＜生命中的陽光＞
他是一位平凡的父親，也是一位不平凡的倡議者，他將苦難轉化為生命的火炬，照亮了死蔭的山谷。他用一生所學，致力於捍衛罕見疾病患者的權益，讓那些諸根不具的，無醫無藥的，皆得以無諸疾苦。他就是罕見疾病的守護者──曾敏傑教授。

【罕見疾病的守護者─曾敏傑教授】（上篇）
受訪者：曾敏傑／財團法人罕見疾病基金會共同創辦人、執行長、董事長／國立臺北大學社會工作系教授

他的誕生，是全世界的禮物

　　曾敏傑教授有著人人稱羨的高學歷，從經濟學、中山學術到社會學，跨足多種研究領域。擁有雙碩士、雙博士的他，本來可以過上一個平平穩穩的學者生涯，然而，上天卻給了他與眾不同的使命。

　　兒子的出生，是生命中一個獨特的禮物。那時曾敏傑在美國威斯康辛大學攻讀博士，孩子出生，夫妻倆正籠罩在初獲麟兒的喜悅裡，卻在孩子滿三個月回臺灣時，被馬偕醫院林炫沛醫師檢查出罹患了「罕見疾病」。當時全世界罹患此病的，只有26件個案，其中，一半的病童已經離世，而尚存活於世的，也都受到了嚴重的腦損傷。「還好我們發現得早！」為了治療與照顧兒子，曾敏傑開啟了認識罕見疾病之路。

罕見疾病之路

　　罕見疾病因為個案稀少，所以學術上、臨床上都很少有相關的研究。沒有市場，就意味著沒有人願意投入資金，去開發這些藥物，當然也就沒有藥商製藥。這使得病友們一直以來面臨「孤兒藥」的困境──醫療費用高昂，又難以取得適用的藥品。

　　曾敏傑曾為此親赴健保局，希望政府能為罕見疾病提撥經費，但無奈沒有一個申請經費的名目，只得無功而返。「個人對社會的影響力太薄弱，必須要用組織的方式，才有辦法提出倡議！」於是，他與病友家長陳莉茵共同創立了「罕見疾病基金會」，將多年來從學術研究上所受到的專業訓練，運用在推動倡議與醫療制度改革上，使罕見疾病能夠被大眾所認識與重視，也讓病童們能夠獲得早期發現，早期治療的機會。經過多年來的努力，基金會集全民之力，成功推動了「罕見疾病防治及藥物法」，募資為高危險族群進行免費篩檢，避免偏鄉醫療資源的匱乏，再度複製罕見疾病的遺憾。

　　曾敏傑是個細膩的人，很多人問他，為什麼不再生一個健康的孩子呢？但顧慮罕病患者家庭中，父母忙於照顧病童，常常忽略了健康孩子的陪伴需求。所以，為了專心愛孩子，他決定只生一胎，即使這是一場賭注，有著極大的風險，但他願意用自己的專業知識與能力，去護衛孩子的健康。他常跟兒子說「你要好好地活著，因為你是別人的燈塔，只要你還健康，後面患上同樣疾病的孩子，就會感到有希望！」

　　為了確保兒子的飲食安全，他找遍國內外醫療資訊，翻譯外語期刊，內容的專業度，連林炫沛醫師都讚賞！也促使與臺北榮總營養室章樂綺主任的合作，編製了六本飲食手冊，提供病友家庭使用。曾敏傑說「上天給你挑戰一定是有原因的，因為這其中，有你的使命！」每當兒子發病時，他看到的不只是病痛所帶來的苦難，而是自己還能為罕見疾病的患者做些什麼？對曾敏傑而言，身體的疾病是罕見的，但心裡的愛，是普世的。

（未完待續）

#生命中的陽光
#曾敏傑教授

詳全文：
https://new.lilac.org.tw/2021/09/22/罕見疾病的守護者－曾敏傑教授/

更多生命中陽光的故事：
https://new.lilac.org.tw/category/生命中的陽光/

市議員李順進 轉傳 [110/06/30 ~ 07/01] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！

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[110/07/01] 衛生福利部 即日起，恢復家庭類移工轉換雇主，雇主應於接續當日安排移工檢驗PCR
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1921417194691356

