【除了星座，有沒有更好用的識人術？】#底下有抽獎活動

三年前因為機緣接觸了九型人格課程，對我往後的諮商工作造成重大影響。當時我成為心理師已經兩年多，雖然對「人」的敏感頗有自信，但常覺得缺乏一套可用來輔助的系統。出發前我對九型人格毫無認識，如同白紙參加兩天工作坊後，至今還記得那種豁然開朗、終於找到工具的雀躍心情。
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我對九型人格的喜愛，來自於三點：
1.與星座相比，九型人格並非絕對命定論，而是強調發揮個人特質的更多潛能、瞭解自身盲點並進一步調整。
2.九型人格尊重各型的特色，沒有何者優秀、何者較劣的偏見，取而代之是鼓勵我們透過自身特質因應生活挑戰，甚至運用其他型的特質截長補短、讓自己更完整全面。
3.在九型人格理論中，不存在「A型上司適合搭配B型下屬」、「C型與D型配對最好」的語言，而是帶著多元彈性的視野，尊重對方以拉近距離、強化合作。
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鈴木秀子博士所書寫的《九型人格職場識人術》清楚介紹九種人格類型的特質、個性、習慣，同時精闢分析各型的「束縛」是什麼，讓我們看見自身的盲點與執著、對生活造成的干擾。「有了覺察，而後改變」是諮商中常見的歷程，這本書也發揮這個精神，不只幫助讀者透過瞭解自己，更詳細提醒各型在容易落入的「陷阱」，提升我們在職場的合作力與溝通力。本書淺顯好懂，搭配情境式的可愛漫畫、圖畫，即使你從未接觸心理學或人格理論，也能輕鬆吸收，將九型人格納為己用、改變自己並讓生活更好。
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很高興收到城邦邀請，幫這本書寫了推薦序，也在此推薦給大家。當然囉，也幫各位粉絲們要到好康～8/7（一）21:00前【粉專＆文章按讚＋留言＋分享此文】就可以參加抽獎！共有三個名額，可獲得超實用《九型人格職場識人術》一本。趕快來參加吧！
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☀如果對九型人格感興趣，也歡迎報名中華電信Hami書城邀請的講座（8/20下午東門捷運站），我將分享九型人格在職場中的運用，讓你與同事、主管或下屬的互動更順暢！►https://bookstore.emome.net/Homes/action/1/411
#好書推薦 #九型人格 #職場識人術 #城邦出版

人之所以會感到寂寞，就是不被聆聽
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上帝給人一張嘴巴，兩隻耳朵，無非就是要我們多聽少說

這本書我讀了三次，卻不是因為我第一次讀不懂
而是我想把裡面內容更好的記憶下來

你是個好的聆聽者嗎？
在過去，我自認為好像還可以。但看完之後，我零分。
別人說：「我昨天竟然加班到九點」
我就可能說：「還好吧，我上禮拜加到半夜呢」
我們常常無意識的做出這種回應
但卻忘了
主角是對方啊
我憑什麼把自己拿出來講啊。
書中有好多這種醍醐灌頂的字句
如果你想更了解如何聆聽(畢竟這是我們每天都得用到的)
如果你想知道為什麼你特別不喜歡跟某些人講話
更重要的是
學會聆聽就能成為一個更好的說話者
如果你有一絲絲興趣
這本《你都沒在聽》(You're Not Listening)非常推薦給你

