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中興大學食品暨應用生物科技 在 Gladys Lee 李宛儒 雙語主持主播 Instagram 的最佳貼文
2020-05-03 19:12:50
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中興大學食品暨應用生物科技 在 Facebook 的最讚貼文
老病讓人情緒惡劣，
性格上最細微的問題都會放大好幾倍。
老人常常展現強烈的焦慮和控制需求。
在被身體與疾病囿限的狹窄生活中，
控制欲的對象也只剩下身邊的照顧者了。
時時提醒自己，
父母那些讓人無計可施的負面情緒，
是人生階段的產物，
而不是針對我們個人找麻煩，
如此照顧者的承受度會提高許多。
不管是所愛的父母，
或是所怨的父母，
都會一點一滴的消失。
不認識真正的悲傷，
就會被困住，無法前行。
回顧與父母相處的歷程，
在遺憾中找到必然，
在自責後諒解自己吧！
就算時光倒流，
與父母的問題還是一樣，
因為我就是這樣，而父母就是那樣。
這樣想著，
雖然遺憾，卻也釋懷。
如果過去對親情抱憾，
現在能做的最好的事，
就是不再糟蹋自己往後的人生。
把自己過好，
是重寫與父母歷史的最後機會—
若我的生命美好，
給我這生命的父母，無論如何都有功了。
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摘錄自《#我想看妳變老的樣子》
作者：鄧惠文
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各位朋友，早安：
作者這一段文字，語氣特別溫柔，我猜能給不少照顧者寬慰。照顧者因為身體的勞累，還有心裡的鬱悶，常常也面臨自己身心健康出狀況的窘境。
有時候，因為大家都不想照顧，相互推諉，照顧者淪為被霸凌的對象，被迫要付出不成比例的金錢氣力。這種家庭裡面的黑暗面，隨處可見。
真心希望這段摘文，能幫上一點忙。今天晚上會選一本跟「善終」有關的書來辦贈書直播，算是我個人能盡的棉薄之力，歡迎參與。
祝願您，把自己過好，這幾乎是應對所有困局的根本了！
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【 鄧惠文X洪仲清 深度對談《我想看妳變老的樣子》】
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以上文字摘錄自
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中興大學食品暨應用生物科技 在 Facebook 的最佳解答
舊時代的性別分工，
丈夫負責賺錢，妻子負責家務，
事情「看起來」好像很簡單，
其實是因為女人被剝奪了職場的選項，
又面對強勢的輿論壓力，
心想生活都用丈夫的錢，
不能不用力操持家務。
那時的夫妻通常會達成共識，
只要是在屋子裡面的需求，
都由妻子負責滿足，
吃飯、穿衣、打掃，以及照顧家人，
全部包括在內。
現在的夫妻，
怎麼可能不溝通
就相安無事的沿用這種模式呢？
以「順其自然」為名，
忽略事實的丈夫和任勞過勞的妻子，
面對的將是婚姻危機。
性別平權的時代，
照顧公婆是夫妻關係的問題，
而不是道德問題。
當妻子與丈夫的分工失衡，
負擔任務的一方無法感到自尊與滿足，
就需要重新議定分工與回饋的模式。
當妻子負擔較多照護老人的工作，
丈夫就該在其他方面多負擔一點。
平衡雙方付出與回饋的方法很多，
就算沒空做家事或不能多賺幾分錢，
也可多說幾句感謝的話。
可惜許多人分工失衡時，
什麼也不做，也不表達情感，
拼命地用倫理道德壓制抱怨，
家庭當然會失去溫暖。
讓女性不滿的另一個原因，
是丈夫對於妻子娘家的關心太少，
大幅少於妻子對婆家的照顧。
或公婆沒有意思把媳婦視為
一個需要重新認識的人，
一廂情願的用傳統標準檢視媳婦，
於是女人漸漸對公婆關起心門，
開始默默計算著夫妻之間的付出與回饋。
一旦有了這種心情，
夫妻在照顧父母的任務上就很難合作了。
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摘錄自《#我想看妳變老的樣子》
作者：鄧惠文
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各位朋友，晚安：
作者熟知我們文化中女性的困境，分析起來，句句入心。因為篇幅的關係，我只能簡單摘要，原文更精采豐富。
性別倒轉的狀況，我相信也是有的，只是少見。有些男性為家庭付出許多，賺錢、家務幾乎都要全部負責，這種例子我也聽過。
祝願您，能因付出而豐盈，而不是愈付出愈匱乏！
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中興大學食品暨應用生物科技 在 Facebook 的最讚貼文
從來沒有人承諾
得不到的愛可以用勞苦換得。
愈缺乏愛的人，
愈容易一廂情願的啟動這種交易，
然後落得虧損破產。
不管做什麼事，
感覺情願才能感覺值得。
如果所為並非所願，
我們就必須改變，
重新拿回人生。
坐上人生的駕駛座，
相信我可以開往想去的地方。
為自己做選擇，
與自己的選擇同在，
活出自己。
別再被動的望著一切，
日復一日，不改變也不享受。
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摘錄自《#我想看妳變老的樣子》
作者：鄧惠文
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各位朋友，早安：
上次跟作者直播之後，迴響很大。所以我想再把書中的精采，簡單摘要出來。
匱乏愛的人，拼命努力往外找，常找來傷害。
少數人很幸運，遇到貴人，所謂「關係是傷也是藥」，重新在滋養的關係中得到療癒。大部分人只能靠自己覺醒，慢慢停止了虛幻的企盼，踏踏實實好好對待自己，才逐漸明白愛源自於內在。
在行動時，多去感受，感受自己的意願，別只用慣性作為。做自己甘願的事，或者用自己甘願的方式做，又或者找到能讓自己甘願的心態，這能讓我們對外境的觀感轉化。
這顯然需要有意識地去練習，常收回心神聚焦在自我。
祝願您，能在日久見清明的覺知中，發現愛一直在！
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