#不是誰都敢
勇敢的方式有很多種，其中一種，是坦誠脆弱。
我敢於接受 @realme.taiwan 發起的挑戰。
今天我想與你分享我的故事 - - -

在社群媒體，我們都想展現最棒，最快樂的那一面，
但 痛苦 自責 懷疑 受打擊 也是生命中很重要的挑戰之一。

舞台上的夏沐，只是其中一個面向的我。
我也有沒信心 焦慮 困惑 躲起來哭的時候，
天生格外敏感，以及18歲前近10年都獨自在外求學的童年，
讓我更渴望認同與被愛（人都是吧?）
但這個並不是缺點，而是一種挑戰，
甚至能反轉被利用為優勢。

隨著嘻哈選秀節目#大嘻哈時代 的播出，
我第一次體驗到被酸民人身攻擊，
又在一集內反轉成為大家支持的選手，
那種心情雲霄飛車的感覺。

我很幸運能在音樂世家成長，
以⼀曲洗手歌獲得關注，
因為爸爸是為張惠妹編曲作曲的《聽海》《剪愛》 的重量級人物，
讓我更想要靠自己的耕耘去符合「編曲教父女兒」的#標籤 /身分。

忙碌的爸爸，為了我受節目邀請，錄製替我打氣的片段，
沒想到播出後，引來不少網友說我靠爸，和攻擊爸爸的酸言酸語。
這讓我真實的體會到，原來許多跟我相同身分的星二代，
天生必需要學會如何與光環和批評共存。

網路世代的你我，如何健康面對大眾眼光審視，也是個共同挑戰。

#我不想做一個只打安全牌的歌手
於是第一集我選擇演唱【哥們醒醒】，
自己上網找到最厲害的Tutting舞者，
想帶來一場用心安排的表演，
設計了一人分飾男女的大膽選歌和音色，
並搭配道具使用還原夜店現場。

好奇大家對於這個大膽嘗試的看法，
播出後，我一口氣看了所有留言。
發現許多網友並未欣賞，
而是表達以為我有帶舞群特權的不滿，
批評我的長相 表演 聲線 寫詞能力。
讓我當下頓時失去信心開始懷疑自己:
「這麽大批人都罵我，我是否真的有這麽糟? 」

被淘汰後，我陷入一段時間的自省，
透過看書，與有經驗的人溝通，
以及給自己更多空間放鬆緊繃的狀態。
從這個經驗更加意識到，這條路的確不好走。
但也正是如此，我更愛上這份有挑戰性的工作。

#這是我選擇的路
我也可以選擇「轉念」用不一樣的態度，
迎接每個人生的變化球。

與其去排斥「靠爸」標籤。
我去擁抱他，因為如果不靠爸爸我要靠誰？鄉民嗎😆？

與其設法讓每個人都喜歡我，我要更喜歡我自己。
與其閱讀像毒藥般批評，將他全數吸收，
我能選擇看都不看一眼，或者用幽默轉化為成長的養份，
並換位思考，他們可能正經歷著比我更糟的痛苦。

#自我懷疑像一該支該被淘汰的手機
別讓他接近自己的手 腦 眼 耳 心。
當你被拉近了負面思想循環時，
不妨可以提醒自己 #你選擇的路不是誰都敢
那怕會受到挑戰，哪怕會被另眼相看。
在不傷害別人的前提下，放手去做你覺得對的事。
我也在不斷的練習敢於 #做自己
共勉之，一起Be the #RealMe

#realme全球粉絲節

【投射者真的只能夠協助他人成功？】

前一陣子跟大家分享了我對投射者行動策略「#等待邀請」的看法。這次再來說一下另一個經常聽到的投射者特質：「#協助他人成功」。

在主流的Human Design人類圖官方論述中，我們經常聽到投射者的角色和最大喜悅就是「協助他人成功」。然而，反叛的我卻不禁懷疑說，真的一定只能夠這樣嗎？投射者就真的不可以站在舞台的最前方，當起主角，享受自己所做的事情嗎？站在鎂光燈下就一定非自己嗎？這樣做最終就一定會感到苦澀嗎？

更令我百思不得其解的是，明明演藝圈中就有很多非常有成就的投射者歌手藝人：五月天的阿信、Queen（皇后樂團） 的 Freddie Mercury、香港舞台劇界的梁祖堯和彭秀慧和奧斯卡最佳男主角Leonardo DiCaprio（李奧納多．狄卡皮歐）等⋯⋯

