挑戰！冒險！探索！運動育兒神器~ 華麗登場
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大家私訊說快點開團的，抱歉久等了 😅

今年我在蹦跳身上看見一個成長
當孩子擁有一台
”Holiway 哈樂維”全地形滑步車
他就擁有了突破困難的勇氣

以前的滑步車大多停留在 玩具
這台絕無僅有
是可以鍛鍊孩子核心、心智的
#專業級越野滑步車
不管你家裡是兒子女兒
騎車獲得的成就感與快樂
都會幫助他們更勇敢探索世界
👉🏻誰說女生不能探索與征服？
要是我有女兒
我絕對讓她練這台!!
(醒醒吧~妳沒有女兒)

好啦 前情提要一下
創辦人達叔長年經營運動品牌
哈樂維這台全地形滑步車
MIT設計!!
品牌多項產品還在世界到處獲獎
他本身就是一個衝浪爸爸
一天到晚帶著兩個兒子上山下海
練就”深度了解”運動精隨的好武藝
他愛孩子
更懂怎麼訓練獨立的孩子
因此專為孩子量身打造的第一台
結合 #休閒 #競速 #競技 最佳車款


「有樂趣才有興趣，有興趣才能持之以恆」

這是這台車最強的保證
因為每個孩子都會騎出強烈的興趣!!!
家長圈好評度刷~~~到爆表
這是史上第一次開團
而且要送一堆好禮
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💯為什麼值得入手？

1.輪子屌打市面滑步車
一般滑步車胎寬1.5
選用的是台灣品牌 CST
正新2.0全地形氣胎
同時這台滑步車也是市面上最寬
抓地力與道路適應力極佳
輪圈部分也很特別
是採用六幅式造型設計
加上鋁合金輪圈組
不是一般續航力較差的滾珠
一般滑步車因成本考量
沒用到這麼好的搭配

2.最值得一提的踏板
市面上的踏板位置都做很後面
但這重心就不對、很難站起
這台ADV的踏板呢
是採用U型後叉
再結合5mm的鋁合金踏板
踩踏重心與強度會更耐衝擊
踏板位置在坐墊正下方
重心位置=最佳踩踏點(騎乘三角)

這就是為什麼只要練一下
就能嘗試飛越、特技
對核心幫助超大
提升孩子對運動整體的興趣

3.這台車”非常輕”卻強悍
首先它龍頭是採用大珠碗龍頭
與內藏式培林
可優化車輛在任何騎乘狀態下
都能保持最佳的穩定度
說了那麼多
整台車竟然才2.89公斤
連我一個廢柴媽媽
都能一手輕鬆拎起
隨手一塞就能放後車廂
孩子自己都能拎著走
哪裡都能騎、完全無障礙

4.適用年齡
約2~6歲(高度可調)
(身高超過115公分
只要改裝龍頭可繼續騎歐）
上手後可以無痛接軌腳踏車喔呵呵
一舉數得啦

5.硬要說有什麼美中不足
就是這台車不便宜
但我只能說一分錢一分貨
如果你想找一台能長遠騎乘
又能看見孩子真的進步的就它了
這台從頭到腳就是精品車
不論是用料、材質、設計都是
請不要用幾百塊滑步車來比較
就跟大人買車一樣
完全不同的東西
就是看自己需求

但老實說我這麼務實的一個人
還是認為買東西在精不在多
尤其小孩用的
要是能帶來附加價值
（例如體能心智進步)
我反而覺得很便宜ㄟ
很值得投資阿

#這次開團注意事項
史上第一次開團
用套餐形式回饋大家🤗
√包括一台ADV滑步車(市價4800)
√POP駐車架(市價380)
√SLASTIK兒童運動太陽眼鏡【指定款】(市價1680)
√線上滑步車教學課程(市價600)
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❌ 原價6860
⭕ #開團華麗套餐價 $4800
(限量100組賣完買原價囉)

#補充說明一下
之前大家私訊問我的太陽眼鏡
是特別為運動設計!
最特別是「前開式」磁扣設計
西班牙品牌、
台灣製造超高品質
輕輕一吸就扣上
可以掛在脖子上再也不搞丟
同時也是時尚的小配件
而且有效保護眼睛/抗紫外線
還能隨成長調整大小
(鏡腳伸縮調整系統)
送這支墨鏡真的誠意滿滿！
感動~~

