臺灣在這次東京奧運的成績上，即將突破最佳成績。讓我們一起為小戴加油!!!

回顧臺灣參與奧運的歷程，各位知道臺灣人首次奪得奧運獎牌的人是誰嗎!
這個人不是運動員，而是一位音樂家，他是東方樂壇桂冠──江文也。

江文也為新北市三芝區人，自幼於大稻埕長大，家中經商且家境優渥。13歲時東渡日本求學，在這段時間裡，江文也培養自身對於聲樂與作曲的訓練。在求學階段結束之際，他順利至哥倫比亞唱片公司擔任歌手，同時努力創作樂曲。自1932年至1937年，江文也的作曲屢屢獲得日本全國音樂比賽第二名之肯定，其成就光彩奪目。

而江文也過人的音樂成就，在1936年，正式在國際樂壇大放異彩。那時年僅26歲的江文也，以一首《臺灣舞曲》獲得第11屆柏林夏季奧運藝術競賽的作曲獎殊榮，是臺灣第一位得到奧運獎牌的選手，更亞洲首位獲得國際大獎之作曲家。《臺灣舞曲》是以管樂器為主體，弦樂器伴奏的手法，譜出對於臺灣這塊土地的鄉愁與記憶，其情感充沛且張力十足，為西方樂壇少有之創作型態。此曲能榮獲西方評審肯定，是實至名歸，

但江文也並沒有因為這樣，就受到日本樂壇的重視，反被譏為：「僅是東方旋律引發好奇。」這讓不甘心的江文也決心至中國發展，於是1938年，他前往中國北平教書，在中國的這段期間，江文也大量運用西方作曲技法，新銓許多中國傳統樂曲，其中以《孔廟大晟樂章》最具代表性。不過，1945年二戰結束後，他被認為是漢奸入獄，出獄之後，也沒想過時局變化快速，就這樣留在中國大陸。1966年文革開始，他再度被貼上右派份子罪名，下放勞改，成為廁所清潔工。1976年後雖然獲釋，但沒多久就中風臥床，1983年與世長辭。

江文也一生穿梭於臺灣、日本、中國之間，皆是為了追尋自我成就，及對音樂的創作熱情，但回顧他的一生，確實就是亞細亞孤兒的縮影。雖然在名義上的國籍，江文也得到了他想要的身分認同，可是用政治的眼光來看，江文也從來沒有被哪一方真正認同過。這是那個時代對臺灣人的一種混淆。不過江文也始終認定自己留著白鷺之島的血，而他在臺灣生活的時間十分短暫，如果一位在臺灣僅短短6年的音樂家，對於臺灣都有這麼深的依戀，生活在臺灣的我們，又怎能不愛自己成長的土地呢。

很開心大家為了這次奧運佳績而喝采，但我們也應回顧，這位讓世界看見臺灣的音樂家
東方樂壇桂冠──江文也。

註：
奧林匹克運動會藝術競賽在古代希臘時期就有，1912年〜1954年曾經復辦，並分為建築、文學、音樂、繪畫、雕塑五個獎項。在停辦後改為藝術展覽形式呈現。

圖 @lienshihping
文 @kwiyomi860522

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中風動作恢復階段，你在哪一期呢？

常聽到治療師跟你說你的患側動作在第幾期，那是什麼意思呢？

臨床上治療師們會使用布朗斯壯Brunnstrom階段來溝通患側的動作狀態，布朗斯壯根據患側肌肉的肌肉張力與動作控制能力分為六個階段。

其中，肌肉張力也就是患側肌肉反射收縮的程度，較低會感受到肢體癱軟，高張則是會感到緊繃影響到動作表現。

不過肌肉張力是潛意識控制的，因此近代治療都是關注於提升患側肌肉的動作控制能力，也就是自己做出動作，且只要持續訓練動作控制，也能有效改善張力的影響。

第一期：初期患側換呈現癱軟狀態，也無法使力做出動作

第二期：肌肉張力開始出現，摸起來仍偏軟，偶而會出現非自主的動作

第三期：肌肉張力最緊繃的時期，做動作的時候一動就會多關節一起動(偕同動作)，沒辦法各別控制

第四期：肌肉張力開始降低，可以開始做出更多動作，但仍有點費力

第五期：肌肉張力影響越少，各關節間可互相協調做出更多複雜的動作

第六期：些許動作才會感受到筋肉緊繃感，雖然速度稍慢但所有動作都可以做到

以上就是中風患側動作恢復的階段，關於各階段的訓練重點，建議詢問專業的治療師，安排適合的介入計畫，才能有效讓復健效率事半功倍唷！

如果想知道更多腦中風訓練的方式，可以參考我們即1/21上市的新書
《中風復健這樣做，提升自我照顧力》
會有更多在家可以實際訓練的動作唷！

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#中風 #復健 #中風復健 #職能治療 #物理治療 #職能治療師 #物理治療師
Li, S., & Francisco, G. E. (2015). New insights into the pathophysiology of post-stroke spasticity. Frontiers in human neuroscience, 9, 192.

中風動作恢復階段，你在哪一期呢？

常聽到治療師跟你說你的患側動作在第幾期，那是什麼意思呢？

臨床上治療師們會使用布朗斯壯Brunnstrom階段來溝通患側的動作狀態，布朗斯壯根據患側肌肉的肌肉張力與動作控制能力分為六個階段。

其中，肌肉張力也就是患側肌肉反射收縮的程度，較低會感受到肢體癱軟，高張則是會感到緊繃影響到動作表現。

不過肌肉張力是潛意識控制的，因此近代治療都是關注於提升患側肌肉的動作控制能力，也就是自己做出動作，且只要持續訓練動作控制，也能有效改善張力的影響。

第一期：初期患側換呈現癱軟狀態，也無法使力做出動作

第二期：肌肉張力開始出現，摸起來仍偏軟，偶而會出現非自主的動作

第三期：肌肉張力最緊繃的時期，做動作的時候一動就會多關節一起動(偕同動作)，沒辦法各別控制

第四期：肌肉張力開始降低，可以開始做出更多動作，但仍有點費力

第五期：肌肉張力影響越少，各關節間可互相協調做出更多複雜的動作

第六期：些許動作才會感受到筋肉緊繃感，雖然速度稍慢但所有動作都可以做到

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