作者boss4853boss (戀習曲)
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標題[閒聊] 準備考試路上…遇到二尖瓣脫垂症候群
時間Sun Jan 17 19:19:10 2016
小弟準備國考一年多
最近因為有心悸的症狀出現,常常心跳加快,覺得喘不過氣,持續了近一個月
完全無法專心唸書
到心臟科檢查,診斷出有輕微的二尖瓣脫垂和心律不整的情形
醫生說這沒有什麼關係,要我多運動以及不要有太多壓力就能改善
問題是準備考試怎麼可能沒有壓力……而且現在又多擔心身體什麼時候會不適
也不知道什麼時候才能改善這個情形
在準備國考的路上生病真的讓我更加焦慮……
目前是吃中醫調理身體和一週五次的快走
想請問有跟我有一樣的經驗的版友嗎?
你們是如何面對的呢?
謝謝大家QQ
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→ hidenise: 身體重要不要勉強吧!適量讀不要影響身體狀況啊 01/17 19:24
推 allen73420: 這很多人都有包括我,輕微的確實不會怎麼樣,建議慢跑 01/17 19:27
→ allen73420: 但不要劇烈運動,如果還是心律不整的話回醫院請他開 01/17 19:27
→ allen73420: 藥(通常輕微的脫垂不用吃藥) 01/17 19:27
推 preed: 健康最重要啊 書可以慢慢唸 健康不好啥事都無法做 01/17 19:35
推 liverchien: 多運動 01/17 19:36
推 lilyhu: 身體重要,別考了,考試不缺你一位,公職服務也不缺你一位 01/17 19:40
推 mcm0120: 健康最重要,但還是希望你考上,民間企業更操的多! 01/17 19:53
推 purple0226: 跟你一樣症狀,我有時候還會頭暈呼吸困難,看中醫調養 01/17 19:54
→ purple0226: 身體有改善 01/17 19:54
推 leoth: 去工作吧,一邊工作一邊念書,一來可活動身體有收入,二來 01/17 19:54
→ leoth: 不用當全職考生,就不會有壓力了 01/17 19:54
推 tallfire: 我也有 +1 不過天天慢跑3千後 目前已改善很多 體力也變 01/17 20:10
→ tallfire: 好多了 01/17 20:11
推 flydragon198: 八段錦,可以放鬆身心,對身體有益 01/17 20:40
推 yulien2226: 我也有!壓力大時很明顯會喘不過氣 不過我覺得運動會 01/17 21:08
→ yulien2226: 改善 加油 01/17 21:08
推 lily108526: 我是眼壓容易高,運動會好一些 01/17 21:19
推 jaysuzuki: 至少是建議多運動,如果是不能運動對一些人來說真正慘 01/17 21:20
推 priest66: 真的很痛苦,慢慢來就好,別想多,想多會再傷身 01/17 21:33
→ EEERRIICC: 我爸10幾年前有這症狀,開刀一次解決,無後遺症.... 01/17 22:41
→ EEERRIICC: 但不適用於考生,未來生活穩定後建議可一勞永逸 01/17 22:41
→ EEERRIICC: 目前就遵照醫生指示吧 加油 01/17 22:41
推 cowalax: 我也有啊!我還有血管迷走性暈眩(無藥)欸。還是照念照 01/17 23:26
→ cowalax: 考啊!不過運動是真的要。強身又紓壓 01/17 23:26
噓 rossleu: 這應該是壓力造成的副交感神經失調,除了心律失調外 01/17 23:54
→ rossleu: 慢慢地你會有其他的症狀出來,慢性症狀,不好找源頭 01/17 23:55
→ rossleu: 慢性的,顧名思義就是變成體質,所以要很長時間才能根治 01/17 23:55
→ rossleu: 建議你好好放鬆,排時程,規律生活,一禮拜兩天去參加社 01/17 23:55
→ rossleu: 團 01/17 23:55
推 Crazyloveyou: 這是遺傳的啊 這是小病啦 沒有啥大概的 女生有較多 01/17 23:59
→ milk7054: 壓力又沒用,考前看的題目考試出的機率很小,考臨場反應 01/18 00:06
→ milk7054: 反而是考前壓力太大,看題目想太多或恍神,失誤更嚴重 01/18 00:07
推 goshfju: 讓生活正常些+1 其實我完全無法想像會因為考試而整天閉關 01/18 00:12
→ goshfju: 的生活... 我從沒那樣做過 也是能上研所,高考 01/18 00:12
推 Sunnymoney: 護士因為久站加高壓力,八成都有二尖瓣脫垂!很正常 01/18 00:16
→ Sunnymoney: ~ 01/18 00:16
→ eatbook: 我有這症狀,真的不舒服就吃顆心律錠 01/18 00:31
→ eatbook: 我晚上打羽毛球運動,一週改打5天以上,白天念書效果變好 01/18 00:35
推 skipbeat1005: 我從小就被診斷有二尖瓣脫垂,當初是因為國小例行 01/18 00:46
→ skipbeat1005: 檢查而發現的,很幸運的是我是那三分之一不用手術 01/18 00:46
→ skipbeat1005: 的那群人。我只要控制飲食,避免食用咖啡因食物就可 01/18 00:46