墨鏡也可以單買喔
大人小孩的都有
我很推薦室外運動必備啦
開團 #最後倒數 ➡️ https://lihi1.cc/XoO1k

【請市長重視金山、萬里發展，疫情期間爭取電費減半】

萬里竟是六都空屋率最高的地區，高達33.93%空屋率，不僅老人化嚴重，而萬里公立幼兒園更創下新北最低只有2人到班率的記錄，而最重要的出生率來看，0-3歲公托福利政策只獨厚都會，甚至金山萬里加起來4萬多人口，公托名額才15人，非常令人匪夷所思！

北海岸是個好山好水的地方，也是全世界核電廠密集度最高地方，很多資源及社會福利卻無法回饋給當地，造成城鄉發展不均，錦豪在議會質詢時呼籲市長，不要太獨厚於都會區，應多替地方爭取資源 ! 如萬金石城鄉風貌營造計畫，歷經四期已然結束，或疫情期間爭取核電廠在地居民民生用電有實質上的減半。

金山萬里，不僅有中角灣衝浪基地，野柳地質公園女王頭，朱銘美術館等等，還有許多的文化資產，錦豪要求在疫情解封後，能夠呼籲我們新北學校優先考量，讓孩童們在新北境內風景區校外教學，北海岸不僅是很有教育意義的風景區，更可以帶動在地觀光，讓孩童們了解自己的家鄉。

最後市長答應，照顧我們偏鄉金山萬里的市民們，會反映這些意見
1、向中央爭取核電廠所在地（金山、萬里）電費的減免。
2、爭取下一期萬金石城鄉風貌發展經費。
3、疫情解封後的各學校戶外教學，學校應以新北市景點為校外教學的優先考量景點。

#城鄉發展均衡
#回饋當地民眾
#感謝王傑倫里長提供建言
#金山 #萬里
#汐止金城武

影片連結：https://www.youtube.com/watch?v=u9D5L4_pLNM

這兩天因為降級以及政府開放海域的制度，所有的海人都在觀望，到底能不能下水，能不能開始營業，就中央的標準，看起來有些個人的水上活動或是海域的確是開放了，前提是活動的前後都需要戴上口罩，但在海裡的時候不需要。

就我個人的角度這個規定其實是沒有問題的，因為在衝浪的時候，口罩一但被浪花打下來，基本上就變成海洋垃圾，也很有可能在衝浪時被濕的口罩嗆到，無論環保或是安全性其實都不太適合，於是我覺得若是個人活動在水裡帶著口罩的規定其實是多此一舉的，潛水更不用說了，根本無法戴口罩，除非教學，無論衝浪或潛水，在很淺的地方，人與人靠得很近，口罩不會濕也不容易掉的狀況下當然戴著比較安全。

但下水前，上岸後就的確需要了，因為在沙灘的你很可能會跟其他人有近距離的接觸或是交集，於是下水衝浪時可以將布口罩或是面罩掛在身上綁好，一定要綁好，不要製造更多海洋垃圾，然後下水的時候脫掉綁在身上，衝完上岸後趕緊戴上，我們得開始將這件事情變成習慣，就像是衝浪一定要打蠟，板子一定要裝舵的意思是一樣的。

這件事情不難，但也需要所有海人以及來海邊的朋友一起養成這個習慣，因為接下來，海裡可能會多出許多口罩垃圾，因為大家得都戴著口罩下水，有可能很多人是不小心將口罩弄掉的，但是每個人都這樣的話，海裡將會變得很可怕，這的確是戴著口罩下水的隱憂。

而其他縣市政府當然也都有其各種考量，於是儘管中央宣佈可以了，許多海域依舊不開放，於是形成了全台灣只能去恆春衝浪潛水的狀態。

這是一件非常可怕的事情，墾丁因為是觀光區，當地的民宿與水上活動業者在這幾個月的三級之下，房租成本都得照付，在本應該最賺錢的這幾個月，完全無法賺錢，這也是我猜屏東縣政府或是墾管處願意有條件開放水上活動的原因，因為只要不開放，就不會有人來，沒有人來，基本上恆春的所有業者只會更慘，沒有例外。

但在這個時間點開放並不是希望人來的越多越好，也不是大家要拚觀光要賺錢的心態，而是只求溫飽，偶爾可以有一些人來走走，消費，能一起撐過這一波還未結束的疫情就好，但我也能理解這很矛盾，又要有人來，又不希望太多人來，有點像是在自打嘴巴，於是如何一起合作管理以及監督，變成了當地業者全部人的責任。

