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前言：早幾日運動員回港接受特衰政府表揚，騎騎呢呢響大熱天時番工時間搞個巴士巡遊；然後無厘頭搵咗戲曲中心舉行儀式，廢到咁真係無乜值得評論。但對於含冤被屈嘅「伍家朗黑衫」事件，我覺得自己有責任為佢作一個總結、還兩個公道：一個係藍屍抹黑張家朗嘅公道，另一個係黃屍遷怒FILA嘅公道

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香港羽毛球奧運代表伍家朗，由於在初戰上陣時穿著未印有區旗式樣的全黑服飾上陣，因而遭受建制派批評；結果在第二輪賽事家朗被迫穿上FILA臨時印上區徽的新服飾參戰，結果表現明顯受到影響而爆冷出局。本文無意就相關的政治爭議作出任何判斷，然而這次事件卻是一個很好機會，讓公眾了解運動員贊助的複雜構成，以及裝備不合對比賽表現的影響。

不少觀眾因為看到家朗在第二輪比賽時全身濕透兼且衣不稱身，因而群起前往該球衣的贊助商FILA進行投訴以至發起杯葛行動，明顯不知道FILA今次只是硬食「死貓」。雖然今次FILA貴為香港奧運代表隊的冠名贊助，但其實它與家朗並不無直接贊助關係；FILA本身其實專長於網球服飾的製作，贊助的球星也一面倒以職業網球員為主，羽毛球賽服本身非為其專長範疇。

為了讓運動員能有最佳發揮，FILA只要求香港奧運代表隊才採訪或公關場合才需要穿著其品牌服裝外，比賽期間還是容許運動員各自尋找獨立的贊助商。有人質疑為何羽毛球總會連幾件球衣也不能替球員安排，其實這也是太少看了體育贊助：家朗作為世界前列選手，要找幾件球衣贊助當然不難，這次他和原先的贊助商Yonex的合約在奧運前完結，很大可能就是由於贊助條款談不攏。家朗最終自行選擇穿著lululemon服飾出賽，但卻並非接受此品牌贊助，相信也是打算待奧運完結後才專心處理相關事宜，只是因此被挑剔針對卻是意料之外。

很多門外漢不知就裡，看到家朗參賽時大汗淋漓，就認定FILA運動衫質素差劣，其實也是天大的冤枉。先不論運動服飾與日常服飾本就有不同用途，FILA專門研發的網球衫密度較高，有防曬防風作用之餘，卻不適合室內運動穿著，本來比賽裝備就不可能在短短數日間讓運動員迅速適應，最好的例子就是同為羽毛球選手的中華台北代表戴資穎。

戴資穎在2016年奧運曾經因為適應問題，穿著非由台北隊羽毛球贊助商Yonex提供的球鞋，而一度被台灣羽協威脅處罰；然後在2017年亞洲羽錦賽，又再次因為羽協的安排失誤，戴資穎在比賽前夕才收到球隊贊助商Yonex提供不合身的運動衫褲，令其在比賽過程極不舒服。

上述事例卻反映出，即使專業如羽毛球裝備大廠Yonex，也不可能在短時間內提供合適服飾予球員立刻上陣，裝備必須經長時間配合與反覆測試才能最終上場，而這也是FILA與香港奧運隊簽訂贊助條款中，未有如台灣羽協一樣要求旗下選手於比賽時穿著FILA產品；而台灣立法院甚至在兩次事件發生後訂立了「戴資穎條款」，要求「體育團體與贊助商尊重運動員之特殊需求，不得對運動員有顯失公平」。

戴資穎在今年奧運終於擺脫裝備問題困擾而以優異成績作出「甜美復仇」，希望伍家朗在往後日子同樣能「重回正軌」。

【龔成問答信箱】（Q19841-Q19860）

Q19841：

老師你好！內容好長，希望你唔好介意，我真係好絕望，想聽下你意見/鼓勵

上年疫情初期開始學習投資時開始留意你，感激每日喺Facebook有你嘅好意見同鼓勵說話，又適逢股市大升，7個月以黎投資嘅港美股都有增長

雖然唔多，但對於一直搵唔到工又唔知自己想做咩嘅我黎講，已經係好滿意嘅成績。

可惜早前出現GME事件時，我參與左，其實我都唔係後期換火棒班人，我第一注時股價先$25，之後每日花盡時間心血望住佢，直到升到$500時我都一直睇住，雖然持股唔多

但賺到嘅已經多過過去7個月其他股票嘅總盈利，我知道呢場遊戲點都有完結嘅一日，我一直提醒自己唔好貪心，要盡早離場

可惜當日盤前我分注370, 400, 450三個價位放左部分之後都仲一直升，結果望到上到500時我就收左手，驚放完又望住佢升會賺少左...

點知當日開市就發生限制交易事件...往後幾日其實我都仲有機會400/ 300 / 200離場，但我當時好嬲好唔甘心

覺得限制交易唔公平，又睇左好多其他人叫strong hold打倒大鱷等言論，就一直望住佢狂跌都唔甘心放, 中途仲喺145同63蚊加左注

我依家依然每日望住佢，即使休市嘅日子都係，見到佢停滯唔上唔落真係心很累...

我自己其實已經知道係輸左，我深底𥚃面知道無可能再發生所謂空頭平倉股價再爆升嘅可能，但同時間我無辦法接受喺呢個價放左佢...

到而家我仍過得好痛苦，每日諗起自己曾經擁有過嘅一下子無左，每日都自責後悔，問自己當時點解咁貪心，點解錯過離場機會...我真係釋懷唔到

我知道你無乜研究開美股，但可唔可以比D意見我？我本身已經係好情緒化嘅人，GME事件後，我每日嘅情緒更加波動，搞到自己做咩都無哂心機

連其他股票都唔想再理，除左每日自責，我已經唔知可以點做

龔成老師：

第一，無人能捉到最高位，不要怪自己以為好易完成但其實很難完成的事。

好多網友都會用我講類似的情況（不是GME），佢地持有某股大升，之後回翻，然後就會自責點解唔高位賣出，大家事後都變孔明，以為自己能在高位賣，但當身處其中，其實好多野都是未知的。

我持有比亞迪（1211）12年，多年前由十幾二十蚊，見佢上到$88，其後見佢有$88跌近9成，去翻$12！

正正就是你無左財富的感覺，比亞迪當時已是我最大持股，我的財富當然大幅貶值，我同自己講，過往的無辦法，最重要是將來，理性分析現時應該持有/加注/賣出，在投資世界，理性是最重要。

我上了一課，經歷財富的大起大跌，心理質素大幅提高，現時，你的事情已發生，你要理性面對，好好學習，你停在自責是改變不到事實，之後努力學投資及賅錢更好。你能在投資7個月，就上了這麼好的一課，其實是好事，有D投資新手只經歷大升市，不斷贏錢以為自己好勁，這才令人最擔心。無輸過的人先最高風險！