我相信能量不騙人。在他們的表演中，我總能夠實在地感受到他們的投入與光芒。我相信，唯有當一個人真正活出自己的時候，才能夠散發出如此的一種光芒。相反，如果他/她內心充滿著不滿/苦澀，又怎能夠如此純粹地享受其中？又怎能夠透過自己的演出感動他人？

這一陣子，我挺迷上的一名香港女歌手，就是一位這樣的投射者，剛好可以借她的故事來讓我們看見，其實投射者也可以活得很有生命力，也可以享受舞台，也可以光芒四射，更可以成為故事中的主角。

她出道超過10年，但一直浮浮沉沉，直至兩三年前才迅速冒起，更於2020年首次贏得叱咤樂壇女歌手銀獎。

她唱的歌，絕大部份皆是由她自己親手作曲填詞，曲詞散發著她的真誠。

她出生於廣州，但比很多北上賺錢的香港歌手更喜歡香港流行文化與音樂，甚至願意離鄉背井、隻身跑到香港發展自己的音樂事業。

她，是一位散發出美麗光芒的投射者。
她是人稱「#豹哥」的 #陳蕾。

（如果不認識她的朋友，有空可以滑到文章底部按連結聽聽看她的演出；如果台灣朋友聽不懂廣東話也沒所謂，可以感受一下她的曲風和能量場。）

很多時候，我們以為投射者必須被動地等待邀請，生產者必須被動地等待回應。然而這絕非事實。等待並不等同於被動。就像陳蕾，擁有28-38通道的她，在她過去10多年的歌藝旅程中，她一直都在做她眼前覺得最讓她興奮的事，然後生命就奇妙地帶領她到一個又一個的新體驗。

2009年只有19歲的她，即使知道自己實力不足，但單純的因為喜歡唱歌，決定由廣州隻身跑到香港參加亞洲電視ATV的歌唱比賽綜藝節目。還記得當初在電視上看見她的時候，我就對她有很深刻的感覺。當時儘管不理解，但現在回想，大概就是迷上她在舞台上的那份忘我享受、全程投入和堅持自我的精神。

歌唱比賽完結後，她獲得了亞洲電視的藝人合約，但卻感到被投閑置散，根本無法真正做自己喜歡做的事，無法好好唱歌。於是她情願放下拿香港身分證的好機會（再多待三年就可），回到廣州去重新梳理自己下一步該怎麼走。

有趣的是，回到廣州的她竟然沒有打算做點甚麼，只想好好的玩音樂，於是她不斷在Youtube cover別人的歌曲，還動用一些小技巧，每一次都挑熱門剛上榜的歌曲來改編。在訪問節目中，她就有說到自己是故意想讓找尋新歌的人，可以同時找到她的翻唱版本。大概這就是投射者的小聰明。

堅持做自己喜歡的事，竟然真的有人可以看見自己的能力。就這樣，她又再被邀請回到香港，成為唱片公司 Amuse的藝人。然而過了不夠一年多，卻又發現自己與這間公司理念不符合，於是毅然離開，與其他朋友另組獨立樂隊。

在這段期間，她寫了幾首非常28-38通道的歌，關於出走，關於人生，關於Runaway。就這樣唱着自己的信念，竟然讓她得到了唱電影主題曲的機會（ Tracey ），讓她人氣急升。就這樣，她每一刻的忘我與投入，竟然讓她不自覺地越來越走向自己想要走的軌跡上。

在往後幾年，她一直努力透過自己唱作的歌曲，表達出自己那最原始最簡單但卻最動人的初心。「相信一切是最好的安排」和「當我迷失時聽著的歌」這兩首彷彿自相矛盾的歌，正正道出了她內心的困頓掙扎。

而這樣的投入到又再一次為她帶來新機遇，最終被香港的龍頭唱片公司華納簽作藝人，被邀請到Chill Club作嘉賓主持，被邀請到志雲頻道接受訪問，讓她的音樂和想表達的信念可以被看見。看見她在舞台上的那份從容自在，那份投入，那份熱愛，簡直是發光發亮，美得不可勝收。

今年四月，她更竟然單純因為愛上了玩Mario Kart 瑪利歐賽車，而編寫了一首叫「屈機」的新歌。歌詞不談愛情，也不談大道理，只是直白單純地表達出自己打電動的喜悅。

