【 醫美指南｜熱辣夏天即將到來，就算待在家，也要做好皮膚保養唷！哪一步最重要呢？ 】

夏季來臨了，太陽也越來越毒辣，大家是否已經將防曬乳備妥了呢？

在炎熱的夏天，因季節轉換、夏日曝曬等等原因，最常被愛美的朋友們問到皮膚保養哪個步驟最重要？如何像KT醫師一樣保持沒有斑點且嫩白的膚質呢？ KT醫師認為每天出門，就算只是短短的幾分鐘，防曬也絕對不容忽視！

😎 首先說到保養有幾個重要步驟
1. 清潔：清潔臉上對外界的髒污接觸、彩妝品或分泌過多的油脂等。
2. 補水：使用化妝水及精華液提供肌膚大量水分，讓肌膚表面濕潤，幫助後續保養品吸收。
3. 保濕：乳液或霜類防止肌膚表面的水分散失，並發揮鎖水的功效。
4. 特殊護理：針對肌膚問題做針對性的保養，例如：醫美保養。
5. 防護/防曬：面對外界陽光、燈光、空汙等防護，避免肌膚受損。

這五大步驟為何會是防護防曬最重要的原因在於，1~4為平時護理提升原先肌膚狀態或維持，而若未做好防曬除了暗沉及斑點的形成外，還會造成肌膚的損害。肌膚的損害除了會形成細紋、乾裂、脫皮等，嚴重因過度曝曬紫外線也會提高皮膚癌的風險，所以KT醫師在這邊將「防護/防曬」力為最重要的保養關鍵！

💜 防曬乳成份選擇

KT醫師也提供兩種辨別方式

💜 A 物理性防曬：成分較不會被皮膚吸收，只需輕薄一層就能達到隔絕紫外光的效果。成分為 Titanium dioxide、Zinc oxide 兩種。適合敏感肌膚族群來挑選使用。

💜 B 化學性防曬：化學性的防曬會藉由皮膚角質層的「吸收」後再做「折射」紫外線光，並將紫外線光轉換無害的熱能。成分為 Aminobenzoic acid (PABA)、Avobenzone、Cinoxate、Dioxybenzone、Ecamsule、Homosalate、Methyl anthranilate、Octocrylene、Octyl methoxycinnamate、Octyl salicylate、Oxybenzone、Padimate O、Phenylbenzimidazole sulfuric acid、Sulfisobenzone、Trolamine salicylate。
油性肌膚及一般肌膚族群皆可以挑選較不粘膩或喜歡的質地來使用。

🌞 紫外線UVA和UVB的差別

太陽放射的光線有很多種，依照波長可分為紅外線、可見光、紫外線，而對人體皮膚傷害最大的，稱為紫外線（Ultraviolet, UV；其中 UVB（Ultraviolet B）與 UVA（Ultraviolet A），是2種能夠穿透臭氧層而到達地面的紫外線。而UVB會使肌膚曬紅、曬傷，想記住 UVB 對皮膚的傷害是曬傷，有個很簡單的方法“Burn”也就是“B”。人體大量照射UVB，會出現像曬傷的痛楚。長時間照射，會影響真皮層的膠原蛋白或彈性蛋白等蛋白質組成的纖維，造成失去彈性，產生深層皺紋，這就是所謂的光老化。

此外，UVA和UVB 也是造成皮膚癌（Skin cancer）的最主要原因。而UVA穿透力比UVB更高出500倍，所以能過通過臭氧與雲層、玻璃窗戶等，所以就算陰天也要留意防曬！因為能更深層地滲透皮膚，深入到真皮層，活化黑色素細胞，合成黑色素（也就是斑點形成）。

⭐ 防曬乳的防曬係數選擇 ⭐

SPF的意思是指防曬係數（Sun protection factor, SPF），它是衡量防曬乳濾除紫外線 UVB 的指標。防曬係數 30 代表：擦了防曬係數30的防曬乳之後，且在固定的時間間隔仍然持續塗抹同樣的防曬乳，這樣會比完全不擦防曬乳，在陽光下會延長30倍的時間，才可能曬傷。

