【小花媽的健身實錄...2＋體檢實錄】

這次一來，教練就先問我說：「吃飯了沒？」

我想這是一個操爆的節奏，先吃飯，等等才有力氣（吐）吧？

上次沒吃飯就悠閒去上課的我，回程騎機車超想吐。但我不敢在辛亥隧道旁邊吐，怕嚇到自己也嚇到路人。於是我騎出隧道，蹲在紅綠燈前的水溝蓋吐。

沒吃飯就操，真的會吐。

這一次上課前，我先去做了體檢。自費了許多項目，這是我一生中第一次做正式體檢，走到抽血那關時，醫檢師戴著口罩，眼睛含笑地說：「自費的項目很多喔，可能要抽比較久。」

然後，出來的單子，堪比一間辦公室的飲料團購貼紙還長。

看著醫檢師拿出一根、二根、三根...最後是五還是六還是七根血桶我忘記了。那一刻，我覺得我彷彿血牛，一個悲慘的故事在我心中油然而生。

但醫檢師邊拍著我的手臂，邊看著血管。
我問醫檢師說：「我自己拍比較大力，會不會比較有用？」
醫檢師告訴我，拍只是要讓血管浮出，拍大力不會比較好，可能還會有反效果，血管嚇到縮回去。血管有沒有縮回去我不知道，但我知道等一下驗尿我不怕沒尿了，因為我已經快嚇尿。

找到血管後，我深呼吸，針插了進去。我安靜的像隻貓，連呼吸都不敢有，想說這樣血會不會噴比較快。

但其實沒有。

我問醫檢師說：「我講話血會不會噴比較快？」
醫檢師回答說：「不會，但妳會比較快樂。」

我就邊尬聊邊看著寫一管一管噴，終於到了最後一管，醫檢師幫我拿著棉花，貼著透氣膠帶。囑咐我按好，不然寫會噴出來喔。

我拿著手機，健檢單子，杯子，尿管，前往廁所。

我把抽血的那手舉高，把健檢單子跟手機放在地上，坐在馬桶對準杯子，尿出了堪堪合格的尿量。洗了手後，把健檢單跟手機拿著，尿也拿著，放到檢體區。

最後把健檢單給護理師說：「這是水噴到的，不是我的尿」。

護理師笑著把我的早餐給我，紅茶還是冰的，我很開心。
走到機車旁，把飲料放在機車上，想說先戴安全帽，按壓打開後車廂，飲料拋物線掉到地上。

額的老天鵝啊！！！！！
我的飲料就醬子沒了。

我難過地騎著車去Ａ8跟家人會合吃海鮮。

吃了一頓超飽，還花100元點了杯紅茶，550ml，彌補早上的紅茶。

晚上又踏進客家教練的世界，他帶著笑容走來，他的笑容燦爛，映照著我今天等會的悲慘。

他問我有沒有吃飯，我說有。
接著說：「我今天抽了六管血，頭很暈，很累。」

教練說：「好可憐喔，做健康檢查嗎？那就是需要體力啊，來，我們先做熟悉的。」

熟悉的拉背，一上去就直接14公斤。

「我的手早上抽血」我這樣跟教練說。

教練說，所以我只有放14公斤，你上次12，我這次本來看好你16公斤的。

後來四組結束後，來到了18公斤。

下一組，教練上次看我到100公斤，覺得不可思議。這次讓我從65公斤開始，我以為客家精神改變了。結果這次是不算數，果然不肯吃虧。

接著直接從120公斤開始，結束在150公斤。

教練說：「再10公斤就破台了，很期待吧？」

打電動破台我會期待，這個我只覺得我的生命要破滅了。

下一組練下胸，讓男生胸肌立體。我問教練我為什麼要練？

他回我說：「練一下，也不吃虧。」

然後我就練了一個連女生都很難到達的公斤數。

早上我可是抽了六管血，我又提醒了教練一次。教練這次同情我了60秒，多了15秒的休息，我感激涕零，但覺得休誇怪怪。

教練邊叫我做，邊跟我講解肌群。他說手臂前側有兩頭肌，後側有三頭肌，大腿前側有四頭肌，後側比較多所以稱為肌群。

我誇獎他對人體很熟，他說運動教練多少學過一點解剖學。

我說：「這樣以後分屍很專業」
他默默的給我一個需要預防性羈押的微笑。

我整個人瞬間遵照他的指示做事，絲毫不敢懈怠。18公斤就18公斤，20公斤我也甘之如飴。只因他的眼神太可怕，彷彿在看我的筋肉，準備大展庖丁解牛。

後來發現他也喜歡鑑識科學，我推薦他Sound on 的「阿善師鑑識實錄」以及Youtube的「Ｘ調查」，他說他會去看。我有點擔心，他會變得太專業。

最後又來到最初的起點，深蹲。

這次拿的是啞鈴，從8.5公斤開始拿，想想教練果然把我的話聽進去了。

站上台子，腰身直挺挺，馬步紮的穩當，蹲下去彷彿後面有馬桶，只是我沒有便意。

一組結束，教練就去拿12.5公斤，並且好心的說，這次就讓妳輕鬆一點，因為妳剛抽血。

hello?
剛剛的18公斤？150公斤？以及女生很難到的公斤數，都是體諒一個剛失血的人的行為嗎？

#好險我中午吃了很多
#晚餐怒買150元鹹水雞