【開團中】zoe折疊餐椅/桌， 9月活動來啦！
關於zoe餐椅真的評價很好，上次每椅送收納袋活動太搶手，結果綠桌又缺貨了，所以喜歡他們家桌椅的媽咪們，請把握唷，9月活動一桌二椅只要3160，現省100元，需要的媽咪們，現正開團中~

🤗開箱文：
https://obodo.tw/zoe-carry-babychair/

❤️簡介：
✅保固15個月
✅椅背增高，增加寶寶背靠舒適度，以及防止寶寶後仰倒臥
✅椅背固定不隨寶寶亂動而移動
✅椅背手把可提拉，椅背綁帶安全帶可肩背
✅操作方便，不需要安裝餐盤即可收納以及展開椅子
✅四角安全防滑墊
✅坐墊底部按鈕符合歐盟安全規定
✅安全帶扣，一按即可雙邊開啟，安置寶寶不易鬆脫
✅座位空間大，胖寶寶坐起來也舒適
✅可搭配折疊桌，閱讀、遊戲、出門玩沙、遊玩野餐方便
✅收納簡單，不佔空間
✅產品通過歐規檢測，安心使用
✅多種功能一次到位：
第一種：寶寶副食品小餐椅
第二種：可架在高腳椅上跟大人同桌吃飯
第三種：拆掉餐椅小餐盤，搭配折疊桌使用(可用餐、可閱讀、可遊戲)

🤗 更多圖文請參考社團
https://www.facebook.com/groups/272387116610408/

🤗月亮媽咪LINE@官方客服
line ID：@tae0903c

🤗 手機不錯過任何開團訊息請加入以下提醒程式
★Notify：http://hihimsg.com/n/g2042/ed5cb742
★telegram：https://t.me/moonmami

❤️9/10-9/16開團，記得要加入會員才能訂購唷：
https://shop.obodo.tw/

十二星座【週末運勢】吉凶

😺白羊座，本週末（08/27-08/29），如果你有什麼心情，內心有什麼擔憂或是恐懼的事情，記得可以找你的朋友、閨蜜，好好聊聊心事。千萬不要一個人獨自承受這樣的壓力和考驗。你要告訴自己，身邊有一群朋友都是支持你的，只要你願意先跨出自己內心的那第一步，不要封閉自己。

😺金牛座，本週末（08/27-08/29），去感覺自己的身體，感覺身體的每一寸肌膚的彈性和觸感，用你的雙手擁抱自己。這種感受身體與生命和諧、自由、無害存在的感覺是非常棒的。不需要因為自己的年齡、性別、五官的美醜而感覺到驕傲或自卑。因為當你的靈魂和心情是開心的，你的生命、身體就是愉快的。

😺雙子座，本週末（08/27-08/29），非常適合找朋友一起聚餐，一起團聚，吃吃喝喝。這是一個適合放鬆心情的時刻，有什麼比跟朋友一起聚會、野餐、旅遊，戶外踏青來的輕鬆愉快呢。建議你暫時放下忙碌的工作，把握夏末秋初的美好季節，走出你的辦公室、走出你的房間，離開你的沙發，去戶外曬曬太陽吹吹風。

😺巨蟹座，本週末（08/27-08/29），你最需要的是一個充足、安穩和深層的睡眠狀態。因為最近你的身體和心情需要好好的修復一下。除了在日常生活中補充足夠的水份之外，充足的睡眠，對你來說極為重要，深度且安穩的睡眠狀態，可以幫助身體機能的修復，讓你氣色好，容光煥發。

😺獅子座，本週末（08/27-08/29），想要恢復疲勞，讓身體更青春有活力。你適合作一些健康的伸展和舒壓運動。例如伸展的體操、瑜珈和按摩，這些運動可以釋放深藏在肌肉肌膜中的疲勞和壓力，讓你的身體與心情恢復到平靜和諧的狀態。最近想要恢復健康，把握一個重點就是少吃東西。減少精緻食物的攝取，你會發覺精神和體力都變好了。

