#團購 https://lihi1.com/6TN7F #你是害怕別人問你幾歲還是驕傲別人好奇你的年齡🤔 #一起團購年輕 對於變美這件事情我不僅自身不遺餘力也很樂意跟大家來分享 愛美是人的天性無論男女，但是隨著年齡的增長和社會環境的傷害、作息的不正常、飲食的不規律，難免會變得不如預期的那麼優秀，這個時候額外的補充是必不可少的 其實美是有心機的😉哪怕是吃保健食品也要吃的恰到好處，不要拿自己的身體當實驗品❌ 選昂萃Puriginal Life @puriginal_life ✅是因為他是台灣首家匯集中西醫理，開創互補食養的複方保健食品品牌。 團隊以中西醫專業為本，增添現代營養成分，精準地搭配適性的中草藥配方，創造出互補相乘的有感保健食品。 這個品牌成分透明，安心感十足，也是市場上難得一見有效劑量添加超高的保健品牌 明星商品#專利光萃逆痕膠囊 聽名字就知道在維持女生最重要的青春 得過國內外大獎，品質有保證 ⭐️2021 世界品質評鑑大賞 Monde Selection 銀賞 ⭐️2020 第 17 屆國家品牌玉山獎最佳產品類 這款我持續吃了一段時間，最近雖然因為疫情的關係公開活動變少，但是自身的精神消耗卻反而增多🤦‍♀️長期的熬夜寫稿卻發現依然容光煥發，我覺得昂萃的功勞不可磨滅 我都在睡前吃兩粒，讓他可以在我靜心休養的時候發揮作用 很多人在吃保健品或者保養的時候都很愛問「有用嗎」 雖然每個人的吸收程度和體質各異但我還是想要大聲地在這回覆「有用」 肉眼可見的透亮感，而且妝感超級服貼，除了堅持保養，堅持補充身體所缺也至關重要 天生底子好是優勢，但是後天的保養和補充是真的很重要‼️ 如果有在看我團購的朋友應該知道，我的團購產品多半都是長期，非一次性（這很重要）這就代表說這些產品是真的很有幫助 不怕大家問和比較，我們看成份 ●日本特濃 98%專利穀胱甘肽，取得原廠授權雷射貼紙 ●日本專利 99% Q10，來自世界大廠 KANEKA，多項國際認證 ●全球高技術德國 Lecico 出品賽洛美 ●美國專利紅石榴，含有多種維生素 ●法國紅酒萃取，含有嚴選反式白藜蘆醇 ●法國西印度櫻桃，天然萃取維他命 C，非一般合成 ●專利授權原料足量添加，完美配方，讓妳從裡到外發光 ●美國 FDA 食品安全 GRAS 認證、KOSHER、GMP、ISO22000 認證 ●產品皆通過 SGS 農藥殘留及重金屬檢驗 ●中西合併，中醫師共同研發的漢萃配方 ●採用 BioVXR 抗酸植物膠囊，保護成份不被胃酸破壞 使用昂萃專利光萃逆痕膠囊，維持女生最重要的青春透亮，再也不用怕時間的流逝，年齡不再是問題。 🎀吃的體內保養，維持青春透亮🎁 價格又超優惠，這實在是真的太讓人興奮了 團購連結 https://lihi1.com/6TN7F （首頁link可直接點選） 專利光萃逆痕膠囊2瓶組(60顆/瓶) -穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇 原價NT$6,998團購價NT$4,899 優惠7折 專利光萃逆痕膠囊單瓶組(60顆/瓶) -穀胱甘肽+Q10+白藜蘆醇 原價 NT$3,499 團購價 NT$2,550 優惠72折 ☆滿 5千可以國際免郵(限日、韓、香港、東南亞地區) #昂萃puriginallife #專利光萃逆痕膠囊 #限時團購 #922至930 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品官網(含官方公開平台)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質、膚質皆有不同,實際效果依每人實際體驗為主。

#瘦身保健 #168斷食法 我們都知道肥胖、慢性病是造成新冠病毒感染重症、死亡的危險因子，所以今天跟大家分享一個實證有效能幫助體重控制、降低身體發炎等的飲食法，「168斷食」 相信不少 #減肥ing 的朋友都有試過 #168斷食法 ！ 你知道該如何最有效率的執行168斷食嗎？ 除了單純挨餓以外，它的運作是有原理和眉角的唷！ 🔺168斷食是如何運作的？ 🔺168斷食的優點！ 🔺168段時該怎麼吃？ 🔺ĒSEN 中醫觀點：168的飲食時間 平時因為工作而大量外食、不規律飲食的朋友們 恰好可以趁疫情在家時間調整飲食作息！ 搭配規律的運動效果更讚🤩 一起燃起來吧各位！ 以下連結請點選 @esenmedical 首頁連結 - LINE@ | 諮詢更多醫療、健康問題 - 網頁 | 完整文章請見至網頁搜尋 🔎 168斷食法 - Podcast | ēSEN o'Clock 你的醫生朋友 資料提供 by ĒSEN 團隊醫師 西醫- ĒSEN 團隊醫師 中醫- 中醫師 劉盈盈 @drtcmrx #一份麥當勞換專屬醫師 #這健康交換你不要嗎 #健康減重 #自律神經失調 #健檢報告紅字管理 #你的醫生朋友 #生活醫學 #一起活 #一生朋友 #減肥 #瘦身 #飲食 #168斷食法 #睡眠 #中醫 #胰島素 #升糖素 #肝糖

