居家護齒有4寶！
快tag朋友一起來看看你是否選對寶了沒？

#牙刷
☑️刷頭(刷毛區域)2cm左右
☑️軟毛👉🏻較不傷牙齦，且可深入牙齦溝清潔
☑️鋸齒狀尖端👉🏻教較適合齒列不整患者
☑️握把彈性適中

#牙膏
☑️防蛀牙👉🏻選含氟牙膏
☑️牙齒冷熱敏感️👉🏻選抗敏感牙膏
☑️美白需求👉🏻美白牙膏
*美白牙膏的成分通常有加入「磨料」，較易清潔牙齒表面的污漬，讓牙齒看起來較白皙乾淨，但長期使用是會磨損最外層的琺瑯質的！若有極大的美白需求，建議尋求專業美白療程。

#牙線
現代人使用牙線的比例並不高，但其實牙線是口腔清潔非常重要的一環！
☑️含蠟👉🏻較滑溜，易深入齒縫
☑️無蠟
☑️含氟
☑️較不建議使用牙線棒
*牙線棒的牙線只有小小一段，無法確實將牙縫間清理乾淨，且使用不當還會磨傷牙齦牙肉。

#漱口水
☑️挑選有效抗菌成分👉🏻含Chlorhexidine的產品，配合正刷牙習慣可以有效預防蛀牙
☑️挑選無酒精成分👉🏻酒精容易刺激口腔黏膜

以上你都挑對了嗎？還有其他輔助清潔產品如牙間刷，其可清潔牙縫較大的區域，適用於牙周病患者。

選對清潔工具、良好的清潔習慣才能做到確實的口腔保健哦！

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
我是牙醫👨‍⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
讓我為您量身訂製有耀眼光芒✨的完美笑容😉

⚡️專攻：齒顎矯正、隱形矯正、各式植牙、牙齒美白、全瓷冠、牙齒貼片、MRC肌功能矯正

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🦷我的隱適美日記🦷
2020.11.28-2021.09.17
歷經了42週的隱適美矯正
我終於完成了第一階段的牙套行程啦!!
10個半月的時間真的一眨眼就過去了
原本不整齊的下排牙齒卻有天差地別的進步
但過程比起我以前小時候帶傳統牙套的痛苦經歷
根本完勝的輕鬆又優雅
我只能說這一切太神奇了
所以一定要寫一篇文章來記錄一下這一切

🦷
隱適美評比
清潔度★★★★★
因為一週就換一副新牙套,過程中每次吃完飯都可以拿下來完整的刷牙清潔,這一點是傳統牙套遠遠不及的地方,是根本就看不到車尾燈的那種天差地別阿!!
🦷
舒適度★★★★☆
只有每週換新牙套的頭一兩天會有牙齒移動的痠痛感,但跟以前我鎖鋼牙那種整個牙床爆痛的感覺比起來根本是小巫見大巫,只要有專注在其他事情上,根本很容易遺忘那種不適感,所以我都是週五睡前換新牙套,讓牙齒移動在睡眠中渡過,早上起來不適感就舒緩很多,其他像是舌側唇側,口腔內側都不會有刮口感,有戴過傳統牙套的絕對很有感受
🦷
用餐便利性★★★★★
初期我會把隱適美取下來用餐,吃完清潔完牙齒再戴上去,這樣其實每次戴上戴下都要重新適應牙套的緊繃感,但大約戴到第七,八副後我直接 #餐餐戴著吃飯 ,吃完我再拿下來刷牙後馬上帶回去,我發現這樣的好處是透過咀嚼讓隱適美更加地貼合,等於是你一直在咬Chewie(QQ)的概念,牙齒可以更有效率的移動,所以我的每一副隱適美牙齒都順利地移動在進度上喔,而且這樣一來我每天總共只花半個小時拿下來刷牙,總配戴的時間長達23個小時半喔
PS唯一的用餐bug是咖哩類的食物會讓隱適美染成恐怖的螢光黃,所以我會避開咖哩食物,如果非要吃的話會拿下來,或是選在要換新牙套前吃喔
🦷
牙齒美白方便性★★★★★★
沒錯!要比5顆星還要多1顆!!因為這是我發現的隱適美Bonus!!固定式的傳統牙套絕對不要想牙齒美白這件事了,連刷牙都是困擾了哪顧得上白呢...但配戴隱適美的其間不但能正常做牙齒美白,而且隱適美牙套就是 #最密合的超強居家美白牙托 我的矯正醫師 #勤美牙醫田蓂媛醫師 因為知道我矯正期間還會有錄影拍照的需求,不但貼心的幫我把固定矯正器的豆豆貼在開口面看不到的地方,還告訴我可以用隱適美搭配居家美白讓矯正期間也能有潔白美齒,而且因為隱適美超級貼合牙面,美白凝膠的用量更省而且效果更好,我在矯正期間幾乎只有一個月用一次居家美白,牙齒的色階就越來越亮,隨著牙齒排列越來越整齊,我媽都說效果好像假牙一樣喔
🦷
回診方便性★★★★★
這一點也要大大的讚揚,隱適美因為是國外訂製完成,每次回診醫師是看你的牙齒移動進度,所以基本上若沒有太大的問題(要修磨牙齒大小或是剪牙套),一次都可以拿4-6副的牙套回去,等於平均一個半月才要回診一次,中間碰到疫情比較高峰的時候我與醫師討論,醫師也配合我的意願讓一次拿到8副的牙套回去,讓我中間兩個月都可以不回診,大大提升時間安排的便利性喔
喔
🦷
林口勤美牙醫★★★★★
上一段提到疫情期間回診,這段我想分享一下我選擇矯正的 #林口勤美牙醫 ,其實疫情期間要看牙醫多多少少還是有點緊張,因為不但要把口罩拿下來,還免不了會有一些口腔內的接觸,但就在我坐到診療椅上那一刻一切都很安心,因為從我踏進診所那一刻起勤美牙醫就採分區分流的候診區隔,每一位病人看診完也都會徹底消毒座位扶手後才會換下一位病人看診,助理跟醫師們都是全套口罩護目鏡防護衣裝備齊全上陣(辛苦了大家),就連看診過程中醫師要講解口腔內狀況時請助理地手鏡前,那面鏡子也都是不斷消毒在消毒才會遞到我手上,完完全全安心度100%👍
🦷
矯正期間口腔照顧★★★★★
10個半月的矯正期間口腔照顧,在勤美牙醫是全方位的團隊在幫我把關喔!怎麼說呢?因為勤美牙醫是專業分科,所以除了我的主治醫師是矯正科的 #田蓂媛醫師 外,還有一般牙科的 #廖彥翔醫師 在幫我的牙齒健康照顧把關,中間每半年的例行洗牙,有沒有蛀牙,牙齒美白的諮詢,安全劑量的使用,都有兩位的專科醫師在幫我照顧全口腔,因為矯正期間最重要的就是要顧好不能蛀牙,所以口腔照顧是一大關鍵喔!!