#衛福編編報報 發文時間：2021.7.1勞動部
●記者會影片：https://youtu.be/U8xLlbkD0vo
●記者會影片-即時字幕：https://youtu.be/dCly1y6isCM
●記者會客語口譯直播：https://youtu.be/N8GOkF83jgA
(週一至週五直播將於14:40進入重點整理，不會全程直播記者會)

●衛生福利部 LINE@：https://lin.ee/24imWWE
●衛生福利部 Twitter：https://twitter.com/MOHW_Taiwan
●中央流行疫情指揮中心今(1)日表示，本土確診案例連續1週低於百人，經考量失能者家庭照顧需求，及家庭較無其他替代人力，且不致有產業移工群聚擴大傳染風險等因素，自即日起優先恢復外籍家庭看護工及家庭幫傭，得轉換由家庭類雇主接續聘僱(含期滿轉換)；至於其他產業移工仍暫緩轉換，未來將視疫情再行檢討。
●指揮中心表示，家庭類雇主接續聘僱(含期滿轉換)家庭類移工應辦理以下事項：
○一、安排移工核酸檢驗（下稱PCR）：承接家庭類移工之新雇主應於接續聘僱（含期滿轉換）當日安排移工至合格醫療機構檢驗PCR，檢測費用應由新雇主支付。
○二、雇主應依指引辦理防疫措施：倘若接續聘僱移工檢測PCR確診時，新雇主應負雇主責任，並依勞動部「因應嚴重特殊傳染性肺炎雇主聘僱移工指引：移工工作、生活及外出管理注意事項」(下稱雇主指引)，配合衛生單位安排就醫或送集中檢疫所隔離治療，並依確診個案處置及解除隔離治療條件接續處理。倘若接續聘僱移工檢測PCR陰性，新雇主應依雇主指引，每日進行移工健康監測及記錄移工出入足跡。
●指揮中心進一步表示，新雇主若未於接續聘僱(含期滿轉換)當日，安排移工檢驗PCR，將依「就業服務法」第57條第9款規定，處新臺幣6萬至30萬元罰鍰，並不予核發接續聘僱許可及廢止名額。另雇主如果委託仲介公司辦理移工生活照顧，但仲介公司未善盡受任事務，違反防疫措施，仲介公司將被依「仲介公司違反就業服務法」規定，處新臺幣6萬元以上至30萬元以下罰鍰。

#防疫最前線 #謝謝辛苦的檢疫人員
#謝謝臺灣醫護人員 #謝謝所有第一線人員 #臺灣加油
#2019nCoV
#嚴重特殊傳染性肺炎
#COVID19
#MOHW_Taiwan
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[110/07/01] 衛生福利部 擴大不孕症治療補助，7/1正式上路
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1920644521435290

#衛福編編報報 #總柴報報國民健康署 https://bit.ly/3jukscC

●補助對象:
○夫妻一方為我國國籍且妻為44歲（含）以下
○具不孕症診斷證明

●補助額度：
○低收及中低收入戶→每次最高15萬
○一般夫妻→首次最高10萬，再次申請最高6萬
●補助次數：
○受試妻年齡≦39歲→最多補助6次
○受試妻年齡≦40～44歲→補助3次
○應備文件：夫妻雙方身分證、匯款帳戶資料
※中低收、低收入戶須證明文件正本
申請流程：至健康署特約人工生殖機構申請

●人工生殖技術補助方案https://bit.ly/2TqHzKH
●擴大人工生殖補助懶人包https://bit.ly/361U4yP
●擴大人工生殖補助Q&Ahttps://bit.ly/3dxWRUF
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[110/07/01] 衛生福利部 擴大補助產檢服務，7/1正式上路！
https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1920616881438054

#衛福編編報報 #總柴報報國民健康署
●增加4次產檢服務
●增加2次超音波檢查
●增加妊娠糖尿病篩檢
●增加貧血檢驗
●完整資訊：https://health99.hpa.gov.tw/news/18594
#衛福編編整理時間
●產檢加值手冊 https://health99.hpa.gov.tw/material/6904
●擴大產檢項目看這裡 https://health99.hpa.gov.tw/material/6905
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[110/07/01] 衛生福利部 真相說明：食藥署澄清，媒體報導「WHO出疫苗血清標準品，食藥署放著不用」一事與事實不符
https://www.mohw.gov.tw/cp-4343-61713-1.html