第二，你的做法是「投機」，我一向都不建議的。

中短期股價，可以與企業價值無關，而長遠，就會去返企業價值，GME這企業的實質價值其實不高，不過由於投機行為，會令到股價大上大落，而投機行為，你就要有心理準備，會十分波動，同時出現很多不能預期的事情發生，沒有所謂不甘心。

長遠來說，股價最終會回到企業的價值，你要睇下點樣理性處理。

如果你能理性面對，你就是上了重要的一課，對日後投資有好大幫助。過幾年後，你會發現現時的財富只是少數，同時多謝自己能上了一課。

如果你是情緒化的人，其實不適合投機。就算投資，都最重買一些穩健類股。

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Q19842：

我見老師會推薦3067比人
其實3067同3032、3033、3088有咩分別？

3067現價高其他三隻ETF成倍，我真係唔明

我上網睇過分析呢四種ETF，但分析唔多，我新手又唔係好明，所以又來請教老師

因為我正計劃幫我兩歲囡囡啲利是錢投資，唔多，約2萬
初部計劃50%盈富基金、50%科技指數

你認為好嗎？

龔成老師：

其實佢地都是追蹤同一指數，即是「恆生科技指數」之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。

所以，佢地長遠的表現，其實是十分接近的。佢地是由不同的基金公司搞的，但本質是一樣的。

3067由於管理費較低，所以我一般較建議這基金。至於你見佢價格數字大，只是數字的問題，如果化成投資回報%計，長遠表現與其他3隻是一樣的。

不過，現價都唔平，大約在合理區頂至略貴，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨（例如每月買一次、或2個月買一次），總之慢慢入，不能用盡現金，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。

你長期投資2800+3067，可以，最重要是慢慢分注入，同時長線就得。

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Q19843：

我今年36 已婚 穩定工作 月入約$53k 丈夫沒有工作 沒有打算要小朋友

上有兩位長期病患已退休父母

供兩層樓 月供約$23k 其中一層租出 每月淨租金約$10k

現持股票約$40萬 當中包括高位入既4手alibaba （比買入價下跌33%）及3手中人壽
（比買入價下跌9%）餘下為2手tencent 20手CCB 同4手fortune reit 以上3隻現價比買入價高

我可以承受中高風險 希望有一個高增值既中長線投資組合 目標係50歲前可以財務自由
我會唔會太大想頭？

補充 父母家用$5k 自己加老公開支大約$10k
約有5個月薪金現金在手

龔成老師︰

由現時到你50歲，都尚有一定時間，都可以做出一個唔錯架財富增值效果。

策略上，你可以投資"平穏增長股" 和 "潛力股"。現有持股中，建行（0939）和置富（0778）主要係用來收息，增長力唔高，建議沽出部分。

由於你先生尚在待業階段，而且有2位需要額外照顧的長輩，建議在投資前，先留下一筆等同半年之生活費和退休父母的若干醫療費用，咁會較穏當。

現時，你先用每月5成儲蓄做月供，其餘先儲起，用一邊月供一邊儲蓄的策略。

選股上，你可以投資在平穏增長股︰盈富（2800）、金沙（1928）、恆基（0012）、平安（2318）、中銀（2388）、港鐵（0066）、煤氣（0003）、長建（1038）、粵海（0270）、領展（0823）。

增長力較強的，可選安碩恒生科技（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、中生製藥（1177）、福壽園（1448）。但佢地波動性和風險會較高，你要自己平衡。

餘下的另一半現金，我地就等機會，當大市出現較大回調，就加大力度掃貨，然後作長線投資。

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Q19844：

老師，請問投資黃金股（1818）（2899）/ 黃金ETF （2099）是否長遠發展穩定？

龔成老師：

都有，但又未必能成為投資組合的核心。

我講一隻，紫金礦業（2899）佢主要從事黃金及其他礦產資源的勘探、採礦、生產、冶煉及銷售。

但你要留意番，雖然這類資源股雖有投資價值，但只算中等。

原因是這樣，資源本身有一定的價值，但盈利始終受國際黃金價格影響，本質上會較為被動，無乜價格自主能力，同時產品無差異性，是典型的商品企業。這類企業都有一定的投資價值，但就不會太高。

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Q19845：

你好 龔成
我最近發覺事業好迷惘

做咗好多年會計
可否給我意見
謝謝

龔成老師：

你最重要睇「長遠發展」。

唔好比過去的情況影響，你問自己，5年後10年後，想自己變成點，做甚麼工作，事業上去到咩位？

你要睇翻自己的興趣，能力。有D人會入錯行，有D人只是做錯公司，只要轉另一公司就有發展，所以，用長期的角度分析，同時用闊少少的視點作考慮。

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Q19846：

老師，我50歲，剛上緊你堂仍在學習中

目前想知道如何计算股价在平 合理 及貴區 才能出擊
N 年前嘅基金是月供形式還有10 yr 要供 每月供4000

現供組合
1. FSSA 大中華60%
2. Blkrock global allocation 20%
3. Aberdeen Global innovative Equity 20%

這樣分配ok?
另外仲有一份AIA 基金已停供
裏面Value usd21k

想賣出換碼

問題 分配那個組合好

100% 水桶3
50/50 水桶2 / 3
請老師再比意見

龔成老師：

計算基金的平貴，其實有點難度。如果是個股，你可以上堂的方法進行，但基金則是一個股票組合，相對不易。

很多時我地要計佢追蹤的指數，又或佢最大%的10隻股現時平貴

我無特別研究基金，因此好難確定話你基金好與壞，你可以比較這些基金與大市，分析佢的表現如何。特別是「FSSA 大中華」，因為佔你組合比例多，如果過往表現一般，就未必值得太集中。

至於你之後的配置，以你的年齡情況，可以：
50/50 水桶2 / 3

其實已經是一個平衡的組合。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手。

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Q19847：

運用老師上堂教的，自己嘗試計9988（阿里爸爸）的估值，大概合理範圍$175-$230,

9988屬於水桶1，覺得現價合理區頂，打算現價入1注，每跌5％再1注，共3注，之後長線持有，這樣的分析及投資策略對嗎？

龔成老師：

你的計算大致正確，我自己計佢的企業估值都接近，不過由於佢股價波動性較大，所以範圍比你闊。

不過，估值是無絕對答案的。

由於阿里（9988）的股價上落都唔細，因此，見你的將5%入一注，調整為8%-10%，風險度會較好。你可以現價先入一注先。

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Q19848：

龔sir, 請問你2021年的股票市場應該點樣步處？我有30萬現金作長線投資，應該投資邊個類型股票？有邊d係倍升股？可唔可以俾d意見我？

希望兩三年後可以翻一倍，呢個目標會唔會太離地？謝謝你解答。。你本新書會幾時出呀？

龔成老師：

新經濟股2020年上了不少，反而舊經濟股在2021年有可能表面會好轉D。當然，我地唔能夠只集中某一類股，而是要建立一個平衡的組合。

你可以考慮盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067），但就要明白波動性比上述會高左，同時風險大左，你要自己平衡，要慢慢分注入，不要急。

