英國皇室御用、枕頭界勞斯萊斯，Dumlopillo乳膠枕好評第三團！
#認枕頭嚴重的我也帶來隔離啦
▌優惠連結 ▌https://gbf.tw/l6w84
#我家小孩口中的給你好眠枕
#團購不到六折加送贈品超超值
#英國女王各大五星飯店渡假村專用
我是個超超超重睡眠的人，所以寢具跟廚具一樣我都很捨得投資。從住校時用的化纖枕、到工作後用的羽絨枕、記憶枕，然後最後來瑞典睡的乳膠床墊乳膠枕(用過Dumlopillo乳膠枕就回不去了)。說我用過的枕頭少說幾十顆是一點也不誇張。而且我不是認床是認枕頭，睡不對枕頭就會落枕，所以像暑假帶小孩去露營去住小木屋，或是這次回來隔離，我都一定自備枕頭(用真空袋壓縮其實不太佔空間)

以我過去豐富的『用枕經驗』簡單的來為大家分析評比一下怎麼選對枕頭~

選枕頭要看枕芯的『軟硬度』，『透氣性』，『可塑性』和『支撐性』
➤化纖枕：最容易損耗變形、支撐力不佳，睡了容易肩頸痠痛
➤羽絨枕：便宜一點的通常帶梗容易刺到，羽絨成分高的又貴到爆，而且台灣熱，夏天睡超會爆汗
➤記憶枕：是我睡第二久的枕頭，跟乳膠枕一樣服貼有支撐性，但就是比較不透氣，一樣夏天容易悶熱出疹子
➤乳膠枕：跟乳膠床墊一樣，睡過就回不去了（重點是要選天然品質好的）。除了軟硬度適中、服貼肩頸支撐性佳、透氣度好，重要的是天然抗敏又防瞞

Dumlopillo除了枕頭本身的乳膠睡起來很舒服放鬆外，最讓我喜歡的是它雙層枕套的設計（我超怕外罩拆下來洗時看到枕芯已被睡黃）果然魔鬼藏在細節裡，這個小地方都注意到了

✦外層：可拆洗的外罩枕套，使用的是100%蘭精天絲（Lenzing TENCEL）。被稱為二十一世紀綠色纖維的蘭精天絲，不但可減少細菌生長，也不含任何化學添加劑，觸感非常舒適柔軟，透氣性高又吸水的特性更能有效調節濕熱，連小孩都很適合也可以安心使用。
✦內層：使用透氣性極高的吸濕排汗網布，來保護裡面珍貴的天然乳膠

這次團購的乳膠枕有四款：一般型、人體工學、一般加大版、工學加大版
➤一般型：適合喜歡低枕者、小朋友、身材嬌小者
➤工學枕：適合各種身型、習慣側睡或是愛亂翻變化睡姿者
➤一般型加大：適合中高身材、平躺睡姿者（有助呼吸順暢）
➤工學枕加大：適合身材高大、習慣側睡＆容易亂翻，或喜歡高枕者

另外，這團現貨團購還幫大家爭取到2個超讚優惠
💖好康一：
每筆訂單滿2顆枕頭，現折$100；4顆枕頭現折$200，以此類推無上限！
💖好康二：
訂單任選2顆枕頭即贈 贈品A:『YMAL 美夢成真枕頭噴霧 30ml 正貨 乙瓶』(價值$860) ,
任選3顆枕頭 贈品升級為 贈品B:『YMAL 美夢成真精油擴香 50ml 正貨 乙瓶』(價值$1080)
▌團購流程 ▌填單 >> 付款 >> 等待出貨通知
▌本團運費 ▌每筆訂單運費$100，外島$200，偏遠地區$200 ；暫不開放海外訂購
▌付款方式 ▌虛擬帳號、信用卡付款
▌出貨安排 ▌皆為現貨，統一於結團後七個工作天內寄送完畢（發票採用電子發票）下標表同意等待出貨時間
枕頭為個人衛生用品，依照消保法，拆封無猶豫期，如欲退貨請勿拆封，唯符合瑕疵定義之情況可協助您換貨，下單表同意規定。
📌越天然的乳膠則越柔軟脆弱，手工測量時，標示之尺寸以正負2cm內為正常誤差範圍；軟硬度感受依照每個人身形與體重不同可能有所出入，以親身體驗為主，以上不可作為退換貨依據，下單表同意規定。
📌商品經過一連串的運送及搬運過程難免會有碰撞，外盒包裝可能會輕微凹痕，但並不影響商品本身功能及品質，所以外包裝有凹痕不算瑕疵，不提供退換貨。
▌瑕疵換貨定義 ▌枕套上出現直徑2公分以上之無法除去髒汙、破洞或枕芯本身有直徑超過3公分之明顯非人為破損影響使用，請於收到貨後三日內拍照並來信反應，我們將儘速為您處理換新（換貨僅限同款換新不得更換款式）。枕頭一經使用、下水或沾染明顯氣味皆無法受理換貨，下單表同意以上規定。

