🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】
#組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購：https://ababa.tw/7Pf8d/bf (5/31結團)
✅心得文：請看此篇貼文分享

大家敲碗的媽煮湯來囉！
現在我們多在家裡煮，連外送都很少叫了。
想要快速又好吃，那就是跟緊茜茜的美食團『媽煮湯、舒肥雞胸、無骨雞腿、蔥油雞、醉雞』，懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡，居家避疫冷凍庫必備👍🏻👍🏻👍🏻

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如果你跟茜家一樣常常外食，但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩；自己買菜回來煮，一家四口也吃不了這麼多；有時候想來點宵夜，又不想吃油炸的太胖；最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力～來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。

媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹！更會因應時令特別加入了當季食材，營養均衡又健康。

#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心
茜茜吃過他們家所有湯品以後，可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️
貼心的營養師幫大家搭配多個組合，不知道怎麼選就選組合搭配，讓爸鼻媽咪不用選擇困難，直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔！
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此團可單品購買，也可以直接入手優惠組合唷！

【#懶人組合快快選｜湯品組】
養身滋補綜合10入組
養氣強身系列6入組
健體滋補系列6入組
祛濕養氣系列6入組
真有料濃湯綜合8入組
真有料濃湯蔬食6入組(全素)
鱘龍培源黃金魚湯6入組
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜舒敏系列
💜低唐(醣)纖卡系列

【#懶人組合快快選｜熟食組】
舒肥嫩雞胸 綜合10入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合10入優惠組
舒肥嫩雞胸 綜合5入優惠組
香烤無骨雞腿 綜合5入優惠組
紹興醉雞腿&蔥油雞腿 2or 4入組


【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯：喜歡喝魚湯的不要錯過，細緻鮮嫩的魚肉，高級餐廳才有的鱘龍魚食材，真的好好喝！超大塊超多的魚肉～重成本，魚刺都有處理過，孩子都可以直接吃喔！
➤鮮菇鱸魚湯：超大塊的鮮魚肉，魚湯自然鮮甜，我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯：雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿，用一點中藥補氣，適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷！
➤腰果霜降豚肉湯：平常飲食太油膩，想要健康養生一點，腰果與牛蒡的組合，再搭配霜降豬肉，美味又健康。
➤羅宋湯：外面的羅宋湯有時候會太鹹，這款羅宋湯料超多，牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口，整完喝光光只有大滿足！
➤蟲草花煲雞湯：真正的雞高湯～幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶：茜茜喜歡喝不同口味的湯，肉骨茶也是我的最愛，超大塊的里肌小排與杏鮑菇，是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯：蓮藕多到吃到飽，不硬不爛剛剛好，湯頭鮮甜又清爽，就算天氣熱食慾也一樣不減！

【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯，不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程，提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇！
【#媽煮Q&A】
Q：每碗湯品的容量？
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q：你們的湯品會加味精嗎？
秉持著健康的原則，媽煮湯絕對不添加味素，請大家放心！
Q：湯品可以擺多久呢？
我們湯磚冷凍可以放1年，加熱即可食用。
Q：湯品孕婦可食用嗎？
關於孕婦可食的部分，要看媽咪的懷孕週期，可以私訊給茜茜，茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師，針對身體狀況推薦給您喔！
Q：2歲以下可以吃哪些口味呢？
麻油雞（麻油太油、及米酒）、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕（三個都有多款中藥）還有太極木耳（因為有花生，小小孩易過敏）不適合2歲以下小孩，鮮菇鱸魚小心魚刺即可，其他都可以
建議大家點進去團購單，看他們的影片有中央廚房的介紹，料理過程衛生又乾淨！讓人非常安心！
【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法，都需要湯磚倒出，不可連同湯袋一起加熱喔！加熱前，先將冷凍湯磚從冷凍庫取出，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱，是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱
將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後，剪開湯袋，把湯倒入鍋中，直接加熱至滾。
3-5鐘就能上桌，比叫外送還快，健康又方便！

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📍團購時間：即日起~5/31(一) 23:59止
📍運費：單筆滿$1200，可享免運優惠（非團購的運費都要滿1800才免運）
📍出貨時間：
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮，收到訂單後才開始採購、烹調，因此付款後6天出貨喔！（不用等到結團）

