Be.st 新品 ! 『綠啡泥』備長炭泥面膜

被稱為『毛孔清道夫』的備長炭泥面膜，蘊含黃金比例備長炭，高嶺土及膨潤土三合一泥，再配搭由甘蔗發酵的純素乳酸，具極強抗氧化力的綠咖啡箤取，消炎王檸檬香桃木箤取，及有水楊酸之母的白柳樹皮箤取，極速發揮『先溶後吸』功效。PH5做到溫和而不傷皮膚，專門針對因口罩，荷爾蒙，壓力或長期有肌膚問題，有效達到：溶解黑頭白頭，粉刺，清除阻塞毛孔的垃圾油脂，去表層死皮，加速代謝，減低石頭瘡疼痛，快速減低暗瘡發炎，收細毛孔，阻止炎症蔓延，平衡油脂分泌，減少丘疹等問題

主要活性成份：
1）備長炭 Charcoal：來自斯里蘭卡
備長炭，屬炭中之王高品質木炭的代表，吸力如同磁石般，能吸附毛孔堆積的垃圾及油脂，釋放遠紅外線，保持成份活性，促進血液循環，有效抑制及清除黑頭，白頭，將油性肌膚溫和調理，達至水油平衡

2）高嶺土 Kaolin：來自澳洲
高嶺土是天然存在的粘土礦物質，吸附力強但卻非常溫和，對於油脂分泌過度旺盛的肌膚相當有效，能吸附臉上多餘的油脂，污垢，殘留妝容，防止毛孔堵塞，有效減少發炎暗瘡，黑頭及粉刺，阻止炎症蔓延

3）膨潤土 Bentonite ：來自美國
膨潤土是一種粘土岩，主要的組成礦物是蒙脫石（火山凝灰岩和火山灰經換質作用的產物），非金屬礦產，有優異的膨脹性，吸附性，陽離子交換性等，含少量微元素鐵、鎂、鈣. 膨潤土可使皮膚排毒，清潔，去表皮厚化角質，針對粉刺(閉口及開口），油脂粒，丘疹，或石頭瘡等問題有顯著療效。相比其它泥，膨潤土在進行清潔過程中，還能帶入少量微量元素，令肌膚更健康

4）阿拉比卡綠咖啡豆箤取 Coffea arabica (Coffee bean) extract
綠咖啡豆是原生未經烘焙，當中含高咖啡多酚(CPP)，其中一個元素稱為綠元酸(chlorogenic acid)，具高抗氧化功效，是綠茶的10倍以上，也具抗炎成份，科學證明可以增加肌膚中膠原蛋白和彈性蛋白的生成，令肌膚更緊緻

5）白柳樹皮箤取 White Willow Bark Extract
被稱為“天然界的阿斯匹靈“。白柳樹為古老的藥物，是一直被用來治療疼痛的草藥，有抗炎，鎮痛功效。白柳樹皮內含水楊苷(Salicin)成分，是一種植物生化素，能在人體中代謝成水楊酸(Salicylic acid)，也是阿斯匹靈的前身。白柳樹皮箤取是製造水楊酸的天然來源，具有去角質，抗微生物，舒緩，止石頭瘡引起的疼痛，溶解粉刺，提高表皮細胞代謝速度，令皮膚更光滑透亮

6）乳酸 Lactic Acid-Vegan
我們採用的乳酸來源不是來自牛奶，而是來自甘蔗發酵，屬天然純素來源Vegan Source。乳酸屬AHA的其中一類別，相對其它AHA類別，是最溫和的一種天然果酸。顯著效果是幫助去角質死皮，令新的角質細胞快速更新，皮膚顯得軟熟，輕身，減少黑頭粉刺

『備長炭泥面膜』相比『粉紅泥排毒面膜』，有何分別？
『備長炭泥面膜』相比『粉紅泥排毒面膜』功效來得更溫和，攻略是：先溶後推方法。對有機會發炎或已發炎問題肌膚來到更有針對性。非常適合口罩肌衍生的問題例如：丘疹，暗粒，石頭瘡，黑頭，粉刺，暗瘡，或因毛孔堵塞致毛孔粗大問題等，有極強功效。因吸附力較溫和，較乾但擔心太乾人士不妨試試。此面膜總體適合任何膚質人士使用。
『粉紅泥面膜』因吸附力非常強，攻略是短時間內由底層立即吸附油脂垃圾，進行排毒清潔。相對備長炭泥面膜會較乾身，針對油脂分泌旺盛，如T字位多油人士非常適合。如不多生瘡或暗粒等肌膚又想做排毒，可選用粉紅泥面膜。此面膜總體適合任何膚質人士使用。