這大概就是當投射者專注在做自己喜愛的事情時，所散發出來的那份美。而他們的這份光芒根本無法被遮蓋，是一定會被看見的。

當然這並非說生產者和顯示者沒有這種狀態，但我挑選投射這這例子來說，只是因為我真的認為，當投射者專注在要專注的事情上，那股光芒真的光芒萬丈。而那光芒正正是把「邀請」邀請過來的重要養分。

就像上一篇文章所言，投射者並不一定需要等待某個人來「邀請」你，更不需要「被動」地站在別人背後，協助他人成功。在我眼裡，投射者唯一需要關心的，是自己的付出是否有被珍惜。如果作為一個歌手藝人，你的付出是否有被你的唱片公司和樂迷粉絲珍惜。如果有的話，那就是「對的邀請」。

當然，我並非陳蕾本人，也非前面提及到的其它歌手藝人，根本無法感受到他們的內心是否真的感到甜蜜和喜悅，是否有感到被珍惜。也或許對他們來說，唱歌與舞台演出是協助他人成功的一種（帶給他人快樂與希望）。

但以上是否他們的真實想法其實也並不重要。我想透過以上分享表達的是，不要被Human Design人類圖的某某說法，綁架了你自己的可能性。如果你是投射者，你有你熱愛的事情，你渴望發光發亮，而你找到賞識你的人與舞台，那就去試試看吧。到了你真的試過了，覺得那不適合你，才去試試協助他人成功也不遲。

透過好好實驗一次，你就自然能夠找到屬於自己的真理。

－－－－－

豹歌陳蕾精選歌單（頭六個我特別推薦，能夠認識她的風格，但其它都很值得聽）

陳志雲訪問：https://youtu.be/PqmltmW5OmQ
Cover 日與夜、百年孤寂、just carry on：https://youtu.be/uRI5qhufZJ8
Cover 派對動物：https://youtu.be/RYCLANJBoNQ
當我迷失時聽著的歌：https://youtu.be/L1TiHuZMi7s
相信一切是最好的安排：https://youtu.be/RJFcyoDhzKU
屈機：https://youtu.be/x8ID-wK018s

Cover 海角天涯：https://youtu.be/yzLJKGO79C4
Cover 炎：https://youtu.be/95soVnTmOk0
Cover 純真傳說：https://youtu.be/M2mxYZI7Vi8
Cover Dear Fiona：https://youtu.be/CSh3OJBiplY
Cover 平凡。明星：https://youtu.be/sdzMmXbwz3s
岑寧兒 X 陳蕾 X林家謙同台合唱：https://youtu.be/4-sb2PntCxQ

出走：https://youtu.be/J38uN5AajaY
你快樂嗎：https://youtu.be/SaffTafBkH8
Run Away：https://youtu.be/R-kLziA_F4Y
娛樂人生：https://youtu.be/faaExBhoIKM

熒光：https://youtu.be/XnimL_RLCV8
電影《翠絲》主題曲Tracey： https://youtu.be/D1cYDk9dZJc

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昨天的景美女中椰林之音初賽
個人+團體總共有八十幾組，評了4小時
其實真不是一件輕鬆的事
但我個人還蠻享受評審的過程

怎麼說呢？

隨著年紀漸長、經驗累積
歌唱的技巧、感受等各方面可能會愈來愈好
但青春的模樣過了就是過了
而那樣充滿活力的他們
總能提醒我回想起當時同樣年紀的我
也是這麼單純的喜歡唱歌
緊張著卻又努力的樣子

—
還是有些建議提供給大家：

1.選歌&定key
男女生的音域真的不同
如果女生直接唱男歌手的原key
真的很難發揮最好的狀態
音色也很難展現（當然也有特例）

2.花力氣唱歌
平常講話輕聲細語是好事
但歌曲詮釋常需要比較大的情緒張力
必須要多用一些身體的力量

3.音準！
傳達感情當然是最重要的一件事
但是演唱的基礎-“音準”還是要注意喔！
基本的東西如果沒有維持住還是不行的啊～～

——
#第59屆景美女中椰林之音初賽
評審 with靈魂歌姬呂薔

Chinese Dj Remix「最火歌曲DJ」慢搖【宁负天下不负你 ✘ 不住的爱 ✘ 等你表 ✘ 我還是沒改變 ✘ 霜降 ✘ 穀雨✘只是太爱你】動態歌詞 / 完整高清音質 | DJ Moonbaby
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