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[爆卦]中油捷利卡優惠是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「中油捷利卡優惠」的推薦目錄
  • 市議員李順進

    中油捷利卡優惠 在 市議員李順進 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-09 16:42:04
    有 31 人按讚

    市議員李順進 轉傳 [110/07/09] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

    ︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
    [110/07/09] 高雄市政府 不用出門， #高雄好家載把大海送到你家，港都職人嚴選「 #海量海味箱」，699元就可以在家享受大海味
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4299226916805572

    ●讓舌尖跟著魚蝦一起衝浪。
    ○高市府媒合梓官區漁會、永安區漁會、蘇班長、責任生產、飛洋水產、得意中華、宏裕行、魚有王、安得利、魚之達人等10家優質廠商，讓大家可以輕鬆用手機把699元變成美味的海鮮。
    ○每箱699元起，也有1,000－1,500元升級版
    ○20公里內免運費
    ○每週二、四、五下午(1400－1800)新鮮出貨配送
    ○買海味、吃鮮味，在家坐擁海洋的捷徑就是高雄好家載！
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    ●「高雄好家載」開創全新電商與物流服務模式
    ●「海量海味箱」高雄在地最海味，訂購滿699元，小黃外送20公里內免運費 https://bit.ly/3wpBpI3
    ●餐飲訂購滿499元，1.5公里內，市府補助計程車外送車資85元 https://bit.ly/2S1clt3
    ●市場、夜市訂購滿399元，3公里內，機車快遞運費由市府直接幫您買單 https://3kmyes.com.tw
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    ●全聯「PXGo!小時達」13家門市，服務範圍3公里外送，滿399元免運優惠 https://bit.ly/3wRJh6p
    #高雄海味地圖 # 高雄市政府 海洋局
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    [110/07/06] 高雄市政府 大林蒲服務中心服務時間調整通知
    https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=272970651291864&id=109867000935564

    ●即日起，本中心服務時間調整為 #週一至週五 8：30至12：00、13：30至17：30，欲查詢相關資料的鄉親們，請於服務時間內前往喔！不便之處請鄉親們多多包涵。
    此外，因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情(COVID-19)第三級警戒，前往本中心時仍須記得配戴口罩，並配合現場工作人員引導完成防疫措施喔！
    #大林蒲遷村服務中心 #服務時間調整通知 #團結防疫

    ●大林蒲遷村專案辦公室
    ○市府總窗口｜都市發展局07-3373523
    ○大林蒲 中油康樂活動中心 2樓｜高雄市小港區鳳林路80巷33號｜電話:07-9735369
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    [110/07/09] 衛生福利部 【 #防疫進行式 #COVID19疫苗大解惑】
    https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159201546458407

    ●第四篇-什麼是SARS-CoV-2病毒變異株
    ○COVID-19疫苗開打中，但變種病毒也引人關注，今天 #疾小編就帶大家起來認識病毒變異株!
    ○變異株依變異對疾病表現與防治措施的影響分為需留意變異株(VOI)、高關注變異株(VOC)及高衝擊變異株(詳見文章連結http://at.cdc.tw/51uMQh)
    ○變異株病毒雖然有基因變異，但正確防疫仍可有效預防疾病。要預防COVID-19，疫苗絕對不能少！
    #COVID19疫苗
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    [110/07/09] 衛生福利部 防疫PCR輕鬆查 用網路幫家人綁定健保APP
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61912-1.html

    防疫期間，健保署「健保快易通」APP可提供民眾查詢就醫資料、健保卡卡號及申辦健保業務，還可查詢PCR檢驗結果、登入COVID-19公費疫苗施打預約平台，進行意願登記及預約接種，還有線上申請虛擬健保卡。所以尚未註冊健保卡、下載APP的人，要快點行動了!

    健保署南區業務組林純美組長表示，民眾如要幫家中年邁長輩或年幼子女註冊健保卡、綁定健保APP，只要準備讀卡機、健保卡及戶口名簿，至本署網站「健保卡網路服務註冊」完成家屬健保卡註冊並取得裝置認證碼，即可將家人健保APP綁定在個人手機上，進而查詢健保卡卡號、健保相關資料及防疫相關查詢或預約，同時關心家人健康。

    民眾可參考下列圖示步驟，進行健保卡註冊及裝置認證以綁定健保APP，「健保快易通」APP尚有多項「健保櫃檯」便民服務，相關作業如有不清楚或有疑問，可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598，手機請改撥02-4128-678洽詢。
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    [110/07/09] 衛生福利部 防疫宅飲食　市售食品也要聰明吃
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61914-1.html

    面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。

    聰明挑 創意煮 吃得營養又健康

    民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡，國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣，運用自己的掌心、拳頭掌握份量，再搭配以下小撇步，在家也能輕鬆健康吃一餐。

