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[爆卦]乳糜瀉是什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇乳糜瀉是什麼鄉民發文沒有被收入到精華區：在乳糜瀉是什麼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 乳糜瀉是什麼產品中有34篇Facebook貼文，粉絲數超過2,164的網紅調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師，也在其Facebook貼文中提到， #食物與酒糟的關係 🔆除了熱、辣、酒之外，還有什麼食物可能引發酒糟症狀？ 2005年的研究，招募了400位病人，發現『辣』是最容易引發酒糟症狀的食物，再來就是『酒』跟『熱』。然而，專家們也觀察到若食物含有肉桂醛(cinnamaldehyde)，像是 #番茄、#巧克力 跟 #柑橘類水果，也會引起2~...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁，也在其Youtube影片中提到，商人總是要賺錢，必須打著各種「標語」創造出新鮮的「購買慾」讓人買單。食品業最近大吹「健康」、「減肥」的飲食方式試著讓人覺得買了吃了就能變得健康、生活更有品質。但仔細想想...這....不是挺沒道理的嗎？ #youdoer#克里斯丁#料理小知識#減肥#無麩質 【克里斯丁人氣影片】 ■ 牛排如何分級...

「乳糜瀉是什麼」的推薦目錄

乳糜瀉是什麼 在 YU??‍♀️??‍♀️? Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 21:37:36

😤🛵💨 肚子大怎麼 #瘦小腹？ 不是突然閒著沒事跟你們聊屁 來談運動之外的一些飲食東東 之前爬山時小夥伴跟我聊運動 問我腹肌養成除了減脂還有什麼秘訣？ 我二話不說就跟他講：「#每天排便順暢！」 身體輕盈真的不是廣告台詞 減脂完脂肪變薄薄一層覆蓋在肌肉外 肌肉形狀就明顯了 每天都順暢腹腔也不會被撐...

乳糜瀉是什麼 在 薯條安|營養生活｜插畫 Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 09:43:38

. 我第一次認識到「麩質過敏Gluten-free」 是六年前在德國的一段小生活🇩🇪 我們幾個人要去買歐洲最常見的麵包~🥖 當時有個澳洲朋友竟然說她不能吃！ 因為裡面有Gluten，會拉肚子(當然我有聽沒有懂)  一直後來才認識「#乳糜瀉」這個自體免疫疾病， 🔺簡單來說患者吃了麥麩相關...

乳糜瀉是什麼 在 Lovely Chef 小廚娘 Instagram 的最讚貼文

2020-12-15 15:39:38

🍪香蕉花生莓果燕麥花軟餅  孩子吃的每一口我都有在把關 他們在一歲半後開始解禁麥當勞 算是目前吃的最不健康食物 其他時候的零食點心都還在掌控中 還沒吃過糖果（營養品藻精蛋白算嗎） 除了米餅、果乾等現成零食 我自己也會做些點心備著 之前分享過幾個他們很愛吃的 這次這個燕麥軟餅他們也...

  • 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師

    乳糜瀉是什麼 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的精選貼文

    2021-08-25 14:24:31
    有 23 人按讚

    #食物與酒糟的關係

    🔆除了熱、辣、酒之外，還有什麼食物可能引發酒糟症狀？
    2005年的研究，招募了400位病人，發現『辣』是最容易引發酒糟症狀的食物，再來就是『酒』跟『熱』。然而，專家們也觀察到若食物含有肉桂醛(cinnamaldehyde)，像是 #番茄、#巧克力 跟 #柑橘類水果，也會引起2~3成的患者皮膚症狀發作。其他食物像是 #肉類 跟 #起司 也可能讓1~2成的病人出現皮膚症狀。

    2019年的文獻，比較1347位華人跟1290位對照組，請他們回顧診斷酒糟前兩年的飲食狀況，發現 #高油脂 的飲食跟紅斑血管擴張型酒糟(erythematotelangiectatic rosacea)及鼻瘤期酒糟(phymatous rosacea)有相關 ; #茶類 僅與紅斑血管擴張型酒糟(erythematotelangiectatic rosacea)有關。

    據推測，高油脂的食物會讓皮膚玻尿酸及神經醯胺製造失衡，導致皮膚屏障被破壞，使得皮膚容易發紅、刺痛 ; 也跟誘發表皮神經、皮膚慢性發炎以及纖維化有關。
    我們知道喝『熱』茶可能會引發酒糟症狀，那喝冷的呢？學者表示茶類引發酒糟皮膚症狀跟咖啡因更有關係，因為咖啡因會激活交感神經，使得皮膚血管擴張。

    🔆奶類跟甜食會讓痘痘惡化，那對酒糟肌膚有沒有影響？
    目前的文獻並未發現 #奶類 及 #甜食 會讓酒糟皮膚惡化！甚至有專家提出奶類可以調節小腸菌叢、減少小腸上皮通透性以及小腸發炎，或許可以用來改善紅斑血管擴張型酒糟跟鼻瘤期酒糟病人的症狀？！