您知道床墊有多少種類嗎?🤔️
不是分軟床或是硬床這樣簡單喔😎
床墊的種類款式大略可分為:
#傳統彈簧床墊 #獨立筒床墊
#獨立筒+乳膠床墊 #純乳膠床墊 #記憶床墊
#泡綿+乳膠床墊。

什麼有這麼多種類😱😱...飛飛幫妳們介紹

1️⃣傳統彈簧床墊
外觀是一面提花布、一面竹蓆且躺上去會有「嘰拐嘰拐」聲音的就是傳統彈簧床墊。

因為彈簧跟彈簧之間是用鋼線串聯起來、互相連動，當床墊的一角受到力量往下壓，其他地方的彈簧也會被拉扯跟著往下，彈簧之間摩擦就會產生聲音了。

由於聯結式床墊的彈簧間彼此連動、一起拉扯下壓，當人躺在床墊上時，最重的臀部位置下壓，其他彈簧也會跟著下壓，人體就會呈現ㄑ字型且與床墊間產生空隙支撐性不足，
#床墊睡久了就容易感到腰痠背痛。

如果枕邊人翻身，你也會明顯地感受到整張床墊
像地震一樣在晃動、 #容易干擾睡眠。

2️⃣獨立筒床墊
獨立筒床墊就是將彈簧一個個各自用不織布袋獨立裝起來後，串連起來所做成的床墊。

支撐點多、#符合人體工學更能貼合身形，每顆彈簧各自受力下壓，可以給予人體不同部位的不同支撐更服貼身形。

也因為彈簧間各自獨立不受牽連，干擾性極低，所以枕邊人在翻身時也不會感受到晃動，
#獨立筒床墊就很適合推薦給淺眠的朋友。

⛔️貼心小提醒：獨立筒床墊會因為彈簧的大小、數量、線徑粗細、圈數多寡、內直徑大小…等因素，造就床墊有不同軟硬度的躺感。

3️⃣獨立筒+乳膠床墊

獨立筒+乳膠床墊就是獨立筒床墊的 #升級版，在獨立筒床墊上加上乳膠墊，不僅擁有獨立筒床墊彈簧各自獨立、各自支撐的優點，也添加了的天然乳膠 #包覆性極佳的特性，
#給你雙重升級版的舒適性。

