#曾患上嚴重產前產後抑鬱
#係呀係我曾有呀😜
#要根治呢個病首先👇🏻
#唔好抗拒承認有情緒病💪🏽

香港人生活節奏急促😮‍💨
情緒病根本就好普遍😝
但係如果唔正視呢個病嘅話會好嚴重
醫生話好少好似我嘅個案可以禁短時間好返
唔使靠藥物👉🏼係靠「認知性治療」去幫自己
所以想將經驗分享出去可以幫助到更多嘅人
📍希望大家share呢個post☺️
可以令在水深火熱中嘅朋友給一點支持💪🏽

我嘅故事源於六年前
當時面對攪按揭傾盡💸全力去上車
接着就要裝修搬屋
當時一樣冇工人湊住三個🐒🐒🐒
全部野我一個人負責😮‍💨😮‍💨
壓力已經超級大😱🥶
係呢個時候亦唔知肚裏邊匿埋咗一個偷渡客
因為太忙嘅關係⋯⋯
當我發現有🍉嘅存在已經係三個月新孕
我連屋企嘅裝修都冇預🍉張床
突然間不論體力及精神上都嚴重超支
喺孕期七個月大嘅時候爆發咗產前抑鬱
仲要係幾嚴重😅有埋幻聽

當餵完人奶之後醫生即刻要我🙊食藥
睇怕係驚我發癲起上嚟食咗個小朋友🤣
D藥根本唔係人食😮‍💨
食完乜都做唔到只想🥱😴
我食咗大約有一年時間就停咗食藥
轉用食療、營養產品及運動💪🏽自救
當時醫生唔支持仲幾乎捉我入精神病院😅
最後有心理醫生支持，我亦表現得好積極
我個病慢慢就好起來，醫生話好少見好似我咁有堅毅勇敢嘅人⋯⋯
我回答佢：「我一定要好返！仲要照顧四個小朋友！佢哋就係所有嘅動力💪🏽。」

醫生知我一打四😂
現在年都要見我兩次先安心😝

早兩日去覆診⋯⋯
👨🏻‍⚕️：你後生咗喎😝忙成禁點解仲可以望落去咁精神🤩？
😜：有個好勁嘅自然療法師收咗我做徒弟🤩現更精準用營養學救自己🥰生活圈子大左自然開心咗😝

我做人嘅宗旨：「冇嘢⋯⋯肯做係唔得💪🏽」

📍攝影師（阿女）要求高影咗好多個角度先至話OK #多謝你送我一張靚相
#原來營養都可以改善情緒
#情緒病唔一定要食懵仔藥💊
#多做運動注意營養吸收都好重要
#呢啲病只有自己幫自己
#正向思維好重要
由接拍 #全職媽媽放大假 到而家改變了很多
#我就是我 #不用比較 #活得自在
#四孩媽媽 #fourkidsmother #joanfamily

//事源於1993年4月4日英國《獨立報》的一篇評論文章，題為 〈中國的首席有用白痴——鍾逸傑爵士〉（Sir David, the Chief Useful Idiot to China ），作者為James Fenton。全文主要是批評鍾逸傑作為資深香港殖民地高官，現在走去成為北京的座上客，做中國政府的顧問（「港事顧問」），並批評在任總督彭定康（主要是因為政改方案）。在文章快結尾時，作者指出反對香港有民主，是中共一直以來對香港的基本方針。他提到1955年時周恩來傳信息給港督葛量洪，說中共容許英國繼續統治香港，其條件就是英國不會令香港走向民主或自治（self-government）。//

｜NEWS｜SERENA WILLIAMS X NIKE 學徒計劃終於釋出全新服裝系列 運動鞋履極富霸氣及華麗感

SERENA WILLIAMS 是美國首屈一指的網球天后，除了精堪球技外，自 90 年代初以來， 她在球場上的出賽運動服都讓人驚喜，亦因其獨特風格及自信而受時裝界青睞。最近，SERENA WILLIAMS 就聯乘 NIKE 推出新運動服裝系列，同步擴大 SERENA WILLIAMS DESIGN CREW 與 NIKE 的聯合學徒計劃。

事源於 2019 年開始，SERENA WILLIAMS 便與 NIKE 合作發起了一隊名為 SERENA WILLIAMS DESIGN CREW 的紐約新晉設計師團隊，設計一系列受 SERENA 啟發的服裝系列，並篩選出 10 位設計師名額可以獲邀於 2020 年參與 NIKE 全球總部 7 個月的學徒期，最後完成其限定系列。而這次首屆 SWDC 的系列，就以 SERENA WILLIAMS 90 年代精彩的的運動服為靈感，推出了一系列緊身衣褲、短褲等運動衣物，而鞋款方面，SWDC 重新設計了 COURT LEGACY、RYZ 365 2 和 AIR MAX KOKO 幾款鞋，以紅、藍、黑、金為基調，型格霸氣，而整體系列的印花和顏色都相當奪目。

#MINGS #MINGSHK #SERENAWILLIAMS #NIKE #SERENAWILLIAMSDESIGNCREW

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➜UNDERCOVER X SACAI X NIKE LDWAFFLE 三方最強聯乘 檸檬色相當搶眼https://bit.ly/3g8D8vw
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最近在一個Facebook群組爆出了一宗令人心酸的新聞。事源於父母在新冠病毒檢驗結果為陰性，不過兩名孩子（五歲和一歲）卻是陽性。父母最終被安排在竹篙灣隔離，孩子則被送到瑪麗醫院兒科接受治療。
不過當晚孩子致電父母求救，父母才警覺不妙。原來所有接受治療的孩子因爲安全理由，在治療期間，一日24小時，全部都會被綁在床上，穿尿片在床上大小二便，不能換衣服，沒有玩具，而且...

（補充：知道大家看到短片或者文章的內容都會覺得難過，而這片只是覆述家長帖子。我想重申，如果可以的話，所有醫護人員都請願病人有自由。所以片段內我都說了醫護面對的部分難處。如我片中所說是「這件事」不OK，孩子的媽媽都沒有怪責任何人，只是想鼓勵家長萬一遇到這類情況應儘量爭取陪伴孩子接受治療或隔離。）


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《Fantasian》故事源於機械統治的領域，在這個多面向的宇宙中，混亂與秩序間的平衡成為控制這些領域的諸神間爭鬥的關鍵因素。玩家將扮演主角 Leo，他遇到大規模爆炸而失去大部分記憶，當他醒來發現自己迷失在陌生的土地上時，他只留下了一個記憶，玩家將踏上重拾 Leo 記憶的旅程，並揭開機械正慢慢吞噬人類所知一切、這背後的謎團。

事源於最近美國有一位家長發現兩歲女兒的長髮精靈Poppy公仔群下有一個隱藏按鈕，連包裝盒都沒有說明，按下去居然會發出呻吟聲。這件玩具雖然匆忙下架，事件已經牽連大波，更令人懷疑公司背後的理念，到底發生什麼事？玩具設計團隊難道有不可告人的秘密？我知道原因。

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