一般來說，3-5年有一倍回報，不是不能的。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

《80後千萬富翁》預期4月出版！

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Q19849：

老師，我報左你個網上課程，睇到第五課，入面你有講到股票賣出時機，市場樂觀積極，成交額非常大，之前一日大概成交額係1000億，但近期都成2000億一日，好多股票都一直破頂，身邊啲朋友好多都話賺到錢，甘既情況係咪你所講既賣出訊號？

另外我一邊睇你個課程，有順便計算返自己既資產，係呢度想同你講聲多謝，因為識左你之後開始左月供股票同投資知識，令我呢兩年都有唔錯既回報，而家我資產有67萬，令我好有信心可以達到5年儲夠100萬既目標。

我留左15萬等大市大跌時買入優質股，每月月供盈富同港鐵各$2000，之前有月供比亞迪，但$100果時停供左，而家想轉供3067，但銀行暫時未有得月供，所以我考慮梗係咪可以直接買入？

但佢一手先千幾蚊，如果我每個月買一手，手續費都蝕埋，所以你認為咩價位先至係合理區？我見你都有講而家係貴，我而家儲埋打算係合理區既時候直接買10手～得日後有得月供再轉返月供。甘既方法可行嗎？

另外，想問問你，認為應唔應該得到儲夠100萬先再考慮買樓，因為我唔想將全部錢放晒去買樓度，希望同時可以留有股票繼續增值，但如果等到儲到100萬先買樓，會唔會其實都浪費左時間

因為我而家每月租屋都佔左我$7500，係咪應該買細價樓，將租金既錢直接用黎供樓會比較好？之後先再慢慢儲錢～將100萬個目標再延後達成。

唔好意思太多問題，再一次多謝你改變左我只係識儲錢放銀行既諗法，令我本來認為自己呢世都冇可能買到樓既諗法轉變為應該幾時可以買到樓。

我已經同朋友約好左，等我讀完書，即刻去報讀你個股票班

龔成老師：

分析大市的成交，能幫我地了解這刻大市有幾狂熱，但這只是其中一個指標，不是分析的唯一指標。同時，不能只睇一日，而是一段時間，都處於大成交。現時，新經濟股的確有點熱，中了部分指標，因此投資要較為小心，甚至你持有一定的貨，可以賣部分（當然，如黑優質的，就點都要有貨在手，不能盡賣）。

我相信，你保持正確的投資方法，要完成$100萬目標不難的！

你可以保持供盈富（2800）港鐵（0066），同時每月入一手，或隔月入兩手3067，這已經是一個平衡的作法，但要記住，一定要同時留現金，因為新經濟股唔平。

物業方面，如果無急切的需要，其實可等你有$100萬以上的資金先進行。你到時要買入物業後，仍有資金剩，不能用盡。同時到時再分析樓價，以及你到時的情況。

遲D股票班見。

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Q19850：

龔成老師您好：

我是股票新手，
每月存 $4000
現金有 $25000
請問有什麼股票方向可建議？

謝謝
目前32歲 以累積首期為方向

龔成老師：

由於你現時現金唔多，加上你新手，建議你$25000留現金先。

你要做三樣野，第一，增加知識，你要學理財及投資的知識，記住，投資並不是坊間的炒炒賣賣，你要從書本或課堂上認真學習。《股票勝經》適合初階者的。

第二，了解銀行及證券行，去開一個證券戶口，並準備做月供股票。

其實兩者都可以，銀行就較方便，但手續費就較貴，證券行收費就較平，香港的監管不差的，風險不大。你可以先了解下不同的收費。

第三，將每月的部分資金，去做月供股票，供盈富（2800）。對初階投資者來說，月供股票是一個很好的累積財富方法，因為可避免你一次過在高位買入的風險。你可以每月供$4000盈富（2800）。

原理如同儲錢，不過就不是儲現金，而是儲股票。計劃要長期進行。

另外，盈富是一個組合，適合絕大部分人投資，風險不高，長期儲貨可助你財富平穩增值，記住要長線持有。

當你在做上述三件事的同時，開始學下股票，了解下那些股票適合你自己。上述只同你簡單供盈富，當你過幾個月，有知識及少少經驗後，就可以利用你手上的資金，其中一部分，去投資股票。

如果你不想做月供股票，你可以買入一手盈富，然後餘下持有現金。等你有更多知識再投資其他股，這樣會較為穩健。

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Q19851：

Hi ~ 好佩服你對投資嘅認識同分享，都好想做到資產增值

喺我做research嘅時候

見到唔少人話香港嘅舊經濟股已經唔值得再投資/買
唔知你同唔同意呢個講法

龔成老師：

舊經濟仍然是有投資價值的，只不過增長力不及新經濟，而我地應該建立一個「組合」，不同類別的股票都有。

你試想想，市民長遠的消費結構會怎樣？大家消費在網上類別會多左，但會否令用電？用水？交租的錢少左？不會的！

只要大家仍會在舊經濟消費，這些企業就會有得益，企業就有價值。

因此，這只是一個增長力問題，新經濟增長力快，而舊經濟，其實較穩健，因此平衡組合是重要的。

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Q19852：

請問你介唔介意分享一下你心目中水桶一股票名單？
我想儲緊，留意緊水桶一名單

同時會看這些年報
還是哪些50隻優質股/博升股書內就是？

之前有新聞話「電動車成主流要克服寒冬，北京零下20度Tesla不能關門比亞迪直接死火」，點睇？

龔成老師：

其實具睇，你睇《50優質潛力股》《50值博倍升股》已經是。

較值得留意的潛力股：安碩恆生科技ETF（3067）、阿里（9988）、騰訊（0700）、港交所（0388）、舜宇光學（2382）、小米（1810）、比亞迪（1211）、中生製藥（1177）。

至於電動車問題，其實預左有問題，因為所有新產品初期，都有這類情況，好正常的，我地最重要是睇長期。你要分析，這些事情，在3年後是否仍有問題？還是已經克服了？

我地投資，一定要以長期的角度去分析。

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Q19853：

龔sir你好，有啲投資上問題，希望你可以俾啲意見

1)我依家手上持有3988(14000股),對比入市價，蝕緊2萬幾，咁我應該放定係繼續持有，會比較好？

2)由於依家收入唔穩定，有5萬左右流動資金，有啲投資會比較適合？希望能得到你解答

龔成老師：

1）要睇你的投資組合及目標。

如果你輕年輕，投資應該進取少少，中行（3988）只是收息股，未必最適合你。相反，如果你較年長，本身保守，只想收息，就算長期持有中行都可以。

2）你可以將甘中一半投資盈富（2800），餘下一半持有現金等機會。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q19854：

