【跟生活大師北歐人學chill】

近幾年亞洲社會除了傳統的「努力工作」，漸漸更重視「好好生活」，北歐人的生活哲學、態度，常常被用以借鏡～

#丹麥Hygge
Hygge 一詞源自於古老的挪威語，有「幸福」之意，19世紀初期才開始出現於丹麥文中，有快樂、舒適以及給予勇氣等諸多意思，逐漸變成象徵丹麥文化的生活哲學，用來形容一股親密又溫暖的氛圍。

丹麥的冬天，白天很短，夜晚漫長，因此待在家的時間相對變多，於是要在居家生活中製造溫暖，不只是一種紓壓方式，更是與親愛的人共享溫馨時光的幸福時刻。

自己動手做喜愛的飲料、在家打造一個舒服閱讀的角落、和家人一起動手做菜等，就是這些日常生活中療癒身心的小小儀式，在家製造自在的氛圍，從生活中體現 Hygge 精神。
⭐日常注入療癒身心的儀式感>>https://bit.ly/37dnieo

#瑞典Lagom 不是倡導極簡
瑞典向來倡議「知足」，更相信「Lagom är bäst」（足夠就是最好），因而衍生出「Lagom」的生活哲學。

Lagom與丹麥的「Hygge」生活態度相類似，都是提倡撇掉豪奢的物質，但Hygge著重 #主動 營造舒適愜意的氛圍，而Lagom則強調 #自身的態度，從內在做起，回歸到本質，不隨意加添外在的修飾，呈現被動的生活狀態，打從內心信服不多不少，只要剛剛好就足夠。

可能很多人會將Lagom與極簡扯上關係，但不能相提並論，不論是極繁還是極簡，對於瑞典人都是極端的表現。

Lagom是以「擁有真正需要的，懂得甚麼是足夠」為基礎，並付諸實行這個觀念。人往往真正需要的其實很有限，充斥更多的是因為慾望而衍生出的「想要」，只要好好釐清兩者，明白擁有「剛好」的重要性，減輕物欲帶來的束縛，自然會令我們更快樂。
⭐剛剛好的Lagom最好>>https://bit.ly/3wJCY4b

#瑞典Fika
Fika一字源自於瑞典語的咖啡「Kaffi」，而 Fika 的意思就是「下午茶時段」，讓人可以暫時放下工作、放鬆身心，跟身邊朋友輕鬆聊天、談心。這10多分鐘的小休憩，也許能讓你從忙碌中找回繼續工作動力的關鍵。

瑞典人通常在早上10點或下午3點進行Fika休息時段，簡單的一杯飲品、一塊蛋糕，就足以治癒當下疲憊的身心，讓你回過神繼續迎戰未來。
⭐瑞典人的Fika慢活哲學>>https://bit.ly/3zUoP5O

#BeautiMode #Fika #Hygge #Lagom #北歐 #生活哲學 #慢活

【當赫胥黎的想像變成現實】⁣⁣
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在經典小說「#美麗新世界」裡，人人各安本份，飾演被指派的階級、角色，按既定程序進行各樣「正確」之事。⁣⁣
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可是，你有否想過，在現實世界強行將思想、行為、文化、習俗改造成相同模樣，會出現怎樣的後果？不如看看丹麥的慘痛教訓。⁣⁣
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1951 年，格陵蘭的發展仍處於早期階段，地區疾病橫行，居民以捕獵海豹維生，當地殖民宗主國丹麥為求推動地區發展，企圖創造出現代化的新格陵蘭人。因此，要求當地教師、牧師尋找適合兒童，來進行一場社會實驗，希望參與者能成為新格陵蘭人的樣辦。⁣⁣
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不少家庭因家境欠佳、被政府人員「更美好生活」的說辭說服，而將子女送往實驗。最終，當局挑選出 9 女 13 男，共 22 名不足 10 歲的因紐特（Inuit）孩童參與實驗。⁣⁣
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孩童被送往丹麥強迫同化，被迫學習丹麥文化習俗，練習丹麥語。實驗期間，他們散居於丹麥各地的寄宿家庭之中，無法與自己的親人聯繫，而且不少人不擅丹麥語，難以與寄宿家庭成員溝通，出現語言障礙。⁣⁣
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1952 年 10 月，他們習得丹麥語言及文化後，實驗結束。6 名孩童繼續留在當地寄宿家庭，16 名孩童被送回格陵蘭，只是結果不似預期。當局以孩童習慣丹麥的富裕生活為由，未必適應原來家庭環境，將孩童送到首府努克（Nuuk）的孤兒院生活，孩童回家的美夢落空。在院內，孩童繼續被要求以丹麥語溝通，被禁止以因紐特語交談。⁣⁣
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有研究指出，參與實驗的孩童出現不少後遺症，包括身份認同混亂、缺乏歸屬感，甚至忘記原有的因紐特文化，最後成為失根、社會邊緣化的一群。因受心理問題困擾，部分孩童因酗酒而早逝，部分則因不解父母決定而與家庭不和，影響深遠。即使 2020 年，丹麥首相曾就實驗帶來的影響道歉，只是一切已來得太遲，22 名孩童的人生軌跡早已改寫。⁣⁣
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#茶杯你不知道的古事

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【離開了強調年齡與輩分的台灣，才感受到忘年之交的可能性】#讀者投書

在台灣，連一歲的年齡差距都可能影響到人與人的互動。高中的社團，也瀰漫著學長學弟制／學姊學妹制。嚴重的狀況會使年長者有權力指揮年幼的學弟妹，讓互動關係變得不平等。

但是出了台灣來到丹麥後，這些都變得很自然。

來到丹麥五個月了，我交到的所有摯友年紀都比我大，最少大三歲，最多則是大36歲的Peter。Peter是我參加的排球俱樂部的主席，我們常開玩笑說他的心智年齡只有五歲，就像個小朋友一樣……

#台灣 #丹麥 #文化 #社會

在日本工作一天是怎麼過的？我在日本的工作是「房地產開發」商，負責規劃土地利用，我的一天上班行程是怎麼樣呢？
本集由丹麥手錶品牌「Nordgreen」贊助。

【Nordgreen七夕活動】
期間：2021/7/20-8/15
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【關於Nordgreen】
Nordgreen是典型丹麥名稱，由'Nord'和'Green'組成。”Nord”是我們北歐身份的特質。我們不只努力捕捉北歐設計裡固有的極簡主義,同時也致力整合丹麥價值。“Green”體現了我們對環境的承若。Nordgreen的「回饋項目」帶著顧客一起為永續議題努力。
在北歐地區，大自然與其承受時間挑戰的能力有著緊密聯繫，對社會和環境擔負的責任可以改善人們的生活。可持續發展是北歐的一種生活方式，創造出有效益且持久的解決措施，因為這些是值得去做的正確事情。
Nordgreen通過其“回饋項目”與北歐的價值觀相結合，以此來支持全球面臨的健康、教育和環境的挑戰。Nordgreen是一個結合，目的純粹、設計唯美、以及根深蒂固的回饋社會責任，于一體的北歐腕錶品牌。
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1.4個堅持學好語言的方法
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3.推薦的日文字典
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4.日文發音技巧
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2.社會新鮮人的薪水在東京夠活嗎？
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3.不去日本可以學好日文嗎？
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5.日本留學後的出路？在日本唸書遇到什麼挫折？
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Podcast的床邊故事，Youtube也聽得到了喔！

喜歡聽故事也愛說故事的達伶姐姐
用自己喜歡的表演方式、多年兒童台電視節目的主持經驗
一人分飾多角，適時加入一些小知識
說故事給孩子們聽，陪伴孩子們入睡～
本節目也很適合失眠的大朋友喔！

『達伶姐姐說故事』
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本集故事【窮人與富人】
由 達伶姐姐 改編自「格林童話一本通」
出版：幼福文化事業股份有限公司

～說給自己和孩子們的睡前故事！～

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★Show note | https://humansoffshore.com/shownotes/ep132/
🩺 四處漂流游牧生活 X 勇闖醫療的商管人

這週離島人邀請到四處漂流游牧生活: 巫怡萱Yvonne。Yvonne畢業於台大財金，在台灣累積工作經驗後去倫敦商學院(London Business School)攻讀MBA。Yvonne 於英國畢業後，輾轉在法國、瑞典、丹麥找到自己的立足之地，持續利用自身經驗與能力在熱愛的醫療產業負責業務開發、新產品開發和制定行銷策略。

歡迎大家來聽聽Yvonne如何適應歐洲不同國家的職場文化，以及在這些年在歐洲累積的生活經歷。
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Ep132 - 四處漂流遊牧生活：巫怡萱
#Radiometer #全球產品經理 #MBA #醫療檢驗 #Danaher

0:00 Intro
6:09 決定攻讀海外MBA的契機
9:32 離奇法國求職之旅
15:30 轉職到瑞典
19:43 喜愛醫療產業
23:35 醫療檢驗相關產業
35:47 醫療檢驗的眉眉角角
46:11 最喜歡法國、英國、瑞典和丹麥哪個國家的氛圍
58:03 回台計畫
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