而天然乳膠本身含有的天然蛋白酶成份，則能讓塵蟎不敢靠近床墊，簡單達到防蟎效果，減少過敏、氣喘機率， #是現代人買床的首選。

4️⃣純乳膠床墊(薄墊)
純乳膠床墊(薄墊)就是只有一層天然乳膠，沒有彈簧支撐層， #服貼性佳、#支撐度好又不易變形， #收納方便，是許多家庭必備的臨時床墊。

也因為具有 #天然防蟎的效果， #是嬰幼兒推薦的床墊。

而乳膠的含量、密度、純度、原料的原產地…等因素都會影響乳膠的價格，#如果乳膠的純度、密度夠高，只需要購買5cm厚度的乳膠，即可有足夠的支撐性，無貼地感。

5️⃣記憶床墊
記憶床墊具有慢回彈的特性，服貼性十足，躺下後記憶棉會慢慢的下壓貼合身型後停止。

記憶棉的特色就是容易受到溫度的影響而改變軟硬度，冬天溫度變冷時就會變硬，下壓速度也會變慢，夏天變得較軟，容易支撐性不足。

6️⃣泡綿+乳膠床墊
正常來說，泡綿不會單獨使用作為床墊，泡綿+乳膠床墊是市面上較常見的商品，結構就是上方使用乳膠，下方用泡綿來取代彈簧層， #包覆性極佳。

因為下方泡綿軟硬度只有一種，較不能符合所有身形體重不同的人，軟性的泡綿材質也會因為使用頻率而漸漸的產生人體壓痕，需挑選高密度泡綿材質才足夠耐用。

👉介紹完後.對床墊認知有沒有比較了解一點呢
✅下次再交你們怎麼挑選床墊

【提升睡眠品質，就是提升生活品質】
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最近雖然疫情課程變少，但很感謝居然有很多廠商找我業配。但我這人比較難搞，平常我業配就一個要求，我自己要覺得好，還要願意當使用者。
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所以書以及課程類的我就是真的要看過上過，而且覺得有用我才推薦，產品類我一般不太接，因為萬一覺得沒用或是不好，我通常會自己買下來，也不想讓廠商覺得虧。
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然而這次枕頭廠商找我的時候，老實說我是蠻緊張的，畢竟我不是什麼枕頭專業，但在經過睡了將近一個月後，我想我應該可以認真的推薦這顆纏眠枕。
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接著要說我睡過的幾顆枕頭經歷，但枕頭這種東西就是沒有最好，只有最適合。所以以下都是我個人經驗，不代表你也會這樣。

一開始我是睡飯店枕，覺得超軟超好抱，而且很大顆，睡前看書打電動還可以靠。但常常睡醒之後覺得腰酸背痛。後來我去整復的師父跟我說，可能是枕頭太高，建議換低一點的枕頭。
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我後來就換了記憶枕，一開始睡也是覺得很舒服，但後來遇到的問題就是很熱。我本來以為像有這種泡棉感覺得應該是會飯店那種羽絨枕來的涼，但是套上枕頭套後我覺得睡起來超熱，常常會睡一睡就醒來。
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不過這顆我還是睡了一兩年，後來因為顆粒枕很紅，就是裡面有像是保麗龍小球的那種，但我在睡的時候覺得有點摩擦不太舒服，睡醒之後更覺得品質不太好。
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上網查之後說是姿勢不對，但第二晚還是覺得不舒服，所以後來就放棄了，睡兩次就直接送人。
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當時看了一本書叫做【為什麼要睡覺】，也覺得應該投資一下。所以後來也買了個三千多的記憶枕。但我覺得熱的問題還是沒有解決，所以後來就買了一個涼感的墊子來鋪，但那個膠睡久就變得黏黏的了...
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好吧所以我後來就放棄了，單睡那顆就好了。所以這次纏綿枕來談業配的時候，我看了一下價錢，想說我的這顆應該就夠用了，還還跟對方說，我可能不太適合，因為萬一覺得不好用，我覺得退給你們很拍謝。
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然後他們說沒關係，他們也希望要睡起來覺得真的好躺再說。然後我躺了幾天之後，有幾個明顯的差異。
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1.溫度真的有降低，而且頭比較不會癢
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雖然他有寫有銀離子跟溫控布等等，但我本來沒有這麼相信XDDD。因為我自己身受脂漏性皮膚炎所苦，所以只要我睡得滿頭大汗，我起床頭一定超癢。尤其只是睡個午覺的話，我更是覺得超極痛苦。
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但我自己睡這顆睡幾個禮拜，都沒有遇到之前的狀況。我本來想說是不是開冷氣的巧合，所以把老枕頭再拿回來睡一天，但我馬上就能比較出有差異。
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所以我第一點不是想寫什麼人體工學之類的，反而是能夠讓我不會太熱，並且能讓我的頭不會癢，這是我覺得最大的差異。
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2.實測將近一個月後，沒有肩頸痠痛
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因為我本來睡的枕頭就不太會讓我肩頸痠痛了，所以我就不特別多寫，我覺得他應該算是個必要條件。但我想起之前買的飯店枕跟顆粒枕的經驗，我覺得可能有些人平常睡起來覺得脖子很酸，那可不只是睡姿，也可能跟枕頭有關。
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所以我還是要特別說這個點，就是如果你平常睡醒有些肩頸痠痛，很可能可以換個枕頭試試看。
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3.可能剛好符合姿勢，有效降低我的打呼
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這個是一個超級有趣的點，我是個超容易打呼的人，所以每天睡下去大概都會打呼吵女神，她也就習慣了。
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但最近疫情的關係，大家都很怕有快樂缺氧的情況。那天我睡下去之後沒有打呼，女神有點緊張，他還趕快跑來確認我有沒有事XDDD。
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後來實測幾天後，發現我真的沒有打呼了。她覺得有點不可思議，所以我又換回老枕頭試一次，就確認應該是剛好枕頭高度的差別。
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不過雖然是業配，我也跟廠商詢問我能不能說真心話，還好他們說可以XD。那麼我反推幾個點，首先就是這個枕頭有枕芯的差別，我睡的乳膠芯我睡起來很舒服，但小葵睡起來稍微高。
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問過之後聽說棉花的有比較矮，但這個因為還沒睡到，所以我的回饋都是以我自身睡乳膠芯的情況來做考量。而這種東西真的要試躺才知道，所以我確認之後也有七天的退貨期，如果試躺不滿意可以退貨。
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最後的真心話就是，我覺得3500一顆枕頭還是太貴了啦哈哈哈哈哈，還好廠商說目前合作推廣有超過千元的的折扣碼，只要輸入sleep6，就能用六折的價格購入，我自己覺得非常划算！
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如果你常常睡覺會覺得汗流浹背，起床頭超癢。或是肩頸酸痛，甚至落枕。或是希望能夠試試看有沒有枕頭可以讓打呼能小聲一點，我想你可以試試看這顆纏綿枕：https://www.lhs365.com/products/TjPuZ6UxDL8XeCcK5EratwpB?u=Q6rWq4
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#忘形只推薦好東西
#LHS溫控透氣纏眠枕
#記得輸入折扣碼
#直接六折帶回家