→ skipbeat1005: 以。平常太累的話我也會覺得喘,現在我是透過少量運 01/18 00:46
→ skipbeat1005: 動(爬樓梯)在訓練。 01/18 00:46
推 lion410202: 我也有阿,我比你還嚴重很多一天吃五次藥 01/18 01:34
→ lion410202: 我可以推薦你新北很有名的醫生,需要的話站內信 01/18 01:35
→ lion410202: 我是每個禮拜去快走半小時以上,訓練自己情緒控管 01/18 01:36
→ lion410202: 我不覺得這是小病,嚴重時在冷天氣可能會出人命的 01/18 01:36
→ lion410202: 所以早晚要做好保暖~~平常要多走動增加心肺耐力 01/18 01:36
→ lion410202: 這個病會幫助你控管自己的情緒,調整好自己心態 01/18 01:40
→ lion410202: 平常多接觸正面的事物,想東想西時就去找事情做 01/18 01:40
→ lion410202: 我是拉長戰線到兩三年半休養半準備考試,考律師司法官 01/18 01:41
→ lion410202: 反正律師司法官是很注重實力的職業,慢慢培養實力 01/18 01:42
→ lion410202: 不用急著半年一年考上,我反而覺得很多人為了考上卻 01/18 01:42
→ lion410202: 賠掉健康才病態,可惜在台灣很推崇這種不顧一切也不管 01/18 01:42
→ lion410202: 身體健康拚死拚活考上的風氣...我覺得很不好... 01/18 01:43
推 winnikuo: 小病啦!很多人都有 01/18 10:26
→ story0216: 小病,只要好好注意保養真的是小病,冷天注意保暖啊! 01/18 10:46
→ story0216: 我也有,反正會喘會悶時就去玩耍一下躺一下。要運動! 01/18 10:47
推 ccf520: 我本身也有,同時準備國考跟念研所,心情盡量放輕鬆,坐 01/18 11:09
→ ccf520: 姿正確,忌茶跟咖啡 01/18 11:09
推 ccf520: 還有冬天注意保暖,溫差過大也會引起。 01/18 11:12
非常謝謝各位的意見
因為以前沒有這麼不舒服過
所以我很緊張QQ
身體看起來要好好照顧了
※ 編輯: boss4853boss (112.105.87.148), 01/18/2016 11:17:38
推 homechen1990: 我也有 這蠻常見的症狀 只有運動過度的時候才發作 01/18 18:31
推 chao0201: 我考試時也會這樣, 01/18 18:47
→ chao0201: 就看醫生拿藥吃,考上後不藥而癒XD 01/18 18:48
推 tmckl0805: 加油,不嚴重的話請堅持你想要的 01/18 22:49
推 lion410202: 每個人狀況不同,有些人是小病有些甚至嚴重要開刀的 01/18 23:52
→ lion410202: 建議原PO還是去我推薦的醫生檢查一下症狀吧 01/18 23:53
→ lion410202: 對了田莒昌醫生不是每天都有看,要看的話先上網去查 01/18 23:54
→ lion410202: 岐伯齋中醫診所的門診表,確定田莒昌醫生的看病時間 01/18 23:54
→ lion410202: 那家診所是三個醫生輪流看,只有田莒昌是專攻心臟科 01/18 23:55
→ lion410202: 所以先上網查門診以免白跑一趟喔 01/18 23:55
→ yam0516: 二尖瓣脫垂與遺傳,體型比較有關,通常不用特別處理的。但 01/19 03:22
→ yam0516: 原po如果考試項目後續有體能相關測試,魯妹認為原po可能要 01/19 03:22
→ yam0516: 考慮一下 01/19 03:22
推 Yukino0914: 交感神經失調的症狀,我也困擾很多年了...心臟科幫不 01/20 16:39
→ Yukino0914: 了你太大的忙,去找神經外科或精神科,會改善的,加油 01/20 16:39
→ Yukino0914: ! 01/20 16:39
推 rossleu: 交感神經失調,這種後天引發失調造成的慢性病 01/22 00:42
→ rossleu: 你只要吃過幾次藥,身體就再也沒有自己調回來的機會了 01/22 00:42
→ rossleu: 建議找中醫,好好調整作息 01/22 00:42
→ rossleu: 作息心態不調整,以後會引發更多的慢性病,然後變成真病 01/22 00:43
→ rossleu: 那種真病,就真的是沒藥醫的 01/22 00:43
→ rossleu: 總之,作息,心態,考試不是唯一人生 01/22 00:43
→ rossleu: 職業無貴賤,人總有出頭的機會,爸媽不是公務員 01/22 00:44
→ rossleu: 但也是靠自己把一個家撐起來,職業真的無貴賤。 01/22 00:44
→ rossleu: 加油~! 01/22 00:44
推 regeirk: 我也有 生活作息絕對不可以超過12點睡喔 01/22 20:23
推 DD1008: 請問樓上 可以站內信推薦我中醫嗎 01/23 02:14
→ kikiooo: 我也跟你一樣的症狀,我是靠吃西藥中藥調的 01/30 00:31
推 encoreg57985: 考上了 現在工作一忙偶爾也會喘不過氣 冏 02/02 22:30