無論是政府，攤商，民宿，水上業者或是當地的海人，都有義務宣導以及把關所有來旅行的朋友，無論是在民宿開派對群聚的，又或是在海邊不戴口罩的，又或是口罩亂丟的，最簡單的一件事情就是民宿業者統一實施要有入住前一日的快篩證明陰性才能下來，雖然不一定準確，但是至少多一層把關，因為來的人基本上八九成一定會住宿，如果住宿先過濾了一次，這樣水上活動的業者也比較能放心一些。

為什麼一定要前一日，因為很多人去快篩一次，然後就會一直用同一張照片說自己是陰性，但我們無法確認他是什麼時候快篩的，唯一的辦法就是請客人在尚未南下時快篩的時候用手機錄個影，說明姓名以及當下的時間，然後把陰性結果錄起來，確定了隔天就可以安心南下，千萬不要來民宿的時候才快篩，因為一但是陽性，你們就會很麻煩。

我們控制不了人潮會往哪裡移動，山上開放，一窩蜂往山上去，海裡開放，一窩蜂往海邊去，這就是人性，在多的批評與謾罵其實無濟於事，把實際能做的準備做好，正面迎戰，讓所有人也都準備好，才是往前走的唯一方法。

#用心流浪 #好好生活 #忙裡偷閒 #防曬不要擦太多

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a.汪汪地瓜園
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1 捷運淡水站
2 大崛(淺水灣)
3 三芝遊客中心(名人文物館)
4 北觀風景區管理處(白沙灣)
5 富基漁港(石門婚紗廣場)
6 富貴角燈塔
7 老梅(綠石槽)
8 石門洞
9 中角灣
10 基督教平安園
11 筠園(金寶山園區)
12 朱銘美術館
13 金山區公所(老街)
14 金山遊客中心(獅頭山公園)
15 加投里(溫泉區)
16 野柳地質公園(野柳海洋世界)

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＃北海岸旅遊 ＃北海岸景點 ＃北海岸自由行 #台灣好行
＃泡泡來旅遊 ＃travel #vlog ＃旅遊節目 #皇冠北海岸

雖然在影片裡只出現幾秒鐘，這可是這兩年最讓叔叔感到驕傲的一支影片。

8月4號下午，叔叔接到電話，進入到滑輪協會參與一場緊急會議，內容是關於因疫情和外部種種因素導致延遲的「優秀與潛力滑板選手培訓營」執行計畫。當天晚上又收到消息，長官決定排除萬難也要實施這個需時20天，相當於國家青年選手培育營的訓練計畫。
問題是，為期20天的集訓，預計執行日期竟然是5天後的8月10號！

當下，叔叔只有一個念頭：有機會可以把我過去作為滑雪板選手，參與國際賽事，在世界頂尖訓練營做教練的經驗，來跟新一代的板類運動員們分享，我當然願意去做！

於是，我拿著一份完全陌生的教練和選手名單，一個個開始通知。
每一位接到我電話的選手跟滑板教練都傻眼，為什麼是一個滑雪教練來做這場訓練的總召集人？
馬上我就見識到肉搜後被抵制的網路效率，與卡在固有滑板圈子鬥爭中間的無奈。

開辦一場優良的訓練camp，有太多重要的因素，缺一不可。時間緊迫，叔叔除了持續打電話說服選手跟他們的父母，還要安排訓練場地、食宿交通、運動物理治療、交互訓練用場地與器材……等等，有太多太多的事要處理。強大的壓力臨頭，我只能鼓勵團隊成員，就讓訓練營的成果來為我們說話。這部戲的主角不是別人，是這群潛力無窮的滑板少年們。我們的任務，是幫助他們找到一個合適的舞台，打理好一切，讓他們保持最佳的狀態，在台上發光發熱，that is our mission！外面吵雜的聲音不要去管，丑角終究蓋不過主角的光環！

報到當天，長長24人的名單，僅僅來了5人。第三天，增加到7位選手，也多加了1位教練。五天後，聽到許多正面反饋的家長們又放行了幾位選手。
到了第二週，我們已經是個擁有14位選手加上5位全職工作人員的大團隊了。

