❤️
我是大腳丫女孩😭
雖然每個人都說看不出來
但實際上買鞋子都要買25或25.5才比較舒服🥺
有些版型如果是窄頭了話
因為腳板比較寬
就需要更大的鞋子了😞
之前買鞋子一直都是我的痛點
因為在台灣根本沒有那麼大尺寸的鞋子啊！！！（崩潰～）

剛好在網路上看到「EPRIS艾佩絲」，
拯救了想穿美美高跟鞋女孩的夢想
很多高跟鞋不是硬底就是難穿
之前穿過某家名牌的高跟鞋因為鞋子製作不好，讓腳受傷，還讓我得蜂窩性組織炎呢😱🥵
但厲害的來了！！
EPRIS艾佩絲的鞋子都是台灣製的，
最強大的地方就是裡面都是真皮鞋墊內裡+吸震海綿，
像是踩在棉被軟軟的地方～超舒服的啦💗
（有些窄頭的高跟鞋建議大家可以選大半號或是大一號的唷！）
你知道參加活動或是Party，
鞋子再漂亮，
不能參加完整場，或是無法久站，那雙鞋就不是好鞋～
大腳女孩放心！
在EPRIS艾佩絲不會遇到這種問題👍🏻
他們的大尺碼婚鞋算是婚鞋中的菁英啊
穿起來不會緊也不會痛呢💗

今天要來介紹這個～
台灣的婚紗手工訂製鞋✨✨✨
「EPRIS艾佩絲-MIT小中大尺碼尖頭低跟鞋推薦 線條紋方跟鞋 -透膚裸」
這雙透膚裸真的超級漂亮！
一收到馬上讓我驚喜連連✨✨✨
近看有微微細緻的紋路
高跟的地方是做厚實好踩的跟，不會像一般高跟鞋，
感覺鞋跟是空心的！
而且高跟的地方還有做特別設計
讓你穿著這雙鞋也不會覺得單調～～👍🏻
而且EPRIS艾佩絲家的鞋墊內裡真的是很優秀
整場活動下來完全超開心🥳
第一次穿到不會痛、又好走的婚禮高跟鞋👠
加上婚禮高跟鞋對大腳女孩來說，本來就很做購買
不用擔心！現在有「EPRIS艾佩絲」陪你啦！💗

「EPRIS艾佩絲」的款式非常多元，
從素雅款到華麗奢華的鞋款都有，
最特別的是，還可以順便買一些精緻的扣飾，
回家自己自由搭配呢❤️
這樣就有獨一無二的美美高跟鞋啦💗

不管是自己或是身邊朋友想要參加活動、結婚、重要場合
喜歡美麗又好穿高跟鞋的你～💋
都可以考慮看看「EPRIS艾佩絲」這個台灣優良美鞋品牌唷!👍🏻

📍 EPRIS艾佩絲
官網：https://www.epris.com.tw/Article/Detail/27878

#大尺碼鞋#粗跟鞋#方跟鞋#足弓鞋墊高跟鞋#質感高跟鞋#婚禮穿搭#婚鞋推薦#女鞋推薦PTT#好穿高跟鞋#久站高跟鞋推薦

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■影片中使用的產品■
蘭蔻 零粉感超持久粉底 (我的色號：B-02)
挑色號看這支片 https://youtu.be/_htAa-wSAKQ

有一款持久粉底液控油力適中，修飾瑕疵能力好，色號選擇又很多，甚至在男女老少間口碑滿好的(從粉絲回饋中得知的)，是誰這個討喜?
就是我介紹很多次的 蘭蔻 零粉感超持久粉底。
今天我要做一個非常全面的實測，找來油肌同學和毛孔粗大的老爸一起來實測給大家看。

看完有沒驚呼零粉感真的持久度、水潤度跟遮瑕度都好棒棒
男女通用、一年四季都好用的粉底
讚啦！

現在買零粉感跟一個底妝產品，還有超級豪華實用的贈品
「零粉感24H隨行包」送你特製托特包＋運動方巾＋2in1專業粉底/遮瑕刷，總價值$2000

這個贈品真的質感超好，我都想為了贈品再多買零粉感囉～～
反正零粉感買回去一年四季都可以用 XD
https://reurl.cc/gWLex7

#Lancome #蘭蔻 #零粉感 #24H持久水粉底 #2倍鎖水更持妝 #超水潤 #不暗沉 #更貼妝

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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

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想畫出高級時尚的妝容，必須要有完美的底妝，今天要特別隆重推薦的是這款YSL 9月全新上市的奢耀大理石精華氣墊，以及皮革氣墊。影片裡也會比較大理石精華氣墊和皮革氣墊的共同點和差異，大家可以用喜歡的妝效來挑選產品。
我這次的穿搭是參考YSL 2021秋冬款式，影片後面也會介紹我是如何搭配的。如果大家喜歡美妝加穿搭的主題，可以留言跟我說喔！

■影片中使用的產品■
YSL 恆久完美精華粉餅 B20
YSL 大理石精華氣墊水粉餅BR-10
點這裡立馬選色號 https://bit.ly/3sySMpq

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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

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0:00 前情提要
0:43 定義
1:14 原因
2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆
2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆
3:17 矯正運動-外展拇肌訓練
3:46 矯正運動-踮腳尖運動
4:05 矯正運動-腳趾頭動作控制
4:32 總結

下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:

訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw

別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo

天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg

脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

玉山我來啦，這可能是最難爬的山，有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds

別再碎碎念了，我頭好痛怎麼辦？
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM

Vlog #1 今天放風出去玩，順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk

肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI

在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術，促進關節組織液循環，保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

一碰就痛，為什麼足底筋膜炎這麼難好？除了放鬆，足弓的力氣也能訓練，想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎？
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

一碰就痛！足底筋膜炎真的好惱人，為什麼我會得足底筋膜炎？除了上醫院，其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動，也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

今天挑戰用八分鐘，用滾筒完整的放鬆你的下半身；從此之後，家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

每天五分鐘，跟我一起做全世界最好的脊椎運動，保護脊椎不受傷，輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

久坐也會有運動傷害，跟我一起每天只花五分鐘，疏通阻塞的血液循環，打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8

你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎？如果你也有骨盆前移的困擾，快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動，就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

躺著也能訓練核心的動作，輕鬆到會不小心睡著？骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係，幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I

是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估，別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法，教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動，讓你能穩定身體，提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

呼吸法真的存在，這些問題只要善用呼吸，就能解決，這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw

韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢？有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線！
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

腰酸背痛，可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc