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[爆卦]中醫排毒時間是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「中醫排毒時間」的推薦目錄

中醫排毒時間 在 活力小太陽? 班班 ｜教練 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 12:23:02

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中醫排毒時間 在 ?胖胖的阿君君 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 09:45:56

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中醫排毒時間 在 海馬仔 · 海馬媽媽 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 15:02:24

好喜歡週末短暫嘅休息時間，享受一下美食和瞓晏覺嘅甜蜜🥰，讓身心都來個快速充電🔋 好好愛皮膚都係對自己好嘅一種，皮膚好先可以保持年輕🥰、肌膚白滑！ 講起護膚品，以往有得外遊嘅時間，往往去到韓國總是會購入大量護膚品和做facial treatment，因為又抵、品質好又舒適！，這款🇰🇷韓國尊貴護膚品牌...

  • 中西醫師黃獻銘aka阿銘師

    中醫排毒時間 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-15 21:34:12
    有 231 人按讚

    【舊傷-第二篇】

    上次聊到「為何有些疼痛要經過一段時間才會發生？」
    這與結構穩定度、肌肉量與強度、氣血（能量）的量與流暢度有關。今天來和大家說說我的看法，將延伸上篇文章中提到的A-舊傷、B-代償的範例。

    關於，氣血（能量）的量與流暢度

    是故，若B很快就被操壞，要懷疑的反而是B早就有問題（亦即早就受傷），或是「整體體制（質）」有問題。比如「薪資（氣血）」的供給早就捉襟見肘，大夥兒早就縮緊褲腰帶過活，能量不足，所以很不耐操。

    以上這情況雖是疼痛，但要治療的範疇就不會只在強調組織排列的「傷科」，而是用中藥治療的「內科」為主。

    關於，結構穩定度與肌肉量和強度

    經驗上來看，結構穩定程度，也可能因為「整體分數」不同，而療效有所差異。

    比如小明跟同學一起騎車兜風，都不幸一起摔斷肱骨，即使骨折性質與開刀醫師都一樣，
    但預後*可能大不同。

    *預後：指根據病人當前狀況來推估未來經過治療後可能的結果。

    如果小明的同學是足球隊，肌肉量與心肺功能都比較強，那預後與併發症可能就有限；但小明是肌肉極少的書生，上兩層樓梯就氣喘吁吁，傷勢可能就拖很久，甚至牽連到其他部位。

    這跟舊傷的關係是什麼？

    我認為，有可能受傷時的年齡較輕，肌肉量與強度較能cover結構穩定度的不足，所以疼痛還不明顯，但老了以後肌肉流失，撐不住歪掉多年的結構，舊傷就開始討債。

    又或者學生時受傷但氣血還足，但出了社會後當了社畜🤔，許多人在這階段（廿五歲到卅歲左右）氣血大量消耗，就開始引發疼痛。

    -

    以上這些概念如何幫助我們處理舊傷呢？

    我在門診與內科醫師蕭御醫蕭御醫講透中醫aka白袍男高音一起分析出該名患者的症狀，在結構穩定度、肌肉強度、氣血三個面向的比重，去建議患者治療方針。

    比如一位下背痛的患者，我們評估後判斷可能做 #鍼還治療 只能改善六至七成，剩餘部分要改善 #肌少症，需要營養調整與運動治療；但患者腸胃不好，所以要用藥補氣排毒，增加營養吸收的效率與 #補氣增肌。 所以一個中醫的內、外科處置分工就出來了。

    也有我評估結構歪斜其實並不嚴重的慢性疼痛患者，蕭醫師診脈發現是寒氣太重，用水藥散寒補氣後，多年疼痛竟然不施一針而癒的案例。

    或是「椎間盤突出」的疼痛，國人最直觀的想法是「此病需要手術」；但復健科早有許多臨床研究，透過重訓、甚至認知治療等，效果是優於手術的；肌肉強度的上升，可以改變或彌補結構上的缺陷。

    疼痛的原因絕對不只是只有「歪掉」要「喬」一下，環環相扣，這也是 鍼還中醫診所 Zhenhuan Chinese Medicine Clinic，我與蕭御醫的「中醫內外科會診」的意義所在。

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    #中醫 #外科 #養身 #養生活
    #結構治療 #臉鍼醫美 #美顏針
    #中西醫師黃獻銘
    #黃獻銘 #阿銘師鍼還傳

  • 胖胖的阿君君

    中醫排毒時間 在 胖胖的阿君君 Facebook 的最佳解答

    2021-09-11 23:33:48
    有 38 人按讚

    每天給自己一個儀式感，一週七天全身淨化

    使用不同植物補充人體所需維生素、礦物質等植化素，來達到健康活力的生活。

    中醫有使用五行五色來對應人體五臟「木(青)-肝、火(赤)-心、土(黃)-脾、金(白)-肺、水(黑)-腎」來進行調理，應該很多人都跟阿君君一樣工作壓力大、睡眠不足、暴飲暴食，想要去看中醫調理但都抽不出時間。

    無意間看到#星辰七多酚循環組合 它是依照每日相對應的星辰多酚來飲用，除了很方便外也可以來補充身體的營養，而且還是素食者也可以飲用的產品。

    最特別的是所有產品都是經過世界各國，獲獎無數的獨家專利無糖植菌發酵技術，不用糖就能把珍貴成分小分子化，少了糖的損害多了健康 !



