為什麼這篇久站神器ptt鄉民發文收入到精華區：因為在久站神器ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sunflowerxui (花歲)看板WomenTalk標題[閒聊] 服務業久站腳很痛怎麼改善時...
久站神器ptt 在 蓁蓁（18+1） Instagram 的精選貼文
2021-09-24 17:16:26
今天跟各位分享蓁蓁平時眼線是怎麼畫的今天跟各位介紹一款𝗡𝗔𝗙的眼線膠筆他真的是超防水延展性又好很適合新手和手殘黨不會有出水過多的問題眼線也可以畫的很自然～ 而且我使用下來的結果我真心推薦給大家，平時蓁蓁的肌膚是混合性肌膚會出油而且夏天又會出汗眼妝最容易融妝尤其眼線睫毛膏融妝真的很恐怖會像鬼一樣！但至...
有沒有同樣是要久站的女孩們
可能是因為上班久站 還要一直走來走去
所以每次腳真的非常痛QQ超厭世
但還是得忍痛上班
不知道女孩們有什麼可以改善的方法T_T
之前有用過朋友推薦的彈力襪
但總覺得是解決了腳不酸的問題
痛還是痛啊我究竟（哭出來）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.190.228 (臺灣)
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※ 編輯: sunflowerxui (27.242.190.228 臺灣), 03/17/2020 19:43:26
※ 編輯: sunflowerxui (27.242.190.228 臺灣), 03/17/2020 19:43:43
推 jpgjpg2005: 不要做服務業 03/17 19:44
→ jpgjpg2005: 去做IT 03/17 19:44
推 bluemoon2006: 你的彈力襪單丹數不夠 至少要250的 然後換一雙好鞋 03/17 19:44
推 hyde19691983: 我櫃姐，都泡澡 03/17 19:48
推 Mei801031: 泡腳跟去迪卡儂買足底筋膜球來滾，又痛又爽，睡前再抬 03/17 19:49
→ Mei801031: 個腳 03/17 19:49
推 ddaaoo: 一模一樣的症狀…隔天痛到不行,後來看復健科,目前吃藥跟 03/17 19:52
→ ddaaoo: 做PLT治療 03/17 19:52
推 puppetired: 去買好的鞋墊～多按摩泡腳拉筋~不然很容易足底筋膜炎 03/17 19:55
→ puppetired: 喔～～～ 03/17 19:55
推 magy4636: 彈性襪 03/17 20:05
推 gj73cy9: 貴一點的鞋子 03/17 20:05
推 hwsh160: 腳底痛的話要穿鞋底厚的 03/17 20:06
推 izumira: 穿久站的工作鞋（某些牌子有不貴），背站直，鞋子不要穿 03/17 20:36
→ izumira: 太緊（晚上會踵），找時間偷懶坐一下，背掛著門框拉拉筋 03/17 20:36
→ izumira: ，下班要按摩腳，最後，習慣就好@ _@ 03/17 20:36
→ izumira: 手掛門框寫錯了XD 03/17 20:37
推 chaobii: 久了就習慣了 03/17 20:41
→ babyMclaren: 鞋子要選好 03/17 20:56
→ babyMclaren: 買強的磁力貼，貼在穴道 03/17 20:56
→ babyMclaren: 按摩拉筋+適度跑跳運動 03/17 20:57
推 rttlac: 不要久站 03/17 21:01
推 abc2288: 買雙skechers 試試 我覺得有效 03/17 21:08
推 elizasoong: 足弓墊 不需要貴的 習慣一陣子後不能沒有它 03/17 21:09
推 paranoidlu: 抬腿 03/17 21:10
→ dora5191: 以前也是久站的..痛到很想把腳筋斷了 03/17 21:16
推 igsq58: 按委中穴 03/17 21:27
推 wojio: 回家要抬腿，然後有預算買一台腳部按摩機 03/17 21:28
→ sunstrider: 滾筒按摩 03/17 21:36
→ sunstrider: 準備好瑜珈墊和滾筒 保證讓你痛的唉唉叫 03/17 21:37
推 oreilly: 我這邊有舒壓腳踏墊，你可以放在公司用 03/17 21:38
推 LP30KG: 剛開始的時候會很酸，可是後來小腿肚變結實就不太酸了，鞋 03/17 21:41
→ LP30KG: 子要舒服很重要 03/17 21:41
推 f8210440: 一雙好鞋，家母長期久站自從換了4000多元的鞋子再腳上 03/17 21:52