😺處女座，本週末（08/27-08/29），忙碌的工作讓你幾乎沒有放假、休閒的時間。你最近的工作量增加、工作時數越來越長，長久這樣下去，小心有過勞的危機。
如果這個週末依然是在辦公室加班度過，或許你應該考慮一下是不是要換一個比教輕鬆，換一個能兼顧生活品質的新工作了。

😺天秤座，本週末（08/27-08/29），最近你很愛漂亮，也很愛保養自己的肌膚。進入秋天之後，天氣氣溫的變化早晚溫差大，有時候西風一吹，肌膚都變得特別乾燥。建議你可以買一些保濕、滋潤的護膚、美容產品，保養一下。因為看著自己持續的青春美麗，這對你來說是非常重要的使命。


😺天蠍座，本週末（08/27-08/29），注意自己情緒的反應。如果發現自己這個週末總是在生氣、總是在抱怨、或是因為莫名委屈而哭泣落淚。那你要小心一點，可能是壞運氣來臨了，這個壞運氣不僅影響你的心情，還會讓你得罪身邊的朋友。讓你陷入持續不開心並且得罪人的惡性循環中。

😺射手座，本週末（08/27-08/29），這是一個適合參加聚會、適合參加聯誼活動的時刻。本週末你會有很好的交友運氣，特別是和同事、和你的客戶一起聚餐聊天。難得的週末假期，千萬不要一個人待在房間裡面看電視、打電動。和朋友一起爬山、健行、露營，這是非常開心的週末活動安排。

😺魔羯座，本週末（08/27-08/29），適合節制你的飲食、控制你的體重，如果有機會的話，可以嘗試自己下廚，料理健康的三餐。你會發現愛上廚藝，動手做晚餐，自己烘焙蛋糕、餅乾，這是非常有趣的事情。當朋友享用你做出來的美食，給你的廚藝高度評價，你會非常有成就感。

😺水瓶座，本週末（08/27-08/29），你會有很好的戀愛機會，可能有一個正在發芽的戀愛關係。如果彼此都是單身狀態，很適合在這個週末約對方一起出來見見面。近期的戀愛好運是一閃即逝的，所以如果你覺得彼此在聊天室聊得投緣，而且你也想要進一步發展感情，我覺得直接見面接觸，瞭解對方，這樣你才不會因為是網路戀愛而發生感情誤判。

😺雙魚座，本週末（08/27-08/29），你最想陪伴你的家人，陪伴你的父母，和家人一起聚餐，和父母聊聊天。因為平常大家都比較忙碌，到了週末，難得有一家人團聚的時刻，你更應該多陪陪自己的父母。你會發現，不管你在職場、在學校、在社會工作受了什麼委屈，有時候只要家人的一句肯定或是安慰，很多自尋煩惱的憂愁，都可以立刻釋懷、解除的。

📍Taipei, Taiwan 青青食尚花園會館
上次期待解封後可以到青青吃美食拍美照
（真的夢想成真了⋯⋯🥰🥰🥰）
看了官網後完全就是網美景點😍😍😍
🍢落羽松BBQ活動讓人超級期待💕

很可惜天空不作美下了大暴雨🌧不過也看到青青的雨備機制，其實蠻舒適的～
（工作人員超級親切👏🏻👏🏻👏🏻）
園區內四處都看得到傘桶裡有雨傘可隨時使用，因為下雨高爾夫球車接送著大家到各大主題園區🛺💭
（其實不遠，是走路走的到低～）
和潛水家人們來一場繽紛的冒險吧！

園區裡看到jolin拍mv的凡爾賽花園
（💒很有婚禮的氣息～🌹）
很適合新人們一同步入禮堂接受親友祝賀的伊甸花園💐

再往前走看到星河池畔👰🏻‍♀️👨🏻‍⚖️
（這不是某一年Luxygirls團員結婚的場地嗎？白天晚上完全兩種不同的氛圍）

🛺💭坐上球車來到今晚用餐場地
⭐️星空之森🌳宴會區
沒有下雨的話是在落羽松森林區用餐
🐻‍❄3米高的迎賓大白熊迎接著我們！
（不知為何特別有種雪萌萌的感覺❄️）
另外還有笑顏似顏繪😄手繪畫家現場繪製
（約15-20分鐘完成）
表情相當生動，真的超級可愛☺️

