[爆卦]中正大學碩士畢業門檻是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇中正大學碩士畢業門檻鄉民發文沒有被收入到精華區:在中正大學碩士畢業門檻這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 中正大學碩士畢業門檻產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅大學生 BIG Student,也在其Facebook貼文中提到, 【 解密公關:品牌端公關 vs 代理商公關 】 購票連結 👉 https://www.blink.com.tw/event/1428/ (最後5張票!) 公關職業是產業和消費者之間的重要溝通橋樑,透過公關,公司的行銷可以更成功地傳達給消費者,所以公關對企業來說可是不可或缺的單位啊。公關生活看似很...

 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 🔥肌力訓練是什麼?為何需要提升最大肌力?【SBD怪獸講堂 S1: E4】 加入健身房運動,如果只是單純的流汗滑手機追劇,卻沒有一個有效的訓練方法,長期來看除了效率低落,肌肉骨質神經系統也不會向上適應成長,可能落...

  • 中正大學碩士畢業門檻 在 大學生 BIG Student Facebook 的最佳解答

    2019-12-18 12:00:03
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    【 解密公關:品牌端公關 vs 代理商公關 】

    購票連結 👉 https://www.blink.com.tw/event/1428/
    (最後5張票!)

    公關職業是產業和消費者之間的重要溝通橋樑,透過公關,公司的行銷可以更成功地傳達給消費者,所以公關對企業來說可是不可或缺的單位啊。公關生活看似很有趣,但你知道公關產業又分成品牌端的公關(In-house)以及代理商公關(Agency)。而兩者之間的差異你又了解多少呢?

    如果對公關非常有興趣,但不知道該進入品牌端公關還是到代理商公關的話,這次請到兩種公關分享他們的公關生活以及職業解密。究竟兩種公關職業,各有哪些門檻要求呢?如果想要成為公關,可以在大學先做哪些準備呢?

    如果對於公關生活很有興趣,那可別錯過這次的「解密公關」講座,讓你搶先一次了解兩種公關!

    【議題設定】

    - 品牌端公關 vs 代理商公關的工作內容為何?工作差異?
    - 公關所需的特質與專長?
    - 職業生涯為何會選擇公關工作?有何經歷?
    - 公關工作的一天的分享?
    - 沒有經驗也能從事公關工作嗎?
    - 若想要從事公關行業,大學生涯可以做哪些準備?

    【講者介紹】

    Hazel Kao 高楷婷/霍夫曼公關資深客戶經理

    台大政治系畢業,畢業後隨即加入世紀奧美公關,一腳踏入科技公關的領域,以從沒想過的半導體和零組件做為職涯的開端。在工作一段時間後,飛往英國倫敦政治經濟學院攻讀媒體與傳播(Media and Communications) 碩士學位,歸國後仍然回到科技及公關崗位,加入Yahoo 奇摩擔任公關資深專員。

    一年多前從只有2名員工開始,和霍夫曼公關一起在台成軍,希望能協助科技品牌從訊息定位、公關操作到數位行銷,挖掘並展演出的精彩的故事、助台灣品牌走上國際的舞台。

    Charline Han / CATCHPLAY集團 公關總監

    進入電影產業14年,經手近千部影片公關宣傳,包括國片、港片、洋片與印度片、日韓片、泰國片等等,其中包含如《華爾街之狼》、《神鬼獵人》、《飢餓遊戲》、《樂來越愛你》與《幸福綠皮書》等好萊塢及奧斯卡大片,今年兩部在台灣的破億票房韓片《雞不可失》、《寄生上流》,以及打破台灣影史票房紀錄的泰國電影《模犯生》與印度電影《三個傻瓜》。

    除了電影之外,亦操作了今年兩部風靡全台台劇《我們與惡的距離》與《俗女養成記》的串流平台公關宣傳,不只為平台帶來倍數成長的會員,亦提升了公司的國際能見度。

    於CATCHPLAY任職的10年中,見證了科技對影視產業的影響,同時身兼「院線電影」與「OTT平台」公關,期許跨域的整合能為觀眾帶來更多元的觀影享受。

    【活動資訊】

    日  期|2019/12/21(六)

    時  間|19:00 – 21:00

    地  點|臺北市中正區辛亥路一段7巷4號 (近台電大樓站一號出口)

