《深奧小論壇》專題：記憶力大解密 🧐參加競賽的人都有有異於常人的記憶力嗎？「過目不忘」是真正的天賦，還是神秘的都是傳說？ 🎓許多人認為自己的記憶力不好，而把記憶力視為學習上先天的障礙。我當初也是這樣認為的。 —————————————————————————————— 📖小編在高中的時候，因為參加生奧，而曾經閱讀超過50本的生物專門書籍。每一本都是數百頁的知識轟炸。當初我面臨呼嘯而來的字海，毫無招架之力。但是，隨著讀書的經驗越來越豐富，我體會到「記憶力」的本質，並不是想像中「背誦的能力」。 「記憶力」其實是「提取記憶的能力」 🧐想想看：當我們說一個人「記憶力好」，是因為他能透過已知的線索，去回想相對應的知識，並有邏輯把它從重現。 例如：在白紙上默寫一場演講的重點，或者考試被問到類似的問題時，能馬上想到相對應的知識以解決它。 🧠因此，體會這一點之後，不難發現想要增強所謂的「記憶力」，除了讓大腦攝取的知識量增加以外，也可以透過整理自己的思緒，讓他邏輯化，或者只挑用的到的重點記憶，都是讓自己「記憶力變好」的方式！ 以下幾種方式都是增進「記憶力」的良方： 💡1.讓你的大腦「不小心把它背起來」 其實我們每天的生活當中，無意間記得的資訊量，遠超過讀書時那些「ㄧ忘再忘的內容」。大腦傾向於記得某些特定類別的內容。將你目標想背的知識，化為大腦想要主動吸收的生活常識，記東西就會變得容易許多！ 💡2.挑重點閱讀 「讀對書」遠比「讀多書」重要。如果短時間內無法吸收大量的內容，則不仿「挑重點看」。我們時常花大量的時間去背誦瑣碎的知識，而忽略了記憶的最終目的—使用記憶！ 💡3.讓知識有脈絡有邏輯 「理解之前，所有的智慧都只是亂碼」 邏輯像是目錄，讓大腦方便提取館藏其中的知識。基本上，所有的知識都不會毫無來由的憑空出現。瞭解自己正在做什麼，大腦才不會把它視作「不重要」的零散訊息，而選擇遺忘！ 不過，「遺忘」這回事，不全然是記憶的敵人，而是強化記憶不可或缺的天然剃刀！ 🎓接下來的幾篇《深奧小論壇》會深入探討以上各種面向，幫助大家增強記憶力！ 😊如果對記憶力有其他的詮釋或撇步，歡迎提出來討論喔！ FB: 生之奧秘 The way to IBO https://m.facebook.com/waytoibo/ Ig: 生奧之路 way_to_ibo https://www.instagram.com/way_to_ibo/ #考試 #成績 #人生 #記憶力 #學習力 #學習 #讀書 #升學 #大腦 #學測 #指考 #努力 #認真 #讀書帳 #讀書帳號 #知識 #科學 #waytoibo #專題 #論壇 #深奧小論壇