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[爆卦]乳清蛋白巧克力ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 乳清蛋白巧克力產品中有33篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅熠凱Yi-Kai，也在其Facebook貼文中提到， 小時候常在幻想🤤 長大可以跟七龍珠裡的孫悟空 一樣強壯 可以英雄救美 還可以使出絕招🥊 龜～派～氣～功～波🔥 重點是可以坐在觔斗雲☁️ 拿著金箍棒到處尋找七龍珠 請出神龍許願🐲 我的願望是.. . . 讓我長高、變壯、變帥 （不要笑😂我很認真） 長大之後覺得還是務實一點 那些都是卡通裡的劇情 ...

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「乳清蛋白巧克力」的推薦目錄

乳清蛋白巧克力 在 邱婷婷 Instagram 的最佳解答

2021-09-15 20:30:45

今天的早餐很想來點甜甜的冰淇淋鬆餅之類的，但又懶得調粉和搬出電烤盤，於是打開冰箱看呀看～ 拿了2片冷凍很久的德國黑麵包送進氣炸鍋，烤到非常酥脆的樣子，剪成一口大小，接著灑上藍莓與莓果乾和堅果，再放上一顆特價時買的 CP值很低的馬可冰淇淋後，淋上蜂蜜～ 沒想到這兩樣覺得還好的食物，結合在一起居然很好吃...

  • 熠凱Yi-Kai

    乳清蛋白巧克力 在 熠凱Yi-Kai Facebook 的最佳解答

    2021-08-09 19:50:05
    有 140 人按讚

    小時候常在幻想🤤
    長大可以跟七龍珠裡的孫悟空
    一樣強壯 可以英雄救美
    還可以使出絕招🥊

    龜～派～氣～功～波🔥

    重點是可以坐在觔斗雲☁️
    拿著金箍棒到處尋找七龍珠
    請出神龍許願🐲
    我的願望是..
    .
    .
    讓我長高、變壯、變帥
    （不要笑😂我很認真）

    長大之後覺得還是務實一點
    那些都是卡通裡的劇情
    回到現實🌀
    腳踏實地做人比較實在

    於是長高跟變帥我就放棄了😔
    但是變壯是我可以努力做到的💪
    我還在路上～
    我相信總有一天我會成功的

    對了！
    跟各位解釋一下

    ⚠️為什麼要喝高蛋白？
    因為訓練完後肌肉組織易受損撕裂
    這時候就必須靠
    最快速最方便取得的高蛋白
    來快速修補增強肌肉 減少疲勞
    加上乳清蛋白比靠吃的還好消化吸收
    絕對是訓練完後最好的選擇

    ⚠️喝高蛋白會不會胖？
    蛋白質是肌肉生長不可或缺的營養素
    蛋白質補的夠 就會長得好👍🏻
    還是要搭配運動效果才會最好

    其實想減重、減脂的人
    更適合喝高蛋白
    因為除了可以攝取蛋白質
    也會促進飽足感 降低飢餓感
    就能降低食慾不會一直想吃東西
    也可幫助你限制過多的熱量攝取

    🥛我手上抱著的是
    美國BSN Syntha-6乳清蛋白
    巧克力口味
    喝起來就像飲料一樣
    不會太甜膩 好喝易入口😋
    真的很健👍🏻

    可到各大電商皆有販售
    (Shopee,MOMO,PCHome,UrMart)

    #BSN #syntha6 #protein #最好喝的乳清

  • 曹純玉 Chun-Yu Tsao

    乳清蛋白巧克力 在 曹純玉 Chun-Yu Tsao Facebook 的最佳貼文

    2021-05-01 16:07:39
    有 295 人按讚

    ✨AMINOVITAL✨我最喜歡的補給品‼️

    左邊為黃金級胺基酸，右邊是胺基酸乳清蛋白(巧克力口味純玉的最愛😋)
    兩者都攜帶方便👍❤️

    通常剛訓練完不會有太大的食慾，尤其是夏天即將來臨...

    把握訓練後的30分鐘，兩包直接補給，再進行訓練後的伸展，最後再去吃飯，是我一貫的恢復節奏，你也試試看吧☺️💯👍

    #AMINOVITAL #胺基酸補給品
    #馬拉松寶貝 #恢復做得好成績沒煩惱

  • 熠凱Yi-Kai

    乳清蛋白巧克力 在 熠凱Yi-Kai Facebook 的精選貼文

    2020-06-17 20:56:04
    有 317 人按讚

    最近的生活，讓我心情很放鬆，也舒服許多，打球、健身、有氧，充滿我的生活，雖然我的體脂一直再降，但我的營養均衡不能降，所以當我沒有時間吃飯，我就會吃一顆高蛋白球當小點心，補充能量💪.
    .
    我手上這盒來自澳洲高蛋白點心
    「乳清蛋白巧克力球」
    小包裝、好攜帶，運動前後輕鬆補充能量，降低飢餓感，真的很有感
    每份40克 每顆都有10克以上的蛋白質🥚
    每顆球都含有特色果乾 增加口感以及解膩😋.
    .
    有三種不同口感
    健身秘訣．榛果
    致命吸引力．花生
    夏日熱帶風情．椰子
    重點都是我最愛的巧克力🍫
    .
    優惠代碼：yikai
    @dayli_goodlife
    #DayLi #好生活 #youfoodz #workout
    #籃球 #健身 #有氧 #運動 #高蛋白 @ 好客Fitness

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