也可玩玩趣味七彩泡泡🪄
可拉出與人同高的巨大泡泡
（自己被關在泡泡裡面，有種說不出的童真趣味）

手作diy帆布袋
用印章蓋出屬於今天的回憶吧！

來到用餐區，整體視覺效果非常舒適～
依據規範安排桌位
（桌與桌之間保持安全距離3公尺）
因疫情的原因，提供半隻龍蝦🦞個人餐盒，取餐以buffet方式進行，由工作人員夾取承裝於餐盒內，再帶回座位用餐🍴

除了豐富的燒烤類🍖、沙拉🥗、炸物🍟、熱食🍝、甜點🍰等，另有現榨新鮮綜合果汁🍹、飲料🥤、紅酒🍷等飲品可享用～
（保持著食物的溫度，味道也是在水準之上，專業婚宴的餐食口味不可小覷）
桌上的燭光與花，與朋友享美食小酌敘舊
別有一番風味～👏🏻👏🏻👏🏻

🛒 https://chinchin.waca.tw

⭐️別忘了輸入專屬優惠碼「CCKf08」
會有份有神秘小禮物送給你🎁

青青粉絲團還有抽獎活動
大家別忘了去參加！
獎項很豐富有雙人龍蝦可汗鍋、無限岩燒BBQ、下午茶劵😍😍😍
🔗https://www.facebook.com/chinchin7767/

評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️五顆星
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店家資訊｜青青食尚花園會館
地址：台北市士林區至善路二段266巷32號
電話：02-28411996
營業時間：
週日至週四→ 10:00 - 21:30
週五與週六→ 10:00 - 22:00
https://www.77-67.com
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#跟著方糖去旅行✈️
#小方糖 #吃貨 #blogger #popular #yummy #delicious #落羽松森林 #青青食尚花園會館 #FDA優良廚師 #尾牙春酒 #家庭日 #網美景點 #落羽松景點 #婚宴會館 #戶外婚禮 #歐式婚禮 #戶外野餐 #中秋烤肉 #下午茶 #防疫儀式感 #wantogo #poptour #travelyam #TripGo旅行趣

今天的影片首先是從日本購買的商品開箱。
由於1年半以上不能回日本，所以這次使用了樂天Grobal Express進行了集中配送。
因爲父母都老了，所以不方便讓他們提著大件物品到郵局去寄貨。
這時利用集中打包配送就很方便。這次使用了樂天Global Express （這次運費一共花了14210日幣），但是好像比其他公司價格貴一些。（當然也有優惠的時候。）

下面會列舉了幾個在台日本人中評價好的公司，若也想從網上購買日本商品並使用集中配送的人，可以參考看看，也有中文頁面喔。


★這次購買的商品★
●茅乃舎HP：https://www.kubara.jp
好像沒有準備中文網頁。英語網站是美國專用的，所以請注意不要從那邊購買（價格貴）。從日本網站購買需要註冊會員。

減鹽茅乃舎高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-kayanoyadashi/
減鹽蔬菜高湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/genen-yasaidasahi/
雞湯：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/toridashi/
成品湯粉 日式/西式：https://www.kubara.jp/kayanoya/all_dashi/konadashi/
無添加調味味噌：https://www.kubara.jp/kayanoya/soysauce-miso/miso/137700/

●塩屋HP：https://www.ma-suya.net/
這也沒有中文頁面。另外由於主頁沒有加密，也就是説有可能無法打開HTTP頁面。屆時請變更設定。需要註冊會員。

阿醬的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
飯糰的鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
Dressing Salt 調味鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
ROSE SALT玫瑰鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
湧出之鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
藻鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html
梅鹽：http://www.shop-ma-suya.jp/shop/shopbrand.html