→ f8210440: 之後就離不開好鞋了 03/17 21:52
推 work1024: lanew氣墊鞋，真心推薦 03/17 21:55
推 min027: 忍著站一個禮拜就習慣ㄌ一個月後穿垃圾鞋怎麼穿都可以撐 03/17 21:56
→ min027: 到下班 03/17 21:56
推 ruo14: 換好鞋子，跟買腳底按摩器 03/17 21:59
推 suckurass: 換鞋子，或改行 03/17 22:13
推 twin919bambo: 換鞋子看看？我自己也是久站，換鞋子後好很多！ 03/17 22:14
推 dodoyeh: 買按摩機和穿彈力襪，不然老了靜脈很明顯，最終就是換工 03/17 22:19
→ dodoyeh: 作 03/17 22:19
推 f585: 特製鞋墊 03/17 22:35
推 asdsk456456: 運動訓練肌耐力 就不會痛了 03/17 22:37
推 jumplikethis: 襪子是一定要穿的 鞋子要好 下班熱敷泡腳 假日按摩 03/17 22:42
推 f34981282: 和變魔術一樣藏一個椅子在褲子裡 03/17 22:42
推 daifuku: 如果是要黑色素面包鞋，M&G的還蠻好穿的，穿丹數高的，下 03/17 23:00
→ daifuku: 班抬腿 03/17 23:00
噓 ll1117: 還好疫情來了，能好好休息了？ 03/17 23:13
推 acelaire: 從我上班以來，上班時間都是站的......沒這問題 03/17 23:24
→ kilhi: 換工作 03/17 23:29
→ miap: 搜尋 「綁腿 睡覺」比較不會腳水腫 03/17 23:33
推 no1361: 穿DK空氣鞋 03/17 23:38
推 sumerwind: 壓力襪一定要 另外好站的鞋也很重要 回家每天泡腳+抬腳 03/17 23:38
→ sumerwind: 有助於血液循環 03/17 23:38
→ sumerwind: DK好穿+1值得投資一雙 03/17 23:39
→ uri123: 站久就習慣了... 03/17 23:40
推 oten: 穿s牌鞋子 03/18 00:06
推 abegg: 買泡腳按摩機 03/18 00:08
推 easther: skechers+1，但是會腳臭，好的鞋子有差! 03/18 00:34
推 xxyyzz: Skechers+1 03/18 01:02
→ qqq5890003: 隨身攜帶板凳 03/18 01:25
推 kasalai: 真心推薦你去買護士鞋 03/18 02:15
推 zuap: 換鞋子 03/18 02:16
推 tue678: 久了就習慣 工作都是站著 還要搬東西 跑來跑去 03/18 02:20
推 pkcs5656: 買台足部按摩血液循環機，真的有效 可以把積在足部的血 03/18 02:33
→ pkcs5656: 液打通 03/18 02:33
推 cuteyben: 推sketchers很軟很厚 03/18 03:15
推 TJayHong: 認真回襪子比鞋子重要，costco羊毛襪超猛 03/18 07:18
推 MadCaro: 穿好一點的鞋子，初期我買薄荷油回家抹腳，後來就習慣了 03/18 08:09
→ MadCaro: 不痛了 03/18 08:09
推 kramkram: 每天拉筋，熱水泡到膝蓋，用好鞋墊 03/18 08:10
推 oxygen2: 找可以支撐足弓的鞋子，我自己是穿勃肯 03/18 08:27
推 JANKO: 買好一點的鞋子不要便宜貨（認真） 03/18 10:09
推 Stojakovic16: 好鞋真的是 像我站8小時多 換一雙有氣墊的 站起來才 03/18 12:11
→ Stojakovic16: 舒服 一開始穿new balance沒氣墊 上班腳超痛 03/18 12:11
推 panjanhon: 減重 03/18 12:49
推 CFfisher: 買好鞋跟每天拉筋 03/18 17:54
推 flowfeng: 泡熱水按摩 上面說的打血小板治療也有聽過 不便宜但也 03/18 18:31
→ flowfeng: 也有效 03/18 18:31
推 elfcarat: 腳會痠是新手 最後會進階到腰痛 03/18 19:07
推 whatdoyouthi: 你這應該是長期造成的治療可能會需要一段時間吧 上 03/19 14:12
→ whatdoyouthi: 面說的PLT會比較適合看過醫生再評估 畢竟不是所有人 03/19 14:13
→ whatdoyouthi: 都適合 記得骨科或復健科都有在做 03/19 14:13