舉例來說：
防曬係數 15 ：可阻擋約 93% 的紫外線 UVB
防曬係數 30：可阻擋約 97% 的紫外線 UVB
防曬係數 50：可阻擋約 98% 的紫外線 UVB

⭐ UVA防護指標PA選擇 ⭐
• PA（Protection Grade of UVA）：
根據日本化妝品工業連合會規範，防曬油的防護指標分類為是SPF與PA值兩種。SPF值為防護UVB效果的數值（∼50），PA分則將防護UVA的效果分為四種層級（PA+、PA++、PA+++、PA++++），+表示可延長曬黑時間二至四倍、++表示可延長曬黑時間四至八倍、+++表示可延長曬黑時間八倍以上、++++表示可延長曬黑時間 16 倍以上。

舉例來說：
PA+ ：輕度防護，有效防護時間2~4小時
PA++ ：中度防護，有效防護時間4~8小時
PA+++：高度防護，有效防護時間8小時以上
PA++++：也是高度防護，有效防護時間也是超過8小時以上

💥 SPF係數與PA值越高越好嗎？如何選擇適合的防曬用品呢？
1）其實日常不過度曝曬的情形下（疫情期間偶爾短暫出門），可以選擇SPF25左右PA ++ ~ PA +++
2）但是如果施打完雷射，一星期之內建議使用SPF50，PA按照能補防曬的次數決定！
3）如果膚色偏白、易曬傷、易長斑的人就需更高的SPF。
4) 若長時間曝曬或從事戶外活動、水上活動時，就需要使用高SPF+防水(Waterproof)
5）油性、混和性、中性肌膚建議挑選質地清爽且不含油脂的防曬產品
6）乾性肌膚著重保濕度與透氣度，不建議使用含粉底液或者質地厚重的防曬產品
7）敏感性肌膚（小寶寶）建議選擇敏感肌專用品牌並有標示Hypoallergenic(通過低敏感度測試)的防曬產品

透過瞭解成分及自己的膚質來挑選適合自己的防曬，讓我們一起來對樣炎炎夏日！

如何🌺#問題：如何讓曬太陽的肌膚又可以維持美白？不曬太陽才是保養王道嗎？到底可不可以曬太陽呢？🌞🌞🌞 #曬太陽也能有白皙肌膚 #KT醫師之日曬前後美白大作戰
可以參考KT醫師另一篇美麗文章唷🥰
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1543424285782833&id=795986580526611


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世界上最幸福的事之一，莫過於經過一番努力後，所有東西慢慢變成你想要的樣子。

雖然因為疫情我們暫停了對未知的踏足。但可從身邊微小幸福找出激情，並從未停止。

願你有做不完的公主夢，打不敗的女王心。
人生最美好的風景都在路上了！

Q：有亮粉希望姊推薦好用吹風機?!
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Q：請姐推薦適合敏弱肌膚使用的保養品?!
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姊少女時代就是敏弱外油內乾肌膚
換季肌膚經常性造成脫皮紅癢
直到40歲那年才找到真正適合自己的保養之道

如果您問我:姊~怎麼對抗空污引起的問題肌膚?
A:因空污引起皮膚癢過敏，還是遵從醫生指示先喔!
姐建議：請減少戶外活動，
室內使用空氣清淨器減少傷害，
洗臉洗澡水溫不要太熱，
避免讓皮膚更乾癢。

使用過濾水洗臉，
口罩每日更換，
保養品盡量簡單，
暫時選用精華液或乳霜保濕
或單獨使用EGF時空膠囊修護即可！

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這次是另外兩款不同的瘦身褲！！
🔹貓步褲CATWALK 2.0 ＃是誰苦苦等待這款優惠的！現在有囉！！
🔹YPL 牛仔蜜桃臀褲 供應商拿了一條給我，說是他們現在賣最好的～我一拆開看就很喜歡～～有別於其他不同款的瘦身褲，而且光外型就好喜歡，運動或穿搭都非常合適～～穿起來也是一樣很舒適‼️‼️