    購票連結 👉 https://www.blink.com.tw/event/1428/

  • 中正大學碩士畢業門檻 在 大學生 BIG Student Facebook 的精選貼文

    2019-12-08 20:53:55
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    【 解密公關:品牌端公關 vs 代理商公關】

    購票連結 👉 https://www.blink.com.tw/event/1428/

    公關職業是產業和消費者之間的重要溝通橋樑,透過公關,公司的行銷可以更成功地傳達給消費者,所以公關對企業來說可是不可或缺的單位啊。公關生活看似很有趣,但你知道公關產業又分成品牌端的公關(In-house)以及代理商公關(Agency)。而兩者之間的差異你又了解多少呢?

    如果對公關非常有興趣,但不知道該進入品牌端公關還是到代理商公關的話,這次請到兩種公關分享他們的公關生活以及職業解密。究竟兩種公關職業,各有哪些門檻要求呢?如果想要成為公關,可以在大學先做哪些準備呢?

    如果對於公關生活很有興趣,那可別錯過這次的「解密公關」講座,讓你搶先一次了解兩種公關!

    【議題設定】

    - 品牌端公關 vs 代理商公關的工作內容為何?工作差異?
    - 公關所需的特質與專長?
    - 職業生涯為何會選擇公關工作?有何經歷?
    - 公關工作的一天的分享?
    - 沒有經驗也能從事公關工作嗎?
    - 若想要從事公關行業,大學生涯可以做哪些準備?


    【講者介紹】

    Hazel Kao 高楷婷/霍夫曼公關資深客戶經理

    台大政治系畢業,畢業後隨即加入世紀奧美公關,一腳踏入科技公關的領域,以從沒想過的半導體和零組件做為職涯的開端。在工作一段時間後,飛往英國倫敦政治經濟學院攻讀媒體與傳播(Media and Communications) 碩士學位,歸國後仍然回到科技及公關崗位,加入Yahoo 奇摩擔任公關資深專員。

    一年多前從只有2名員工開始,和霍夫曼公關一起在台成軍,希望能協助科技品牌從訊息定位、公關操作到數位行銷,挖掘並展演出的精彩的故事、助台灣品牌走上國際的舞台。



    Charline Han / CATCHPLAY集團 公關總監

    進入電影產業14年,經手近千部影片公關宣傳,包括國片、港片、洋片與印度片、日韓片、泰國片等等,其中包含如《華爾街之狼》、《神鬼獵人》、《飢餓遊戲》、《樂來越愛你》與《幸福綠皮書》等好萊塢及奧斯卡大片,今年兩部在台灣的破億票房韓片《雞不可失》、《寄生上流》,以及打破台灣影史票房紀錄的泰國電影《模犯生》與印度電影《三個傻瓜》。

    除了電影之外,亦操作了今年兩部風靡全台台劇《我們與惡的距離》與《俗女養成記》的串流平台公關宣傳,不只為平台帶來倍數成長的會員,亦提升了公司的國際能見度。

    於CATCHPLAY任職的10年中,見證了科技對影視產業的影響,同時身兼「院線電影」與「OTT平台」公關,期許跨域的整合能為觀眾帶來更多元的觀影享受。

    【活動資訊】

    日  期|2019/12/21(六)

    時  間|19:00 – 21:00

    地  點|臺北市中正區辛亥路一段7巷4號 (近台電大樓站一號出口)



    【講座時程】

    18:30 - 19:00  開放入場

    19:00 - 19:10  講座引言

    19:10 - 19:50  Hazel Kao 高楷婷/霍夫曼公關資深客戶經理

    19:50 - 20:00  中場休息

    20:00 - 20:40  Charline Han / CATCHPLAY集團 公關總監

    20:40 - 21:00  互動論壇+Q&A


    購票連結 👉 https://www.blink.com.tw/event/1428/

  • 中正大學碩士畢業門檻 在 酒類專家 王 鵬 Facebook 的最佳貼文

    2018-09-05 17:25:06
    有 48 人按讚

    【零基礎・烈酒幼幼班】高雄場

    (本課程已停止招生,下次請盡早報名!)

    想開始接觸各式烈酒嗎?好的開始是成功的一半,剛入門的你,絕對需要一位好老師的指引。就讓教學經驗豐富、專業資歷完整的酒類專家王鵬帶你跨越門檻,直接站上不僅是入門的高度!

