【北海道生活】
之前在clubhouse就有前輩建議我喜歡滑樹林的話，還是要找教練好好上一堂「如何滑樹林的課程」。
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現在二世古的 追雪滑雪學校 Chase4Snow Snowsports School
推出所有課程直接五折(50% off)優惠。我眼中的樹林在教練指導下，變成了天堂(詳情請看影片XDDDD)。
影片除了有一小段滑行樹林教學之外，感謝導演自編自導自拍，滑雪教練的配合演出，在地台灣朋友的配合，也算是這個雪季的超棒的紀念影片。
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雖然北海道雖然已進入春日，但二世古可以滑到五月第二個禮拜，也就是黃金周之前。大家都還沒有計畫要封板吧？在這季結束前，在二世古滑一波吧！

【北海道 二世古】
北海道二世古的粉雪，真的是讓人大喊：「傑克！這真的是太神奇了！！」
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當然還是要好的教練，才能帶我 #追 上真正的二世古粉雪！
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追雪滑雪學校 Chase4Snow Snowsports School

｜古典皮拉提斯｜

以前曾經跟大家分享過，我的健身房教練跟法國第一夫人差不多年紀，而且也有著和她一樣的美腿，所以我在這裡都暱稱她為布麗姬。

會開始上她的課，是有一次我自己在做仰臥起坐時，她過來指點我一下，就讓我二三個星期迅速瘦腰。後來我為了滑雪，想要讓自己的身體更精實，就開始上她的課。上了一段時間之後，長坐電腦前的大腿後側二塊肥肉就慢慢消失了。布麗姬教練練得是體態與線條，尤其重視美臀美腿和腹部與手臂線條。

今年因為疫情關係，我們沒上幾次課，大家的身材就跟孩子的才藝一樣被打掉重練。我和另外二個同學相約，一週到教練家上二次課。

布麗姬教練家在巴黎市中心歌劇院附近的豪斯曼豪宅五樓，客廳在穹頂壁畫的一角，十九世紀的古典金色飾條與雕塑和現代化的傢俱搭配得宜。羅浮宮還曾經詢問能否每週開放二天，讓大眾參觀這個歷史建築。

下面這張照片，就是我每次上課躺在瑜珈墊上看到的景象。手往上伸、深呼吸、吐氣，然後收緊小腹慢慢坐起。坐起來之後，再深呼吸、吐氣，感覺自己的脊椎一節一節的慢慢往下，直到躺下，然後再看到這個穹頂壁畫。

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之前在clubhouse就有前輩建議我喜歡滑樹林的話，還是要找教練好好上一堂「如何滑樹林的課程」。
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?西瓜DIARY。二世古 一人滑雪修行 | Do you like snowboarding? LET'S GO!
?had included some video clips from snowboard channels to illustrate my lessons, thank you SnowboardProCamp & Snowboard Addiction.
?Snowboard Pro Camp: https://www.youtube.com/user/SnowboardProCamp
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?極力推薦我的單板教練，她們不止富有經驗，還很熱心而且年輕喔！更知道不少二世古勝地，更提供計劃行程的服務呢。
?Highly recommend my snowboarding coach in Niseko, they are super cool and would even plan your trip to cater your needs! Check their IG out:
?CAVI: @cavi_chan
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from THE.BADDIES.NISEKO. IG: @the.baddies.xx

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#Snowboarding #一人滑雪修行?

.: This is NOT a sponsored video. No product placement involved. :.

終於返黎我最愛既滑雪場二世古，仲見返令我中滑雪毒既始作俑者Carrie！我真係有心學好架，睇怕今次都係呢季最後一次滑雪，所以非常珍惜。今次要嚴重補鐘，誓要練到腳踭唔掂地式既滑雪技巧！

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剪接: Kenneth、Ming仔
#Ming仔 #日全食 #二世古