    1. 聰明選購：購買時看清「營養成分標示」多比較，選擇油（脂肪）、鹽（鈉）、糖等成分含量低的食品，並以多樣原態食物如糙米、地瓜、深綠色蔬果等優先。

    2. 均衡搭配：市售的即食食品成分以精製澱粉為主，長期食用容易缺少蔬果、蛋白質等營養，所以食用時要記得搭配新鮮蔬果，不方便出門時可多利用如冷凍蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、乾海帶、鳳梨、蘋果等當季或保存期較長的蔬果。另外可於家中常備如冷凍毛豆、豆腐、肉片、魚片等，烹調時適量加入，美味、營養都升級。

    3. 健康烹調：烹調時多利用清蒸、水煮、滷及涼拌等，減少油炸、糖醋及勾芡等方式，像是烹調泡麵或調理食品時，將所附的油包和調味包減半、油炸麵在煮前先用熱水燙過，簡易去油，吃起來更健康無負擔。

    國民健康署提醒對於所購買的食材可依每次食用量先分裝再儲存，每次取出需要量即可；調理前後和飯前要用肥皂清洗雙手；若一次製備較多，在食用前，就先將吃不完的部分分裝冷藏或冷凍，可大幅減少細菌滋生。防疫期間在家吃，也要注意食品衛生與安全，才能吃得健康，提升免疫力！
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    [110/07/09] 衛生福利部 保健闢謠：嚼檳不會影響他人健康嗎？
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14061

    許多人認為嚼食檳榔屬個人行為，並不像抽菸會散布二手菸影響他人，國內研究指出，嚼食檳榔父親的小孩較沒嚼檳榔父親的小孩，發生代謝症候群達2倍以上，嚼食檳榔可透過遺傳影響子女代謝症候群的發生，代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等代謝危險因子，因此不吃檳榔對於代謝症候群的預防有相當的重要性。

    檳榔子中即含有的檳榔素(arecoline)、檳榔鹼(arecaidine)及亞硝胺(nitrosamines)，會在嚼檳者的口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌，且食用過多的亞硝胺亦會導致罹患糖尿病，嚼食檳榔有害身體健康，呼籲有嚼檳榔及吸菸民眾，拒絕菸檳、定期篩檢、及早戒除檳榔。

    資料來源：
    1.Chen, T. H.H., Chiu, Y.H., & Boucher, B. J. (2006). Transgenerational effects of betel-quid chewing on the development of the metabolic syndrome in the Keelung Community-based Integrated Screening Program. The American Journal of Clinical Nutrition, 83(3), 688–692.
    2.Boucher, B. J., & Mannan, N. (2002). Metabolic effects of the consumption of Areca catechu. Addiction Biology, 7(1), 103–110.
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    ●請持續關注並給予指教：
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    #高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #衛生福利部 #公告

  • 中信卡優惠

    中油捷利卡優惠 在 中信卡優惠 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-05 12:00:26
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  • 合庫ebank好康報報

    中油捷利卡優惠 在 合庫ebank好康報報 Facebook 的精選貼文

    2021-06-09 12:36:39
    有 38 人按讚

    【中油台灣Pay，為大家一起加油✨💪💪】
    　　
    📍活動期間：110年6月11日至110年8月31日止，如達本活動回饋總金額上限新臺幣(以下同)90萬元即停止回饋，並公告於台灣Pay官網。
    　　
    📍活動對象：使用合庫「台灣Pay」(透過「台灣行動支付」APP或「合庫E Pay」) 至活動地點出示付款條碼(限金融卡/帳戶)進行支付之用戶。
    　　
    📍活動地點：台灣中油直營加油站，加油站據點請至台灣中油官網查詢。※僅適用於人工服務區，自助加油、台灣中油捷利卡儲值不適用※
    　　
    📍活動內容：於活動期間每週二、四，至活動地點出示「台灣Pay」付款碼(限金融卡/帳戶)支付成功，可享交易金額5%回饋(非即時回饋，回饋金計算採小數點後無條件捨去)，每筆交易最高回饋50元。
    　　
    📍回饋方式：第一期回饋金將於110年8月10日前匯入符合資格之用戶帳戶(第二期回饋金將於110年10月31日前回饋)，入帳顯示為「中油加油站」，惟若當時帳戶已結清、警示戶或其他因素無法匯入等，視同放棄回饋金，將不予入帳。
    　　
    🔎自即日起，符合資格之活動對象可同時參與本行「首次使用合庫台灣Pay掃碼，消費繳費繳稅享回饋金100元」活動，詳本行活動網頁
    https://bit.ly/3sOfbxD
    　　
    🔎詳細活動辦法及活動限制請見合庫官網/台灣Pay活動專區
    https://bit.ly/3dQCHG3
    　　
    #合庫台灣Pay優惠活動

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