整整20天，叔叔跟這群年僅14-21歲的滑板少年朝夕相處，有太多太多的感慨。
除了羨慕這個世代所擁有的資源，更多的是對跨世代的青少年們都有的焦慮的感觸。
或許大家會以為，他們生在這個資源與資訊相對豐富的年代，不需要承擔太多家長同儕甚至社會所給予的無形壓力。事實上正好相反，從很多方面來看，這個世代少年面對的各種壓力，更甚於我成長的那個年代。
幸運的是，滑板運動本身就是很棒的抒發與慰藉，而這群年輕朋友們成為了當中的佼佼者。如果他們願意在這條路上繼續努力，我們願意分享多年來累積的資源與經驗，幫助他們達到目標。

滑板運動有著接近七十年的悠長歷史，從衝浪仔在沒浪時拿來玩玩解悶的替代運動，到2016年正式被納入東京奧運；從早期街頭叛逆反社會的形象，到現今不知誕生了多少位身價高達百萬美元且形象正面的滑板選手。時代在改變，滑板運動又何嘗不是。
所以，我想告訴這群滑板少年：所謂的滑板，所謂的滑板人，從來都不是固定只能有一種樣子。在板場上抽煙喝酒吸毒才是酷的那個年代早就已經過去了，你們完全可以用截然不同的另一種姿態來發光發亮，表現自我，詮釋滑板運動的真諦。

朋友們，切記，年輕是幸福的，但光陰即逝。如果這條真是你想走的路，那就咬緊牙根走下去吧！
玩，沒什麼不好，不過真要玩就玩出個名堂來。不要理會外面的聲音，這是你的人生，你自己選擇，自己負責！

『Nothing worth having comes easy.

值得擁有的東西永遠得來不易。』

共勉之。

特別感謝：樂橙運動物理治療團隊願意花時間去了解並研究滑板運動的傷害預防以及運動表現提升的方式，在這麼短時間內找到訓練方案，不只給選手們上了好幾堂課，還有進行了可能是全台有史以來第一次滑板場邊治療護理session.

特別感謝：Nike台灣的協助，讓這次選手有一套超乾淨帥氣的Nike SB制服能拿回家，我們也期待之後能有更近一步的合作來協助滑板運動在台灣的推廣。

特別感謝：新竹小叮噹滑雪場，給我們最棒的條件包場來進行交互訓練，讓這群滑板選手有了滑雪板的初體驗，也許以後有滑雪板選手能從這裡出來也不一定喔！

最最最感謝：兩位專業滑板教練 張明堂與高世祥的帶隊教學，不然我這個連ollie都做不好的叔叔要怎麼壓得了這群滑板少年。二位的專業跟每次出場都能技壓全場讓我印象深刻，讓我提醒自己傷後要更加強訓練，以後也才能跟選手們還有同場的機會。更謝謝你們支持這樣一個正向的選手集訓計畫，希望之後也還有能跟二位同事的機會！


指導單位：教育部體育署
主辦單位：中華民國滑輪溜冰協會

總召集人：文彥博 Perry Moon
教練：高世祥/ 張明堂
影片製作：Allen Liu

Produced by : Snow Sensei
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【減肥列車】關韶文首次衝浪初體驗！「胖子出海」有機會成功嗎？
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關韶文人生第一次衝浪，胖子真的會成功嗎？
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最近我真的挑戰了好多我的人生極限，上個月才跑完5K體驗跑，這次又去參加戶外海上活動，挑戰首次衝浪！！！我真的超級緊張！沒有運動細胞的我，在專業的教練教學下，我可以站起來吧⋯⋯
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這次來到金山「中角灣國際衝浪基地」，第一次在海上衝浪，其實心情超級忐忑，不確定自己表現好不好，但我真心認為我已經盡力了，也算是為人生增添不同的色彩。
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新北市每年暑假都會辦理各式各樣的水域活動，例如獨木舟、滑水、西式划船、衝浪、SUP，超酷的！如果你也想要體驗看看，歡迎一起報名「新北市水域活動體驗營」。
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109/6/3中午12時開放報名，活動日期為109/7/18至8/9的每週六、日，報名資訊可上「新北運動聚點」粉絲團查詢喔！
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【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥，關韶文長期抗戰成功！ feat.朱姐
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【減肥招數公開】關韶文甩肉43公斤，這2招最重要！feat.朱姐
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【減肥飲食篇】關韶文教你低熱量吃，7天就變瘦！ feat.朱姐
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【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌！脫衣教你「在家運動」甩肉
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【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件！六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat.Yilianboy
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