    🔆酒糟患者的腸胃可能也不太好？
    酒糟不再只是皮膚的疾病，還可能跟系統性疾病有關聯！研究指出，酒糟病人比起對照組更容易有 #腸胃道疾病，例如：乳糜瀉(celiac disease)、克隆氏症(Crohn’s disease)、潰瘍性結腸炎、#幽門桿菌感染、#小腸細菌過度生長(small intestine bacterial overgrowth, SIBO)、#大腸激躁症(irritable bowel syndrome)。

    台灣研究超過89000位酒糟病人，發現酒糟跟大腸激躁症的致病基因有重疊，認為酒糟跟大腸激躁症是有關聯性的。
    也有多個研究發現酒糟病人要是合併有幽門桿菌感染，治療幽門桿菌後，酒糟也跟著改善。但也有人認為抗生素本來就可以用來治療酒糟，不能因此認定酒糟跟幽門桿菌的關聯性。
    文獻提到酒糟病人比起一般人，高出13倍的機率會罹患小腸細菌過度生長！40名酒糟合併小腸細菌過度生長的病人，接受腸胃道的治療後，酒糟就跟著一起好了，追蹤三年皮膚症狀也都沒復發！

    根據上述資料，有專家建議，若是酒糟病人同時合併有腸胃道的症狀，應轉去腸胃科接受進一步的檢查跟治療。

    🔆有食物吃了對酒糟皮膚有幫助的嗎？
    酒糟的成因很多，目前有專家認為 #腸道微生物菌叢 也扮演重要的角色，因為腸內菌叢失衡會導致神經性發炎，這或許跟酒糟使用抗生素治療有效相關。
    #高纖食物。富含纖維的食物可以讓對人體有益的細菌在腸道生長，不只讓腸道健康，也可以讓皮膚健康
    #益生菌。可以幫助腸道好菌生長，打擊壞菌，還有減少發炎的作用。甚至有資料顯示吃益生菌可以改善皮膚屏障，減少患者皮膚敏感的現象。

    不是每一種上述提到的食物都會引發酒糟症狀，會引發酒糟的食物對每個人也不一定相同，如果你真的每次吃某樣東西酒糟就變糟，可以考慮忌口。至於吃什麼可以改善酒糟症狀，目前資料有限，但多吃些高纖的食物對腸道健康跟皮膚健康或許都有幫助，不妨可以試試。再次提醒大家，皮膚有問題還是要看醫生，光靠飲食是沒辦法治療你的皮膚的！

    Ref :
    Rosacea, Updates in Clinical Dermatology.
    Journal of Dermatology 2019; 46: 219–225
    Dermatol Pract Concept 2017;7(4):8

    圖片來源：網路

    #林政賢皮膚科

  • 食力foodnext

    乳糜瀉是什麼 在 食力foodnext Facebook 的最讚貼文

    2021-05-14 17:33:02
    有 35 人按讚

    【🎧線上收聽 無麩質風潮，你需要跟進嗎？】
    你身邊也有對麩質過敏的人嗎？過敏或是麩質過敏會有什麼症狀出現？過敏其實可以慢慢適應？無麩質的食物吃起來沒有Q度是因為少了哪個成分？而健康的你，無麩質飲食你真的需要嗎？一起和食月、食餓月聊聊吧！

    #識食物者為俊傑

  • 薯條安的營養生活/營養師

    乳糜瀉是什麼 在 薯條安的營養生活/營養師 Facebook 的精選貼文

    2021-01-16 15:53:06
    有 9 人按讚

    .
    我第一次認識到「麩質過敏Gluten-free」
    是六年前在德國的一段小生活🇩🇪
    我們幾個人要去買歐洲最常見的麵包~🥖
    當時有個澳洲朋友竟然說她不能吃！
    因為裡面有Gluten，會拉肚子(當然我有聽沒有懂)
    
    一直後來才認識「#乳糜瀉」這個自體免疫疾病，
    🔺簡單來說患者吃了麥麩相關食物會有腸道問題
    輕則拉肚子、脹氣，重則血便、痙攣...🤢
    
    🔺麩質主要存在小麥、大麥、麵包、義大利麵...
    🍞🥖🥨🍝🍰🎂🥐🧇
    歐美因為許多名人嘗試「無麩質飲食」，
    這件事就這樣紅了！！✨
    各大超商都可以看到無麩質標籤的食物(通常價格也比較高💸)
    
    👉🏼但台灣有乳糜瀉問題的人非~常~少~~~👈🏼
    我個人比較傾向如果你不會對麥麩過敏，
    那真的沒必要刻意採取無麩質飲食，
    因為這樣長久吃很可能會缺乏其他營養素！🤔
    
    當然如果你覺得這樣很快樂、很健康、老娘花錢就是爽，沒問題！去吧孩紙~~~😂😂😂
    
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    #薯條安 #營養師 #1000個為什麼 #無麩質 #過敏 #乳糜瀉 #拉肚子 #麵包 #小知識 #procreate #Glutenfree

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