●八重山殖産HP：https://ishigaki-tokusan.com
這也沒有中文頁面。購買時需要註冊會員。

八重山小球藻：https://ishigaki-tokusan.com/?pid=132167394

●包包，圍裙，衣服 etc
我的楽天ROOM：https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
這次在樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外，各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹，往後也從這參考看看喔。


★國外集中包裝配送推薦公司★

●楽天Grobal Express：https://bit.ly/3k2R9hE
●T E N S O：https://bit.ly/3htNJTG
●B E X：https://bit.ly/3ANAo06
●ZEN MARKET：https://bit.ly/3hKaLEA


【相關影片】
●不反彈！日本太太實踐的2個月8公斤減肥攻略法 / 生銅飲食減肥法 / 168間歇性斷食
https://youtu.be/vQM1LW8laUU
●2個月下降8公斤！日本太太生銅飲食減肥生活的一天 / 簡單做豆腐漢堡排
https://youtu.be/PB1HOBqV4Ek
●日本太太推薦的發源於日本的最強美容法 肌斷食 美容系サロン経営者の私が２年間実践しておすすめする最強の美容法
https://youtu.be/CZiWKdZBN2g
●6種日本的萬能醬料和4種常備菜 / 用小V鍋做發酵調味料 / 發酵奶油・韓式辣醬醬・鹽麴・醬油 / 大蒜味噌・生薑味噌 / 鹽鮭魚鬆・吻仔魚的醬油煮
https://youtu.be/RK97msnCDms
●日本夫婦在台灣10年的秘密 / 自製燻製培根的做法 /帶著老公做的便當去公園野餐
https://youtu.be/Ly8lwvVqN30


在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/


Music：
Frozen in Love - Aakash Gandhi
Beneath the Moonlight - Aaron Kenny
Just Stay - Aakash Gandhi
The Beauty of Love - Aakash Gandhi


#日本人夫婦在台灣 #從日本寄來的東西 #雞肉奶油火鍋

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，期盼能夠陪伴你每天進步一點點。

如果你也想要每天都有所進步，那就歡迎訂閱我們的頻道，YouTube的朋友，別忘了要打開小鈴鐺哦！

每個人都會有自己的秘密，但是呢，要守護自己的秘密，其實是一件很累人的事情，有一個研究呢，重新定義了對於「秘密」這件事情哦！

他提出的新觀點來解釋人啊，心繫秘密和憂鬱、還有焦慮、還有整體的健康狀況的惡化的相關。

這些研究人員認為哦，保守秘密這樣的意圖，主要是想要守口如瓶，不管有沒有主動的掩人耳目、避免自己被發現；就算是一個人獨處的時候，企圖保守自己的秘密，也會讓我們覺得自己活得很不真誠啊！

在美國的哥倫比亞大學，商學院的心理學家～史列皮恩。他和同事在2017年的「人格與社會心理學期刊」裡面，發表一個論文哦！

這個論文裡面有六項實驗，這六個實驗裡面，他們在網路上詢問了1200個美國人，針對38種秘而不宣的形式，或者是事件進行回答。

另外呢，還訪問了在紐約市的中央公園野餐的312個民眾，其中有五項實驗，根據應答者每個人的自我表述，他們表示，最近藏在心中的秘密，平均會有13種。

最常見的秘密，就是那種出軌的念頭啊，或者是心生遐想，再不然就是看色情的刊物，或影片、性幻想這些東西。

這些受試者表示，獨處的時候，想到自己秘密的頻率，是跟別人談話刻意隱瞞的時候的兩倍！

所以就算不跟別人相處，自己跟自己在一起的時候，這樣的心理壓力其實還是蠻大的哦！

而且那些越常心繫秘密的人，越容易認為自己因此而變得不幸福，而且自我感覺比較不健康。

另外呢，這個研究團隊又以網路的方式，進行了四種不同的實驗；實驗的對象全部是情侶，而這些結果，跟前面所發現的大同小異。

也就是說秘密之於每一個人，它是一個很矛盾的存在，因為保守秘密也保護了我們自己的尊嚴；我也常常說人都需要有秘密、人都可以有秘密。

可是當我們不得不，或者是必須去hold住某些秘密的時候，這時候它的數量，或者程度超過了某個標準，又會讓我們的心理跟生理，變得很不健康！

所以呢，在我自己的實務工作裡，我經常也發現，那些表面上諱莫如深，他很少跟別人交流跟交集，或者是他不知道怎麼跟別人交流、交集的這些人，他們的心理跟身體，往往是相對比較不健康的！

