經絡的結構性及對應性

昨天晚上中國工程師學會中醫概論課程，我們介紹了針灸的基本概念。這讓我們想到一般中醫教科書教導針灸的方法，大多從十二正經和奇經八脈的循行走向開始，然後再一一介紹每一個穴位的位置及功能。雖然這樣教學方法已經沿襲了很多年，在學理工的人眼裡看來，往往會覺得有種見樹不見林的感覺，大的架構都還沒有建立，又如何能深入各個小部分的細節？

我們試著把視角拉高，從一個較高較廣的角度來看經絡的概念。如果經絡系統是人體能量控制及傳輸的系統，好比整個國家的電力系統一般，那麼我們似乎不應該從這個能量系統對應實質肉體的各個細部位置來開始討論，而應該從這個能量系統的結構性、對稱性、功能性、主要器官的對應性等等來起始。

這裡整理了三個圖，分別代表十二正經在身體軀幹、雙手、及雙腳的對應關係。經絡左右對稱，這自然不需要多解釋，大家都知道，然而，其它的對應關係卻很少人討論。

首先，無論是軀幹、手、或腳，在觀念及實質身體位置關係上，基本上都按照一樣的順序來建構。手足三陽經的基本順序都是太陽經、少陽經、陽明經，也就是依照陽經「開」、「樞」、「合」的順序。而手足三陰經的基本順序，都是太陰經、厥陰經、少陰經，也就是依照陰經「開」、「合」、「樞」的順序。有很少數例外的部位，兩條經交叉了，局部的順序互換了，這個我們等一下再來討論。

第二，陽經及陰經的對應位置，符合臟腑表裡的對應關係，也就是太陽經和少陰經對應、少陽經和厥陰經對應、陽明經和太陰經對應。譬如，手外側橈側為手陽明大腸經，對應的手內側橈側即為手太陰肺經，符合大腸和肺的表裡關係，手外側中間為手少陽三焦經，對應的手內側中間即為手厥陰心包經，符合三焦和心包的表裡關係，而手外側尺側為手太陽小腸經，對應的手內側尺側即為手少陰心經，符合小腸和心的表裡關係。這樣的對應，在身體軀幹及腳上也吻合。也就是說臟腑對應，以及臟腑相對經絡的實質身體對應位置，兩者是吻合的。

或許有人會說，這還不簡單？臟腑對應是我們定出來的，而我們在指定臟腑相對的經絡時，故意找實質身體對應的位置，那麼不就能產生這樣的對應性？其實不然，肺與大腸的表裡對應，不是隨便指定的，必須有生理上的解釋，以及臨床上實質觀察的證明。同樣的，肺臟與肺經的對應，也不是我們隨便在身上找一條經絡，就說它對應肺臟，必須在臨床上有實質證據，在指定為肺經的穴位上針灸，必須符合針灸理論上對肺臟產生實質的影響，和肺臟有最大的關聯性。換句話說，「臟腑的表裡對應」、「臟腑和經絡的對應」、「手足陰陽經實質位置的對應」，這三方能夠相互吻合，絕非是「人為指定」或「純屬巧合」可以解釋的，而比較像是整個能量控制及傳輸系統設計好了以後，再考慮如何把抽象的系統設計實踐到有血有肉的實質身體。

至於，為什麼會有前面說過的「很少數例外的部份」呢？或許有其特殊的功能和意義，這是值得研究的。不過，我認為或許只是我們觀察三度空間時的一個錯覺。譬如，人體經絡圖會展現肝經和脾經在小腿內側交叉了，而造成一小段肝脾兩經位置關係互換的例外。然而，脾經的地機及漏谷穴比較深，肝經的蠡溝及中都穴比較淺，脾經和肝經其實並沒有在這四個穴位附近交叉，而只是在下面的三陰交交會而已，因此在三度空間下，端看觀察的角度，或許並不存在這個肝脾兩經順序互換的「例外」。

第三，太陽的「開」、少陽的「樞」、陽明的「合」、太陰的「開」、少陰的「樞」、厥陰的「合」，一般是針對臟腑功能來討論的，好比示意圖裡呈現的意義，我們這裡不深入探討。然而，當我們比對三陽經、三陰經在軀幹、雙手、雙腳的對應位置，不難發現，這些對應位置和人體能彎動的方向似乎有著什麼一致的關聯性。譬如人體可以往前彎腰，卻無法大幅度的往後仰，手肘可以往內彎，卻無法往外彎，膝蓋可以往後彎，卻無法往前彎。人體軀幹、手、腳的動作，似乎和陽經及陰經的「開」、「樞」、「合」有實質上的關係。換句話說，六經的「開」、「樞」、「合」指的不僅僅是五臟六腑抽象的功能，或許也和人體運動有實質的關聯。當然，這只是從經絡的結構性觀察出來的一個可能性，還需要更多研究及臨床來證明。