老師 華虹半導體是優質企業嗎？它的增長力是不是開始減弱了？合理價大概多少
謝謝

龔成老師：

華虹半導體（1347）有質素，發展不差。質素無變，不過近年已上升了唔少。

佢主要從事半導體產品的生產及貿易，開發及提供晶圓工藝技術組合，包括嵌入式非易失性存儲器及功率器件，以及ＲＦＣＭＯＳ（射頻互補式金屬氧化物半導體）、模擬及混合訊號、ＣＭＯＳ圖像傳感器、電源管理及ＭＥＭＳ（微機電系統）等多種其他技術。

佢客戶主要為集成器件製造商與系統及無廠半導體公司。中國因為想發展這方面的技術，政策在長遠會對這公司有利，增長正面。

這股長線持有無問題，但現時估值有少少貴，如果投資，最好回翻D先。或小小注買入後等跌先正式入。

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Q19855：

老師 請問阿里健康 合理價係幾多？

龔成老師：

阿里健康（0241）這是潛力股，佢營運醫藥電商、互聯網醫療等業務。

「醫藥電商業務」，這業務主要有兩種業務模式，由自營電商和天貓代運營，涉及非處方藥品、醫療器械、計生用品等。

另外，就是「互聯網醫療業務」，阿里健康與國內多家二三級醫院建立合作關係，患者可以通過阿裡健康、支付寶等平台，做到線上掛號、問診、諮詢用藥等等的服務。

阿里健康利用醫療AI系統「DoctorYou」去進行營運，該系統包括臨床醫學科研診斷平臺、醫療輔助檢測引擎、醫師能力培訓系統等，輔助醫生睇病。

業務上，有好大的潛力，不過，本質波動，股價上落大，消息多，市場炒作多，這類股風險都不少。最大問題是無人能正確估值，市場現時只是估估下，推將唔到佢將來的價值。

這類股只建議小注持有，但你預佢股價上落大。現價略貴。

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Q19856：

成哥，我持有了10000股968信義光能,買入價15.74,現在價20左右,我覺得這股有潛力,因為買入了一星期已獲利差不多30%,現在見他下跌心情十五十六

我是不是KEEP住長線持有就OK?麻煩您

龔成老師：

我地不是睇買入價或獲利多少，而是這股長遠質素，長遠對你財富組合貢獻多少。

信義光能（0968）本質不差，業務保持有一定的增長力，股本回報率處高水平，加上現金流強勁，是有一定質素，可長線投資的股票。

現價略貴，這股股價上落都大，要注意金額。如果你持貨好多，可減少少，如不過多，全部長線。

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Q19857：

龔sir, 自从2017年跟你意見開始月供至今，已經達到7成我ge短期目標。好多謝你ge寶貴意見！

我已家ge情況係：
1）現金12萬在银行現金戶口 - 係6個月ge 應急钱。

2）月供1萬 ：
a) 2800 - $5,000
b) 0066, 0388, 2388, 1928, 0823 - 各$1,000

今年每個月可儲多$2,000. 我想分散我ge組合包括中國etf 。

我想请問龔sir - 2822 (CSOP A50 ETF) 同 3188 (CAM CSI300) 邊個會比較適合。

我43歲，目標月供到55歲。
多謝你寶貴時間回覆。

龔成老師：

以你現時的年齡，財富仍有增長力，你保持之前月供的計劃，長期進行就得，能帶比你平穩增長的作用。

如果新加入，你可以考慮華夏滬深三百（3188），佢範圍較廣，風險度會略好。

如果你能承受風險，可同時考慮加入恆生科指ETF（3067），只要金額不太多，就可以，這基金追蹤恆生科技指數之表現，而恆生科技指數，都是一些有質素的潛力股，例如阿里（9988）、騰訊（0700）、小米（1810）、美團（3690）等的新經濟類公司，長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票，比起單一股票，風險能減低。

不過，現價都唔平，大約在合理區頂，因此，這刻不能大注投資。最好的策略，就是月供，或自行分注小注慢慢收貨，原理如同不斷儲貨，這樣就能平均買入價，減少風險。然後就長線持有。

不過這基金好多銀行都無得供，可能要自行分注。

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Q19858：

阿sir, 我已經42歲，見你本買樓書for 90 / 00 後，我人工$21500 左右，請問我仲有無機會買樓，會否難了點？又有無什麼策略？我有三十五萬在手，每月可儲7千元？又或者有什麼意見？

有13萬是股票,1萬ibond, 其他cash

有私人借貸19.8萬

股票有恒生一手，vtech 4手，長建一手，陽光五手，港燈一手，金沙一手，領展三手

龔成老師：

42歲，仍可以買樓的，唔好比自己的年齡限制，不少銀行仍可以做到30年按揭的。

第一，你私人太貸如果利息高，就還左佢，反正你有現金。

第二，你現時持有的股票不差，但組合應該加翻少少潛力類股。

第三，你現時的現金唔算多，宜加大儲蓄力度。

如果你要買樓，就要進一步努力儲蓄，另一點都是重要的，就是想方法提升你的收入，否則較難進行。

我希望你定一個3年的計劃，努力儲蓄、投資、想方法提高收入（如果現時工作突破不大，要考慮轉工，要從長遠的角度分析）。

投資方面，你可以將每月$4000投資，每供股票或分注買入，盈富（2800）及其他優質股都得。你要有目標，一步步完成。

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Q19859：

老師你好，想請教，我27歲，月入四萬，存款有20萬，一個月可儲3萬左右，短期的目標就30歲有150萬。之前有買阿里巴巴同騰訊，但現已沽出

騰訊現價太貴不敢考慮，想再買入阿里巴巴並長期持有，應該如何投資較好？買左書想研究一下投資組合，唔该

龔成老師：

要完成目標，我相信你可以的，保持儲蓄$3萬並投資，就不難做到，但你要加強投資知識。

第一，我地不是炒差價，是長線持有。

第二，你要建立一個「財富組合」，當中有不同類的股，要優質，要平衡，要適合你，買入後長線。

你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」，不過，由於潛力股要求你有一定的投資知識，因此潛力股比例不應太過多。

騰訊（0700）有質素的，你可以睇位入翻。

至於阿里（9988）面對內地監管可能收緊，因此風險度增加左，不過，我相信佢的整體優質度仍在，內地不是不想佢賺錢，只是想規管佢。佢已建立好完善的業務，因此本身是無得輸，只是賺多賺少問題，現時監管多左，點都會影響賺錢能力。

