｜藍天白雲·大草原 #擎天崗 #全家親旅行

人多地方不能去，走向自然最愜意（伸懶腰～

前陣子工作在家帶小孩，當下不覺得有體力超支的感覺，直到工作結束，準備好好休息幾天，卻沒有真正放鬆的感覺。

喜歡用盡全力奔跑的感覺，但跑到筋疲力盡這件事，卻是個人的性格本能。這樣根深柢固的性格，與成長過程有很大的關聯。（如果您也跟我一樣，常常用力過頭，推薦好友們看 #過度努力 這本書。）🤣
·
在工作時期，就發生過 #自律神經失調 這件事。

那時被賦予一個新人講課的機會，不知道是想要盡善盡美的自我期許過高，還是很怕自己做不好的壓力使然。

在某一天上班日，發現自己不能說話了。

卡得緊緊的喉嚨，嚥個口水都不太順，我那時要跟主管報告事務，只能用喉頭勉強擠出「嗯嗯，啊啊。」的聲音，跟主管兩人面面相覷得嚇壞了。

只好比手畫腳表明立馬去看急診，還記得走出百貨公司門口，整個人超茫然的，搭上計程車去北醫，我打開手機記事本，打上「請帶我去北醫急診室」然後指指自己的喉嚨，表示不能說話。

開車是個五十幾歲的運將，安靜半晌，他打破沈默說道「阿妹啊，妳是怎麼不舒服嗎？年紀輕輕，身體要顧好耶！」然後，看看後照鏡。「我年輕的時候，也很有抱負，在工地做監工，常常做到很晚，為了賺錢喔，加班什麼我都衝第一啦！」

我抬頭看著後照鏡，他誠懇以眼神傳達關心。

「但後來沒多久厚，我常常覺得人不爽快！胸口會悶會痛喔！去檢查你知道醫生說什麼嗎？ 說我這是淋巴癌啦！」聽到這個病徵，我吃驚的看著前頭的司機「那時候啊，要治療什麼的，常跑醫院，我老婆要顧小孩，也要照顧我，忙到常常在家裡大哭，我工作也沒辦法去了，待在家裡不知道日子怎麼過，後來，控制住病情了，好一點了我就改出來開車，這樣比較好，要是有什麼不舒服喔！我就直接開去醫院。」

聽著聽著，我就掉下眼淚，不知是深表認同，還是覺得自己也差不多一樣沒在顧慮身體。

運將大哥看我在默默在低下頭擦眼淚，連忙道歉解釋說，「阿妹啊，歹勢啦！我不是在嚇妳喔，我是想說，有時候做事情不是什麼都要用盡全力啦！這樣喔！身體負荷不了，要做什麼都不行了耶！再來家人會很辛苦啦，這樣不是很好啊。」

我聽了點點頭，表示認同。
·
這幾天，讓自己在工作中暫時離線，照顧小孩之餘，想著從以前到現在，答應過自己幾次，要好好珍惜健康。

喜歡完成工作的成就感啦！哈哈！就是因為太喜歡，所以不知不覺就卯足全力。

（醫生和我說，若是腦袋常處於在起跑狀態，就是一種壓力累積，只是輕微壓力不容易察覺。）

「妳應該是那種，家人都會鼓勵你衝啊、加油、要努力，妳就從得到肯定，覺得很開心的人吧。」下車前，運將大哥說「我也是啊！沒有事事順心，妳才有機會停下來，看看到處的風景啦！像我喔，每天都在看來來去去的行人，或是跟乘客聊天啦！身體好很多捏！」
·
對啊，都離開上班職場了。

生活可以安排得很彈性，怎麼不轉個角度看看人生風景哩！#講給自己聽 如果你也與我一樣愛忙碌，總是有辦法把自己塞得很滿！

就去大自然裡走走吧！這是我試過鬆開緊繃發條，最有效也最舒服的方式！
·
對了，如果 #自律神經失調 症狀不影響生活，我的醫生不建議吃藥，他會建議先從調整與改變生活的壓力源，多分配點時間來放空放鬆。😌