未來的隱適美之路
至於我的矯正歷程走完了嗎?第一階段是畢業了🎉🎉🎉也就是已經排整齊囉!但隱適美不同於一般矯正的就是,可以進入第二階段的微調,也就是我以全口排整齊的狀態在進行一次全口掃描,可以在針對細部的牙齒排列,上下排咬合,角度等等做更細部的調整,也就是更完美的追求,所以我現在在等待第二階段的牙套寄來台灣囉,很期待!!照片露出了我過去鮮少露出的下排牙齒,就是要讓大家看看前後差異的變化,這麼長的文章,感謝你看這裡, 如果你也在考慮隱適美,希望可以提供給你一些參考囉,一起來變美吧!!

2021年中秋節快樂🎉
中秋連假期間小歐醫師照常看診☺️

今年中秋節因為疫情的關係
許多地方都禁止戶外烤肉
但是烤肉器材推陳出新
現在在家裡面也可使用無煙電烤盤烤肉了！
所以今年中秋節大家還是少不了月餅、柚子、烤肉、酒精⋯⋯⋯
超量攝取是會傷害牙齒呢的‼️

小歐醫師貼心提醒大家‼️
中秋節後通常會有大量的看牙潮‼️
所以應景節慶享受美食又想保護牙齒
只要記得：
👉🏻口腔清潔牙線漱口一定要
👉🏻飲料改用吸管喝
👉🏻選擇無糖茶

就沒問題啦！

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
我是牙醫👨‍⚕️歐凱捷醫師–齒顎美學專家
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事隔超过10年， 我终于下定决心矫正牙齿，而且还把肌功能训练课程也签下去?

事前也询问了绑牙的朋友和牙医， 也清楚明确知道我抗拒传统牙套（铁牙）， 因为铁牙无可避免割到嘴里满满ulcer， 而我这种平时长个ulcer就会痛一个月的体质， 完全不想受这种苦?????? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
而且铁牙的清洗方式太麻烦，一不小心开口的时候就会有牙垢/菜渣卡在铁片那里，也太尴尬。（不小心看到好几次这种状况， 都要默默提醒朋友去照镜子??‍♀️） ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
透明牙套就是我的首选了，市面上有好几个牌子， 那到底该怎么选呢？ 除了在网上爬文， 我也去咨询了我的牙医- 家家牙科 @familycaredental 的Dr.Chen。

在照了x-ray后， 医生跟我解释了我的情况，也推荐了美国的 #Invisalign #隐适美透明牙套 ，也是传说中贵桑桑的透明牙套牌子。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
其实Invisalign也有分成Express， Lite 和 Full 三种不同程度的矫正选项，价钱从RM 6k起。至于我的牙齿属于大魔王?级别， 所以我接受的矫正配套是 Full 的。

我也有询问其它价钱比较可爱的隐形牙套牌子，但我的牙齿情况真的不适合， Dr. Chen也不反对我用其它牌子，但是也向我解释了其它牙套牌子的舒适度，以及矫正的效果。

我了解后想了想，价钱也许便宜， 但最后矫正的结果却不完美， 才是最心痛的吧。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以我果断决定使用Invisalign，开始我的牙齿矫正路程❤️ 至于我为什么的会把 #肌功能训练 课程也签下去， 请到我的story highlight 回顾哟！

最后，有兴趣 #矫正 的朋友们，欢迎找我聊聊，我可以分享我所知道的✨✨ 留言❤️ 我也会告诉你 #好康 哟??

IG : @wenyilim47

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這是我手術後的第一個影片
臉還有些腫脹所以講話怪怪的
今天分享的是關於手術後遇到許多煩人的小事情
要去做正顎手術的朋友
一定要有面對這些煩人的心理準備嘿！
（跟大家分享正顎的資訊，一起見證我由內而外的改變）

矯正醫師：劉人文
外科醫師：陳盈安

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相關影片
《正顎紀錄》術前諮詢相關資訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=8PjNrNHqXgA

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今天要跟大家分享的是我即將要做正顎手術囉！相信大家一定有超多問題要問的啦，包括要做哪些檢查，到底先矯正後手術還是先手術在矯正，術前準備有哪，費用等等相關問題都會在影片中跟大家說明，那我是針對自己的情況做分享，希望對想要了解正顎手術的朋友有幫助囉！

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