整體上，阿里，長遠仍是有發展，賺錢能力雖然有少少減，但長遠會同政府同意一些監管方法，以及找到合理的賺錢模式，你預阿里現價約在合理區中上部，這股可長線。不過，中短期會波動。

如果未有貨，現金足，可以這刻分注注，買入後跌1成以上再加注。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q19860：

龔sir，問收息股：
置富778、陽光435，邊隻較好？

龔成老師：

兩隻都是有質素的，都可以長線投資作收息，其實可以共同持有。

置富（0778）會穩定少少，如果想股價上落較少及收息較穩定，可考慮這股。其實陽光（0435）都很理想的。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

20201201 黃偉民易經講堂

香港的不堪，去到什麼程度？市民街頭獻花，會被警察拉。

香港警察，為什麼介意那一束白花？

他們是介意那束白花背後的亡魂。

每月的月底，很多市民，自發的走到太子站，憑弔831太子站冤死的手足。

這是香港警察的夢魘。做過壞事的人，每月這天就不安寧，他們知道這世界有鬼。

他們不會坐地鐵經過太子站，但每月底市民的憑弔，那些鮮花，仍是折磨著他們。

鬼，一早走入了他們心中。

跳老舞群組仍在擴散，走入了上層社會，那些名人闊太，一個個的確診了，名女人最緊張的要聲明：自己沒有跳舞，只是和愛跳舞的朋友打麻將、吃飯、有接觸而已。

先撇清跳舞這個類別，社會上現時普遍認為，跳老舞等同富太補身吃童子雞。

養和醫院爆發了，聖保祿醫院爆發了，林建岳那家米芝蓮三星意大利餐廳爆發了，馬會會所，名人飯局，那些富豪名流，一個個地確診了。

病毒最公平，沒有嫌貧重富白鴿眼，一視同仁。美國總統、英國首相、英國皇室王子、世界明星、足球球王……一個個都中招，只有中共的高官不會有病，其他血肉之軀都不能倖免。大家唯有將希望放在疫苗上，幾家大廠在競賽，但這東西有效、生產、再打在你身上，不會是一年內的事吧？

除非你願意接受，林鄭說的，那批中央已預留給香港人的國產疫苗！

根據林鄭政府的抗疫態度和邏輯，疫情只會高高低低，不會完結的，起碼2021年內都不會完結。而且，具監控功能的健康碼又勢在必行，保持疫情，有助政府推行這係人都反對的中共計畫，可包裝成因為你健康著想。所以，疫情只能放緩，點可以完？

對警察來說，疫情帶來的限聚令的好處真是說之不盡，最好永遠保持。隨便拉你就拉你，即使一個人放工，都可以告你違反限聚令。

學校開開關關，只是影響你子女的教育，高官們的兒女，不會在香港受教育的。改來改去的，其實唔關他們的事。

專家們早在半年前，已經警告，今年入冬後，會有第四波爆發，但林鄭政付，對於封關建議，一律視為挑釁。這不單是政治需要，行政上也要保持疫情存在。

示威遊行、群眾集會、言論自由、新聞自由、出版自由、民眾議會、區議員的服務權力……都沒有了，都可以用疫情出發，為你健康著想，只要不封關。

美國大選仍是不清不楚，拜登未贏，特朗普未輸，北京一直十五十六，美國總統一日未定，香港都人心不定。疫情一年內都不會真正完結，市面已奄奄一息。工作崗位不斷流失，小生意在斷氣中。英國大開中門，加拿大也發三年簽證給年輕人。去去留留，前景一片模糊。

問征夫以前路，恨晨光之熹微。

孔子在《周易繫傳》下傳第五章，引述了《易經》六十四卦中，十一支爻的爻辭，講述世間的變動。「爻也者，效天下之動者也。是故吉凶生而悔吝著也。」

《易》曰：
憧憧往來，朋從爾思。

子曰：
天下何思何慮？
天下同歸而殊塗，一致而百慮。

這兩句是澤山咸卦，九四爻辭。意思是，心裡思緒不寧，下不了決定。想放低，又唔捨得；由它吧，又不安。心裡起了漣漪，一下來，一下去，心事重重。

我們的心思，永遠不定，永遠因外在客觀的環境而變。
也是《如來三法印》說的：
諸行無常，諸法無我。

根據這兩句爻辭，孔子發揮說，天下事物的變動，我們何必要困擾憂慮呢？

我們因應我們的出身背境經歷不同，想法各異。但其實，目標是一致的。途經雖異，但所歸之處則是無有不同。

我們對周圍環境的變化反應，全是自然而來，何必心存煩惱思慮呢？

孔子說：
日往則月來，月往則日來。
日月相推而明生焉。
寒往則暑來，暑往則寒來。
寒暑相推而歲成焉。

所有的變動，都有一套宇宙的規律。

太陽下山，月亮就上來。到月亮下山，太陽又出來了。

天體現象，就是早晚、晝夜、寒暑。沒有所謂誰勝誰敗。

往者屈也，來者信也。
屈信相感而利生焉。
尺蠖之屈，以求信也。
龍蛇之蟄，以存身也。
精義入神，以致用也。
利用安身，以崇德也。
過此以往，未之或知也。
窮神知化，德之盛也。

看看那些毛蟲，牠們向前行時，先向後一屈。

屈，是為了信。信，即伸的意思。伸張之意。

龜蛇冬眠，是為了保命等待春天來臨。

太陽下山不是輸了，是等第二天再上來。

屈信相感而利生焉，一收一放，一上一下，一個升一個跌，一起一伏，互相感應，互相影響，而利生焉。掌握到這個規律，而善加利用，就利生焉。

精義入神，以致用也。
利用安身，以崇德也。
過此以往，未之或知也。
窮神知化，德之盛也。

我們只要精研這個義理，到達神化境界，即屈到極致，是為服務社會，出而致用作準備。

用這個《易經》的道理，安頓自己，這便是伸的極致。

如此內外相交，相互交替，不要只知「伸」有好處，但不明白先要「屈」，才能有伸的邏輯。明白這點，就知道得意有得意好，失意有失意的用處。關鍵在於「利用」，好的壞的，都能夠用得上，都能夠適應。這也是乾卦用九的道理，用九，不要為九所用。