針對媒體報導「WHO出疫苗血清標準品，食藥署放著不用」一事與事實不符，食藥署澄清如下：

WHO血清標準品係由世界衛生組織委託英國生物製劑標準品與管制國家實驗室(NationalInstituteforBiologicalStandardsandControl,NIBSC)製備供應，其中，人類抗SARS-CoV-2免疫球蛋白第一代WHO國際標準品(FirstWHOInternationalStandardforanti-SARS-CoV-2immunoglobulin,human,NIBSCcode20/136)係用於實驗室血清學分析標定，而人類抗SARS-CoV-2血清試劑(Theresearchreagentforanti-SARS-CoV-2antibody,NIBSCCode20/130)則可用於實驗室分析之陽性對照。此二標準品主要用於血清學檢驗方法的開發與校正，作為不同實驗室間統一標定之基準，非供作疫苗療效評估使用，食藥署國家實驗室購置此二標準品與試劑，亦用於檢驗方法開發、標定及檢驗內部品管，媒體報導與事實不符。

食藥署6月10日公布之國產疫苗療效評估方法，係以免疫橋接方式，採用免疫原性(中和抗體)作為替代療效指標，衡量國產疫苗誘發產生的免疫原性結果是否與國人接種國外已核准EUA的疫苗相當，作為支持國產疫苗療效的佐證。國產疫苗和AZ疫苗所有檢體皆由同一個實驗室採用相同方式檢驗，已排除不同實驗室檢驗結果差異的影響。

食藥署持續配合國家防疫政策，辦理各項疫苗審查及檢驗工作，確保民眾用藥品質安全無虞。
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[110/06/30] 衛生福利部 尚未領到未滿2歲孩童家庭防疫補貼的民眾，7月15日起開放郵局臨櫃領取
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61701-1.html

行政院為因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫期間，父母或監護人需在家照顧孩童，為減輕家庭經濟負擔，提供國小以下孩童及國高中(含五專前三年)身心障礙學生，每人新臺幣10,000元之孩童家庭防疫補貼，其中未滿2歲兒童(108年6月1日以後至Covid-19第三級疫情警戒期全面解除前出生，並完成出生登記或初設戶籍的孩童)由 衛生福利部 負責發放作業。第一階段對於領有110年5月未滿2歲兒童育兒津貼及托育補助的民眾，已在6月15日直接入帳至25.85萬名孩童的原申領帳戶，其他未領有育兒津貼或托育補助者，則與教育部一致，由孩童的父母或監護人至行政院孩童家庭防疫補貼網（10000.gov.tw）或實體ATM請領。

衛福部表示，對於因故或有特殊狀況無法在第一階段透過網路或操作ATM者，配合教育部的規劃，自今(110)年7月15日起開放郵局臨櫃領取，民眾可就近洽各郵局辦理。第一階段所提供的網路、實體ATM，以及第二階段新加入的郵局臨櫃服務，都將受理孩童家庭防疫補貼作業到9月30日為止。

衛福部進一步說明，為使第二階段的郵局臨櫃申領作業簡便快速，以及配合資料庫作業，以孩童於7月9日前(含當日)是否已領有健保卡作為基準日，分別規劃申領人(父母、監護人或實際照顧者)臨櫃申請時應攜帶的證明文件：
一、孩童7月9日前已領有健保卡者：請攜帶孩童健保卡正本，及申領人本人之身分證正本或居留證正本至郵局櫃檯辦理。孩童健保卡有如遺失情形，申辦前請先洽健保單位補發卡。
二、孩童7月9日前無健保卡者：請攜帶有孩童之戶口名簿正本或孩童之身分證正本，及申領人本人之身分證正本或居留證正本至郵局櫃檯辦理。

至於部分民眾反映，其所照顧的未滿2歲孩童沒有健保卡，身邊也沒有戶口名簿正本，衛福部表示，為維護民眾權益及協助其順利請領孩童家庭防疫補貼，可依下列程序申領：
(一)由孩童之父母、監護人或實際照顧者其中一人，寄送下列證明資料至教育部國民及學前教育署(臺中市霧峰區中正路738之4號)：
1.孩童之戶籍謄本影本或戶口名簿影本。
2.申領人之身分證影本或居留證影本。
3.申領人如非孩童父母或監護人，應再檢具足以證明為孩童實際照顧者之文件或切結書。
(二)教育部國民及學前教育署收件後，會轉由衛福部社會及家庭署查核；等資料查核通過後，再請民眾攜帶衛福部社會及家庭署的公文、申領人身分證正本或居留證正本，以及孩童之戶籍謄本或戶口名簿影本，洽郵局臨櫃辦理。