·
上週，小孩沒上課的平日，全家來擎天崗散步，山上輕爽微涼，陽光下，走著走著～身心都暖和起來，像是曬棉被般一掃陰鬱的舒服輕快。

我們走到坡頂，坐在草坪上，彷彿融入自然的一部分，靜靜地感受著，遠方的白雲綣動，風吹草動，白鷺飛過，學著牛兒躺在草地上，慵懶地享受午後和煦的太陽浴。

·
最近勞累讓好友們擔心了，我會逐步調整好身體狀況，適時的給自己放鬆，沒問題的😉

2021/9/11（下午）

生活中幾乎沒有什麼事情可以讓我真的生氣
但只要一開車的時候就會滿腦子疑問
為什麼有這麼多人從來只考慮自己？

目前無法接受的第一名是

隨便將車子暫停！

有停在很小巷弄的
有停在出入口的
還有那些大剌剌停在右轉路口完全不理會的

至於為什麼是第一名？
是因為幾乎每次出門都會看見類似的狀況

剛剛在一個車流量很多的小路
右前方硬是停了一輛轎車（UBER）擋住所有人的路
司機下車到後車廂幫乘客下行李
看到我停在他後面順手用手示意了一下抱歉

此刻我後面的車子狂按喇叭

就看到司機卸下行李後
關上後車廂
再回到駕駛座

我心想終於要走了
後面依然按著喇叭
回頭看大概有七八輛車在等著我啟動（其實在等他）

就看見乘客用一種很慢很慢的速度下車
從頭到尾沒有轉頭、也沒有表態
關上門後就開始悠哉的滑手機

司機在乘客下車之後用很快的速度解除閃黃燈快步的往前開去
我啟動
於是大家都啟動
急促的喇叭聲也同時消失

到了此刻我開始思考
到底是司機的問題多一點？
還是乘客的問題多一些？
又或者是加上我的這麼多車子們要有更多的同理心和耐心？

我想這題很難有完全正確的答案
但我的選擇可能是比較健康的
就是看著他們發生沒有按喇叭也沒有不高興
然後任由我後面的車子狂怒吼

如果真的要因為路上開車的人們而生氣
那可能很多人都要送急診了
因為路上的荒謬事情真的太多
光開車遇見的鳥事鳥狀況們就可以寫一篇論文了吧？

#新冠疫情在巴西
隨著輝瑞疫苗抵台，我在臉書看到有些人又批評起政府，其中也看到不少留言評論到：台灣一年來的防疫綜合表現，成績應該是世界倒數名次吧？
我寫這篇，不是要大家別批評政府，而是想就這些日子在巴西生活聽到的故事，來描繪一個防疫表現真的倒數的國家，會是甚麼模樣。
.
(1)
6 月或 7 月，疫情已經好轉一點了，我們還住在里約，搭上 Uber 與司機攀談，我記得那段回家車程，沿著 Flamengo 與 Botafogo 區的海岸線往南行，天光尚好。
我們聊到疫情拖垮了經濟，這是這個時代最好上手的話題，雙方能一齊抱怨不已，而且常常，10 個有 8 個司機們會告訴我們說，就是因為疫情他才丟了工作、關了公司，整天跑車養家。
.
在靠近 Botafogo，糖麵包山與基督山之間那段最美的路，50 多歲的司機說出這句話：「我失去了 15 個朋友。」他說的極其平淡，我猜想他大概常常跟乘客聊到這一題，越說越無情了。
「我自己得到新冠的時候，那天我下午就感到很不舒服，趕緊提早收工，開車進我家車庫、準備走進家門時，我真的覺得我要死掉了。我在家發燒了 3 天。」他沒有去醫院，除非真的要死掉了或是超有錢，去醫院在巴西不是個選項。再來就是換我們分享我們的染疫經驗，但怎麼說，我們都是幸運的，都還有工作、付得起房租、染疫時的症狀也沒太嚴重。
.