選床到底該怎麼選？？？

其實最重要的是…你一定要去躺！！
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床墊的組成我們可以簡單分成兩部分
底部的彈簧+上層的床墊層
⁡
底下的彈簧再分成傳統彈簧以及獨立筒
上層床墊的材質就千變萬化了
有記憶棉/長炭棉/乳膠枕/高密度泡棉
⁡
坦白說
一堆名詞講完我自己都還是不知道睡起來到底如何
😟😟😟
⁡
而且每次店家都去我這張軟那張硬
其實大家感覺都不同
到底怎麼去定義的？？？🧐🧐
⁡
所以我想跟大家講幾個原則
依照這些原則
選床就至少不會踩到雷

1.用不同睡姿去試聽，特別感受屁股跟腰間之間的空隙
2.體重很重的人，彈簧材質要選擇較粗，彈簧數量多，密度高的床
3.上層床墊至少要夠厚
4.容易腰痠背痛的人不要在網路上沒有試躺就購買，別人適合的不代表適合自己
⁡
大家要知道的是
不是貴就是好
不是材質多就適合自己
⁡
大致了解之後記得要去躺躺看才知道
至少睡10-15分鐘
身體會跟你說答案

00:00 品牌介紹及影片前導
00:29 為什麼在家睡自己的床都沒事?
01:32 什麼樣的人脊椎適應力比較差呢?
02:36 脊椎適應力差的人該怎麼選床
04:19 怎麼選床墊?
05:08 增加脊椎適應能力的運動1
06:25 增加脊椎適應能力的運動2
⁡07:27 增加脊椎適應能力的運動3
08:30 結語

⁡#德國美得麗
#Musterring
#德國工藝

想看其他物理治療知識
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其他影片在下方~~~~~~~~~

為什麼不應該持續牽拉脖子肌肉：https://www.youtube.com/watch?v=HaqlW...

肌少症/肌肉量流失：https://www.youtube.com/watch?v=ePfZ8...

脊椎滑脫 : https://www.youtube.com/watch?v=TqK6l...

骨盆歪斜 : https://www.youtube.com/watch?v=A1W0I...

睡覺姿勢大解密 : https://www.youtube.com/watch?v=r8dxu...

高低肩很可怕嗎? : https://www.youtube.com/watch?v=iXOmF​...

正確走路減少受傷風險 : https://www.youtube.com/watch?v=68QcH...

