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在 中華民國單車安全協會產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過3,232的網紅林國政桃園好爸爸，也在其Facebook貼文中提到， 金門之最 金門之味 金門真好玩 邀您來品嚐…不必報復，漫慢而療癒 11/13-11/15單車香格里拉-金門，等您~哦 https://www.khsbicycles.com.tw/?p=21168 【2020單車的香格里拉活動】是由 主辦單位：金門國家公園管理處 承辦單位：中華民國單車安...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒，也在其Youtube影片中提到，【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│ ●起始點：花蓮七星潭-武嶺 ●總長：105km ●總爬升：約3400m ●難易度:★★★★☆ ●沿路景點：#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進 ※貼心提醒：沿路補給...
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中華民國單車安全協會 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
2020-08-01 01:43:36【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點：花蓮七星潭-武嶺
●總長：105km
●總爬升：約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點：#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒：沿路補給點距離較長，建議隨身攜帶補給品，攜伴同行安全至上。
▼Google 路線：https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava：https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係，差一點覺得活動辦不成了，那我辛苦的練習不就白費了，幸好台灣的防疫好的沒話說，活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習，不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠，但是對小魚兒而言已經是大躍進，想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業：逆流而上的小魚兒
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邀您來品嚐…不必報復，漫慢而療癒
11/13-11/15單車香格里拉-金門，等您~哦
https://www.khsbicycles.com.tw/?p=21168
【2020單車的香格里拉活動】是由
主辦單位：金門國家公園管理處
承辦單位：中華民國單車安全協會
贊助單位：功學社單車股份有限公司
2020單車香格里拉…金門…11月13、14、15日
星期五, 2020/09/04
KHS校長在這跟大家分享報告：
2020單車香格里拉-金門，11月13(五)、14(六)、15(日)，敬邀您一起來驚豔與讚嘆!
每次骑訪金門 每每驚豔與讚嘆
驚艶自然生態、驚艶行道樹参天、驚艶平整的道路、驚艶古厝洋樓、驚艶人文生態、驚艶戰地風光、驚艶…新景奌(瀕危植物…捕虫草 長葉茅膏菜)
三天之行
金門之最 金門之味 金門真好玩
邀您來品嚐…不必報復，漫慢而療癒
11/13-11/15單車香格里拉，等您~哦
【暫定行程<11月份關閉大胆島>】
11/13(五)Day-1：小金門、捕虫草長葉茅膏菜、高梁田、車轍道、將軍堡鐵漢堡勇士堡烈女廟、大小白雞、九宮坑道、活化石<鱟>、摩西劈海、建功嶼、夜賞鸕鶿歸巢。
11/14(六)Day-2：參加金門國家公園自行車生態樂騎活動(A組80公里)(活動簡章連結)、步行太武山，勿忘在莒、夜賞鸕鶿歸巢。
11/15(日)Day-3：晨騎觀日出、酒窩風獅爺、文山寶塔、舊金城、牧馬侯祠、莒光樓、總兵署、風獅爺總管、7-11便利商店的門號是711号(世界唯一)、環島北路木麻黃綠色隧道、瓊林(最缘投風獅爺、最小風獅爺、水箭風獅爺、收涎風獅爺)、雙鯉濕池。
【活動費用】NT12,500元
含立榮航空來回機票/導遊/六餐/兩晚民宿/金門單車租金<電輔車另計>/200萬旅遊平安險/第二天漫騎活動500元報名費/金門機場接駁/記念車衣一件。
【活動詢問】LINE(上班時間8:00AM~4:00PM，洪先生帳號：karl1018)
【報名方式】GOOGLE表單 (報名截止日：10/8或20名額滿)
註：
1.報名參加KHS11/13-11/15金門團者，毋需自己報名11/14的活動。(11/14統一參加A組80公里)
2.毋需自帶單車到金門。
3.繳費，請待通知。
4.上述費用項目之外，需自行負擔。
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春節過後，桃園市復興區拉拉山地區各種櫻花開遍滿山頭，與遼闊的拉拉山山景組成一幅幅詩情畫意的美畫，風管處自2月13日起至3月5日每週六特別與中華民國單車安全協會及各車隊合作，辦理「專家領騎活動」。當日上午7時30分於慈湖廣場集合出發，由單車好手帶領民眾一同挑戰，活動當日提供保姆車、飲水補給等服務，要讓大家能無後顧之憂、安心地騎單車、遊北橫。