用法：
一星期1-2次，每次膚大約5-10分鐘，避開眼肌，建議未乾前暖水洗去。

建議用法：
1）和『粉紅泥面膜』配搭，可因應部位膚質需求同膚。如T字位較油，可膚粉紅泥面膜，U字位較多暗粒，則膚備長碳泥面膜
2）或每星期最少1次粉紅泥面膜，1次備長碳泥面膜，做足預防，針對性處理及排毒功效
3）如暗粒黑頭等問題較多人士，可參考：連續2天膚備長碳泥面膜，之後1天膚粉紅泥面膜。凡膚完泥面膜，接著膚『苦橙花活肌再生精華面膜』＋『大馬士革粉紅玫瑰純露』做Double Mask，效果更佳

100%天然
57%有機認證成份

澳洲製造

產品連結：
https://bit.ly/3fsc0rz
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皮膚資詢或任何問題
歡迎 💌 96903178
或按 https://bit.ly/3i1OmRI

門市：
尖沙咀諾士佛臺9號冠福中心4樓403室

www.morilovebeauty.com

BE.ST 新品推廣優惠 - 『綠啡泥』

Tiffany Blue的綠啡泥面膜，蘊含黃金比例備長炭，高嶺土及膨潤土三合一泥，再配搭由甘蔗發酵的純素乳酸，具極強抗氧化力及對抗痤瘡桿菌的綠咖啡箤取，消炎王檸檬香桃木箤取，及有水楊酸之母的白柳樹皮箤取，極速發揮『先溶後吸』功效。PH5做到溫和而不傷皮膚，專門針對因口罩，荷爾蒙，壓力或長期有以下問題肌膚重點處理：

1）油脂粒粉刺
2）暗粒暗瘡
3）黑頭白頭
4）多油暗啞
5）因毛孔堵塞造成的毛孔粗大
6）表層死皮過厚
7）輕度及中度丘疹

💧有效達到：
1）溶解黑頭白頭，趕走千年士多啤梨鼻
2）溶解開口粉刺及閉口粉刺，再推出發炎物
3）溶解及清除阻塞毛孔的垃圾油脂
4）溶解表層死皮，加速代謝
5）減低石頭瘡疼痛，快速減低暗瘡發炎，阻止炎症蔓延
6）平衡油脂分泌
7）減少丘疹等問題
8）收細毛孔，營造偽零孔

💧主要活性成份：
1️⃣備長炭 Charcoal
備長炭，屬炭中之王高品質木炭的代表，吸力如同磁石般，能吸附毛孔堆積的垃圾及油脂，釋放遠紅外線，保持成份活性，促進血液循環，有效抑制及清除黑頭，白頭，將油性肌膚溫和調理，達至水油平衡

2️⃣高嶺土 Kaolin
高嶺土是天然存在的粘土礦物質，吸附力強但卻非常溫和，對於油脂分泌過度旺盛的肌膚相當有效，能吸附臉上多餘的油脂，污垢，殘留妝容，防止毛孔堵塞，有效減少發炎暗瘡，黑頭及粉刺，阻止炎症蔓延

3️⃣膨潤土 Bentonite
膨潤土是一種粘土岩，主要的組成礦物是蒙脫石（火山凝灰岩和火山灰經換質作用的產物），非金屬礦產，有優異的膨脹性，吸附性，陽離子交換性等，含少量微元素鐵、鎂、鈣. 膨潤土可使皮膚排毒，清潔，去表皮厚化角質，針對粉刺(閉口及開口），油脂粒，丘疹，或石頭瘡等問題有顯著療效。相比其它泥，膨潤土在進行清潔過程中，還能帶入少量微量元素，令肌膚更健康

