今天去醫院做了乳房切片檢查， 因為月初每半年一次的超音波檢查， 發現長了一顆新的可能是纖維瘤的東西😮 雖然意外但我不算太焦慮， 因為良性機率很大， 只是身體只要有任何變化醫生都建議進一步做切片 / 切片過程都有麻醉不會痛， 把眼睛閉起來想著阿公就不會害怕🤞 也可以找親友陪妳一起， 術後照護會讓妳休息半小時檢查傷口沒有異狀才讓妳離開 我那年紀看起來四十不到的仙女房東 乳癌二期治療中， 治癒機率是六到九成， 零期到一期治癒率更是高達九成 我十一年前也是因為癌前病變階段就發現， 所以很快就治療好， 立馬戒酒練瑜珈、 不再壓抑內心痛苦而是想辦法排解尋找出口， 完全翻轉了生活方式 / 等報告的這一週是最漫長的， 但是只要盡人事定期追蹤， 就能在身體出狀況的第一時間得到最好的治療🌻 仙女姐妹、母粉們也請務必要記得， 定期做“婦科抹片”和“乳房超音波”檢查唷！ 我個人是半年各做一次， 三十歲後每年政府會送一次免費抹片， 四十五歲後每兩年送一次乳房超音波， 乳癌是女性罹癌排名第一的癌症， 所以安潔莉娜裘莉才會在做完基因檢測得知自己有很高機率遺傳乳癌後， 下定決心切除乳房做義乳 婦科名醫林正宗親口告訴我， 這兩年是台灣史上子宮頸癌病例最多的高峰年， 可能是因為現在趨勢傾向先試車（？！ 就算長期只有單一伴侶， 最好二十五歲前也要打子宮頸癌疫苗， 知人知面不知心、 世風日下防不勝防 研究更證實癌症成因有三成是來自心理因素導致的生活習慣不良和壓力， 菇狗“癌症成因 心理”就有很多文獻可以參考， 保護照顧好自己的身心， 才有能力給予完整健康的愛給對的人喔🤗 / 9m88有一首歌跟子宮頸癌疫苗有關， 雖然好像不是因為防癌寫的歌， 但是意思都差不多~ 分享給大家(*˘︶˘*).｡*~♪ 這些日子以來 被什麼給打敗 誰和誰打著對台 是從不懂你的可愛 他們總是猜 對你最好的安排 閉上眼不理不睬 或對現實發呆 我不想念也不後悔 那種躲在恐懼後的纏綿 總有一天你會發現 帶給你安全感的是誰 叫你懂得為i為i篩檢 真心值得用i用i篩選 自然相逢不必冒險 是你陪我度過考驗 當你獨自疲憊奮鬥 別忘了有人能夠陪你走過 感受風雨交加的黑暗 若你迷失方向感 這感受來的太突然 伸出雙手讓它成為你的保護傘 我不想念也不後悔 那種躲在恐懼後的纏綿 總有一天你會發現 帶給你安全感的是誰 叫你懂得為i為i篩檢 真心值得用i用i篩選 自然相逢不必冒險 是你陪我度過考驗 Prepare yourself for a better future Love yourself under the protection Life is a chain of crazy decision So dear no fear It's now for us to take action Prepare yourself for a better future Love yourself under the protection Life is a chain of crazy decision So dear no fear It's now for us to take action 為i為i篩檢 用i用i篩選 自然相逢不必冒險 是你陪我度過考驗 / 母的定期篩檢醫師推薦名單送給妳們✨ 抹片🧚🏻‍♀️林正宗婦產科_林正宗院長/掛號費$250、抹片（不痛）&1300、切片（微微微痛）$2500左右、疫苗（微微痛）$15000 超音波🧚🏻‍♀️中山醫院乳房顯影中心_林文瓊醫師/掛號費$380、超音波(不痛）、切片（微痛）不另收費 #歡迎分享給妳的姊妹閨蜜們 #乳房超音波 #乳癌 #子宮頸抹片檢查 #子宮頸癌 #子宮頸癌疫苗 #占星師神仙教母 #母母日常 #占星 #星座 #星盤 #worklifebalance #tbt #照片是去年夏天拍的 #最後檢查結果只是纖維瘤喔

