雖然這篇乳清加牛奶鄉民發文沒有被收入到精華區:在乳清加牛奶這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 乳清加牛奶產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅筋肉爸爸 JZ,也在其Facebook貼文中提到, 今日練肩, 比賽完後我的訓練週期全都大風吹, 跟吃東西一樣隨性,只要不影響隔天訓練,恢復足夠,怎麼排順序都合理, 也許過一陣子又會再吹一次,這樣其實很有趣。 Myprotein ✔ 筋肉爸媽愛用運動營養品清單: 🛒 http://tidd.ly/b8d838db ✔ 筋肉爸媽粉絲...
同時也有221部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅B B,也在其Youtube影片中提到,►一直回購的生活日用品補貨,意外加購蠻美的小鋼筆唇彩♡ ►Pharmaact無添加系列 沐浴乳 https://tinyurl.com/yzkp6vzs 洗髮精 https://tinyurl.com/yj8b8q64 潤髮乳 https://tinyurl.com/yj4u2wj8 潔顏乳 ht...
乳清加牛奶 在 Angie Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 10:44:56
- 這幾天在家收看精彩絕倫的奧運賽事,選手們披著戰袍揮灑汗水奮戰,在場上展現滿滿的自信和韌性,好幾幕甚至感動到紅了眼眶,是不是更加燃起大家的運動魂了! - 疫情爆發後最不習慣的大概是無法像以前恣意地去爬山跟健身房,才意識運動已經潛入我的生活,不運動好像渾身不對勁,自從待在家的時間變長了,也多了與...
乳清加牛奶 在 婕婕 Jie Instagram 的精選貼文
2021-08-17 12:00:01
2021/07/27 中午漢堡排吃到一小片塑膠,店家說下次再補一個給我🤣。怕下班重訓太餓,吃了大概2/3條蛋白棒,myprotein奶茶口味真的是奶茶欸,沒有怪味,但偏甜。 運動完不知道吃什麼,就微波了 @kindfoodtw 杏鮑菇,喝乳清加牛奶,簡單吃吃。 #飲食日記 #健康 #健康飲食 #...
乳清加牛奶 在 婕婕 Jie Instagram 的最佳貼文
2021-05-10 06:09:37
2021/04/26 晚餐不知道吃什麼,但很想吃夯蕃薯,搭配一大盤青菜跟乳清加牛奶,搞定。 中午的貝果是前一天太趕沒吃完的,剛好當中午的碳水跟油脂。 #飲食日記 #健康 #健康飲食 #eatclean #eathealthy...
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乳清加牛奶 在 B B Youtube 的精選貼文
2021-09-29 12:30:11►一直回購的生活日用品補貨,意外加購蠻美的小鋼筆唇彩♡
►Pharmaact無添加系列
沐浴乳 https://tinyurl.com/yzkp6vzs
洗髮精 https://tinyurl.com/yj8b8q64
潤髮乳 https://tinyurl.com/yj4u2wj8
潔顏乳 https://tinyurl.com/ygsf78au
►馬桶自動清潔液(找不到原網址,這個是類似的)
https://tinyurl.com/yhy79lcf
►風倍清織物除菌消臭噴霧370ml(高效除菌)
https://tinyurl.com/yhz23pkt
►LOREAL 持色印記空氣吻唇露-小鋼筆 -150暖暮楓紅
https://tinyurl.com/yfmav8q2
►美式餐廳肥膩膩的花生醬牛肉起司漢堡,自己做蔬菜多吃一點油少一點
感覺好像比較瘦一點?那這次可樂就不喝零卡的了XD
►拍片的時侯記錄一下我家樂樂狗子日常,覺得好可愛喲~
► 喜之坊圓片牛軋糖
軟Q軟Q的口感,牛奶糖味道濃濃的搭配花生好好吃♡
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00:00 重點剪輯
00:12 日用品開箱
00:28 #Pharmaact無添加
01:21 馬桶清潔
02:12 #風倍清 噴霧
03:08 #小鋼筆 吻唇露
04:14 花生醬牛肉起司漢堡
06:29 居家美甲
07:13 樂狗日常
08:38 圓片牛軋糖
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乳清加牛奶 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 19:00:10自製【燕麥奶】安心零添加!絲滑濃醇香,健康無負擔飲品!
「超簡單!3分鐘保證學會!」
「不喝牛奶的人有福拉!」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧!
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔!
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質,但本身是很好的穀物來源,長期食用有助於降低膽固醇;對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言,味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔!
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(今日份量:1公升)
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡,順打30~40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中,濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
#簡單哥 -
乳清加牛奶 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳貼文
2021-09-07 19:30:03在日本很具高人氣的硬布丁,我們叫做「イタリアンプリン」意思為義式布丁。實際上是不是出自義大利並不清楚,但是這美味的味道真的很推薦初學者挑戰看看。
只需要材料混合然後放入烤箱蒸烤就可以,超級簡單美味。
濃濃的味道配上酒特別合適,當然作為下午茶也超搭喔!
0:00 前言
0:42 材料表
1:23 義式布丁做法
8:33 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團:https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram:https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作:info@tasty-note.com
LINE官方帳號:@tasty.note(一定要加@喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/italian-pudding/
★你需要準備的食材★
蛋---3顆
鮮奶油---300g
乳酪起司cream cheese---150g
砂糖---60g
香草精---適量
●焦糖醬
砂糖---60g
水---3大匙
熱水---3大匙
●蒸煮的水
熱水---適量
★小撇步
鮮奶油也可換成全脂牛奶。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#義式布丁 #日本蛋糕店 #イタリアンプリン
乳清加牛奶 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的精選貼文
今日練肩,
比賽完後我的訓練週期全都大風吹,
跟吃東西一樣隨性,只要不影響隔天訓練,恢復足夠,怎麼排順序都合理,
也許過一陣子又會再吹一次,這樣其實很有趣。
Myprotein
✔ 筋肉爸媽愛用運動營養品清單:
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Impact 分離乳清 現在有買二送一!
限1kg裝, 可以自己搭配三種不同口味!
其實乳清適合任何有營養需求的人,分離乳清比一般濃縮乳清較為昂貴,因為分離更細,去除多餘成分,只留下所需求高品質蛋白質,吸收更快速。一般濃縮乳清或混合乳清可能包含多種蛋白來源混合,如大豆蛋白,因此較為便宜。
市售100公克的濃縮乳清,大約含70-80克蛋白質,分離乳清可以到90克以上。
運動完我會使用約20-25克分離乳清,不加任何東西,一次食用20g蛋白質,人體吸收最快速,使用30-40克以上吸收會變慢。乳清加牛奶吸收也會變慢喔!
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