4️⃣阿拉比卡綠咖啡豆箤取 Coffea arabica (Coffee bean) extract
綠咖啡豆是原生未經烘焙，當中含高咖啡多酚(CPP)，其中一個元素稱為綠元酸(chlorogenic acid)，具高抗氧化功效，是綠茶的10倍以上，科學證明可以增加肌膚中膠原蛋白和彈性蛋白的生成，令肌膚更緊緻。也具抗炎成份, 能提升中長鍊不飽和游離脂肪酸FFA。FFA（游離脂肪酸）是由分泌性磷脂酶 A2 和神經酰胺酶產生，參與調節皮膚 pH 值和滲透屏障功能，有自我抗菌防禦功能，被證實是最有效的抗菌脂肪酸(Wille & Kydonieus,2003)，能抑制暗瘡發炎.

5️⃣白柳樹皮箤取 White Willow Bark Extract
被稱為“天然界的阿斯匹靈“。白柳樹為古老的藥物，是一直被用來治療疼痛的草藥，有抗炎，鎮痛功效。白柳樹皮內含水楊苷(Salicin)成分，是一種植物生化素，能在人體中代謝成水楊酸(Salicylic acid)，也是阿斯匹靈的前身。白柳樹皮箤取是製造水楊酸的天然來源，具有去角質，抗微生物，舒緩，止石頭瘡引起的疼痛，溶解粉刺，提高表皮細胞代謝速度，令皮膚更光滑透亮

6️⃣乳酸 Lactic Acid-Vegan
我們採用的乳酸來源不是來自牛奶，而是來自甘蔗發酵，屬天然純素來源Vegan Source。乳酸屬AHA的其中一類別，相對其它AHA類別，是最溫和的一種天然果酸。顯著效果是幫助去角質死皮，令新的角質細胞快速更新，皮膚顯得軟熟，輕身，減少黑頭粉刺

推廣優惠：

買2瓶($310/瓶) + 送1片面膜紙
買3瓶($296/瓶) + 送2片面膜紙
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原價$349/瓶

優惠期限：
8月2-6日

優惠連結：
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#西瓜對身體的6大益處
夏西夏景切西瓜🍉 其實我想挑戰環島切西瓜
想一想還是先在家裡切西瓜吧🤣
#西瓜切法 #美食製作人 #宅家料理 #美食開箱 
https://linktr.ee/vivifuntv

【西瓜對身體的6大益處】🤩

1. 緩解肌肉痠痛

西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸（citrulline）」，它可以減少乳酸堆積，達到緩解部分肌肉痠痛的作用。

2. 補充身體水分

西瓜水份含量高，約有92％都是水，且含脂肪量少。攝取高水分含量的水果，可幫助身體補充水分，並且增加飽足感。

3. 改善心臟健康

西瓜含有許多有益心臟健康的成分，包括茄紅素、瓜氨酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鎂和鉀。瓜氨酸可能會增加體內一氧化氮含量，一氧化氮可以使血管擴張，幫助降低血壓。而根據研究表示茄紅素，可能有助於降低膽固醇，並降低壞膽固醇的氧化。

4. 防黃斑部病變

茄紅素具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保持眼睛的健康，並可以預防與年齡相關的眼睛疾病：黃斑部病變。說到茄紅素，許多人第一個聯想到的是番茄，但其實西瓜也含有不少的茄紅素，而且西瓜放在室溫下保存，茄紅素保留也最多。

5. 維持皮膚健康

西瓜中含有的兩種維生素：維生素Ａ、維生素Ｃ，對皮膚及頭髮的健康很重要。因為維生素Ａ有助於修復皮膚細胞，如果缺乏的話皮膚就會乾燥、脫屑。而維生素Ｃ則可以幫助身體製造膠原蛋白，讓皮膚更白皙、有彈性，頭髮更健康強韌。

6. 改善消化

西瓜含有大量水份和部分的膳食纖維，水與膳食纖維對於消化都很重要。水可以幫助潤滑腸胃、促進蠕動；膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，促進腸胃蠕動，增加糞便量並加速身體廢物的排除。

資料來源：healthline

吃西瓜的６大健康益處，不只補水還可解痠痛！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86060

#歡迎光臨臺灣吧 #人類世界的八大秘密 #性教育
你知道嗎？
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女性身體，到底還有什麼秘密
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人類世界陰道的八大秘密，一起來揭秘！

