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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過43的網紅林國成,也在其Youtube影片中提到,#國成爭取 #真的實現 #台北真的做到了 💪 🏥北市聯醫今年五月起將於7院區正式啟動「高齡友善門診」,提供80歲以上老人從掛號、看診、檢驗、檢查到批價、領藥友善優先服務! 💖聯醫友善門診七月開始擴及65歲失能者! ⚠️面臨少子化及高齡化社會來臨! ⚠️如何改善護病比緊繃狀態! ⭕️ 國成持續努力...
中醫長高門診 在 Ovi‘s 中醫日常 Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 10:26:51
好久沒有分享實習生活了~~ 上個月run到中醫兒科,除了平常在門診看到很多來想長高的小朋友之外,每週二的教學門診還看到了許多疾病比較特殊(腦性麻痺、過動症等等)的小朋友們。小小年紀的他們就得受到比其他同齡兒童更多的辛苦,想一想也覺得滿心疼的😢 不過同時也看到了中醫在這些問題上所能幫的忙,期待自己變成...
中醫長高門診 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最讚貼文
2020-10-08 06:47:15
👦🏻掌握4大長高營養素,讓孩子暑假長高高 暑假來臨,許多家長都會來詢問醫師要怎麼讓自己的孩子長高! 其實最重要的三個大方向就是 #運動 #睡眠 #飲食 今天主要分享的是飲食的部分,掌握好以下4點營養素,讓你的孩子在暑假過後高人一等👍 ⭐️蛋白質 ⭐️鈣質 ⭐️礦物質鎂和鋅 ⭐️維他命A、C及D ...
中醫長高門診 在 李佳蓉中醫師・食・健・美日記 Facebook 的最佳貼文
今天是24節氣的「白露」
中醫常在在白露、轉涼的秋季做體質調理,也選擇這個季節,為邁入青春期的孩子調理體質、打造基礎。
「春生、夏長、秋收、冬藏」,在秋冬養陰儲存能量,待來年春夏陽氣升發的時候就有充足的條件生長。
影響孩子身高的因素,七成是遺傳主導,可透過父母的身高來推算孩子可能的身高範圍。而只要擁有正確觀念,讓孩子吃得好、睡得飽、多運動,還是可以拚剩下三成的長高機會。
自孩子出生後,就要定期測量身高。出生後,頭兩年長高速度非常快,一歲可增加約二十五公分、兩歲約十公分,三歲後長高速度趨緩,每年約七公分,五歲至十歲每年約五公分。
孩子五歲以後,每年長不到四公分就是警訊,可能是營養、睡眠、運動或性早熟某一項出了問題,必須儘早調整補充。
提醒各位家長,長高最關鍵還是「吃得好、睡得好、動得多。」
「 #吃得好 」我們會問孩子食慾如何?吸收狀況如何?會不會常拉肚子?脾胃為後天之本,飲食入胃,脾胃運化而化生氣血。營養充足、均衡是很重要的哦!
「 #睡得好 」晚上10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺盛的時期,如果這段時間沒有進入熟睡期,會影響生長激素分泌,門診很多孩子說功課多壓力大要熬夜念書,這其實是很傷身體的。建議成長期的孩子每天最好10點以前就入睡。
「 #動得多 」陽明大學曾做過研究,跳繩的學童每天跳30分鐘,連續跳20週後,比對照組不跳繩的學生平均多長1.5公分,且女生長高的效果比男生更明顯。建議每天至少跳繩300下,或可以選擇籃球等稍有跳躍性的運動。
崇德民佑中醫診所有針對青春期特製調理包,全天然藥材,通過各式安全檢驗,把握孩子成長的「黃金期」,給孩子最大的力量長高高吧🤩
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中醫長高門診 在 Facebook 的最佳貼文
小孩成長只有一次 當爸媽的不能等啊
長高的關鍵在高蛋白,固好本是在高鈣👉 https://iqueen.shop/ltUh6
