作者zaq5930wsx (zaq5930wsx)
看板Hiking
標題[問題] 輕量化 三餐
時間Sat Apr 25 18:13:04 2015
想請問 各位嗨友 分享 登山戶外都在怎麼準備三餐? 如何輕量化打包?
我個人是都吃公糧 , 有一次吃過乾燥飯
早餐 吃火腿蛋土司 , 但是 土司麵包都會扁掉!
最近在規劃兩人份的個人糧,希望各位資深嗨友推薦與分享 ?
目前還是只想到 泡麵跟乾燥飯...。
早餐就是沖泡飲跟麵包
但麵包 每次都會扁掉....很困擾
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→ diabloevagto: 肉乾 04/25 18:19
→ deerdriver: 麵包配濃湯,扁的也沒差 04/25 18:30
→ oodin: 輕量化三餐...揹工 04/25 18:37
推 billlushana1: 馬鈴薯粉肉醬高麗菜乾+海帶芽湯 04/25 19:06
推 Schmid: 餅乾、乾燥飯、麵條+隨意乾燥食材(我不吃泡麵)、行動糧 04/25 19:40
→ octopuso1c: 麵包扁掉也很好吃阿 04/25 19:58
推 clair0124: 泡麵(認真) 04/25 20:09
推 pantani: 巧克力 葡萄乾 04/25 21:44
推 mstar: 《台灣山岳》最近有一期提到過,自己用乾燥機幫蔬菜去水 04/25 22:25
→ mstar: 米飯、肉類不知道是否也可以照著那樣處理.... 04/25 22:25
→ iwcuforever: 網路上有看到人這麼搞阿,但首先要有台乾燥機XD 04/25 22:36
推 pc2990: 馬鈴薯粉 是加熱水攪拌,就會變成馬鈴薯泥嗎? 04/25 22:38
→ pc2990: 肉醬不是有鐵罐子?好像也有點重量 04/25 22:39
推 ckWade: 帶法國麵包 :P 04/26 00:43
→ zaq5930wsx: 偏掉的麵包 吃起來風味沒變。但是有點心酸 04/26 02:19
→ zaq5930wsx: 請問 5天四夜 兩人 瓦斯罐要幾罐? 04/26 02:40
推 pantani: 樓上 要看飲食量及內容吧 一般230g瓦斯可燒15升水 你 04/26 06:01
→ pantani: 計算下 04/26 06:01
→ zaq5930wsx: 謝謝樓上 04/26 11:08
推 pzubfwss: 我個人糧的話 一罐230g瓦斯可用一週 04/26 11:50
推 sigsig: MRE.......... 04/27 06:41
→ uice: 有除濕機也可以湊合著,用來乾燥食物。 04/27 08:34
→ uice: 把食物裝在一容器內,讓除濕過的乾空氣吹進去。 04/27 08:34
→ uice: 乾燥程度比食物乾燥機要差一點,但比傳統日曬乾燥效果要好。 04/27 08:38
→ uice: 我總勸家老這樣做瓢乾.筍乾.冬菜.魚乾.蝦乾, 04/27 08:49
→ uice: 但老人家總很相信日曬威能,選擇性遺忘重工業環境汙染。 04/27 08:50
推 pantani: 我朋友買了個MSR的鍋爐組 230g瓦斯可以燒30L以上... 04/27 09:14
推 meyerchen: 我都把湯煮到濃縮在帶上山,例如當歸羊肉湯、豬腳湯… 04/27 11:22
→ meyerchen: 也可帶雞湯塊上去煮哦! 04/27 11:22
→ jshj0314: 請問billlushana1,馬鈴薯粉你都去哪裡買? 05/01 16:10