好，現在問題來了，秘密它真的是秘密嗎？有沒有可能我們認為的秘密，之所以要花很大的力氣去hold住它、守護它，源自於我們對自己沒有信心，我們不相信別人看到我們的缺點的時候，仍然會接納我們？

我們認為別人會因為我們的一些缺點，認為我們是一個不好的人，就像是我常常遇到一些朋友，他花好多力氣要維持自己完美的形象。

然而我們都知道人不可能完美，可是他花這麼大的力氣要維持完美，不也等於他花了很多力氣把自己ㄍㄧㄥ在那裡，讓別人不會發現他可能也會脆弱，他可能也會掉眼淚，他可能也會恐懼更害怕？

那你想想看，這是多麼不健康的一種內在，跟外在的生命形態啊！

所以呢，我想喔，如果你常常覺得自己要把自己hold得很緊，要把自己ㄍㄧㄥ在某個狀態底下。

或許呢，真正關鍵重要的議題，是在於你對於自己、他人，還有這個世界，是不是能夠保有信心？

然而這個部分，很難透過簡短的分享，來幫助你找到答案，你可能需要進行一些有系統的學習。

可是呢，有另外一個層面就簡單多了，那就是我遇到很多人哦，他ㄍㄧㄥ在那裡，並不是因為它要守護什麼秘密，很純粹的只是在於，他不知道怎樣跟別人表達清楚他自己啊！

就像我遇過一個個案，當我在跟他進行互動的時候，我只是很單純、很誠心的問他，他喜不喜歡自己的某些狀態？而這個狀態，是他告訴我的。

那我們可以想一下，當被問到這樣的問題的時候，他的答案其實很簡單，就是喜歡或不喜歡，或者是某些情況底下喜歡，某些情況底下不喜歡，這樣子其實是很清楚簡單明白的。

可是這個個案剛開始，嗯啊了半天說不出半句話，然後終於開口說話了，又東繞、西繞繞了半天，到最後我實在是聽不出來，他到底喜不喜歡自己這樣的狀態？

於是呢，我就問他，這樣的情況，是不是經常發生在你跟他人的互動裡面？讓你覺得很辛苦？他默默的跟我點了頭。

接下來我們進行了一連串的互動，他才告訴我，他自己是喜歡還是不喜歡；他同時也透過這個過程發現，原來要他對於任何問題先有一個簡單的答案，是這麼的困難啊！

那麼你呢，你會有這樣的狀態嗎？當別人關心你一個很簡單、很真實的狀態，你卻怎麼樣就是講不清楚！

又或者是，明明你自己也沒有想要保守什麼秘密，你是一個很開放、透明的人，但是要去說自己的想法、觀點跟態度的時候，你怎麼樣就是說不清楚；你會有這樣的狀態嗎？

如果你有的話，我很鼓勵你，一定要參與我的線上課程【自信表達力】，否則你是因為要hold住某些秘密，或者是有一些內在議題沒有圓滿，而造成你心理跟身體的負擔也就罷了！

而最讓人氣餒的，就是你明明沒有這些問題，但是卻因為沒有辦法把自己表達清楚，而造成了你的身體，跟心理的重大負擔，這是不是很划不來呢？

希望你可以想一想哦，也歡迎你一起加入【自信表達力】，跟我們一起學習，一起前進；希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們。

除了訂閱以外，記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為，來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，無論是線上課程還是實體課程，我們在每一段影片的說明裡都有連結。

歡迎你的加入，期待我可以跟你一起學習、一起前進，今天就跟你聊到這邊，謝謝你的收聽，我們再會。