下車，走進家門後，我跟 Filipe 才互看著彼此，兩人有一樣的驚嘆：「你聽到他說他有 15 個朋友死掉嗎？15 個耶！」
.
(2)
說到去醫院，這邊補充另一個得新冠送醫的故事，是我 6 月回巴西利亞拜訪巴西家人時，莎拉媽媽跟我們說的。
.
她叔叔在距離巴西利亞一小時外的小鎮 Formosa 當醫生，他所在的醫院，所有插管治療的病人都沒有救回來。
不是因為新冠肺炎可怕，醫生們後來檢討發現，病人都是因為插管沒插好造成死亡的。送醫的病人太多，醫生跟護士忙到焦頭爛額，從未有插管經驗的護士或實習生也得上場動手。
聽到這樣的故事，我們只能搖搖頭，默念：「Welcome to Brazil!」
.
也常常有很多到醫院回診或是因其他病症而住院的病人，跟新冠病患沒有分隔，在醫院被傳染新冠肺炎。幸運一點的能回家，不幸運的就連同原本的病症併發，跟人世道別。
.
(3)
句點前再寫一個我們上週六才在聖保羅碰到的故事，走去附近麵包店吃早餐的路上，遇到一隻像是娃娃一樣可愛的狗，剛好牠到我們腳邊時也自動跑來撒嬌，我們就伸出手去摸摸牠，順道跟遛狗的老阿姨閒話幾句。
阿姨年紀看似 60 歲以上了，她先是虧了這隻狗，說牠就是愛到處討拍，然後說到自己以前養過一隻狗活到 16 歲。「這隻是我兒子的狗，常常丟給我幫忙照顧。自從我老伴半年前過世後，我就一個人住，沒甚麼事，還得照顧這一隻。」
儘管是玩笑地繼續虧這隻可愛的狗，但提到老伴時，她眼裡有好多悲傷。
.
巴西人很愛聊天，聊天的問答也很直接，不介意把家務事、傷心難過受苦的事說出來給一面之緣的陌生人聽；也是因為這樣，我們時不時就會聽到對方因為這場傳染病失去多少親人摯友，他們不知道已說出口了幾次、還會再說幾次，我們只是其中一次的傾聽對象，幫他們分擔一點點沉痛的重量。
.
疫情，儘管我說我們在巴西的生活很正常，巴西人仍是很歡樂地在出門，彷彿疫情不存在。
但它其實是存在的，深深刻在每個人心裡。
在我們的談笑風生裡，說的是死亡、是染病、是道別、是孤獨、是恐懼，一點也沒有少，只是我們懂得、且不得不去包裝，如此，才得以繼續過日子。
.
一個被疫情重擊的國家社會是甚麼樣子？
是如果得以活著，聊天時就問對方，你被傳染過了嗎？你的症狀有哪些、有多嚴重？
是不用問，對方就會親自吐出，因此失去了多少個親友，自己現今又是如何繼續活下去。
是就算像我們如此幸運，好好生活著，但心底也會持續害怕還能不能這樣、以及擔心自己認識的那些親愛的人們能不能繼續幸運。
甚至，是眾人不認為疫情會好轉、不認為疫情有結束的一天...

#花卉試驗中心 #平菁街42巷 #陽明山
陽明山花卉試驗中心有十幾公頃，種植著不同季節、不同開花期的花卉，讓民眾四季皆有花可賞。每年年初園區都會種鬱金香、風信子吸引遊客前往拍照，更有攜家帶眷來這裡踏青、賞花。

開放資訊
時間：周一至周日 08:00-17:00
門票：免費

紅5公車路線圖及時刻表：
http://bit.ly/2MlNgWI
303公車路線圖及時刻表：
http://bit.ly/3cqQx1C

花卉試驗中心交通便利，捷運劍潭站轉乘紅5公車至山仔后派出所下車，步行約3分鐘即可抵達大門，一進入園區就可以看到滿滿的鬱金香。

一月底至二月初正值平菁街42巷櫻花盛開的時間點，在花卉試驗中心結束後，可以在山仔后派出所站搭乘303公車順遊平菁街，303公車會讓乘客在衛星電台站下車再轉乘接駁車。