孔子說，超出前面所說的，我就不知道了。只要研究透徹，將這神妙的規律弄清楚，就是窮神。

知化，了解所有的自然變化，適應所有環境的變化，隨變而變，便是窮神知化。這就是做學問最高的成果了。德之盛也。

跟者孔子引用另一支爻，說明人的失意，一定有原因的。

《易》曰：
困於石，據於蒺藜，入於其宮，不見其妻，凶。

這是澤水困卦六三爻的爻辭。

困於石，前行有大石擋路，這是指上六是陰爻，六三又是陰爻，六三陰遇陰阻窒，像有巨石擋路。

據於蒺藜，指九二陽爻。六三陰爻乘剛九二，身必危。

六三爻，失位不中，無應乘剛，它的困境是自己製造出來的。

子曰：
非所困而困焉，名必辱；
非所據而據焉，身必危。
既辱且危，死期將至，妻其可得見邪？

孔子認為，人生不可能無困，也不可能無據，依靠。但要視乎所困所據是否恰當合宜，也就是說，是否合於自然的規律。

在不應受困的地方受困，一定會受到羞辱；在不該倚靠的地方倚靠，自己一定會陷入危險。既被羞辱，又處險境，死期都將到，又如何見得到妻子呢？象徵最親的人，引伸即眾叛親離了。

孔子首先用澤山咸卦九四爻辭作開始，指出自然變化，是依循一套固定的規律。時機成熟，自會水到渠成。

屈伸的道理，智慧沉潛得愈深刻，到用時，才能愈廣泛的應用。人能夠安然自處，才是崇德的康莊大道。

跟住用澤水困卦六三爻辭，帶出這爻失位不中，無應乘剛，即不順應自然規律，一味強求，困有合理不合理，據有適當不適當。一切成敗都在自己，這個困境是自己造成的。

如何突破這種難堪受辱的困境呢？

孔子跟著提出第三支爻，雷水解卦上六的爻義。

《易》曰：
公用射隼於高墉之上，獲之，無不利。

公，代表年齡大，地位高的人，是個領袖。

隼，比鷹略小的凶鳥。

墉，土堆，像高台一樣。

一位領袖，站在高台上打獵，射下游隼，無所不利。

孔子的引伸是這樣的：
隼者，禽也。
弓矢者，器也。
射之者，人也。

君子藏器于身，待時而動，何不利之有？動而不括，是以出而有獲。語成器而動者也。

先要有弓有箭，弓箭是要有人來用的，即人要有技術。

他站的位置又要好，這一箭射出去，才能命中。

在現實人生，機會像游隼一樣，不知什麼時候飛來你的上空。

一個人，先要有目標，有計畫，有準備，站的位置又要恰當，時機也要對。

游隼幾時飛來？不知道。所以一個人要藏器於身，要成功一件事業，一定要有自己的本事。如果以為靠人幫忙帶脇，就可以成就事業，就注定失敗了。

藏器于身，重點在個藏字。人，有器可以不用，但不可以無器在身。

動而不括，括是約束，限制，縛手縛腳。機會來臨，不動則已，一動就全力以赴。

語成器而動者也。語，說的意思。即強調，成器而動，練好武功才出手，一出手就有收獲。

所以，要成就一番事業，不是即興式的想做就做。否則像困卦的六三爻，失位不中無應乘剛，自陷困境。要藏器于身，待時而動。站在高墉，等時機，游隼飛至。具備了這些條件，便可以獲之，無不利了。

但人性本惰，又有僥倖之心，怎能自動自覺的裝備自己，藏器于身呢？

所以，孔子提出火雷噬嗑卦的初九和上九兩支爻辭，指出人不吃過虧，不犯過錯，不懂得改變自己，行走正道的。

子曰：
小人不恥不仁，不畏不義，不見利不勸，不威不懲。小懲而大誡，此小人之福也。

《易》曰：
屨校滅趾。無咎。此之謂也。

小人，一般人。
恥，是難堪。

一般人不吃過虧，不難堪過，不會發現自己的缺點，也不想到要改變自己的行為走正道。

不畏，不怕，無所懼怕就不會行仁義。人是怕犯法被捕有後果，才不敢犯罪。人要有畏懼在心，才能上進向善。

不見利不勸。勸，是積極。

普通人，沒有利益，不會積極。

不威不懲。威是刑法，懲，是懲罰。沒有刑法在前，懲罰在後，是不懂得改過的。

孔子這四句說話，指出一般人，不恥就不仁，不畏就不羲，不見利就無動力，不懲就不誡。所以，有時候，小懲而大誡，受一點小挫折，令他一生警惕，未嘗不是好事。

人生一直一帆風順，太得意，未必是福氣；反而偶爾碰到一些挫折，反而對將來有幫助。無跌低過，無撞過板，唔會有出息。

孔子見到噬嗑卦初九：屨校滅趾，無咎。此之謂也。就是這個意思了。

屨校，木屐。
滅趾，著住木屐行路，整傷腳趾。

整傷腳趾，為什麼無咎呢？

孔子說人生的道理，不受過傷，痛過，走路永遠不在意，不小心。現在弄傷腳趾，好了，以後行路就識小心了。所以無咎。

孔子再用火雷噬嗑卦的上九爻辭，帶出了中華文化的核心思想，無論善惡，都是累積回來的。所以，我們要養成習慣。

善不積不足以成名，
惡不積不足以滅身，
小人以小善為無益而弗為也，
以小惡無傷而弗去也。
故惡積不可掩，罪大而不可解。
《易》曰：
何校滅耳。凶。

一個人要成功，成就一項事業，不是做了一件好事，努力了一天便可以成功的。

善，要慢慢一天一天的累積起來，才有真正的成就。

做壞事也一樣。

壞，要累積起來，否則，一兩件不至於滅身。

這個道理，一般人不明白不了解，以為小善小惡無所謂。

積小善可以成大善；小毛病唔改，累積起來就成為大惡。

不要以為有點小毛病沒關係，累積起來就是大毛病。到了罪大惡極的時候，就無法翻身了。

何校滅耳，凶。

何，荷也，即背負。校，是枷鎖。

初九是著木屐，踢傷腳趾。從此識得行路小心。所以是無咎。如果一帆風順，一直都無挫折警惕，小毛病加起來，累積起來，最後，上九，背負著枷鎖，蓋住耳朵，象徵犯了大錯，得了大罪，死罪。罪大惡極，翻不了身。所以，凶，死而已矣。