我媽生了五個孩子，我就是那個爹不疼娘不愛，排行第二的小孩。從小就覺得得不到父母的關注，也是兄弟姐妹當中最令人頭痛的，然後脾氣也最壞的老二😅

當了媽媽之後，生了三個小孩，終於可以明白當年我父母的心情了…哈哈😄
在家裡面排行第二的小兒子，從小鬼靈精怪，想法天馬行空，創意無限，但跟我一樣有一個壞脾氣，研究之後發現原來這就是俗稱的「老二情結」，無論父母給再多的關懷，對他來說都是不夠的。他永遠覺得媽媽最愛的是大兒子，爸爸最愛的是小小妹，自己就是那個連貓狗都嫌的老二🙄

曾經看過一個心理學家說：「你覺得孩子裡面最令你頭疼的那個，是因為⋯他最像你！」看到這句話我和先生不僅莞爾一笑，說的也太準了吧！所以對待他也有更多的包容。（雖然他可能並不覺得🤪）

從小體質虛弱又易過敏的他，常常是大病沒有小病不斷，身為媽媽的我，煩惱不已，這期間雞精牛肉精沒有停過的一直餵養，好不容易才長出了肉，個子也逐漸抽高，這個時候就會再生一個病，那養出來的二両肉又倒吐了三兩回去😩

有一天跟煲湯達人寶媽聊天，談到了我的苦惱，她傳授我一個秘方，全家老小都適用，試過之後真的驚訝港式煲湯的滋養效果，喝下去的那1秒你就會感覺到全身乾渴的細胞都活了起來😋

「蓮藕赤小豆排骨湯」性溫和，對於虛不受補的孩子有大妙用。燉港式煲湯要細火慢熬，放瓦斯爐慢燉要至少6小時才會出現港式煲湯的白色湯頭，這次用了飛利浦智慧萬用鍋，用煲湯模式燉不到1小時，這個鍋挺方便的，豆子免浸泡，冷凍的排骨也不用解凍直接下鍋煮，一個按鍵按下去不需要顧火，少了待在廚房的時間，多了可以運用的自在。

原以為小孩子吃不懂，誰知孩子一入口就跟我說：媽媽這個好好喝！我還要一碗！喝完之後還跟我說：媽媽謝謝你⋯（這是有感覺到媽媽對他的愛的表達嗎？😂）挑食胃口又不好的老二，竟然胃口大開的要求。媽媽真是感動的眼淚都要流下來了。看湯這麼受小孩歡迎，我自己也裝了一碗喝，湯變得濃郁鮮甜，有時精心準備好的食材，真的需要一台萬用鍋，才能好好把營養都煮出來👍🏻👍🏻👍🏻
再也不用長時間辛苦的待在廚房裡，一個按鍵就輕輕鬆鬆煮出營養滿分的湯頭～媽媽萬歲！可以去洗頭修指甲了

食材配方在文章後面，食材入鍋後，只要鎖上氣閥，蓋上鍋，按下" 煲湯模式" 就可以輕鬆去洗頭、做指甲了唷😌
智慧萬用鍋看這裡: https://reurl.cc/Xe0Rvj

🔺材料如下：
豬小排（盡量選不油的）
我也有放兩隻雞爪
蓮藕半段
中藥店買的赤小豆
陳皮二片蜜棗四顆
港式煲湯🍲濃郁的秘訣是：用飛利浦金小萬煮出來最好喝又省事～～💕💕🥰🎉🎉


#金小萬 #飛利浦智慧萬用鍋
#燉湯有效率 #胺基酸蛋白質UP
#母湯 #媽媽的那一碗湯

🔥料好實在🔥【媽煮湯｜幸福是喝一碗熱湯】
#滿額禮 #新品組合優惠 #3分鐘快速料理
✅優惠團購：https://ababa.tw/z2KJw/bf (12/17結團)
✅心得文：請看此篇貼文分享

大家敲碗的媽煮湯來囉！
懷孕養胎、產後補氣、寶寶營養均衡👍🏻👍🏻👍🏻

此團有
『新品鱘龍培源黃金魚湯。雙棗麻油煲雞湯』 、
『感恩優惠組合，最高現省1212』 ，
還有『滿額禮，滿2000送雞胸+雞腿排$305』，好吃又健康💕

如果你跟茜家一樣常常外食，但內心又覺得外食的選擇大多都不太健康又油膩；自己買菜回來煮，一家四口也吃不了這麼多；有時候想來點宵夜，又不想吃油炸的太胖；最近大家最重視的就是用食補來加強抵抗力～來跟茜家一起喝 #媽煮湯 。