衛福部呼籲，本次孩童家庭防疫補貼，至遲可在今年9月30日前透過網路、實體ATM或郵局臨櫃領取，為避免不必要的移動與群聚，符合領取資格者，建議可優先利用網路申領，快速又便利；若利用實體ATM及郵局臨櫃領取，也請務必遵守中央流行疫情指揮中心相關防疫規範，保持社交距離。

衛福部相關紓困規定、措施等詳細資訊，公告於衛福部嚴重特殊傳染性肺炎紓困4.0措施（https://covid19.mohw.gov.tw/），提供民眾查詢。同時也提供專人諮詢服務，1957免付費福利諮詢專線(每日上午8時至下午10時)。
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[110/07/01] 高雄市政府 打疫苗│免預約│上網查│更健康
https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4276885359039728

●長輩7/1(四)起開始分流接種 #莫德納疫苗！
●75歲以上(原住民65歲以上)【 #補打】
○7/1(四)下午1點~6點
○7/2(五)-7/4(日)下午4點~5點
●72-74歲(原住民55歲)【 #接種】
○7/2(五)-7/4(日)
※75歲以上補打請務必依【公告】里別、時間、指定地點前往施打

●全國首創查詢網站，免預約，又快又健康：https://vaccine.kcg.gov.tw
※72-74歲請務必依【通知單】指定時間及地點前往施打
※請長輩均須攜帶【身分證、健保卡】前往

●COVID-19疫苗接種注意事項https://reurl.cc/rg38Or
●相關疑問請撥1999(免付費)市民熱線或衛生局防疫專線07-7230250

●新聞稿
【莫德納免預約高市府籲長輩確實依時地分流接種】https://bit.ly/3y6rJDF
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[110/07/01] 高雄市政府 7月1日起「高雄好家載」限時4天499元門檻降至199元即享外送免運數百家餐飲任你挑
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx？n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=4FCF29AB074E1F6F

「高雄好家載」藉由多元整合與串連，打造防疫互助經濟，上路以來不斷推陳出新，服務擴及餐飲、傳統市場、夜市、全聯、家樂福與農會蔬果箱。今（1）高雄市經發局再宣布，自7月1日起至4日期間，號召300家餐飲業者推出限時滿199元外送服務，市府補助85元計程車運費，1.5公里免運費，優惠門檻由原本499降為199，市府祭出優惠、市民享受美味！

高雄市經發局長廖泰翔指出，「高雄好家載」包含上千家餐飲店家、11處市場夜市以及22家全聯、家樂福分店，7月1日起再推出4天限時優惠，民眾只要選擇專區內標示有訂購滿199元免運的店家，選擇外送並以電子支付，市府就補助計程車外送車資85元，消費者、業者、計程車三方互助度過三級防疫關鍵期。

廖泰翔表示，目前好家載上路即將滿月，已有近千家店家參與計畫，迄今累計超過千筆訂單、銷售額破百萬元。他透露，除了餐飲店家外，下一波包含市場、夜市部分也將推出相關優惠，防疫待在家，美食送到家！

幕府壽司指出，「高雄好家載」提供顧客更便捷的點餐管道，只要打開LINE就能輕鬆訂餐，透過計程車外送，不怕風雨更不畏疫情，將美食安全又快速送到家。也特別感謝運將們都小心翼翼將餐點放入保溫箱，並且落實消毒，團結防疫一起拚經濟。

赤鬼炙燒牛排高雄店表示，疫情嚴重衝擊餐飲店家生意，尤其像牛排館等以內用客群為主的業者，相比疫情前下滑將近8成。幸好高市府的「高雄好家載」助攻，增加店家的銷售通路與及曝光管道，上架迄今業績回溫3成。

高雄市經發局說明，「高雄好家載」使用方便，民眾只要打開LINE，點選右下角的「錢包」，再選取「LINE熱點」就可看到「高雄好家載」專區，不論想吃名店美食餐飲、夜市特色小吃、超市生鮮蔬果和賣場百貨用品通通有。此外，7月1日起更聯手百家餐飲名店推出限時4天的199元外送服務，創造兼具防疫與紓困的互助經濟圈。