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00:24 秘密一：welcome my 縫
01:49 秘密二：陰道裡面沒感覺？
02:43 秘密三：女生也會勃起？
03:27 秘密四：G點到底在哪裡
04:29 秘密五：處女膜本來就是破的！
05:39 秘密六：法國人騎小馬洗陰部
06:37 秘密七：愛吃甜食讓陰道發炎？
（分泌物異常？要如何找醫生？看文章，顧好私密處健康！）
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07:35 秘密八：健康作業要畫自己的陰部

◤ 感謝本集乾爸乾媽，一起認識他們 ◢
🙋‍♀️ 婦科疾病困擾？TFC臺北婦產科診所 生殖中心
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資料來源：
⛏ 秘密一：
1. 陰道的大小：Human Reproduction, Volume 21, Issue 6, June 2006, Pages 1618–1622

⛏ 秘密二：
1. 生理用品使用比例：Kantar Insights Division 凱度洞察台灣/ LifePoints
2. 陰道內的神經：Female Genital Anatomy, Boston University School of Medicine, 2002 November 26
3. 美國衛生棉條使用比例：Tampon use in young women, J Pediatr Adolesc Gynecol. 1998 Aug;11(3)
4. 美國女性衛生調查：Variation in Feminine Hygiene Practices ‐ as a Function of Age, Journal of Obstetric, Gynecologic, & Neonatal Nursing, 2006 July 28

⛏ 秘密四：
1. G點是什麼：Beyond the G-spot: clitourethrovaginal complex anatomy in female orgasm, Nat Rev Urol. 2014 Sep;11(9):531-8

⛏ 秘密五：
1. 陰道冠結構：Hymen: facts and conceptions, theHealth 2012; 3(4): 109-115
2. 處女情結：Honor Killings and the Construction of Gender in Arab Societies, Am. J. Comp. L.,2010
3. 陰道冠正名：Vaginal corona Myths surrounding virginity – your questions answered, RFSU

⛏ 秘密六：
1. 坐浴盆的歷史：The Bidet's Revival, the Atlantic, MARCH 18, 2018
2. 臺灣的披衣菌感染情況：不孕症的共犯─披衣菌，臺北市立聯合醫院
3. 披衣菌是美國感染最多的性病：Chlamydia - CDC Fact Sheet

⛏ 秘密七：
1. 高糖份造成陰道炎：Determination of factors affecting relapse of vaginitis among reproductive-aged women: An experimental study, Electron Physician. 2017 Jan; 9(1): 3499–3507
2. 益生菌減緩陰道炎：Efficacy of Lactobacillus Rhamnosus GR-1 and of Lactobacillus Reuteri RC-14 in the treatment and prevention of vaginoses and bacterial vaginitis relapses, Minerva Ginecol
. 2008 Oct;60(5):369-76.
Efficacy of vaginal probiotic capsules for recurrent bacterial vaginosis: a double-blind, randomized, placebo-controlled study, American Journal of Obstetrics and Gynecology, VOLUME 203, ISSUE 2, P120.E1-120.E6, AUGUST 01, 2010
口服益生菌用於反覆性黴菌陰道炎輔助治療臨床實證探討，家庭醫學與基層醫療 第三十五卷 第三期
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運動科學越來越進步的時代，
許多舊有的思想或迷思，
其實已經一個一個被打破，
影片中會提到以下5個訓練迷思：

Chapters 章節：
0:00 Intro
0:39 流很多汗=有效果？
2:17 肌肉痠痛才有練到？
3:37 肌肉痠痛是因為乳酸堆積過多？
4:52 訓練會讓睡眠品質變差？
5:43 訓練後才需要喝蛋白粉？

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《一人健身》：
https://becomebetterjay.com/one-people-training

新竹竹北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7

臺北教練課諮詢表單📤：
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8

我的IG & FB🏋🏻‍♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
FB：https://www.facebook.com/pjaywang/

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✉️ 合作請聯繫：support@becomebetterjay.com

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🔎 資料來源參考：

📖一人健身

DOI: 10.1249 / MSS.0b013e31821ece12
DOI： 10.2165 / 00007256-200939060-00003
DOI: 10.1016/j.smrv.2017.07.002
DOI: 10.1152/ajpendo.00234.2002
DOI： 10.1152 / jappl.2000.88.2.386