#109年體育運動精英獎，這些獎項除了表彰在疫情肆虐的時代，依然努力不懈訓練、奮鬥著的選手們，更頒發「最佳教練獎」，以讚揚選手們最佳的後盾和支柱。

今年最佳教練獎共有三人入圍，包括培養出體操好手唐嘉鴻的翁士航教練、提拔出拳擊好手林郁婷的曾自強教練與2020年轉任中華職棒富邦悍將總教練的洪一中。在經過評審們仔細討論、評選後，最終由洪一中獲獎，成為109年度的最佳教練。

洪一中出生於1961年的高雄市，就讀鼓山國小時期便接觸棒球，之後加入棒球名校美和中學，和前職棒選手林振賢、旅日棒球名將趙士強為同期學生。升上國高中後，洪一中逐漸展現他的棒球天賦，於1976年代表臺灣參加第十六屆世界青少棒賽，和當年中華青棒隊雙雙奪冠。1979年參加第十二屆羅德岱堡青棒賽，雖未獲佳績，但豐富的國際賽經驗，也成為他往後棒球路鋪墊、成為「一代鐵捕」的最佳養分。

洪一中在中華職棒成立之前，加入兄弟飯店棒球隊。1990中華職棒元年，洪一中即代表兄弟象隊出賽，總計在中華職棒七年生涯，繳出590支安打、32發全壘打、打擊率0.268的成績，除此之外在中華職棒6、7年皆全勤蹲捕的出賽，也寫下了中職第一位捕手連蹲2000局的紀錄。
於1997年開始，洪一中改披上台灣大聯盟年代雷公的戰袍，在奮戰六年之後，因為台灣大聯盟與中華職棒合併，當年的「叛將條款」使洪一中無法繼續延續球員生涯，2002年釜山亞洲運動會的金牌戰，意外成為洪一中最後一次蹲捕的身影。

2004年，LA NEW熊球團替洪一中代繳「叛將條款」回饋金，讓洪一中能以教練身份繼續在球場上貢獻。中華職棒17年，上任僅兩年不到的洪一中，率領LA NEW熊贏得中華職棒上下半季冠軍，並在臺灣大賽中以4：0橫掃統一獅隊，獲得總教練身分的第一座總冠軍，也是LA NEW熊成軍三年的第一座冠軍獎盃。

洪一中在中華職棒的執教功力有目共睹，於2008年接任中華隊總教練，帶領當時陣容不甚齊全的球員，參加奧運棒球最終資格排名賽。當年的八搶三資格賽，在洪一中靈活的調度及戰術配合下，接連擊退各國強敵，硬是在臺灣搶下北京奧運棒球項目的門票。雖然於奧運會上兵敗中國，引起球迷的質疑和不滿，但洪一中一肩扛下所有責任，回國後立即卸下總教練一職。

2009年洪一中因帶隊成績不佳遭下放二軍，於2010年重返一軍接任總教練。在2012、2014、2015年皆獲得臺灣大賽年度總冠軍，甚至於2017年開始，帶領Lamigo桃猿隊完成三連霸，以7次總冠軍成為擁有最多冠軍戒的總教練，並於2020年達到生涯執教第900勝，為中華職棒第一人。用人風格詭譎多變的他，也獲得了「諸葛洪中」的稱號。

2019年世界棒球12強賽，洪一中以總教練身份帶領中華隊，預賽時擊退委內瑞拉、波多黎各等棒球強國，並於複賽的關鍵一役中，以7：0大比分差勝韓國隊，打出激勵、振奮人心的國球。洪一中教練是近代臺灣棒球史上，公認在球場戰術及棒球規則運用最為精準細膩的總教練。從選手時期至執教生涯，對於臺灣棒球都有著極大的貢獻，更是各級選手和教練的效仿對象。期待今年的奧運會六搶一資格賽，洪一中能再次帶領中華隊，重拾當年八搶三的感動。

📣📣以台南為主場的統一7-ELEVEN獅勇奪2020中華職棒總冠軍，將於本周六(11月14日)舉辦封王遊行暨感恩見面會，預計下午⚾️14:00從台南棒球場出發
⚾️14:30抵達安平開臺天后宮
⚾️15:00抵達臺南市美術館2館，球員、萊恩、魚頭君及UniGirls將與現場球迷互動
⚾️15:30返回台南棒球場進行感謝見面會，特別嘉賓OPEN小將及繞舌歌手大支也將到場同歡，免費進場再送限量橘色彩帶、科學麵及麥香飲料