    這一套課程包含四堂課,專為零基礎烈酒入門者設計。每一堂課皆包括引導品飲,搭配探索各種主題,包括全球烈酒種類、生產原料製程、人文史地、風味特點、選購保存、侍酒實務、調酒原理與品飲方法。

    這一門課,將引導你朝對的方向,跨出探索世界烈酒的第一步!課程中將談論伏特加、白蘭地、威士忌、蘭姆酒、琴酒、利口酒、龍舌蘭、中式白酒與其他。

    【課程進度】
    第一堂課——沒有蒸餾,就沒有烈酒
    我們將一探蒸餾術的歷史源頭,循著發展軌跡,見證現代烈酒的誕生與演變過程。雖然只是第一堂課,但是你將很快對蒸餾烈酒有全面完整的理解。

    第二堂課——認識橡木桶
    橡木桶原本只是個便於搬運的容器,最終卻成了棕色烈酒的風味來源。這堂課,將帶你認識橡木桶賦予烈酒的風味,以及有趣的風味互動。

    第三堂課——正確品嘗烈酒,輕鬆品嘗調酒
    我們將帶領你正確品飲烈酒,並認識杯具與溫度,對風味效果的影響。你也將認識調酒的風味原理,一窺酒譜背後有趣的風味互動與平衡。

    第四堂課——烈酒的閱兵大典
    我們將帶你用味蕾閱兵,你將喝遍世界經典烈酒!

    【課程時間】(課程不分售)
    2018年10月5日(五)19 :00-22 :00
    2018年10月6日(六)13 :00-18 :00

    【上課地點】
    台灣文創訓練中心信義館:高雄市苓雅區中正二路175號13樓之3 (近信義國小站4號出口50公尺,步行約1-3分鐘)

    【課程費用】
    每位 5,880 N.T. (含稅)

    【報名方式】
    一律以電子郵件報名,請勿透過臉書的私訊洽詢報名事宜。報名程序由王鵬老師的助理林小姐統籌。請寫信到王鵬老師助理林小姐的信箱(yinbarbe@gmail.com)。說明欲報名的課程,並附上你的聯絡電話、中文全名。

    助理在收到你的來信之後,會在第一時間替你保留名額。請你在接到預約成功的通知信之後,前去匯款(如果在銀行匯款,可附言你的名字)。然後再次來信通知已經完成匯款(如果是用ATM轉帳,請附上末五碼以供核對)。

    銀行:中國信託銀行(822)雙和分行
    戶名:王鵬酒類顧問有限公司
    帳號:130 540 471 470

    【課程講師】王 鵬 Paul Peng WANG

    國立政治大學斯拉夫語文學士與碩士畢業,國立中央大學法國語文碩士肄業,法國巴黎高等政治學院(l'IEP de Paris, Sciences Po)交換學生,獲有法國波爾多大學與國立葡萄種植暨釀造科學研究院(ISVV)葡萄酒品評能力文憑。專職酒類文化教育,尤其專注品飲研究與教育培訓,獨創後現代品飲學,通曉多種外語,活躍於國際舞台,酒類專業著作豐富,橫跨葡萄酒、啤酒等各式釀造酒與烈酒,是全球酒業罕見的全能型專家,專業資歷完整,在酒類文化與教育等方面,成就卓著。

    法國食品協會合作講師、法國波爾多葡萄酒學院(CIVB)國際認證講師、美國BJCP啤酒評審、德國杜門斯學院認證啤酒侍酒師、法國干邑白蘭地公會(BNIC)國際認證講師、西班牙利奧哈葡萄酒公會(CR DOCa Rioja)國際認證講師,蘇格蘭Springbank威士忌蒸餾廠實習結業,獲頒比利時啤酒釀造者協會榮譽騎士勳章(表揚事蹟:文化教育貢獻)。