    不過還是要提醒一下：小朋友、孕婦或者本身身體有在服藥的朋友，飲用前一定要記得詢問醫生喔！



    整組8瓶，裡面有兩罐綠多酚，第一瓶綠多酚要先喝，開啟排毒 !

    接下來再照星期幾所搭配的多酚，來抗氧化滋補身體

    (有疑問可以洽詢@新力活多酚-X’life 的小編喔)



    喝的順序及成分分別是：

    ▼ 星期一 : 月光紫多酚：桑葚豐富的花青素，墨旱蓮萃取物，讓活力逆齡！

    ▼ 星期二 : 火曜紅多酚 ：火龍果豐富的甜菜紅素與微量元素，幫助身體循環！ 紅撲撲臉頰就靠它啦 !

    ▼ 星期三 : 水曜黑多酚 ：葡萄更有滿滿的白藜蘆醇，就讓花青素一起協助膠原蛋白形成！ 想要Q彈就來一瓶 !

    ▼星期四 : 木曜綠多酚 ：油甘子萃取與橄欖多酚，把體內髒東西掃出去! 這瓶超重要 !

    ▼ 星期五 : 金曜白多酚 ：珍貴的訶子多酚(藥師佛手上那顆)，滿滿膠質， 對應呼吸及關節都有很大的幫助 !

    ▼ 星期六 : 土曜黃多酚 ：神秘果沙棘幫助排除多餘水氣，加上配伍的珍貴中藥材，讓水腫拜拜！下午腫腫累累，下雨天好煩， 超好用 !

    ▼ 星期日 : 日曜橙多酚 ：珍貴的人參及紅景天、胡蘿蔔與南瓜籽類胡蘿蔔素氣血充足！不想小紅累累或男生想活力充沛可以試試 !

    用七曜走完一圈循環，各種營養與能量都補充到了 !

    能量補滿滿，也感覺年輕一次了呢 !

    其中我最期待喝到的是第一罐綠多酚，除了口味很單純就檸檬酸酸的口感，沒有加糖喝了也不會有負擔，而且是開始也是結束喝完了排毒一圈覺得身體都健康了起來。

    其實不只木曜綠多酚使用無糖發酵及小分子多酚專利技術, 每一罐都含有檸檬多酚，專利無糖植菌發酵，取得豐富的類黃酮素，幫助循環!

    而且每一罐都是平時較不易攝取到的特殊蔬果與珍貴藥材，來補充身體的欠缺的好東西。

    大家一起來淨化吧 !

    「以上是我自己飲用及整理官網的資料，心得內容僅為親自試用體驗感想，非宣稱具有療效～」

    ｜詳細資訊｜
    ✔️Facebook : 新力活多酚 - X'life
    ✔️Instagram : @xlife_beauty
    ✔️H2ALL商城連結：https://h2all.shoplineapp.com/products/星辰七多酚循環組合
    #五行五色 #促進新陳代謝 #類黃酮素 #營養循環 #調整體質 #無糖發酵 #小分子 #日月星辰7多酚

  • 盧小桃的小太陽戰隊

    中醫排毒時間 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-27 21:01:22
    有 762 人按讚

    斷食日記：前傳。

    ／

    １．

    啾啾的手，前陣子大爆走。

    手背冒出超多密密麻麻的汗皰疹，接著皸裂破皮，碰水痛不欲生，慘不忍睹。

    看中醫調理，運動慢跑，實施168一段時間後，遲遲未果。

    八月中，他突然宣布。

    「老婆，我要斷食。」

    ？？？？

    #斷食來得太快就像龍捲風
    #要排毒就徹底的意思

    ２．

    「是嗎？全家只有你不吃東西，是不是很可憐？」我看著他。「我陪你吧。」

    #說完後連自己都嚇一跳
    #飢餓的路上有你有我
    #這不是真愛誰是真愛
    #還特地看了日曆
    #811這天我為愛沖昏頭

    ３．

    「你有斷食經驗嗎？」啾啾問。

    「恩，以前大學交畢展費用時，我常常兩天沒吃。」

    「那個是太窮吧⋯⋯」

    #不要說得這麼白

    「我腸胃炎的時候，也常常三天沒進食啊。」

    「那是身體太爛⋯⋯」

    #好吧我沒有斷食經驗
    #但我覺得自己可以
    #我忙起來也是常常沒吃三餐啊

    ／

    這是一個漫長故事。

    現在你們看到這篇的時候，我們已經各自結束了48小時跟105小時斷食。

    有很多的心得想跟你們說，也重新對身體有了更進一步的認識。

    跟很多經歷一樣，發生的當下只能體會，只能在結束後回頭看才有感觸。

    總之，接下來幾天，我們來看看廢柴夫妻的 #斷食日記 吧？

    #818廢柴夫妻初試斷食
    #身體有很多很酷的回應
    #且聽我們娓娓道來
    #話說週六再次挑戰48hr生菜斷食。

    📷 附上斷食第一天的媽媽。一切正常地在工作，活得很好。

    手上這一把，神好用的熨掛燙，買尬真的超級值得買！！！

    週一請等我的文章。

    另外，如果想知道更多斷食的細節，歡迎留言給我。我們來回答～

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