慎選訊息」、「用心求證」、「謹慎發言」、而發現錯誤的時候，要能夠「及時更正錯誤」。
希望我今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，更希望當我們在面對，這社會訊息的開放，而假消息、謠言也越來越多的時候，都能夠長出獨立判斷思考的能力，不要再掉入「睡眠者效應」裡面。

謝謝你的收看，如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並訂閱我們的頻道，別忘訂閱旁邊有一個小鈴鐺按下去，這樣你就不會錯過我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出的線上課程『時間駕訓班』，它可以幫助你成為自己時間的主人。

我們用回到你的大腦心智運作的一個根本，並且搭配一些實用的工具，讓你成為自己的效率大師。在新的一年裡面，完成你想完成的目標與夢想。

無論是我們的線上課程，還是實體的教室；我都很期待，能夠跟你一起前進，謝謝你的收看，我們再會。

本集主題：「15度的勇敢：塵燃女孩的900天告白」新書介紹
　　
專訪作者： 陳寧
　　
內容簡介：
八仙塵燃受害者，最字字血淚的椎心自剖。
　　
八仙塵燃，改變了24歲、曾是空姐的她。
全身燒燙傷面積高達58%，兩度病危。
但她卻說：「接受皮膚會留下傷痕，是我唯一的讓步。」
她是「連同傷疤一起愛」的勇敢女孩。
　　
八仙塵燃的驚天一爆，猶如戰爭虐境，更碎裂了許多人的青春與夢想。
　　
全身燒燙傷高達58%，從死神手中逃脫的陳寧，在送達醫院，置放尿管那一刻開始，她的身體不再屬於她。
　　
家人一口一口餵飯，如廁在床上進行……完全失去生活自理能力的她，退化為一個比幼稚園還不如的孩子。
　　
「換藥」、「焦痂切開」、「清創」及「植皮」等手術，她從陌生到熟悉。當止痛藥都失效，她僅存的武器，是無盡的深呼吸及忍耐，但出院後的復建，更是人間牢籠，疤痕增生像頭永遠吃不飽的野獸，爬滿全身。日與夜，排山倒海的熱癢、刺痛……
　　
這些，如果都像巨浪一樣，將她一再往地獄裡推，那麼，讓她一直掙扎求生的是：
媽媽：「一輩子不結婚也無所謂，永遠在家當女兒……」
爸爸：「我們會一直陪著妳走……」
男友：「讓我們一起習慣傷疤……」
住院時，妹妹無悔照顧她兩個半月。
　　
在經歷翻天覆地的人生巨變後，因為曾經幾乎失去所有，如今的她，更容易看見幸福，她也相信，自己會愈來愈喜歡自己，連同身上的傷疤一起愛。
　　　　　
作者簡介：陳寧
1991年出生，今年26歲。八仙塵燃事件的傷者，也曾經擔任新加坡酷航空服員。
　　
　　受傷當時，燒傷面積高達58%，住院71天，兩度病危。十分熱愛書寫的緣故，所以透過文字紀錄，真實還原兩年半以來，自受傷、治療到對抗攣縮疤痕等復健的經歷，及展開「第二人生」的心路歷程。
　　
目前已經重返職場一年，並在宏碁集團下的寵物新創事業，擔任台灣區行銷兼行政人員。
　　
　　目前大陸正夯的「15度美女經濟」，述說的是網紅或網路美女比一般人擅長打扮，沒有明星般的遙不可及，僅比一般人漂亮個15度（一點點）而已，但經由她們所代言的商品影響力十足，因為大眾認為：自己「也有可能」成為15度美女。
　　
　　而對我來說，書寫《15度的勇敢──塵燃女孩的900天告白》，並非試圖加深大眾對於無常的恐懼，而是傳達「愛要及時」及「把握當下」是生命中多麼重要的兩件事情。
　　
　　我是因為碰上了塵燃意外事件，才不得不勇敢那麼「一點點」而已，而每一個人皆充滿著連你也不知道的韌性。從現在起，除了讓好事豐富，也請允許壞事美妙你的人生！生命的課既然鐘聲響起，那就姑且相信自己足夠勇敢和智慧，慢速地去經驗，去遇見未來那個靈魂更為寬敞的自己。