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2021-04-23 09:29:35
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※ 引述《justin510199 (體脂金城武)》之銘言：
: 小弟我5年前打球翻船，右腳腳踝大扭中間偏內側，一直都沒完全好
: 而且明顯比左腳腫一點，跑步打球完會一點腫又痛痛的
: 平常無聊轉腳踝也都會卡卡的又有聲音
: 後來可能代償影響到整個右大腿外側前側超緊繃又痠痛
: 早上起床整個右腳都不舒服所以下定決心要找醫生解決
: 然後半年前又在大扭右腳踝外側，整個右腳踝都瘀血又腫很大
: 瘋狂蒐尋雙和板一堆心得又花了一堆錢後決定跟大家分享
: 有些感覺比較主觀請多多包含
: 以下是還沒再一次大扭前看的
: 1. 泉安堂中醫 竹林路永和路口
: 會去這家是因為離家近，結果鳥到不行，醫生針灸完腳踝沒啥感覺
: 推拿還要400還500，推拿師一臉菜樣，一直說大腿很緊繃 就一直按
: 當下是蠻舒服的會比較好，但跟你去附近盲人按摩沒啥差別，我還去了3次…
: 2. 頂溪站2號出口巷子進去育心堂
: 板上說很威，一次700左右吧，是類似國術館那種拔罐喬骨的
: 剛弄完然後貼他敷的藥隔天腳踝是馬上就消腫一點
: 但去了3次還是一樣卡卡痛痛的，大腿一樣緊繃就不去了
: 不過師傅人蠻好的，還會幫你勳肚臍，可能專長在喬脊椎側彎吧
: 3. 永和區公所附近 大通整復所
: 也是板上說很威，一次500，只開一二三，師傅一臉屌樣，只去一次
: 一開始弄腳踝，轉到我超痛，然後說應該跟你大腿緊繃有關
: 接著檢查大腿，說我骨盆整個歪掉，然後把我腳折起來一直壓 壓得我超痛
: 接著叫我買一個護具綁著腰要5000塊，然後一三要來，6個月以上才會好
: 叫我考慮一下，真的是把我當北七在騙?
: 4. 中和環球附近巷子 李傷科
: 去完我覺得很雷的大通當天直接再過去，沒想到這個也是蠻雷的
: 叫一個也是一臉菜樣的來幫我用，也是跟泉安堂中醫推拿一樣的感覺
: 可能老闆比較厲害吧..但他說我骨盆沒歪，一次要600
: 5. 台北車站附近天心中醫
: 很多鄉民說院長的傷科很威，平日去看人也誇張多，一開始要拿藥包熱敷
: 然後等叫號碼，叫到就幫你治療，他也說我大腿緊繃是腰歪掉，幫我喬一下，然後貼個藥
: ，接著下個禮拜大腿大概就好5成，腳踝說要慢慢推，每天來看就會好後來實在沒時間去
: ，但他又沒晚上的診，就先不去了，人真的多到爆炸，很閒的可以去試試
: 6. 得和路 光晴復健科
: 掛號150 復健50 可以6次
: 醫生蠻威的用個一直敲的機器檢查 說我大腿緊繃也是因為腰有點歪掉
: 要拉腰跟大腿照短波，一次只能處理兩個地方腰跟大腿
: 所以腳踝就先擱著，認真復健大概1個月後大腿有好大概8成
: 然後因為有點遠人又多就沒再去了 P.S 護士態度超機歪
: 接著右腳就又翻船大扭了，完全不能走路，先去耕莘骨科照X光，
: 骨頭沒事然後說韌帶應該撕裂，開止痛消炎藥給我吃，
: 然後叫我多冰敷就這樣 = =，可以微微拖行腳行走後決定去看中醫
: 7. 宜安路 詹錫彥中醫
: 朋友跟板上都推薦的，一次100 針灸推拿包藥都有
: 醫生很幽默技術又真的蠻好，但位子偏少很擠，我大扭完是在這看到消腫的，大概看20次
: 後可以正常走路，但還是比另一隻腳腫一點(恢復這次大扭前情況)蠻推薦這家的，但我也
: 沒再去了，下班過去好塞又有點遠..(很懶)
: 8. 仁愛路 悅滿意復健診所
: 收費跟光晴一樣 ， 因為交通方便，大扭看完中醫後在這復健，醫生
: 檢查很詳細，又很幽默，檢查方法是用國外的，講了我也聽不太懂
: 但是可以看出你那裏肌肉緊繃代償幹嘛的，之後教我用滾筒放鬆大腿
: 每天做持之以恆，現在真的改善很多
: 腳踝則是在那復健一個月，電療超音波循環機等….，外側新扭到的地方是好蠻多的，但
: 內側還是差不多那樣，所以就沒在去了，這裡蠻新的醫生也不錯，整體比光晴推
: 9. 台北南昌路 儒德中醫 廖美麗
: 同事介紹的，板上好像看過一兩次，醫生我進去去看的時候還再吃便當
: 害我心裡很緊張，覺得會不會又浪費錢，把完脈說建議我放血跟自費針灸
: 總共要700，之後在我右腳踝附近放血完兩個地方後(用針刺的時候超痛)，叫我躺好左手
: 握拳，開始針灸我的左手，我那時心理想說這是在銃三小? 結果每一針都痠到爆炸，後來
: 針灸完腳突然變的很輕鬆，五年來全新感受不唬爛，雖然是沒到完全好，但已經改善非常
: 多，之後就決定要在這繼續治療，一個禮拜針灸一次就好300，在加上會開藥給你吃加掛
: 號費190，大概500我覺得可以接受，現在就治療到第3次，覺得應該有機會完全好
: P.S.永和另外一些中醫 祥寧 明師也都很有名，但也有很多負評所以我就沒去嘗試了
身為一個小院長也來小小分享一下Otz
不過都是個人意見 僅供參考用
西醫看過冠宏骨科 覺得就是很標準的治療
復健效用不大 不過這間幫我查出受傷原因是因為骨頭長腫瘤我超感謝就是了
中醫本來是看明師 朋友是推薦院長針灸
但有一次偶然因為院長沒看 就看了陳運瑩醫師
然後 就回不去了 傷科針灸超強 而且超嘴砲 推薦去的人幾乎都會回診
不過他現在自己出來開也不在明師了就是 有興趣的可以估狗一下名字
推拿的部分本來也是在明師看(以前看醫生針灸+推拿才兩百根本超便宜...)
他們現在也自己出來做了 在明師往前一點永貞路上 叫懷康
效果不錯 一個部位兩百 追加部位好像是一個100還150有點忘記
缺點是可能會很痛 師傅整個是hardcore路線 坐等的時候就可以感受明顯XD
再來是大通
開刀完之後的復健基本上是他們幫我弄好的
一次五百元 可以用全身 我個人是覺得相當划算
之前帶朋友去只橋一個地方他還說這樣太浪費了 就多塞一包藥布給他
現在算是我常駐會去保養的地方 橋完之後整個人都很輕鬆
師傅也是蠻好笑的會跟你聊天
目前是還沒有被強迫消費過 要不要繼續來他都會跟你講
沒事太常去還會被虧
開店時間一直在改 一個禮拜只開三天其實有點隨興XD
以上 個人的一點經驗分享
希望不要再受傷惹 可以分享這個覺得不是好事QAQ
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