三件組內容有
✅貓步褲CATWALK 2.0＋YPL 柯基翹臀塑型短褲＋光速束腰收腹褲
✅YPL 牛仔蜜桃臀褲 ＋YPL 柯基翹臀塑型短褲＋光速束腰收腹褲
🔹兩款套組供選擇～～

產品介紹！！
＃一穿就翹3D蜜桃臀
🔹YPL 牛仔蜜桃臀褲 (西班牙塑身面料 立體編織 )
* 360度立體編織，自然塑型
* 全新液體萊卡結合酵母面料，超強彈力
* 西班牙塑身纖維，5提升塑身效果
超大彈力不緊繃，蜜桃臀牛仔塑身褲不愧🔹是一條不管休閒、運動、日常穿搭都好搭的蜜桃臀神褲！

#針對亞洲女性臀部扁平的問題，採用了蜜桃臀編織工藝，3D彈力包裹臀部，將臀部下垂走形的肉聚攏提拉，有效提高臀部線條，重塑臀部脂肪，緊緻臀部肌肉。
手托式3D立體提臀，立即上翹15度穿出迷人性感曲線，瞬間擁有迷人的圓翹臀。

＃使用中高腰設計
可以同時微壓收腹，腰腹部又贅肉的女生尤其適合，能夠完美隱藏多餘的贅肉，讓你擁有平坦纖細小腹。

＃進口西班牙燃脂纖維（5倍速度燃脂），具有反射人體熱能，蓄熱保溫，減少熱量散失的功效。

採用環形立體編織及Vario-FLE支撐條，能夠形成360°均勻施壓，可以更加貼合人體曲線，有效收緊身體各部位的贅肉，緊實贅肉同時，還能有效的改善O形腿，穩定肌肉還能減少運動損傷。

＃融入南美咖啡因瘦身精華
日夜穿著持續塑身。當面料和肌膚接觸摩擦，面料中的瘦身精華就會滲入肌膚深層，快速吸收水解，避免脂肪堆積，從而達到燃燒脂肪瘦身減肥的效果。及面料選材採用的是經過 ＃酵母水洗 的牛仔面料，觸感更加細膩更加舒適。

顏色：灰藍色
材質：96.4% Nylon，3.6% Lycra
尺碼：Free Size( 40~65kg )

注意事項：
洗滌方式 :
科技面料材質 建議手洗, 水溫正常晾乾即可 (不建議洗衣機）
請勿使用漂白劑、勿暴曬
產品尺碼: 均碼
建議 150~170cm 和 65公斤以內的人穿

🔹升級版YPL第三代 貓步褲CATWALK 2.0
屬中高腰，都可以把小腹藏起來！！
＃貓步款3D剪裁加倍拉伸美腿褲
全面升級、高彈質料、更柔軟、更親膚
＃吸濕排汗 ＃中腰
CATWALK 貓步2.0 新舊差別：
✅新版保留了舊款貓布的優點，在材質跟織法上做了改變，讓整體的包覆感更好，曲線馬上跑出來，還增加了側邊口袋。方便度更高，放手機不會是問題（除非你不介意有個手機的痕跡）
✅新版多加大了壓力覆蓋的面積
膝蓋以上範圍加大壓力面積，加強腿部內側訓練。
✅全新梯度壓縮工藝
透過不同編織剪裁技術，在不同的部分均勻施加壓力，增加腿部肌耐力訓練。
✅新編織技術，3倍支撐，5倍減壓。
全新芳香療法技術，高彈面料：天使草、依蘭複合花香，提升真皮至表皮水分循環，減壓、消炎、舒緩安神。
更強的梯度編織，蝶型加壓：彈性更好，柔軟度更佳。
✅全新肌肉靶向定位
針對大腿股四頭肌部位增加超強壓力交叉編織，小腿肌提供支撐，減少肌肉的震動、分散腿部壓力，有效保護腿部肌肉，動起來覺得更有效率達到塑腿效果。
✅LOGO陽光下會變色，面料再升級，更親膚、更柔軟，升級德國微膠囊2.0，非洲植物精萃：有效燃脂功效，猶如給肌膚貼張瘦身面膜。
材質：90% Nylon，10% Lycra
尺碼：Free Size( 40~65kg )
（我建議 150~170cm 和 55公斤以內的人穿，但官方建議65公斤以內）
洗滌方式：科技面料材質性，建議常溫手洗、晾乾即可，否則會破壞褲子效果、不建議使用漂白劑、柔軟精等清潔劑使用，避免特殊布料受損。