肌貼教學篇 : https://www.youtube.com/watch?v=mGm1j4D61O8&t=29s

日本頂級飯店指定枕
#3D釋壓體感枕
👉 http://srtc.io/siy22j

一顆好睡的枕頭要柔軟舒適，同時又不能沒有支撐力
只有柔軟的枕頭，無法讓頭、頸被穩固支撐
一遇到重量，枕頭就投降扁塌
睡得不"穩"，更不用談睡眠品質了

但光有支撐性，可能會面臨枕頭太硬、太沒有彈性
讓身體無法達到放鬆狀態

只有兼顧柔軟與良好撐托性的枕頭
才能貼合睡眠曲線，撐起頭、頸、肩的重量
看看雞蛋在3D釋壓體感枕的保護下
將重量的壓力吸收
怎麼壓都不會破就知道！

#日本3D釋壓體感枕
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「Audionautix」創作的「Words」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
演出者：http://audionautix.com/

記憶枕該如何選呢? 要挑個好睡#枕頭 、#好睡記憶枕頭 那麼難嗎? #睡眠王達人 ，教你如何挑記憶枕頭，才能讓你一夜好眠。不挑人的好睡枕頭、好睡記憶枕，要注意那3大元素呢?? 才不會落枕、打呼、酸痛呢??
#防止落枕
「#記憶枕 」只是商業行為上的一個名詞，它的基本原理概念在於運用該材質的特性，使頸部及頭部在躺下時能受到很平均的支撐，所以就不會產生睡一般枕頭時因為頸部的吃力而造成「#落枕 」的情況。問題出在市面上所出售的所謂「記憶枕」的材質良莠不齊，從表面上來看，一般人是無法查覺這是真的「記憶枕」，還是濫竽充數的「記憶枕」，所以你會發覺都是標榜「記憶枕」為何價格會從300元到2000元？在這裡我無法告訴你如何辨別真假。我只能說真正的「記憶枕」因為能讓你的頭部和頸部在睡覺時沒有很大的負擔，所以當然對於睡眠會有幫助啦！尤其是和「記憶床」搭配，就會讓你產生完全放鬆而更有助於睡眠。

此部份可參考全省設有「#睡眠中心 」的醫院中的床和枕。那些都是真的「記憶枕」。

另外，他還有可能添加其他天然香料或人工香料，例如我家的就薰衣草味，基本來說它蠻重的，
它會記憶你的頭部形狀，久而久之就成了為你頭部良身訂做的枕頭，這樣睡起來也比較舒服，所以，記憶枕適合個人使用，如果很多不同的人一起用的話，那就乾脆稅普通枕頭算了。

睡眠是一個人對於白天的身體消耗的一種自我修復，睡的好第二天才能有精神，身體狀態也能夠調節到最佳的狀態。對於睡眠質量影響很大的一點就是枕頭是否合適，而市面上的常見的乳膠枕和記憶枕哪一種比較好呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。

#乳膠枕頭 。#乳膠枕頭有高彈性 ，其良好的支撐力。平均分散人體頭部重量的承受力，具有矯正不良睡姿功能，更有殺菌的功效。乳膠的另一大特點是無噪音，無震動，有效提高睡眠質量，透氣性較好，#彈性極佳 ，#不變形 ，經久耐用。是#健康的好材質 。

#遠紅外線 （Far Infrared，縮寫 #FIR ），一般是指光譜上位於15~1000µm區域的光波，屬於紅外線的波長範圍。[1]其位於可見光光譜紅色光的外側，為不可見光。不同學界對於遠紅外線的範圍定義常常不同，例如，天文學上常定義遠紅外線為在波長25 µm與350 µm之間的電磁波。[2]生物體可以「熱」的型式，感受其存在。
4μm ~ 14 μm範圍的遠紅外線與人體的分子產生共振，可促進微血管擴張、使血液循環順暢，促進新陳代謝[3]，進而增加身體的免疫力，因此此段遠紅外線又被稱為「#生育之光 」，因此遠紅外線除了科技、天文上的應用之外，也可用於醫療和保健方面。有些植物的胚芽經過遠紅外線照射後，有助於酶活性活化，加速發芽[4]。

熱影像裝置，又作熱成像設備，是一種利用視頻設備來檢測紅外區域，可以檢測到產生熱源的生物體或物體存在。視頻顯示裝置，可檢測目標溫度分布，並作紅外線強度分析，結果以熱成像顯示。熱成像中紅色的部分，表示溫度較高，其中許多地方的冷藍色（但顯示結果和實際顏色沒有任何關係）。
使用熱影像裝置，即使在光線較暗的情況，無法用肉眼判斷時，可有關儀器來辨別是否有人或生物存在。但是，輻射熱測量計無法檢測到任何東西，除非有溫差。例如，當溫度超過攝氏30度，要分辨出周圍存在的人是困難的。

#防塵蟎
#磁能量睡眠系統產品


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