「預防勝於治療」 這是大家都知道的事 但真的會去實踐的人並不多 透過篩檢發現的乳癌個案 很多都是「有症狀」才找醫生看病診斷出乳癌的 像我自己其實胸部上也有個小疤痕 是以前開刀拿掉良性腫瘤留下的 當時也是摸到硬塊才去醫院檢查 很幸運的是良性 也因為有過這個經驗 讓我更正視「預防乳癌」的重要性 如果大家可以「定期」接受乳房X光攝影檢查 早點發現，早期治療 都是有可能戰勝癌細胞的！ 也很謝謝今年透過 @circledna 的基因檢測 基因檢測報告裡有包含「癌症風險」 讓我可以更了解自己的身體狀況 #circlepinkfighters#circlepinkprevention#circlednastory#circlednachangemaker#國際乳癌防治月

#國際乳癌防治月 十月是乳癌防治月，讓我們一起穿上粉紅色響應💓 你知道嗎？ 108年十大癌症死亡率的第四名就是女性乳癌 為婦女癌症發生的第一位！ 每天約有44位女性被診斷出乳癌，約每12人當中就有一人為乳癌患者，是威脅女性健康的頭號殺手 且台灣乳癌的發生率約為五十歲，比起歐美國家早了十年，近幾年亦有年輕化的趨勢！ 乳癌的成因非常錯綜複雜，並非某單一原因所造成 包含像是括年齡、種族、荷爾蒙(初經早、停經晚等)、使用口服避孕藥或停經後荷爾蒙補充治療、肥胖、飲酒等，另外一個極為重要的危險因子即是乳癌家族史！ 💓大部分乳癌病患是沒有乳癌家族史的 （根據國外統計，乳癌病患其一等親有乳癌病史的比率約為13%） ⚠但是有乳癌家族史的婦女朋友就必須特別小心！⚠ 🧬認識乳癌基因：BRCA1/BRCA2 知名好萊塢女星安潔莉納裘莉的母親因卵巢癌過世，基因檢測出BRCA1基因突變而預防性的切除雙乳。 🧬BRCA1和BRCA2是所謂的抑癌基因 當我們的DNA受到破壞的時候，這兩個基因會偵測並且製造可以修復的蛋白質。就像是我們身體的雷達，偵測到有壞人會派兵攻打！若基因出現缺陷，就像雷達壞了，被攻陷，局勢不穩而導致癌化現象！ 🧬但BRCA1和BRCA2突變在台灣並不常見 家族中有多人出現乳癌、卵巢癌、年輕發病的乳癌、及男性乳癌等，則建議致醫院諮詢相關基因檢查！ 💓定期自我檢查，越早發現癒後越佳 女孩們可在生理期過後的一個禮拜自我檢測 ✅以順時針的方式觸摸乳房 ✅擠壓乳頭，有無異狀 ✅平躺著觸摸 像我自己在洗澡的時候都會順便撿查 去年摸到腫塊，摸起來硬硬的像彈珠一樣的大小，可以感覺是“一顆”，有明顯的分界 ⬇ 預約醫院檢查 醫師觸診後說明應是乳房纖維腺瘤 照超音波後會根據大小、形狀、生長的速度評估下一步 ⬇ 乳房超音波檢查擔心腫塊周邊不太規則 建議做切片，切片的痕跡到現在還留著（笑） 進一步做病理組織的化驗 第一次做切片 很像拿一隻槍打在乳房上，用粗針切片 麻醉沒有什麼感覺，也很快結束 ⬇ 檢查結果確定為乳房纖維腺瘤 約半年到一年定期追蹤即可 千千萬萬不要害怕去醫院檢查，而自行服用中西藥或食品，讓自己安心，交給專業的醫療人員幫我們找出答案！ 💓政府也提供每2年一次的乳房X光攝影檢查 ✅40-44有乳癌家族史者 ✅45-69歲婦女 若企業女性中有滿20人符合以上條件，就可以向當地的衛生局或與國健署核可的乳房X光攝影醫療機構提出需求，巡迴車會到公司安排乳房攝影檢查唷！ 💓預防乳癌，從生活飲食做起 約有五成的癌症是可以透過生活型態改變而預防 1⃣避免肥胖、飲食均衡 破解迷思：黃豆中的大豆異黃酮並不會增加乳癌風險 有婦科疾病的患者也可以放心吃！ 大豆異黃酮的結構和雌激素很像，當體內有過高的雌激素時，大豆異黃酮會跟它競爭！佔走它的位置，減弱雌激素的效應，達到平衡的作用！ 2⃣避免過度飲酒及抽煙、二手菸 3⃣規律運動 4⃣補餵母乳有助於降低乳癌的風險 6⃣避免過度接觸環境賀爾蒙 包含殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物等 7⃣睡眠充足 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 如果你喜歡今天的文章，歡迎您 1.按讚、留言告訴我 2.設定搶先看，不漏任何資訊 3.想看什麼私訊我吧！ ☞︎收藏我的文章，幫我拍拍手：https://medium.com/rdchiuuuu-nt #食畫室 #乳癌 #乳癌防治 #粉紅絲帶 #乳癌防治月 #breastcancerawareness #breastcancer #breastcancerawarenessmonth #breastreduction #營養食畫RDChiu #Ariel營養師 #營養師