為什麼這篇中興 重 訓鄉民發文收入到精華區：因為在中興 重 訓這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者skyivan (官人)看板NCHU-CCLASS標題[心得] 體育/忘記了/重量訓練3C/陳明...
中興 重 訓 在 Jamie醫學日記｜讀書×學習×生活 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 09:41:45
. 【中研院高中生命科學研究人才培育計畫】 今天這篇文要來分享一下我參加這個計畫的經驗 其實我兩年前曾經發過一篇文介紹生培 不過最近他們又開始招生了，所以再寫一次XDD . 不知道大家曉不曉得，大多數高中數資班都有所謂的「專題研究」？那麽普通班的同學如果想要認識科學研究，甚至打入國際科展的殿堂，該怎...
【修業學年度/學期】
97學年度上下學期
【上課時段】
真的忘了
【課程名稱/授課教師】
重量訓練/陳明坤
【上課方式/用書】
剛開始幾次上課是教大家做自己的訓練菜單與器材使用
會有一次要測身體組成份
之後就開始自己練習，上課自己熱身後進健身房簽到開始做
做完簽退
【評分方式】
再量一次身體組成，男生要考引體向上，以及一份自己整個學期的心得與檢討
【注意事項】（比方說老師不喜歡遲到、上課最好別聊天...等）
老師不喜歡遲到，兩次遲到可能這學期就完了
不要偷雞摸狗，練不出成果真的分數會不好看
【心得/結語】
在外面可能要幾千塊的課程可以免費上，又能免費用學校健身房
值得嘗試，我上了兩學期後已經自己買卡在練了
只要認真練老師都不會吝嗇給分數，比我強的人很多
但我兩學期都是前兩名，只因為我的進步很明顯
給各位做參考
【成績參考】
中興大學97學年度第1學期
科目名稱：重量訓練3B
90？100 18
80？89 22
70？79 8
60？69 0
50？59 0
40？49 0
30？39 0
20？29 0
10？19 0
0？9 3
總人數 51
平均值 81
中興大學97學年度第2學期
科目名稱：重量訓練3C
90？100 8
80？89 32
70？79 8
60？69 0
50？59 0
40？49 0
30？39 0
20？29 0
10？19 0
0？9 2
總人數 50
平均值 80.6
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