這道理你我都懂,但就是找不到適合的產品😤😤
我因為個子不高,很擔心我兒子,特別是老大;之前曾經帶兄弟去成長門診檢測,幾次下來的結果,都說兄弟倆只能長到160幾,特別是哥哥,讓我憂心忡忡,😤😤
本想我雖然只有168,好歹夫人也有166,應該兒子不會矮才對,二少爺看來是如此,但……大少爺😢😢
跟同齡或者年紀比他小的比起來,就是差一大截,從小到國中都一樣,特別在他升國中後,我遍尋祕方,誰說有效我就讓他試,幾種什麼大人、高鈣膠原蛋白、滴雞精、有名中醫開得轉大人湯,能試都給大少爺試,不能說沒效,但成長的速度就是有點慢,當父母的實在是很擔心,我相信跟我有一樣煩惱的家長應該不少,雖然是覺得健康就好,然而或多或少,都不希望孩子矮人一等,造成自卑,畢竟我嚐過這種苦(不高)。😭😭
為了讓大少爺能夠像大樹一樣茁壯,近兩個月,每周有三天,我會用中藥燉雞給他吃,中醫說這能開脾開胃,幫助營養吸收,打開他的成長板;而西醫也建議除了攝取燉雞的蛋白質,能額外多補充會更好;某天在臉書看到好朋友撒基努 - sakinu、郁方推薦含有超過50項專利(益生菌19項+海藻鈣26項+PS19項等等巴拉巴拉) S702黃金成長素,簡單說就是高鈣+高蛋白+優質益生菌,適合成長中的小孩,跟奶粉一樣是沖泡式的👍👍
一小包含有三杯牛奶的鈣含量,有1.5顆雞蛋的蛋白質,還有幫助吸收鈣質的維生素D,還擁有19項專利的PS配方,一包含量等於市售成長奶粉的10倍,更添加7國專利、350篇共3892人臨床研究的杜邦益生菌,加倍調整體質,看到這裡我眼睛都亮了。🤩🤩
甚至郁方還說,她在歐洲唸書的朋友透露,歐洲貴族學校從小就在小孩的早餐,多沖泡了S702黃金成長素,每個小孩都長得頭好壯壯;不囉嗦立馬厚著臉皮跟廠商聯絡,廠商也很阿莎力,提供給我們家兩位少爺來試吃,我為了做實驗,先讓哥哥吃,搭配跳繩,逼他早睡,兩個月下來,哎呦,哥哥感覺有明顯的變化,最近降二級跟弟弟一起出門,已經不會再被問誰是哥哥,因為之前他只比弟弟高一點點。😁😁
小孩的成長曲線,家長不能不關心,特別是九歲開始,但還不到國中,不可能喝什麼中藥,加上年紀小對燉品的接受度也不高,S702黃金成長素我想不能只給哥哥喝,這個月二少爺小磊,也開始喝,畢竟成長只有一次,千萬不要等啊!👊👊
S702黃金成長素一共有三種口味, 香草、草莓、巧克力,可以交替喝就不容易膩,用冷水沖泡,這個季節每天早餐或當點心,讓成長期的孩子喝一杯,就能把蛋白質跟鈣補足。😊😊
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黃金成長素的口感蠻濃郁的,我是幫兒子沖泡後再加一些鮮奶來綜合,就比較爽口,大小少爺都蠻愛喝的,期待兩個兒子越來越向上發展,趕快超越我。其實大人也適合喝,畢竟我們也需要高蛋白、高鈣跟優質益生菌不是嗎? 😊😊
#S702黃金成長素 #超能蛋白
#一定要配合運動跟早睡喔
#感謝夫人掌鏡
中醫長高門診 在 未來Family Facebook 的精選貼文
#孩子需不需要轉骨_男孩比女孩更易被疏忽
「所謂的『過』,就是青春期較早到來、骨齡超前造成生長提早停止等情況,」吳多加醫師說,女生的早熟較常見、也較容易發現,在她的門診中,就很常見到父母親帶著小學二、三年級的女兒來,主訴胸部已開始發育。
轉骨的黃金階段,女生為10至13歲、初經來潮前,男生則是12至15歲。醫師提醒,生長板癒合、也就是生長停止的時間,女生大約在初潮後2年,男生則大約在變聲後2至3年。
#性早熟3大指標評估
1、最近一年,長高少於___公分。
2、身高、體重的生長曲線過低(低於___%)或過高(超過___%)。
3、有提早發育趨勢。第二性徵出現的時間,女生平均落在____歲、男生平均落在___歲...↘↘
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