為了因應賞花人潮眾多，今年平菁街有安排花季假日接駁車，班次10至20分鐘一班、免費搭車，最晚行駛到下午六點。假日請多加利用大眾運輸，不建議開車前往，因為你會塞在半路動彈不得，再加上沒有停車場，停車位難尋。

如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。

臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com

#基隆嶼 #KeelungIslet #國旅 #TourTaiwan #秘境
○基隆嶼簡介：
基隆嶼位於台灣東北方的東海海域，擁有豐富自然景觀與海洋資源，有「台灣龍珠」之美譽，是距離台灣最近之島嶼(編案：另有一說第二近，第一近為和平島)。

○基隆嶼10景：
1.楠田上等兵殉職碑、2.隧道、3.碉堡、4.停機坪、5.基隆海檻、6.基隆嶼8號門牌、7.跳石海岸、8.土地公廟、9.觀音廟、10.燈塔

○基隆嶼上的「7個基隆」(植物)
1.基隆蠅子草(瀕危)、2.基隆筷子芥(瀕危)、3.基隆早熟禾、4.基隆短柄草、5.基隆澤蘭、6.基隆野山藥、7.基隆天湖妥

○怎麼去基隆嶼？
1.八斗子觀光漁港
(1)大眾運輸：搭乘火車到基隆車站，轉103、104路線公車到碧砂漁港站下車。或搭客運1579從台北直達碧砂漁港。
(2)自行開車：國道1號往基隆市區、台2線往濱海方向約6公里13分鐘抵達。
2.基隆港小艇碼頭
(1)大眾運輸：搭乘客運火車到基隆車站。下車後步行前往。
(2)自行開車：國道1號大華系統交流道、台62快速道路往瑞濱方向往東、抵達基隆港。

○基隆嶼套裝行程(各船家均有)
1.5小時：搭船繞島、潮境公園加象鼻岩
2.0小時：行走濱海步道與搭船繞島
3.5小時：濱海步道、登山步道、搭船繞島

主題：懶不是病是文化！哪國人「懶」得理直氣壯？
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=5a8NWATBd2c&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=1791s
藝人代表：艾力克斯、蔡逸帆、依依
各國代表：夢多、肯納、舞陽、尼可、柯杰夫、張和平

懶不是缺點是種文明！哪國人真的超級懶？！日本人工作花太多時間精力，下班後馬上進入廢人狀態連伸長手都懶？！舞陽說巴西家家戶戶有女傭，連開冷氣都只動口不動手？！尼可爆料法國女生經常戴帽子不是因為時尚，而是因為懶得洗頭？！陳依依說法國計程車司機懶得上班，一到下班時間會立刻把乘客趕下車？！肯納說南非服務業根本都在躲客人，百貨公司下午三點就關門？！張和平說馬來西亞人都習慣Door to Door，連看電影都不肯多走兩步路？！柯杰夫自認美國人都是過「無腿生活」處處都有得來速，連騎腳踏車都可以躺著騎？！蔡逸帆的美國親戚更誇張，連走路三分鐘都不肯堅持要送貨員到家門口？！到底因為耍懶，各國發明什麼新奇服務和懶人神器？更多精彩內容請鎖定晚間11:00《二分之一強》！精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

#懶人 #廢人 #工作 #懶惰 #無腿生活 #開車 #外送 #服務 #進階 #塞車

★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://bit.ly/2Jg6lG5
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★兩性育兒新知【媽媽好神】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLVdCfXX7j884-B-zY3zhLlyPf_zQ1lkNy
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
★關注【2分之一強】粉絲團►►http://bit.ly/2mrp432
★官方 IG 追起來(@ebchalf_n_half)►► https://pse.is/GE7WW