點我開始使用高雄好家載□https://is.gd/JDvfX4
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[110/06/30] 高雄市政府 打造前鎮漁港新風貌景觀環境工程啟動
https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx？n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=E835ACF4E21BE655

「前鎮漁港建設專案計畫」，先前已經行政院核定60億元。 高雄市政府 執行其中28.5億元經費，代辦旗津漁港漁業作業碼頭改善、前鎮漁港景觀及休憩環境營造、增設號誌標誌標線及路況監視器等智慧交通設施、納入都市計畫範圍、雨污水下水道建設等，將前鎮漁港打造成為兼具漁業生產、消費、觀光休閒遊憩及文化的國際級漁港。 高雄市政府 緊盯進度，持續向前邁進。

副市長林欽榮說，為控管前鎮漁港改造進度，定期與農委會副主任委員陳添壽共同召開「前鎮漁港建設專案中長程計畫」推動小組會議。盼能以最快、最有效率的方式來達成任務，在明（111）年底前如期如質完成市府代辦事項。

工務局長蘇志勳表示，工務局負責辦理的「前鎮漁港景觀綠美化及周邊道路整頓改善工程」，工程總經費為2.75億，主要工程已於6月17日上網公告公開招標，預計111年12月底前完工。本工程將港區內人行道分為核心區域及一般人行道進行規劃，核心區域配合建設專案整體規劃，將漁港東二路部分劃設為徒步區，營塑核心區入口意象及人流活動廣場，以銜接未來的多功能物流水產中心；一般人行道則依既有人行道範圍辦理鋪面改善，優化人行空間。

養工處進一步說明，港區內人行道優化，除了因應在地氣候條件選用合適植栽，還導入智慧路燈，特點為路燈具有可偵測故障及遠端控制發光強度功能，並結合交通局車流、人流偵測設備、環保局空氣品質偵測設備與5G微型基地台等設備，可有效監控漁港整體狀況，打造優質人行環境智慧漁港，讓前鎮漁港展現全新風貌。
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#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告

#西葡自助旅行買到剁手手攻略
#2020賀新年特別版敗家亂買大作戰
#西班牙 #葡萄牙 #安道爾 #戰利品 #想買什麼就買什麼版本
#西班牙葡萄牙安道爾戰利品分享🏖
#腦波弱的滲入，荷包會破大洞

不好意思最近中了最近超HOT的流感，頭也三不五時都在痛
這陣子除了上班外都在靜養吃中藥調身體，
不過有時候還是會幫忙解決粉粉們排旅遊行程上的各種問題
最近發現很多新手們，雖然一開始溝通上比較辛苦
但是很願意花心力去查資料調整我跟他提醒過的項目，進步神速👍🏻
人的潛力果然都是逼出來的（蛤🤔
雖然晚了很久但是還是要跟大家說一聲🎉新年快樂🎉

因為最近常被問說西葡要買什麼紀念品之類的
（但我跟我朋友買的戰利品都蠻另類的僅供參考😂😂😂）
如果你們想要看比較大眾口味的戰利品可以參考人氣部落客（例如我老媽）寫的文👅
https://mariahchou.pixnet.net/blog/post/455063543-2016%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E5%BF%85%E8%B2%B7%E6%88%B0%E5%88%A9%E5%93%81%E4%BC%B4%E6%89%8B%E7%A6%AE%E7%B4%80%E5%BF%B5%E5%93%81%E7%B8%BD%E6%95%B4%E7%90%86%E6%87%B6

（真的是我媽喔，想不到吧）
有蠻多戰利品是拿來送人或是家人托買的東西，沒有什麼參考價值哈哈

雖然網路上很多戰利品文，介紹的內容好像也沒有差很多
但我覺得你去西班牙不買陶瓷，葡萄牙不買軟木塞產品
也不會怎樣...只買明信片或只拍照片也可以當作旅遊回憶啊！
不要買很多丟在家裡生灰塵的東西，買你需要的而不是別人推薦的
食品酒水飲料類建議各位先試吃後再購買，不要購買台灣就有賣的商品浪費行李重量