📢大家敲碗的營養師心得文來囉！ 👩‍⚕預約與營養師一對一面談： https://lihi1.com/lAYQu 💖白目粉絲專屬優惠碼：BM2021 ⠀ 因為懷孕帶來的肥胖讓我覺得自己的體態跟代謝都變差很多，已經產後兩年了...這兩年我一直努力嘗試各種方式的減重，例如：水煮餐、運動、減醣、看西醫、重訓、看中醫...各種嘗試長期下來，體重都沒變化，或是很緩慢的下降又復胖... 這樣的日子讓我非常痛苦啊啊啊😖💔～ ⠀ 這也讓我對自己的努力很失望！ 努力不一定有收穫，但是不努力就一定什麼都沒有！ 至少我知道以上那些方式都不適合我... ⠀ 於是我想了解自己到底哪裡出了問題？ 真的是遺傳體質嗎？ 是在生活上、飲食上有什麼需要改善的地方嗎？ 🔍於是我上網搜尋，找到了許多藝人網紅都推薦的 #Cofit！ ⠀ 立馬預約 Cofit 營養師進行 #一對一面談 完成預約日期後，健康顧問會傳送兩份問卷請我填寫，為了讓營養師在分析時了解我平時習慣、飲食狀況，填好荷爾蒙體質評測的問卷後，營養師會在面談時一起向我說明！ 在面談前還要下載 Cofit 記錄兩天的飲食🥪，讓營養師在面談時可以更詳細了解妳並給予建議！ ⠀ 在預約日期去到診所，小幫手先用專業 inbody 體組成機幫妳做測量，量測後會印出一張許多資料的表📝，有全身的肌肉與脂肪分佈、體脂率、肌肉重、內臟脂肪、BMI...等，測量項目非常詳細！ 家裡的體重機根本都測不出來，我覺得也精準許多👍～ ⠀ 接著就是 #營養師面對面 跟我聊體組成測量的結果和建議，看我 Cofit App 飲食記錄！ 會建議每天要吃超過多少大卡以內～例如我是1400～1700以內，不能少也不能多！ 也會給妳適合理想的減重速度，例如我是一個月減 1～2 公斤最理想，因為一下減太多，反而容易復胖🤔... ⠀ 接著營養師跟我聊 #荷爾蒙體質評測，有六大型！ 👉我主要屬於胰島素型、也有點是P+E型（👩‍⚕翻譯年糕：胰島素失衡＋雌激素失衡），是懷孕的關係造成，然後接著分析胰島素型會有的特徵 天啊！比算命師說得還準😱...完全就是我現在會有的一些問題！ 例如：經期症候群較嚴重、容易疲倦、吃完會想睡、喜歡精緻澱粉＆乳製品、內臟脂肪高、沒精神... 跟營養師聊過才知道原來每個人身體需要的營養素和份量都差很多 適合的減肥方法也不一樣，別人的蜜糖可能是我的毒藥啊啊啊🥺🥺～～～ ⚠ 而且很多以為正確的食物份量，其實根本還離「正確」很遠（汗） ⠀ 亂減肥真的很傷身，而且反復胖瘦會一次比一次更難減🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀ 媽媽們經歷懷孕、生產後不是就沒事了耶，🤯小孩生出來才是忙碌的開始.... 像我要顧兄妹倆整個忙翻，還是找營養師才安全又有效率😌～ #拒絕當無頭蒼蠅！ ⠀ 👩‍⚕最後 #營養師飲食分析 ：我是碳水化合物攝取過多，蔬菜和肉攝取不足！ 營養師建議我每餐都要一個拳頭的蔬菜量(或超過)。 完全減醣，但也不是不吃澱粉，而是少吃！讓胰島素能慢慢恢復成懷孕前的狀況！ ⠀ 回家後我一直謹記營養師說的建議，然後自己努力試試看！ 例如我早餐吃外食，少了一份蔬菜🥬，那我可以在午餐補吃兩份蔬菜回來！ 晚上是一定會有一份蔬菜！ ⠀ 然後澱粉量、油量減少，在試吃了一週後，發現我的體重跟體脂都出現了些微變化，體重減少一公斤，體脂也降低了一些 ⠀ 但最明顯的是身型，身型看起來沒有那麼臃腫，也有一些腰身跑出來！🥰 ⠀ 原來透過日常生活中正確的飲食管理，真的就能讓身體健康的慢慢瘦下來，這也不禁讓我有點好奇，如果參加後續完整的八週課程...🤩 結果會不會更好呢？！(期待) ⠀ 以前都以為跟專業營養師面談的費用很多，結果 Cofit 的費用意外親民欸！ 因為希望更多人能透過飲食改善獲得健康和自信的自己，首次體驗價格真的很可以啊～ ⠀ 而且知道我有粉絲團，還給我白目粉可用的 #專屬優惠碼：「BM2021」，效期一年內預約使用都有效喔🥳！ ⠀ ＊Cofit 營養師在 北中南 各地都有服務，（我這次是到北部的立達診所！）並且都沒有任何傳染病科別，以健檢、慢性病為主。實施嚴格消毒及所有進出人員旅遊史紀錄，其實相對是很安全的喔！☺️ ⠀ 如果仍不想出門，他們還有提供全線上的版本😉（太方便！） 💖預約與營養師一對一面談 報名連結： https://lihi1.com/lAYQu 💖寶麻專屬優惠碼：BM2021 ⠀ 與營養師一對一諮詢一般市價為 $2000 > Cofit 提供粉絲們首次報名優惠為 $599 > 寶麻粉絲輸入專屬優惠碼可再折扣至 $399 🥰好划算！ 分享文：