到最後一支爻，上九，要死了，便明白，初九，第一支爻，踼傷腳趾，從此有所警惕，是多大的福氣啊！

年輕的時候，吃一點苦，是歷練，一生都有用。送給正在艱難的手足。

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【後編】新潟の愛【上越家】さんに訪問 #151
https://youtu.be/E0hMY3446V4
【前編】【全国に8店舗しか存在しない家系総本山吉村家直系店主の風格】【吉村実会長の血脈流れる生命から生み出される一杯】【舞台で美しく舞う 石平 哲也 店主は愛に満ち溢れていた】【上越家】さんに訪問 #150
https://youtu.be/CA-JdtUp57g
【ラーメンショップの激戦区】三県境に位置する銘店【ラーメンショップ境店】さんに訪問 #149
https://youtu.be/vJLOz0anNsA
https://youtu.be/CA-JdtUp57g
【おっちゃんの哲学】【大黒屋】さんに訪問 #148
https://youtu.be/o7G0RMPRNRA
【やきとり一筋35年】沢山の常連さんからおっちゃんと慕われる街のやきとり職人【石黒 義章 氏】#147
https://youtu.be/Po6ErU4tao4
【居酒屋に製麺機】どんぶりはラーメンショップ 居酒屋で頂く素晴らしい一杯【おいで家 寅次郎】さんに訪問 #146
https://youtu.be/e-DdeW-NLhA
【ラーメンショップで家系を垣間見る喜び】その一杯は雪残る山中にあった【ラーメンショップ月夜野バイパス店】さんに訪問 #145
https://youtu.be/FrSVfP2ViBs
【心のオアシス】辛味も最高【ラーメンショップ北川辺店】さんに訪問 #144
https://youtu.be/7NZsOAG7WRc
【マスター 坂本 哲男 店主の想い】心のオアシス【ラーメンショップ北川辺店】さんに訪問 #143
https://youtu.be/7nFWm1OVGjM
【他のラーメンショップとは一線を置く深い丼】【ラーメンショップ卒島店】さんに訪問 #142
https://youtu.be/NZQiUKvJNWQ
【小林渓人店主から生まれる独創的美しい表現】【鶏白湯泡ramenたまき】さんに訪問 #141
https://youtu.be/4FBeU9Dahlc
【10周年を迎えられた井上敏昭 店主】本当におめでとうございます【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #140
https://youtu.be/dCsQH7jzgXc
【女性店主の作られる一杯は重厚なコクと優しさに満ち溢れていた】【ラーメンショップ正久】羽生インター店さんに訪問 #139
https://youtu.be/U4puYPczepg
素晴らしい技術とセンスで表現される創作料理【不動の町中華】【かし亀】さんに訪問 https://youtu.be/8Ru8DBDjKyA #138
【番外編】カツ丼の銘店【栄寿亭】さんに訪問 https://youtu.be/uWj7rYU7xdI #137
【ラーメンショップ122号騎西店】さんに訪問 #136
https://youtu.be/3ayelD-8wQk
【男気らーめんアカギ】さんに訪問　【店主 山本将樹 氏の想い】【ラーメン屋になるということ】【後編】#135 https://youtu.be/QTFQrm8s7ws
【男気の貴公子 山本将樹 店主】【概念が変わる一杯】待ち望んだリニューアルオープン【男気らーめんアカギ】さんに訪問 【前編】 #134
https://youtu.be/I_3d8owLhxc
【番外編】不思議なノスタルジック空間【ニューアルプス】さんに訪問 #133
https://youtu.be/437rn-aSbi8
【福島に竹井あり】白河ラーメンの名を全国に広めた銘店【とら食堂】さんに訪問 #132
https://youtu.be/hpk-fTzTMBE
日本三大ラーメン【喜多方ラーメンの老舗銘店】【坂内食堂】さんに訪問 #131 https://youtu.be/h4R03SNScdI
御歳81歳 日本一最高齢店主？は女性だった!! 暖簾も看板も出ていない 幻の銘店【風来軒】さんに訪問 #130
https://youtu.be/xUSu60mWbqY
タンメンの原点に帰依!! 繁華街の憩いの場【前橋飯店】さんに訪問 #129
https://youtu.be/Mt0Bw3aXZo0
【土用の丑の日に頂くうなぎ!! 】 うなぎの銘店 【鰻 茂田】さんに訪問 #128
https://youtu.be/ARsDtlH9mSI
【独学の優しい一杯!! ラーメン赤沼】さんに訪問 #127
https://youtu.be/QWBNpdn6Mgo
【甘味あるカエシの主張!! ラーメン伝次平】さんに訪問 #126
https://youtu.be/JQqmJ-Hzs4M
【究極の家二郎】二郎の表現【Last Chapter Two】 完結編 #125
https://youtu.be/4H1leezLDq8
【究極の家二郎】二郎の表現【Last Chapter One】 #124
https://youtu.be/WbzEEGl--IQ
【究極の家二郎】二郎の表現【Chapter Two】スープ編 #123
https://youtu.be/Wz94MSfcUnM
【究極の家二郎】二郎の表現【Chapter One】製麺編 #122
https://youtu.be/pP2KwvWqN7Q
【究極のアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ】二郎の向こう側 #121
https://youtu.be/nj1neOikCwA
【芸術の非乳化】角田店主の愛の結晶!! 渾身の一杯【つの旨】さん #120
https://youtu.be/iw5TwKSqqpE
【吉村家 Cooking】RR nonfiction 後編 #119
https://youtu.be/2xGKf4g1ifA
【家系総本山吉村家のどんぶりが届く!!】前編 #118 https://youtu.be/WyFn3IBp0MM
【天才と呼ばれる井上店主】抜群のカリスマ性から生まれる脅威の中毒性を誇る唯一無二の一杯【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #117
https://youtu.be/m03R1zzvHso
碓氷峠の関所跡【関所食堂】さんに訪問 #116 https://youtu.be/64u29y-PGaw
【ラーメン二郎 新潟店】さんに訪問 #115
https://youtu.be/nPYlE0Rf7DQ


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このビジュアル...このテイストは...【ラーメンショップ...？】ネギとろチャーシューメン【ラーメン丸子屋】さんに訪問 #165