大概只有四五個是大家比較常買的，其他的都是喜歡就買沒想那麼多的東西😸
（有些可能很難買到，如果現場沒看到的話...那就算了吧😅）

✍️旅遊TIP：多逛幾家多比價，西葡除了景點附設的禮品店以外其餘的幾乎都有議價空間可以試著殺價看看。
『以下戰利品為我跟我朋友購買的各種有用沒有哩哩扣扣的東西』

1.健康心率手環（我朋友買的）
*價錢：19€
*購買地點：安道爾老城購物街上的電器行
*使用心得：個人覺得沒有很準，尤其是計步的部分，睡個覺就多了300多步😂😂😂

2.Recondo迷你土司方塊😂
*價錢：一大盒子約100片，1.05€
*購買地點：葡萄牙的小超市，忘記哪家了哈哈，有賣的超市不多，看到可以加減買一下反正東西很輕。（很不負責任的報導XDDD）
*食用心得：便宜美味配果醬好吃。葡萄牙版有蒜味版的流淚土司吃過覺得還好，但這個吃起來像沒味道的土司方塊配果醬很好吃喔👍當地人拿來配果醬吃

✍️西班牙的Lays洋芋片，綠色包裝的也很好吃😋
✍🏻超市裡賣的有機天然果醬一大罐只要1 €超划算😋

3.Slubon樂高模型（朋友買的

*價錢：9€
*購買地點：托雷多軍事博物館內的紀念品店🌷獨家販售🌷
*使用心得：跟博物館展覽的樂高模型是同款的，關節部分還可以旋轉超酷的，但是它的組裝真的太困難了啦！連我都只能拼出其中的2/3哈哈，給小朋友玩應該很有挫折感
（托雷多有好多有趣又好看，值得送親友的好物，可惜我都沒買...😭）

4.辛特拉當地酒廠製的櫻桃酒

*價錢：大瓶10€，小瓶7 €
*購買地點：Hotel Lawrence往辛特拉車站路上看到的小店(忘記確切位置)
*飲用心得：因為看到它門口的1 €試飲辛特拉當地櫻桃酒，就順便進去喝喝看，沒想到味道蠻不錯的就慫恿我朋友買了XD因為她那天開車所以我只好幫她試喝...咳咳。微微的肉桂味但不會太突出讓人不舒服，比起obidos的櫻桃酒，它的口感更加年輕奔放有點像派對上喝的酒，有興趣改天可以去試喝看看就知道了。

5.知名Tricana魚罐頭

*價錢：3~4€
*購買地點：里斯本Time out market裡的conserveira de lisboa魚罐頭專賣店
*使用心得：大家去葡萄牙幾乎都買這個，說這個百年老牌多好多好吃，我跟旅伴吃完覺得so so，不會想吃第二次的感覺，可能買超商不到2€的魚罐頭就好了，建議大家先購買一罐試吃看看，喜歡再買以免後悔。
⚠️不要因為很多部落客推薦就去買很多回家，不要一味地跟風，做自己就好😎

6.hacendado牌西班牙海鮮燉飯調理包（含番紅花）

*價錢：一盒2€內有四包粉，一包可以煮6人份...
*購買地點：巴塞隆拿的超市
*使用心得：還沒煮過XD不過我看西班牙網友的評價好像不太好😂

不過我有買maggi葡式烤雞粉來玩，還真的蠻香的，但是雞沒有醃漬很久味道有點不夠，建議烤雞前還是要讓它在冰箱醃漬半天以上比較好。

7.安道爾、巴塞隆納冰箱貼

*價錢：安道爾4€、巴塞羅納1 €
*購買地點：安道爾老城購物街上的電器行(沒有招牌，櫥窗有展示立體冰箱貼)
巴賽隆拿的則是在一般紀念品店看到的，忘記位置了
*使用心得：
本來只是想順便蒐集一下稀有小國的冰箱貼之類的，結果看到價錢差點吐血🤭搶錢啊！這個價錢可以讓我在別的國家買四個了！還是回西班牙買比較划算🤣巴賽隆拿漂亮的冰箱貼才1€而已（個人覺得巴塞隆納的紀念品好像比較好看一點？要買東西送親親友可以考慮在這城市買，葡萄牙的話個人覺得波多的比較好看？價錢也不貴f. ）