🔹YPL 柯基翹臀塑型短褲
* 義大利升級版無縫編織工藝，一體成形，穿著更舒適。
* 一體化編織 塑型強力上托，南瓜型修飾臀線，一穿上提15度。
* 提拉修腿 高腰收復
* 塑造臀部曲線 一穿翹15度
* 側面白色撞色細紋，修飾側面腿型更纖長。
* 紅色時尚標語設計，吸睛時尚，所以又稱作「小紅褲」。
尺碼：one Size 175cm/65kg內可穿

🔹YPL 光速束腰收腹褲
#穿了完全看不見小腹比以前跟日本代購買的一款日本收腹褲這款真心真材實料多了
仿生魚骨設計，5倍超強力支撐，一穿就瘦4cm，#讓穿衣身形更緊實更好看！！
#皆正品有防偽標籤
均碼：150-175cm (70kg
腰圍：60-85（cm）； 臀圍：85-105（cm）； 腰圍（牛仔褲）26-32碼； 貼身衣物，一旦打開包裝不支持退換貨哦！
（細化腰線、收腹提臀、精準塑形）
＃仿生學結構版型
＃義大利咖啡因纖維
＃三重高分子面料
＃精選意大利咖啡因纖維
三段萃取高濃度咖啡因，迅速穿透皮膚囊皮，分解脂肪團，並隨人體水分排出體外。
（5倍分解脂肪團加速新陳代謝，提高能量消耗）
＃更有細膩的細節呵護：襠部特別採用醫用級聚乳酸纖維織造，具有天然弱酸性，抗菌率達98%，24H乾爽透氣，遠離瘙癢炎症，持久抗菌祛味，維護女性私處健康。
＃仿生學4維版型
YPL產品研究室從魚骨結構獲取靈感，利用先進仿生學科技打造高彈記憶魚鱗骨腰部設計，帶來前所未有的強力支撐，5倍超強力支撐表現。
＃全新梯度加壓科技
體刑加壓設計，有效減少震顫，緩解疲勞，固定腰部肌肉，突顯緊緻腰部。
＃Tri-Slim #三重高分子面料
記憶包裹，全面塑形。錦綸高分子面料，手感順滑，超強耐磨，不易起球，長久耐穿。
＃褲底採用醫療級聚乳酸纖維織造
具有天然弱酸性，形成保護層，讓細菌喪失生命力。
透氣性好、防臭異味、3倍吸水力，遠離異味、搔癢困擾，維護女性健康。
＃高貴的1624法蘭西蕾絲收邊，連衣，晚禮，緊身，職業裝都合適。
＃提拉臀部，凸顯性感桃心臀
＃W立體編織法，管理游離臀部脂肪，收緊胯下不下垂。
＃貼心設計 ，波浪熱熔膠條適度防滑。
＃性感蕾絲修邊。
＃提升腹部曲線，不下滑不捲邊。

貼身衣物，一旦打開包裝不支持退換貨哦！無嚴重問題絕無退換貨！