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【青島食堂さんの裏側に迫る】普段は取材NGとなる製造工程‼︎ 初公開となるリアルドキュメントが今公開させる #164
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【長岡生姜醤油ラーメンの聖地】関 武司 社長の特別な御厚意【青島食堂宮内駅前店】さんに訪問 #163
https://youtu.be/eUjwCI2ZcvY
【美しい鶏油の泉】【獣感溢れる重厚なスープ】は人々を快楽へと...導く...【まこと家】さんに訪問 #162
https://youtu.be/P7mFsrb0rvA
ラーメンショップ発祥の地【GOOD MORNING ラーメンショップ】さんに訪問 #161
https://youtu.be/W182w44ICU8
家系総本山吉村家直系【はじめ家】さんに訪問【北陸の虎】の貫禄 #160
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【衝撃の非乳化】有坂 勇気 店主の圧倒的なセンス【ブタハトモダチニボシハシンユウ】さんに訪問【後編】#159
https://youtu.be/yNR_3eHyOYg
美味すぎる衝撃の二郎系に昇天【煮干しの魔術師】有坂 勇気 店主の表現【ブタハトモダチニボシハシンユウ】さんに訪問【前編】 #158
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ラーメンショップの秘密に迫る【後編】【ラーメンショップ足利50号店】さんに訪問 #157
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ラーメンショップの秘密に迫る【ラーメンショップ足利50号店】さんに訪問 #156
https://youtu.be/-z_dxqpuT1A
【揺るぎない富士丸の屋号】鈴木 利啓 店主の豊富な経験と腕から作り出せれる一杯に【三途の川を見た】【ラーメン富士丸 東浦和店】さんに訪問 #155
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【シェフが表現される二郎とは】【びすとろ屋】さんに訪問 #154
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【汁なしのすゝめ】唯一無二の麺で頂く汁なし【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #153
https://youtu.be/B90ybgrkxEw
【ラーメンショップ長岡東バイパス店】さんに訪問 #152
https://youtu.be/Ey703jR3kzo
【後編】新潟の愛【上越家】さんに訪問 #151
https://youtu.be/E0hMY3446V4
【前編】【全国に8店舗しか存在しない家系総本山吉村家直系店主の風格】【吉村実会長の血脈流れる生命から生み出される一杯】【舞台で美しく舞う 石平 哲也 店主は愛に満ち溢れていた】【上越家】さんに訪問 #150
https://youtu.be/CA-JdtUp57g
【ラーメンショップの激戦区】三県境に位置する銘店【ラーメンショップ境店】さんに訪問 #149
https://youtu.be/vJLOz0anNsA
https://youtu.be/CA-JdtUp57g
【おっちゃんの哲学】【大黒屋】さんに訪問 #148
https://youtu.be/o7G0RMPRNRA
【やきとり一筋35年】沢山の常連さんからおっちゃんと慕われる街のやきとり職人【石黒 義章 氏】#147
https://youtu.be/Po6ErU4tao4
【居酒屋に製麺機】どんぶりはラーメンショップ 居酒屋で頂く素晴らしい一杯【おいで家 寅次郎】さんに訪問 #146
https://youtu.be/e-DdeW-NLhA
【ラーメンショップで家系を垣間見る喜び】その一杯は雪残る山中にあった【ラーメンショップ月夜野バイパス店】さんに訪問 #145
https://youtu.be/FrSVfP2ViBs
【心のオアシス】辛味も最高【ラーメンショップ北川辺店】さんに訪問 #144
https://youtu.be/7NZsOAG7WRc
【マスター 坂本 哲男 店主の想い】心のオアシス【ラーメンショップ北川辺店】さんに訪問 #143
https://youtu.be/7nFWm1OVGjM
【他のラーメンショップとは一線を置く深い丼】【ラーメンショップ卒島店】さんに訪問 #142
https://youtu.be/NZQiUKvJNWQ
【小林渓人店主から生まれる独創的美しい表現】【鶏白湯泡ramenたまき】さんに訪問 #141
https://youtu.be/4FBeU9Dahlc
【10周年を迎えられた井上敏昭 店主】本当におめでとうございます【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #140
https://youtu.be/dCsQH7jzgXc
【女性店主の作られる一杯は重厚なコクと優しさに満ち溢れていた】【ラーメンショップ正久】羽生インター店さんに訪問 #139
https://youtu.be/U4puYPczepg
素晴らしい技術とセンスで表現される創作料理【不動の町中華】【かし亀】さんに訪問 https://youtu.be/8Ru8DBDjKyA #138
【番外編】カツ丼の銘店【栄寿亭】さんに訪問 https://youtu.be/uWj7rYU7xdI #137
【ラーメンショップ122号騎西店】さんに訪問 #136
https://youtu.be/3ayelD-8wQk
【男気らーめんアカギ】さんに訪問　【店主 山本将樹 氏の想い】【ラーメン屋になるということ】【後編】#135 https://youtu.be/QTFQrm8s7ws
【男気の貴公子 山本将樹 店主】【概念が変わる一杯】待ち望んだリニューアルオープン【男気らーめんアカギ】さんに訪問 【前編】 #134
https://youtu.be/I_3d8owLhxc
【番外編】不思議なノスタルジック空間【ニューアルプス】さんに訪問 #133
https://youtu.be/437rn-aSbi8
【福島に竹井あり】白河ラーメンの名を全国に広めた銘店【とら食堂】さんに訪問 #132
https://youtu.be/hpk-fTzTMBE
日本三大ラーメン【喜多方ラーメンの老舗銘店】【坂内食堂】さんに訪問 #131 https://youtu.be/h4R03SNScdI
御歳81歳 日本一最高齢店主？は女性だった!! 暖簾も看板も出ていない 幻の銘店【風来軒】さんに訪問 #130
https://youtu.be/xUSu60mWbqY
タンメンの原点に帰依!! 繁華街の憩いの場【前橋飯店】さんに訪問 #129
https://youtu.be/Mt0Bw3aXZo0
【土用の丑の日に頂くうなぎ!! 】 うなぎの銘店 【鰻 茂田】さんに訪問 #128
https://youtu.be/ARsDtlH9mSI
【独学の優しい一杯!! ラーメン赤沼】さんに訪問 #127
https://youtu.be/QWBNpdn6Mgo
【甘味あるカエシの主張!! ラーメン伝次平】さんに訪問 #126
https://youtu.be/JQqmJ-Hzs4M
【究極の家二郎】二郎の表現【Last Chapter Two】 完結編 #125
https://youtu.be/4H1leezLDq8
【究極の家二郎】二郎の表現【Last Chapter One】 #124
https://youtu.be/WbzEEGl--IQ
【究極の家二郎】二郎の表現【Chapter Two】スープ編 #123
https://youtu.be/Wz94MSfcUnM
【究極の家二郎】二郎の表現【Chapter One】製麺編 #122
https://youtu.be/pP2KwvWqN7Q
【究極のアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ】二郎の向こう側 #121
https://youtu.be/nj1neOikCwA
【芸術の非乳化】角田店主の愛の結晶!! 渾身の一杯【つの旨】さん #120
https://youtu.be/iw5TwKSqqpE
【吉村家 Cooking】RR nonfiction 後編 #119
https://youtu.be/2xGKf4g1ifA
【家系総本山吉村家のどんぶりが届く!!】前編 #118 https://youtu.be/WyFn3IBp0MM
【天才と呼ばれる井上店主】抜群のカリスマ性から生まれる脅威の中毒性を誇る唯一無二の一杯【自家製ラーメン大者】さんに訪問 #117
https://youtu.be/m03R1zzvHso
碓氷峠の関所跡【関所食堂】さんに訪問 #116 https://youtu.be/64u29y-PGaw
【ラーメン二郎 新潟店】さんに訪問 #115
https://youtu.be/nPYlE0Rf7DQ
燕背脂ラーメンの元祖【杭州飯店】さんに訪問 #114
https://youtu.be/XP8mUlyvwV8
【番外編】愛される老舗の名店【八幡飯店】さんに訪問 #113
https://youtu.be/ENqls4W7LMo

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