文章結束前，我們再討論一點現代針灸教學的問題。前面說過，一般教科書解釋十二正經和奇經八脈的循行走向後，就開始一一介紹每一個穴位的位置及功能，這個穴「主治」什麼病症，那個穴「主治」什麼病症，這其實是本末倒置的方法。經絡既然可以比喻為人體能量控制及傳輸的系統，「系統調整」的作用也就比單一穴位的功能重要許多，和「系統調整」有關的結構性及處理辦法，當然也就應該為優先學習的重點。 特殊穴位，譬如井 、滎、俞、經、合、原、絡、 郄、募、背俞、八會穴 、奇經八脈會穴等等在經絡系統上的意義，以及各種系統性的治則，譬如五行補瀉、五俞穴的應用、原絡治療、俞募治療、會郄治療等等配穴治療的方法，都應該先了解、先學習，而不是強調一個個不同穴位可以「主治」什麼病症，最後變得像「連連看」，病人抱怨什麼，就看書上寫哪些穴位有提到可以幫助那個症狀，也不辨證論治，直接下那些穴位。或者，有些書籍及網頁早就反向整理好了，可以查詢一個病症「對應」那些穴位，頭痛就下這五六個穴位，高血壓就下那七八個穴位，根本不需要辨證論治了，也不用學習針灸了，只要手機拿起來查一下，就開始幫病人下針了！這樣已經是很差的中醫師了，更差的是，有些中醫師哪裡痛下哪裡，頭痛就在頭頂上下個一二十針，背痛就在背上下二三十根針，結果沒有療效，只好再「發明」個什麼「新的針法」，靠大肆宣傳來招攬生意上門。

中醫想要被世界主流重視，中醫得自強，而中醫亂象的去除，得靠病人充分了解真正的中醫，從病人這端去杜絕不肖又不學無術的中醫師。

（http://andylee.pro/wp/?p=5700）

《我很好騙》動力火車｜短版 Cover Song

作詞：施人誠
作曲：阿沁、盧家宏

我很好騙，只需要動用幾滴眼淚，就會深陷，才剛掙脫的那場夢魘。笨到極點，再爛的謊言都視而不見，我根本活該被騙。

我很好騙，對愛太渴望變成死穴，所有防備，全都防不了孤單侵略。隨便個誰，就迫不及待又掏心掏肺，我難道已寂寞到渴望被騙？

：

這幾個禮拜，每天上班途中都會聽紫砂歐娜 @leonawww 跟劭中 @peta0311 的《下班FUN鬆趣》，記得他們某一集在聊這首由納豆 @nadow0107 主演MV的《我很好騙》，不停稱讚納豆演技有多麽精湛，歌詞寫得有多悲多慘，所以當天一下班立刻邀請麥克一起收看這部MV，果真好聽好看、我直接拍手。

每每聽動力火車 @powerstation_official 的歌，都會在心裡默默稱羨一次他們的嗓音，尤其是他們的和聲實在令人酥麻，期待自己有朝一日也能有這種酥麻感的戀愛嗓音（聽起來有夠怪）

順道來推薦我最喜歡的 Podcast 頻道《紫砂歐娜》，在Spotify 跟 KKBOX都可以聽到，她跟劭中的雙人主持《下班FUN鬆趣》則可以在 Wave 收聽，這兩個節目絕對是你上下班途中、居家辦公的娛樂小幫手。

#動力火車 #PowerStation #我很好騙 #紫砂歐娜 #劭中 #Spotify #KKbox #Wave #麥克漢寶 #布朗先生 #brownchiu #翻唱 #翻唱歌曲 #cover #coversong

@himmusic_official
@wave_liveapp
@spotifyasia
@kkbox_tw

其實人人家中都該備一台筋膜按摩槍
生活壓力那麼大，回到家也能自己紓壓一下
充飽電可使用3~6小時
而且連續15分鐘後會自動停機
安全保護裝置做得那麼好
我們也不用擔心長輩使用過長造成傷害
微電腦觸控式，簡單又方便操作
70db低音不會一開就吵死人
來啦~看電視的時候，手不要閒著
按摩槍拿起來，按摩一下，舒壓完也比較好睡阿

文章中還有更多詳細介紹喔⤵️
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/556191964
什麼是筋膜⁉️
筋膜位於身體的哪裡⁉️
按摩槍使用原理
如何使用按摩槍
禁止使用部位&族群