歡迎獅迷一睹球星風采，並為台南球隊加油，期許統一獅明年再創佳績！台南市政府也提醒球迷注意安全，遵守交通規則，切勿追車。

我在自己寫的、但還沒出版的書中(寫完沒出刊，所以不能稱是作家啦) ，裏頭有一章是寫道我們家的休閒娛樂，寫了將近一萬字，我節錄前面的一小段， 因為這是我的最愛…
《2014年選舉期間，臉書最喜歡談棒球了，不知道自己什麼時候開始喜歡棒球的，依稀記得小時候爸爸常帶著全家看球賽，久而久之規則都搞懂了，越看越入迷，還可以當起評論員。
棒球，充滿了我從小時候的生活與回憶，當一個人喜歡某種球類，對這種運動的特別比賽或歷史紀錄也會印象深刻。
記得小學時，國人很迷三級棒球賽，每到威廉波特少棒賽的比賽時刻，半夜家裡總是燈火通明，媽媽準備很多點心，全家人不睡覺的守在電視機前看清晨兩點的球賽，就是為了分享自己球隊得冠軍的喜悅。記得某年總冠軍賽，中華隊敗在尼加拉瓜的強投上，盛竹如主播都忍不住在鏡頭前掉淚，這些片段直到現在都讓我記憶猶新。
近年國人漸漸把焦點從三級棒球轉到職棒身上，我也變成中職的球迷。職棒早期我最喜歡龍象大戰的組合，不論是愛拉弓的臭屁陳(陳義信－號稱假日飛刀手)， 還是鐵打的金臂人黃平洋， 當他們假日上場對決時，總讓人興奮又期待，但殘酷的是投手生涯是短暫的，當時這些明星球員退休後，不論是改當教練、或經商、或從政，每當報章雜誌有他們的消息時， 總會吸引我再多看一眼，總之就是關心球星的動向就是了！
每當忙完一天的工作，下班後最放鬆的活動，就是吃完晚餐後，和家人一起坐在電視機前看球賽，我帶領小孩看球賽，就像小時候爸爸帶領我們一樣，久而久之，我的小孩也都喜歡棒球，假期偶爾也帶小孩去天母或新莊球場看球。
不知何時開始變成忠實象迷的，只記得台灣從有職棒開始，全家人本來挺時報鷹，後來時報鷹解散後，就改挺兄弟象(應該是從老爸開始)。球賽進行中，看到喜歡的球隊大幅落後，心情難免沮喪，看到喜歡的球員轟出「再見」又「滿貫」的逆轉秀，總很驚喜。曾有有一段時間，兄弟的「三劍客」是我最喜歡的球星組合，彭政閔因擊電箱而受傷的那一段時間，我們全家都很關心，每次兄弟出賽，總會先看看打序名單，看看他今天是否出賽，也會關心象隊的季成績和年度總成績。
先生有時早下班回家，看到全家(除他一人外)一起在看棒球，看到精采畫面時，還會抓狂式的喊叫，他總會說不會花三小時看球，跟他講比賽結果就好，這時通常是比賽快結束了，大家眼睛盯著電視機，沒人會搭理他。
選舉那段時間，忙歸忙，也常利用寫臉書時用耳朵「看」球，有一天的臉書曾談我對職棒的感想及對中職的回憶：
「有一段很長時間，棒球比賽都是緯來在轉播，習慣傍晚開賽前，聽徐展元主播來上這一段：「各位沒有棒球轉播， 就吃不下飯， 睡不著覺的球迷朋友，大家晚安！」哈哈 我上班的疲勞感全消，當然最好再來上這麼一段：「 輪到恰恰打擊， 啊 ！啊！這一球，就像是，就像是，變心的女朋友，回不來了！這是標準的洽式右外野全壘打。」這時總不免立刻從椅子上彈起來，比個勝利的V型手勢。」
接下來對中職的印象，似乎傷心的回憶變多了…

https://youtu.be/BD3wAN56fOM
棒球是台灣的國球，希望大家能藉此影片
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本壘板 / Home plate
一壘 / First base
一壘手 / First baseman
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投手丘 / Pitcher’s mound
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裁判 / Referee (需要移動的)
裁判 / Umpire (站在原地的)
棒球計分表 / Box score
多倫多藍鳥隊 / Toronto Blue Jays
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安打 / Hits
失誤 / Error
打數 / At bats / AB
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三振 / Strike outs / K
殘壘數 / Left on bases / LOB
打擊率 / Average / AVG
上壘率 / On-base percentage / OBP
投球局數 / Innings pitched / IP
贏 / Win
輸 / Lose
自責分 / Earned Runs / ER
防禦率 / Earned Run average / ERA
波浪舞 / The wave