媽煮湯料多到誇張、湯頭美味、不油不膩不過鹹！更會因應時令特別加入了當季食材，營養均衡又健康。

#好喝又方便
#料多到喝一碗湯抵一餐
#少油少鹽無味精小孩吃也安心

茜茜吃過他們家所有湯品以後，可以說每一款都好喝‼️絕無地雷‼️

貼心的營養師幫大家搭配多個組合，不知道怎麼選就選組合搭配，讓爸鼻媽咪不用選擇困難，直接就能為家人選出最適合的湯品喔❤️ 想要單買也OK喔！

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【#新品首發優惠組合】
🔥鱘龍培源黃金魚湯 6入組 現省$1212‼️
🔥養身強氣系列，送雞高湯2包 現省$450‼️
🔥膠原滋養系列 現省$722‼️
🔥秋冬精選系列， 現省$232‼️
🔥極鮮桂丁雞高湯組， 現省$321‼️

【#懶人組合快快選】 （一組6入）
💜滋補身系列
💜活氣系列
💜理思緒系列
💜舒敏系列
💜孕期系列
💜哺乳系列
💜高高系列
💜輕口感系列
💜祛濕養氣系列
💜纖卡450系列
💜穩唐(醣)系列
💜低唐(醣)系列

可以依照不同需求直接下單，不需燒腦，也有 #單品 可任選喔！

【#特別分享】
➤鱘龍培源黃金魚湯：喜歡喝魚湯的不要錯過，細緻鮮嫩的魚肉，高級餐廳才有的鱘龍魚食材，真的好好喝！超大塊超多的魚肉～重成本，魚刺都有處理過，孩子都可以直接吃喔！
➤鮮菇鱸魚湯：超大塊的鮮魚肉，魚湯自然鮮甜，我最愛給雙寶喝魚湯
➤三寶蓮子湯：雞腿肉大塊、黑木耳也放滿滿，用一點中藥補氣，適合比較疲勞或是睡眠不足的時候補充唷！
➤腰果霜降豚肉湯：平常飲食太油膩，想要健康養生一點，腰果與牛蒡的組合，再搭配霜降豬肉，美味又健康。
➤羅宋湯：外面的羅宋湯有時候會太鹹，這款羅宋湯料超多，牛肉和紅蘿蔔燉的好嫩好入口，整完喝光光只有大滿足！
➤蟲草花煲雞湯：真正的雞高湯～幾分鐘就能喝到傳統煲湯的美味與營養。
➤濃郁肉骨茶：茜茜喜歡喝不同口味的湯，肉骨茶也是我的最愛，超大塊的里肌小排與杏鮑菇，是喝完會懷念的味道。
➤養氣蓮藕湯：蓮藕多到吃到飽，不硬不爛剛剛好，湯頭鮮甜又清爽，就算天氣熱食慾也一樣不減！

【#媽煮湯湯品特色】
1. 日日熬煮自然高湯，不添加味素、雞粉
2. 每份湯品蛋白質約18-20g
3. 降低油脂及鹽分添加量
4. 烹調、急速冷凍流程，提供大家零味精、少油、低鈉的健康湯品第一選擇！

【#媽煮Q&A】
Q：每碗湯品的容量？
每碗湯都是約520ml的ㄧ人份大小
Q：你們的湯品會加味精嗎？
秉持著健康的原則，媽煮湯絕對不添加味素，請大家放心！
Q：湯品可以擺多久呢？
我們湯磚冷凍可以放1年，加熱即可食用。
Q：湯品孕婦可食用嗎？
關於孕婦可食的部分，要看媽咪的懷孕週期，可以私訊給茜茜，茜茜會詢問媽煮湯的專業營養師，針對身體狀況推薦給您喔！
Q：2歲以下可以吃哪些口味呢？
麻油雞（麻油太油、及米酒）、養身腰果牛蒡、蟲草補氣、養氣蓮藕（三個都有多款中藥）還有太極木耳（因為有花生，小小孩易過敏）不適合2歲以下小孩，鮮菇鱸魚小心魚刺即可，其他都可以
建議大家點進去團購單，看他們的影片有中央廚房的介紹，料理過程衛生又乾淨！讓人非常安心！

【#加熱方式】
無論是以下哪種加熱法，都需要湯磚倒出，不可連同湯袋一起加熱喔！加熱前，先將冷凍湯磚從冷凍庫取出，在水龍頭下沖水後，剪開湯袋將湯磚放入湯碗內。
❶ 電鍋加熱
將湯碗放入電鍋，加入1杯水(約180cc)於外鍋，電鍋跳起就OK
❷ 微波加熱
微波加熱，是將湯碗直接放入微波爐
❸ 瓦斯爐隔水加熱