    王鵬常年受邀擔任國際酒類競賽評審,包括世界啤酒盃(World Beer Cup)、歐洲啤酒之星(European Beer Star)、布魯塞爾啤酒挑戰賽(Brussels Beer Challenge)、日本國際啤酒大賽(International Beer Competition)、布魯塞爾世界酒類競賽-烈酒評選(Spirits Selection by Concours Mondial de Bruxelles)以及布魯塞爾世界葡萄酒競賽(Concours Mondial de Bruxelles)。受邀擔任評審的其他區域型賽事,則包括波爾多中級酒莊盃(Coupe des crus bourgeois du Médoc)、智利葡萄酒年度大獎(Annual Wines of Chile Awards)、台灣自釀啤酒大賽、南台灣自釀啤酒大賽、美國印第安那州釀造盃(Indiana Brewers' Cup)、美國加州洛杉磯國際商業釀造大賽(LA International Commercial Beer Competition)。

    王鵬曾任國立高雄餐旅大學兼任講師、啤酒廠品飲與釀造顧問、酒商合作講師。相關著作有學術論文〈法語葡萄酒結構語彙的漢譯〉('Approaches to Translating Wine Structure Terminologies in French into Chinese')、啤酒專書《世界啤酒品飲大全》("The Beer Handbook: a Guide for Tasters")、《比利時啤酒:品飲與風味指南》("Belgian Beers: A Guidebook on Beer-tasting and Flavors")、烈酒專書《蘇格蘭威士忌:品飲與風味指南》(Scotch Whisky: A Guidebook on Tasting and Flavors)與《世界白蘭地:品飲與風味指南》(預於2019年出版)。譯作包括品飲專著《葡萄酒的風味》("Le Goût du vin" Chinese version)、紀錄片《葡萄酒世界》("Mondovino")。

  • 中正大學碩士畢業門檻 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文

    2019-12-20 13:27:33

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教

    🔥肌力訓練是什麼?為何需要提升最大肌力?【SBD怪獸講堂 S1: E4】

    加入健身房運動,如果只是單純的流汗滑手機追劇,卻沒有一個有效的訓練方法,長期來看除了效率低落,肌肉骨質神經系統也不會向上適應成長,可能落入無效訓練。

    安全與循序漸進的接觸最大肌力,一定需要經由專業的教練指導,透過有效率的訓練週期安排,穩定地監看自己的最大肌力,碰觸到高強度區的徵召閾質,獲得肌肉骨質與神經系統的向上適應。

    🚩本集怪獸講堂重點筆記:
    ➤ "最大肌力是訓練過程中,非常重要的監控指標。"
    ➤ "肌力訓練就是透過漸進式超負荷,讓你的最大肌力越來越大。"

    ➤ "為什麼把訓練標的定義在肌肉骨質和神經系統?是因為它是人跟環境互動,一個有品質生活的最後防線。"
    ➤ "肌肉、骨質、神經系統只對壓力起反應,它有一個「閾值」的存在,閾值就是門檻/臨界值的意思,訓練如果沒有超過這個臨界值,是得不到好處的。"

    #影片版權所有請勿轉載
    ★ SBD菁英聯盟頭號人物 ★
    #SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟 #SBD頭號人物
    #大重量訓練先驅者 #何立安 #何博士
    #SBDAPPAREL #SBD台灣攝影團隊

    .
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    Ecilpse限量配色,由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成,為訓練增添獨一無二的色彩,在對抗地心引力的時刻,為你撐腰!😎

    #Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷
    #護膝 #護腕 #護肘 #腰帶

    -----------
    😎何立安,何博士
    📗學歷:
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    📗經歷:
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
    2019 SBD菁英體能教練
    台灣SBD菁英聯盟之首

    📗運動資歷:
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    📗選手經歷:
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

    📍影片版權所有請勿轉載

  • 中正大學碩士畢業門檻 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答

    2019-12-12 21:44:22

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
    幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】

    ➤ "如果我們衡量訓練風險很高的話,不訓練,其實風險更高。“

    ➤ "重量訓練的身體難度門檻是非常低的,但是它有一個技術門檻,你要有教練來帶。重量訓練不容易自己隨便開始,至少在初期階段,但你安然度過初學者階段,因為這個階段最容易犯錯,這階段最容易出現中斷,或是受傷。“

    ➤ "每一個人,都可以藉由訓練,來改變他的人生。人出生後,唯一可反擊命運的機會“

    ➤ "平均壽命延長,失能卻提早。從30歲體力開始下滑,然後你可以活到90歲,那是一個長達60年的退化過程。“

    ➤ "我們不會去說,這邊有一間學校,看起來很難,我連進去都不進去。我們不會這樣看教育這件事情,但我們看肌力訓練原來將來會舉到這麼重,那我乾脆不要開始好了...."

