走啊！打羽球！ 一直以來，羽球都被我歸類在一個「好像會又好像不會」的運動項目裡， 因為只有學生時代在體育課會接觸到，而體育老師受教學人數影響，常常無法教得太仔細。 於是乎，我對羽球的印象，多半是同學之間對打，隨便揮揮，只求打得到就好🥲 想不到最近去板橋僑中羽毛球館，體驗了國家級羽球專屬私人教練一對二課程， 量身設計最適合自己體能狀態的課表，校正動作的正確性，也降低運動傷害的風險。 打羽球除了能提升動態視覺能力，有效加強身體協調力、柔軟度與延展性外， 更是是有氧與無氧結合的最佳運動！在教練引導下，滿場奔跑打球，沒多久就一身汗，對現代社畜舒壓十分有效🤤 推薦平常沒有運動習慣，又不敢走進健身房的朋友們，把羽球練起來，有事沒事揪團打羽球啊！ 🔗購買＆使用須知 🏸國家級羽球專屬私人教練一對二60分鐘兩堂課只要$1100 💡每人限購一組，每堂課可攜伴一位，球拍自備 💡固定訓練場地地址 ◆新店馬公公園運動中心：新北市新店區北新路一段92號1樓 ◆中和羽道館：新北市中和區圓通路437-7號 💡需另付場地費，依各場館規定，場館使用時段離尖峰價格不一，每堂60分鐘約$300-$500 #羽球 #新北羽球 #羽球教練 #羽球教學 #羽球一對一教練 #僑中羽毛球館（板橋區） #家入羽毛球隊 你會愛上的 #羽球課 #24磅羽球咖啡店（中正紀念堂附近） #羽道館（中和區） #Say星和你服務品牌聯合會 #Dilve羽球用品 #benhill羽球用品

【我從小三開始接觸街舞？】 同樂會吧，才藝表演之類的，我不會跳舞，但就是愛亂動，因為天生是過動兒。 那時國小電腦課管老師說什麼屁，每堂課我都偷開另個視窗聽看我七十二變上番薯藤，整個人都蠻正常的。但有次班上同學拿Will Smith的專輯給我後，我整個人就變了，之後的穿搭，談吐，我都要以周立銘自局，周杰倫的懦夫雙截棍雙刀霍元甲四面楚歌逆鱗(真的太多了…)，以及王力宏的在梅邊花田錯與哥兒們。簡而言之，在長輩眼裡：學壞了。 上了高中 基本款熱舞社辦開始中正紀念堂，國父紀念館，板站，中山地下街，北車，Y區，青年活動中心，圓山花博，西門電影公園，橋下，淡捷……(一定還有忘了)都是我的布魯克林區，聖城。 今天最後一堂課，從街頭上混的自己，於健身房教課，大媽們想要的是運動流汗，嘻不嘻哈？不重要。 於是我開始調整我的上課模式，卻不捨棄我師父教我的技術，字訣也好，練舞心態也罷，因為那是我開始“練”舞，“學”舞的根。跳舞很簡單，“練”舞不簡單。好看不好看？自行決定，自己覺得好看，那跳爽的，也無所謂。因為藝術本來就無醜與美，但覺自己跳的不好看，那就練阿！在鏡子前與腦海裡反覆，練習，跟鋼琴，小提琴，學習任何才藝，烹飪，訓練，做人，有何不同？哪些事不需花上時間，費一番功夫，才從中領會呢？ 這是師父教導我的舞學觀念，一日為師，終身為父。我忘不了，也無法忘記他在我身上花的心血與期望。而我教課也是，於經驗，舞蹈，我淺得很，也在街舞與健身中打轉，但我生命熱愛，表演藝術，力與美，那麼，我便由衷得到滿足。 謝謝我的老闆，給予我這麼好的環境與場地，在沒有壓力的情況下，我得以教導自己想教的課。 我不在乎人數(但於現實，我想不該再如此任性哈哈)精與純粹熱愛及學習，我從你們身上學習到的，遠遠比教課的還要豐盛與富足。 謝謝我兩位學長姐們 以及所有上過我課的同學們 由衷 感謝。