—————👉 歡迎追蹤 👈—————

🔺部落格➡️http://shu4114.pixnet.net/blog

🔺粉絲團➡️https://www.facebook.com/shu41/

🔺IG (a_shu41)➡️ https://www.instagram.com/a_shu41/

🔺YouTube➡️http://www.youtube.com/c/AshuWang

🔺社團➡️https://www.facebook.com/groups/1156653864409154/

—————————————————————
#SANSUI山水 #SANSUI山水/30段筋膜穴道按摩槍 SJY-U300 #按摩槍 #筋膜按摩 #30段力道 #5款按摩頭 #強力續航 #筋膜 #運動按摩 #肌肉按摩 #肌群按摩 #運動 #瑜珈 #慢跑 #健身

奧格泰萊克喀斯特岩洞群和斯洛伐克喀斯特位於斯洛伐克南部和匈牙利北部交界處，橫跨喀爾巴阡山脈南部的丘陵地帶。遺產共包括7處遺產點，其中在匈牙利境內4處，在斯洛伐克境內3處。1995年申請的遺產點有6處，包括匈牙利境內的4處和斯洛伐克境內的2處；2000年新增斯洛伐克境內的1處遺產點。 奧格泰萊克喀斯特岩洞群位於匈牙利北部的包爾紹德-奧包烏伊-曾普倫州（Borsod-Abaúj-Zemplén County），這裡是一個歷史性的地方，而且是橫跨在山脈中間性的區域，擁有很多的丘陵風景。 奧格泰萊克喀斯特岩洞群於1978年被匈牙利環境與自然保護部門首次列為風景保護區，後於1985年以立法形式被重新確定為國家公園；斯洛伐克喀斯特則是在1973年被斯洛伐克文化部列為風景保護區。二者先後於1977年和1979年被聯合國教科文組織列入“人與生物圈計畫”。國家公園及風景保護區佔地廣闊，但被列入“世界自然遺產”的部分僅算洞穴本身，不過已是中歐地區最大的溶洞區。在溶洞區，同時也是匈牙利境內最長的山洞是包勞德勞(Baradla)山洞，其總長度包括分支達到25公里。其中5.6公里在斯洛伐克境內，被取名為多米查(Domica)山洞。迄今為止已確定有712處洞穴。許多形成於高地邊緣的較為年輕的洞穴中都有濾石作為天然裝飾，而其中最引人注目的是世界上最高的石筍（32.7米）。包勞德勞山洞由二百三十萬年前三疊紀中期的石灰石組成。根據地質資料它的形成開始于二百萬年前。溪水通過溶解和侵蝕石灰石進入地殼系統，緩慢地使裂縫變寬，形成了現今的山洞通道。滴水使石灰成分沉澱，形成了各種形狀、大小和顏色的鐘乳石與石筍，裝點山洞通道。這些形態各異的石頭激發了勘探者和遊客的想像，根據各自形態，為它們起了如龍頭、老虎、丈母娘的舌頭、柱廳和巨人大廳等等各種特殊的名字。喀斯特地形的形成緣於該地區長期的溫和氣候，而且該地的水文條件也極具特色，除了山脈盆地，地表幾乎沒有什麼河流，而地下河流卻數量眾多，錯綜複雜。在喀爾巴阡山脈的影響下，此地夏季很長，屬濕潤的大陸性氣候。海拔較低處一月份的平均溫度為零下3攝氏度，7月份為19攝氏度，隨著海拔的升高，氣溫逐漸降低；海拔最低處的年均降水量為620毫米，最高處為1，000毫米，由於海拔不同，一年中大雪覆蓋的時間在60-139天不等。自從1806年建成第一批臺階和柵欄之後，陸續有遊客來匈牙利洞穴參觀遊覽。如今阿格泰列克國家公園只有3個洞穴常年開放，每年來此旅遊的遊人數不勝數，絡繹不絕。
斯雷伯爾納自然保護區（Природен резерват Сребърна）是位於保加利亞北部的南多布羅加地區錫利斯特拉州的一個自然保護區。具體位置是錫利斯特拉以西18公里，多瑙河以南2公里，斯雷伯爾納附近。範圍主要包括了斯雷伯爾納湖（水深1米至3米）及其附近地區。這一地區是歐洲和非洲之間渡鳥的通道。自然保護區也被列入生物圏保護區。保護區內設有展示當地典型生物的博物館。1948年，斯雷伯爾納地區被列入自然保護區，1975年被列入濕地公約的保護名單。1983年，斯雷伯爾納自然保護區被列入世界自然遺產。