英國近這一兩星期的運動賽事都很熱哄哄
歐洲杯足球比賽當然是首當其衝
不少房子掛上了英格蘭的國旗
今天在路上也看到有些車也插上英格蘭的國旗
全城市民都引頸以待今晚的英格蘭對丹麥的4強賽事

哥哥和細佬今天在學校也有唱Football is coming home這首歌
哥哥還做了一枝英格蘭國旗來為球隊加油
細佬看到哥哥的旗幟又趕緊自製一枝
雖然明天要上學
但難得的足球比賽
我們都破例讓他們一起觀看

整場比賽甚為緊張
剛開賽時
當英格蘭控球時，兩兄弟就yeah~keep going
當丹麥控球時，兩兄弟就學現場的球迷boo~
當我很緊張時，細佬便會對我說：你要放鬆一點😂
當我說：英格蘭的球員傳球都非常準確時
哥哥便回答：那是當然啦～他們都是世界上最厲害的足球員嘛～傳球準備是一定啦～
最有趣的時候是電視重播一些鏡頭或拍攝一些球迷的時候
因為細佬總會把那些誇張的動作表情再演譯一次給我們看
而且他模仿得非常精準，十分逗趣🤣

雖然支持英格蘭
但真的不得不提丹麥的守門員Kasper Schmeichel
他的爸爸是之前曼聯的守門員
雖然他在訪問中的回覆帶點傲慢
不過他的確非常厲害
如果英格蘭不是在加時階段踢入第2球
對於互射12碼
我都沒有太大信心😂
最後幸運地英格蘭以2:1贏了丹麥進入決賽
決賽將會在星期日的晚上8時舉行
決賽的隊伍是意大利
如果～如果到時英格蘭真的贏了
那真的不得了～
因為對上一次贏大賽已經是1966年的世界盃
已經是55年前
今場賽事威廉王子也有出席支持
可惜他的太太Kate因為曾接觸確疹Covid人士而需要隔離
所以沒有陪同出席
同樣理由，星期日的決賽她也不能出席呢～

看多了足球
兩足弟終於對足球有多點興趣
還嚷著要參加足球班
我都幫他們報了暑期班來試試
如果喜歡就再幫他們報平日班

除了足球比賽
溫布頓網球比賽也很緊湊
一名18歲，世界排名338的英國女孩Emma Raducanu打入了16強
對於第一次參加溫布頓比賽的她
成績非常矯人
不少傳媒和報導都覺得她能夠打出如此成績
即使輸了之後也前途無可限量

在16強的比賽裡
她先輪了第一局
第二局也落後0-3
然後因為身體不適要退出賽事
雖然有點可惜
但以這個成績來說她已經是超額完成了
期待她之後的比賽

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更多照片在卡文媽媽的網頁
https://ukmama.raycar.net/england-in-eurocup-2020-final/
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#英國生活 #足球文化
#footballiscominghome

【歐洲杯足球員場上心臟驟停！　醫師揭祕運動猝死：競技、休閒運動風險一樣高 3症狀提高警覺】
　　　　　　　
2019年藝人高以翔錄影時猝死的事件記憶猶新，12日歐洲杯丹麥隊球員埃里克森在場上突然昏厥，讓球迷膽戰心驚，幸好搶救後無生命危險。運動為什麼會造成「心臟驟停」和「心臟性猝死」呢？
　　　　　
規律運動可以降低死亡率，還對於預防慢性病及癌症、改善心理健康都有極大好處。而心臟驟停和心臟性猝死好發於35歲以下的運動者，多半有先天、後天性心臟異常或其他特殊狀況。醫生建議，當運動出現「3項症狀」需提高警覺、積極檢查。
　　　　　
如果心臟篩檢、心電圖異常就不能運動嗎？休閒運動有風險嗎？一起來看⬇️⬇️⬇️
　　　　　　　　　
https://www.commonhealth.com.tw/blog/4102?utm_source=fb_ch&utm_medium=social&utm_campaign=dailypost-projectname-06-28-dgt

#從足球員猝倒事件中能學到什麼

昨天深夜，歐洲國家盃Ｂ組丹麥對上芬蘭的比賽中，29歲的丹麥球員Christian Eriksen在比賽時在沒有碰撞、沒有前兆的狀況下突然倒地，畫面中可以看到他雙眼無神，身體毫無動靜，隊友對手發現不對勁，立刻招呼隊醫飛快地衝上場進行搶救，隊醫在事後的訪問時提到，他抵達Eriksen身邊時他還有脈搏與氣息，但情況突然轉變，也因此必須進行CPR，好在抬下場之前Eriksen在擔架上已恢復意識跟生命跡象，目前也正在接受進一步的檢查中。

這樣的事件發生後震驚了體壇
也讓我想到了過往在運動場急救的經驗
決定再把這樣的資訊整理並分享給大家
通常35歲以下的年輕運動員猝倒都是沒有徵兆的
也可能要特別檢查才會發現原因

歐洲國家盃是足球界重要的盛事之一
因此賽事中醫療人員的配置絕對少不了
所有急救配備與流程都是頂規
在台灣的許多賽事通常礙於經費與人力資源不足
能請一個防護員是基本
兩個以上是佛心來著
99%的比賽沒有配救護車與現場醫師護理師
現場連長背板跟頸圈都很稀有
更不要說訓練的時候
所以問問我們自己
真的準備好了嗎？
我如果要在運動場域工作
我的勇氣跟能力足夠應付這樣的意外事件嗎？

另外在圖片或文章中我皆以"猝倒"來表示
(但英文都是sudden death, 這樣找的資料比較齊全)
因為我認為死亡是由醫師來判定
我們能做的就是盡力搶救
在醫師判定之前我都不認為此人是救不活的
所以使用猝倒一詞

CPR中也有小小的修正
運動時的猝倒極少機率有呼吸道阻塞的狀況，且一般民眾較難去判定是否有呼吸道阻塞
以及在衛生安全疑慮下也不鼓勵大家口對口吹氣了
叫叫CABD的A和B我也先拿掉囉

參考資料：
Prentice, W. (2016). Essentials of athletic injury management (10thed.), Ch21, 347.

Emery, M. S., & Kovacs, R. J. (2018). Sudden cardiac death in athletes. JACC: Heart Failure, 6(1), 30-40.

Bille, Karin, et al. "Sudden cardiac death in athletes: the Lausanne Recommendations." European Journal of Preventive Cardiology 13.6 (2006): 859-875.

Angelini, Paolo, et al. "We have plenty of reasons to propose new, updated policies for preventing sudden cardiac death in young athletes." Journal of the American Heart Association 9.8 (2020): e014368.

民眾版心肺復甦術參考指引摘要表 衛生福利部於 110 年 4 月 23 日修訂

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