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本集主題：「職場冷暴力」新書介紹
　　　　　
專訪作者：林煜軒 博士／醫師
　　　　　
內容簡介：
當老闆或同事刻意疏遠、排擠你，
或貶低、批評、羞辱，惡意操弄你……
甚至剝削、掠奪你在工作上的展現。
這些都是令人不寒而慄，卻難以啟齒的職場冷暴力。
　　
職場冷暴力的根源──6種人格缺陷，你遇到了哪幾種？
　　
3種慣老闆：
‧反社會型人格老闆：「做業務的就是髒。你明年業績沒180%，不用來了！」
‧狂妄型自戀人格老闆：「員工就是聽命的奴才，還肖想跟我平起平坐！」
‧強迫型人格老闆：「哪個員工比我早下班，他就絕對大有問題。」
　　
3種豬隊友同事：
‧戲劇型人格同事：你咬牙煎熬完成的工作，功勞全被收割、掠奪。
‧依賴型人格同事：「你才剛來公司，為什麼不做以前大家都在做的事？」
‧畏避型人格同事：遇事不斷推拖閃躲飄，你一問，他還說那是你的問題。
　　
不是你「做得不夠好」，而是你正遭受職場冷暴力的茶毒
　　
　　職場冷暴力對一個人最大的戕害，是傷人不見血。它如冰刃，日日侵蝕著你的尊嚴，再加上是在上對下的權力關係裡，因此你開始合理化對方的冷暴力，甚至自我懷疑，苛責自己做得不夠好。
　　
　　慣老闆或許是職場冷暴力的始作俑者，但豬隊友同事卻常成為幫兇或共犯，如豬隊友同事揣摩上意，與慣老闆沆瀣一氣，而你淪為被孤立、霸凌的對象，日日彷若坐牢。
　　
　　擁有醫療界、學術界及企業界資歷的林煜軒精神科醫師，他以豐沛的實務經驗及專業的學養，犀利又細膩地分析6種人格缺陷，從冷暴力如何巧妙地如同癌症擴散、蔓延，到身為小職員的我們，該如何調適、應對，甚至若最後選擇離職，林醫師也提供最實用的轉職處方箋。
　　　　　　　
作者簡介：林煜軒 博士／醫師
　　國家衛生研究院助研究員級主治醫師、台大醫院精神醫學部主治醫師、台大醫學系助理教授。
　　林煜軒博士為國內少數兼具臨床、企業界資歷的精神科醫師，畢業於長庚大學醫學系及陽明大學腦科學研究所博士班。
　　
　　林醫師在台大醫院擔任住院醫師時，在四年住院醫師任期內，在國際期刊發表了十九篇學術論文，不但創下科內空前紀錄，也遠超過助理教授的平均學術產值，之後僅花兩年時間，即取得陽明大學腦科學博士，創下最快拿到博士學位紀錄。
　　
　　曾經擔任台大醫院精神醫學部主治醫師、輝瑞藥廠產品醫師（醫藥學術顧問）、台大醫院精神醫學部住院醫師及總醫師。
　　
　　譯作《網路成癮──評估及治療指引手冊》獲國健署「優良健康讀物推介獎」，編製的「智慧型手機成癮量表」，目前已翻譯為德、法、西班牙、義大利、匈牙利、芬蘭、葡萄牙、土耳其、印度等多國語言。
　　
　　研發三款雲端服務的手機程式（App），且取得多項國內外專利。編寫國際知名網路成癮教科書中「智慧型手機成癮」章節。目前已發表三十餘篇學術論文於國際期刊。
　　
　　曾獲台灣生物精神醫學會「保羅楊森博士研究論文獎」（二○一八年、二○一六年、二○一三年）、第十一屆世界生物精神醫學會（World Congress of Biological Psychiatry）：「最佳學術海報」、「青年學者旅行獎（Travel Award）」（日本京都，二○一三年）、財團法人台灣醫學發展基金會論文獎「優等獎」（二○○七年）、台灣睡眠醫學會大會論文獎「口頭論文優選獎」（二○○七年）。
　　
　　平日熱愛古典音樂與棋藝，曾任長庚大學弦樂團小提琴首席，且為中華民國圍棋協會六段棋士。

你若不滿意你待的產業，那就創業吧！ 好好衝撞這個產業！
在社會上打滾，人人一波三折，職場經常和你想像中南轅北轍，你可能在企業裡擔任你不喜歡的角色，偷偷看著104人力銀行，心裡充滿忐忑。

其實出社會最可怕的，是經過你不斷的磨合，也磨掉了你熱情的性格，忘了自己的初衷和狂熱，生活也跟著不快樂；當然，沒有人能避免挫折，當你經歷生活的苦澀，要相信，這一切辛苦會值得，會慢慢累積成你人格的「總合」，打磨出你的獨特，當時候到了，你也能有自信的活著！

跟社會磨合出你的樣子，找到屬於你的位置。

那年 20 多歲，他們 3 位優秀的髮型師，都在台灣頂尖的高級髮廊上班，漂亮的履歷、好聽的職稱、讓人羨慕的工作，剪的都是明星的造型，洗的都是藝人的頭髮，接觸的客人都是圈子裡的金字塔頂端族群。

出社會最殘酷的，不是賺不到錢。
而是自己最初的熱忱被熄滅。

混在台灣最有潛力的髮型師圈子裡，朋友總是誇獎著他們優秀，但他尷尬地說了一句：「那又如何？我們過得不快樂。」，當面對未來時，會迷惘。社會給予的主流價值觀是我要的嗎？昂貴的行頭、流行時尚，真的適合我嗎？每天上班賺錢，就是我的人生嗎？

一間髮廊，最珍貴的產品就是「髮型師」，把人當作商品時，通常經紀公司三七分，每賺1000元，藝人分得300元，公司分得700元，分潤方式削弱了「人」的存在價值。 你有沒有想過，你是為了什麼工作？為了賺錢？還是在賺錢的同時，得到尊重，做出對社會有意義的事情。

不滿意你的產業，不要氣餒！
你能做的，還有「創業」！

於是Seven、Morgan、Carter
這 3 位 36 歲的菁英！ 創立了 行者 和 （ ）藝文沙龍，帶著一大群有理念的髮型師們，到處剪髮，出沒在各大活動，幫客人義剪，剪完收到的費用，捐贈弱勢團體。 經營著一個屬於髮型師的「共享空間」，開一間不抽成的店，創一個最理想的業，烏托邦的概念，保護髮型師的權力、利益、尊嚴和自身價值。

「社會啊，是人和人之間串連而成，如果今天我賺多了，必定剝削了別人的利益價值，不如就經營一個共享空間，讓髮型師自給自足，接自己的客人，我們不抽他的成，不讓髮型師被資本主義打壓。」

不按照資本主義走，老闆不熱衷於賺錢，並不代表台灣年輕人失了狼性、沒了競爭力，而是我們的發展更多元了，我們的眼界更開闊了。

共勉：

別讓職場，消磨掉你對生活的熱忱。
別讓工作，只剩下朝九晚五的職責。

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by 一件襯衫

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