將湯磚放置在溫水中讓它完全融化後，剪開湯袋，把湯倒入鍋中，直接加熱至滾。

3-5鐘就能上桌，比叫外送還快，健康又方便！

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📍團購時間：即日起~12/17(四) 23:59止
📍出貨時間：
因為媽煮湯講求食材使用最新鮮，收到訂單後才開始採購、烹調，因此付款後5-7天出貨喔！（不用等到結團）
📍茜團好康：
❶ 滿額禮：單筆滿$2000，加碼送舒肥嫩雞胸&普羅旺斯無骨烤雞腿排($305)
❷ 秋冬感恩優惠活動組，最多現省$1212‼️
❸ 單筆滿$1200，可享免運優惠（非團購的運費都要滿1800才免運）

清燉牛腩湯 蘿蔔燉的超級透 肉嫩湯甜 比排骨湯還要好喝

所需材料:牛腩約600公克,白蘿蔔約500公克,玉米2條(約400公克),蔥1根,
薑片40公克,白胡椒粒 1茶匙,花椒粒 1茶匙,八角 1顆,米酒 2大匙,鹽 適量 .
PS.花椒粒/八角~全聯都有賣 , 白胡椒粒~中藥行,MOMO,家樂福 都有賣.

今天的影片是與鍋寶合作影片.
雖然是合作影片,但柚媽已經使用一段時間了,覺得快鍋真的很適合炎熱的夏天,也很節省瓦斯.適合燉湯,滷肉這些需要較長時間的料理唷.
賣場連結：https://bit.ly/2RGy21l

感謝您觀賞今天的影片唷💕
更多家常菜
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
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https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/HiE4TkUr6_0 涼拌梅花肉片
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/wK5SCQskLN8 炸豬排
https://youtu.be/TOgG06-nrXI 五花肉燒豆乾
https://youtu.be/LrxVTWhBkj0 紅燒牛肉麵
https://youtu.be/_Sqyysmawtk 回鍋肉
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜

Panasonic廠商邀約~~
ㄚ樺平常煲糖水的習慣就是用砂鍋小火慢慢煲，然後還可以悠閒的看一下書什麼的！
但是...暑假開始，小鬼放假後開始超級忙碌了(每個媽媽的心聲ㄚ！！鬼門開來着)
加上上次忘記在燉東西，燉到燒焦後…..我決定來試試壓力鍋了！！
之前我很少用壓力鍋，因為小時候對壓力鍋實在印象不好...
就是那種在瓦斯爐上直火煮很恐怖那種~~
但是這次真的讓我對壓力鍋大大改觀！！！實在是太方便了，又不用顧火(這點100個讚~)
這次做的蓮子百合腐竹雞蛋糖水，是很傳統的港式糖水！
我回台灣長期居住之後~其實並不常做，因為要把腐竹燉到香滑，真的要花時間才好吃！！
這次用了壓力鍋做~~效果實在是太好了，糖水超香滑的！請朋友們也試試看吧！
小叮嚀~~~
購買腐竹的時候，記得不要買油炸的喔，就要純腐竹就可以。
百合要選沒有燻硫的，跟中藥行說就行，燻硫的會有股酸味可以注意一下。

蓮子百合腐竹雞蛋糖水材料
1乾腐竹……………100g
2乾白蓮子……….100g
3乾百合……………50g
5雞蛋…………….…4顆
6冰糖……….………100g(可適量增減)
7清水…………….…1500ml

(步驟)
1、將乾腐竹用溫水浸30分鐘，冷水洗淨後撕碎備用。
2、蓮子、百合洗淨備用(不需浸泡)。
3、雞蛋冷水下鍋，中火煮10分鐘，取出浸冷水，冷卻後剝殼備用。
4、鍋中下腐竹、蓮子、百合、清水，蓋上壓力鍋蓋，關上安全鎖後，選擇「高壓」25分鐘。
5、等時間到，壓力顯示桿落下，按下「關」，推開安全把手。
6、掀蓋加入冰糖、雞蛋，蓋上壓力鍋蓋，選擇輔助烹調5分鐘即可。

廚房小秘訣~~
1、蓮子不需浸泡，直接煮較容易綿軟。
2、腐竹用水稍稍浸泡後清洗，可以避免有些腐竹的耗味。
3、電器壓力鍋的壓力顯示桿完全落下，代表洩壓完成，才能打開，也可增加使用上的安全。
了解更多商品~http://bit.ly/2KtcyQz