跟著大自然的節律學養生🌲🌴🌿 「一年之計在於春」，新的一年開始可以從春天開始，規劃安排、打好基礎。 崇尚自然養生二月四日「立春」是二十四節氣中的第一個．它的意義指春天從此開始。「立」是開始，「春」是動，表示寒冷的冬天要結束，大地萬物開始生機，春天將降臨大地。 天氣寒冷的時候，身體會將能量往內收藏，人體收縮所有毛孔，💪🏾肌肉及👶🏼皮膚之管道緊閉養足能量氣息；當氣候開始回暖，身體內藏的能量要漸漸展開，肌肉及皮膚開始恢復能量管道的通暢。此時最容易受到外界溫度的影響，引起頭痛🧠、感冒😷或是皮膚過敏🤧搔癢等症狀。 賊個春季打好底，跟病痛say bye 👋🏾 🔺抒壓穴位 🔺經絡撥筋 🔺舒緩緊繃肌肉 🔺居家保養DIY 🔺排毒又抗病痛 防止舊病復發-古諺語：「百草回芽，舊病萌發。」可見立春後是疾病多發的季節。春季乍暖還寒注意⚠️ 文迪關心您☺️ 經絡調理/定期保養/病痛掰噗 專線🔗 📲https://lin.ee/D0SSTAL #經絡放鬆 #客製服務 #牛角撥經 #運動痠痛舒緩 #衫林溪 #移地訓練

立春到來囉~一年之計在於春，一年之計在於勤，阿嘉今年要送上滿滿的祝福，祝大家事業高升前途無量，愛情甜蜜攜手一生，身體健康。 《立春生活小知識》 【節氣與民俗】 國曆二月四或五日、太陽過黃經三一五度為『立春』。立是開始的意思、春是蠢動表示萬物開始有生氣、立春又象徵春天的開始、春為歲首、古時在立春前夕、天子還要率領文武大臣出城迎接春神。農民常根據立春天氣、預期一年之收成、故有農諺『春濛晒死鬼、夏濛出大水』。『立春』此時大地回暖、春雨綿綿、正是春耕的最佳時刻、當今社會為鼓勵農民努力生產、特定這天為【農民節】以表揚傑出農民。 【節氣與諺語 】 ●立春落雨透清明：立春日若下雨，直到清明前都會多雨。春喜晴不喜雨，尤忌打雷。 ●立春打雷，十處豬欄九處空：表六畜不安／雷不打春，今年一定好年冬。 ●正月展春流：立春以後，潮汐海流加大。 ●春天後母面：入春以後，氣候陰晴冷煖無常。 ●春霧（音ㄇㄥˊ）曝死鬼，夏霧做大水：春天降霧會放晴，夏天降霧會雨澇成災。 #阿嘉祝福您 #農民節 #立春 👉加入煥嘉FB粉絲專頁，得知更多消息: https://www.facebook.com/cenghuanjia/ 👉加入煥嘉Line官方帳號，得知更多消息: https://lin.ee/cOtElVQ

2020.9.7 【白露】 感覺到嗎？一早一晚會有絲絲的涼意。 秋天來了，喜歡秋雨的清涼。 // 二十四節氣：白露 今日(9月7日)是二十四節氣中的白露，為第15個節氣，太陽到達黃經165°之時。根據歷書記載：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。」，顧名思義，白露象徵氣溫漸涼，夜暑草木上可見白色露水的意思。諺語又云「過了白露節，夜寒日里熱。」意指白露時日間與夜間具溫差，提醒大家此時日間雖熱，但晚上或已稍涼，大家要小心秋燥、感冒及支氣管的疾病。 關於「二十四節氣」 早在春秋時期，中國已有仲春、仲夏、仲秋及仲冬四個節氣，至秦漢時期，古人發現氣侯對收成重大關係，於是根據氣象變化規律，結合地球圍繞太陽公轉軌道即「黃經」，發明「二十四節氣」農務曆法雛型。公元104年，鄧平制訂的《太初曆》正式將二十四節氣列於曆法，說明每段時期的氣候變化、物候特點和作物生長的不同情況，讓百姓可順應節氣作適時務農方法，定立「春耕、夏耘、秋收、冬藏」作物時期順利收成。 古人將黃經劃成二十四節相等份量，每節黃為一個氣節，每節黃經相差15度，每次運行360度，即相約一年時間。每月第一個節氣「節」即每段日子的段落，每月第二個節氣「中氣」則指氣象物候，兩者交替出現，一年共有十二「節」和十二「氣」，現時人們多將兩者統稱為「節氣」。 #白露 #節氣 #一場秋雨一場寒 #秋老虎 #Bailu #autumn #あき #秋 #はくろ #節気