    ➤ "等到長照黑洞一出現,年輕人乾脆兩手一攤,我不要繳稅了,反正我永遠養不起這個國家社會。“

    步入中老年,隨之而來的就是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。

    #影片版權所有請勿轉載

    ★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
    #SBD菁英體能教練 #SBD菁英聯盟
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    #大重量訓練先驅者 #何立安 #何博士
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    #限量依舊殘酷
    -----
    後記:
    很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。

    何老師教學能力強大到不可思議,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏的大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇‍♂️

    何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
    SBD Taiwan, 邱grr

    -----------
    何立安, 何博士
    學歷
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    經歷
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練

    運動資歷
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    選手經歷
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

    📍影片版權所有請勿轉載

  • 中正大學碩士畢業門檻 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

    2019-12-06 11:16:07

    #SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
    重訓就是扛很重?中老年人也能肌力訓練?😱【SBD怪獸講堂 S1: E2】

    ➤ "訓練是一個責任。訓練不是興趣嗜好,也不是奢侈品,要儘早開始負起這個責任。"
    ➤ "其實很多人不明白,重量訓練,是最可以調整門檻的一個運動。"

    ➤ "慢跑就像溫水煮青蛙,如果你有跑步姿勢上面的小小問題,跑幾年之後,你的受傷可能已經累積到非常難恢復的地步。"
    ➤ "關於投資,你把錢都握在手上,然後任由身體退化20年,20年後你變成很有錢但是動彈不得的老人。如果我們現在小額小額地把錢投出來,20年後,你是一個壓了20年大重量訓練的人,這個投報率高到不行。”

    步入中老年,隨之而來的就是體力退步,甚至可能因為滑倒而臥床不起!由引領臺灣肌力訓練以及大重量訓練的何立安博士,在他幽默風趣的談吐,以及循循善誘地以小故事或例子,為我們破解重訓的迷思及運動上的正確觀念。

    #影片版權所有請勿轉載
    ★ 2019 SBD菁英聯盟頭號人物 ★
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    Eclipse向量配色,由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成,為訓練增添獨一無二的色彩,在對抗地心引力的時刻,為你撐腰!😎

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    #限量依舊殘酷
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    後記:
    很榮幸能與 何立安學長/何博士一起開啟SBD怪獸講堂系列,這是我們今年與明年最重要的事情,亦是耕耘文化的基礎火種。

    何老師教學能力強大到不可思議,除了超高濃度的知識密度,還有平易近人的故事舉例,絕對是多年功力實力腦力肌力與魅力,深不可測。但何博士卻又任重道遠,不糾結不扭捏的大方踱步推廣,才是我真正崇拜到心裡最深處,何老師請收下我的膝蓋吧!🙏🙇‍♂️

    何老師為SBD台灣菁英聯盟之首,絕對不只是讚譽,是實實在在擲地有聲的桂冠。🏆
    SBD Taiwan, 邱grr

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    何立安, 何博士
    學歷
    2011美國春田學院體育博士, PhD
    2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
    2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
    2000台大政治系畢業

    經歷
    2012返台任教,歷任:
    中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
    中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
    台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
    亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
    2016因反對大學評鑑和教授升等制度,辭職離開文化大學
    2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練

    運動資歷
    跆拳道五段
    巴西柔術棕帶
    國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
    亞洲盃健力錦標賽長青組國手
    跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

    選手經歷
    2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名,蹲舉第三名,硬舉第三名,總合第三名
    2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
    2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
    2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
    2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
    2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
    2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
    2004TFF異種格鬥賽第一名
    2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
    2004全國中正盃武術散打第二名
    2003台灣省主席盃武術散打第一名
    2003全國中正盃武術散打第三名
    2003全國運動會武術散打第三名
    2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
    2002正心盃格鬥賽第一名
    2001全國中正盃武術散打第一名
    2001全國總統盃武術散打第一名
    2000台北市中正盃跆拳道第一名
    2000台北市青年盃跆拳道第一名
    2000台灣省主席盃武術散打第二名
    1999全國運動會跆拳道第四名
    1999全國中正盃武術散打第一名
    1998台灣區運動會國術擂臺第四名
    1997全國中正盃國術擂臺第一名

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