✍🏻安道爾的明信片居然要1 €超貴的！是我買過最貴的明信片了！
✍🏻最貴的冰箱貼居然要14 €左右！安道爾漂亮的臂章也要3 €以上

8.軟木塞外框的瓷磚隔熱墊

*價錢：左邊5€，右邊4 €
*購買地點：左邊是在Porto紀念品店（在Icelovers冰淇淋店旁）右邊市集買的
（地址：Rua dos Clérigos 61, Porto）
*使用心得：這間紀念品店雖然價格偏高，不過售賣的產品也比較特殊，不是爛大街的大眾款，我遠本要立體電車拼圖，被我朋友勸退了XD說只會佔空間積灰塵

9.設計款手工竹製錶(朋友買的）

*價錢：19€ (最便宜的一隻才10€)
*購買地點：Porto路易一世橋下靠近纜車站的市集
*使用心得：配色很美，錶帶是真皮製的，很有質感CP值高，很多人問說這個哪有賣

10.得過一堆金銀牌獎，拿過多項國家認證的Remolha莊園自產自製果醬

*價錢：大罐（約6公分高）4 €，小罐1.5、2.5 €（有些口味只有大罐或小罐才有）
*購買地點：Aveiro河岸旁的農產手工藝品市集
*使用心得：這家莊園自產的果醬、水果利口酒拿過好幾項的金銀牌和認證，不過我是因為那裡的員工給我們試吃完以後覺得真的料好實在，所以買了幾罐自己回去配方塊吐司跟分送朋友家人用果醬裡面我最喜歡杏桃口味的（金牌獎）還有多種綜合紅莓果的也很好吃，還特地買了一罐送我媽，因為我知道我媽很喜歡好吃的餅乾和果醬，出門都會幫她帶些回來。

11.手工製作的彩繪小酒杯

*價錢：3.5€
*購買地點：Pampaneira小鎮裡的紀念品店
*使用心得：這個也是朋友買的，她買去送同事還有自己收藏用的，西班牙的很多酒瓶酒杯都蠻好看的，喜歡的話可以收藏一個。

12.Lavazza摩卡壺咖啡粉

*價錢：1.3€
*購買地點：巴塞隆納的超市
*使用心得：其實這是義大利知名品牌的摩卡壺咖啡粉，朋友打算買去給有在玩摩卡壺的朋友使用，沒有在用摩卡壺的建議買烘好的咖啡豆回家磨會比較香😋

13.FDC Vit.D

*價錢：約8€
*購買地點：Aveiro Forum商場的藥妝店
*使用心得：朋友幫媽媽代買的，美國的牌子應該就那樣吧😅

（同時間買的還有含褪黑激素成分的藥品，口含錠，20幾顆才2€，調時差失眠用，效果還不錯，但是藥物的作用因人而異，吃了沒效是正常的...不過服用前最好詢過問藥師醫師的意見，部分狀況、部分疾病患者不建議服用）

14.軟木塞小零錢包（朋友買的）

*價錢：3€
*購買地點：Porto路易一世大橋下纜車站附近的市集
*使用心得：Porto有蠻多軟木塞系列產品，但是花色看起來都有點老氣，朋友難得找到一個比較年輕款的零錢包，就開心的買了（因為她舊的零錢包也壞了哈）目前用起來還蠻OK的，而且不怕髒，用了一陣子外觀也都還好好的，容易壞我就不會推了哈。

15.Remolha孔雀莊園得獎水果利口酒

*價錢：大瓶10€，小瓶6 €
*購買地點：Aviero河岸的農產品手工藝市集
*飲用心得：裡面最喜歡的口味是綜合紅莓果，他們家的櫻桃酒反而喝不習慣，有興趣可以去試一下。

16.超有名👍🏻得過金牌獎Obidos酒莊櫻桃酒

*價錢：700ml的16€，迷你瓶5 €
*購買地點：Porto機場的免稅店（機場買居然比外面賣的便宜！包裝也有保護效果）
*使用心得：上面寫他們是人工摘取並篩選品質優良的櫻桃去用古法釀酒，因此得到兩屆的金牌獎殊榮👏🏻我本來覺得大家在網路上誇的天花亂墜說多好喝，肯定又是假消息，沒想到喝完覺得幸虧當時有買，真的非常好喝，比較溫潤柔的感覺，像古典樂的演奏，而且葡萄牙以外的地區基本上是很難買到這款酒的（因為產量不多）

🍷酒精濃度有18%請酌量飲用喔！最好用巧克力杯裝櫻桃酒一起享用🍷

17.漂亮的托雷多立體開瓶器冰箱貼👍🏻👍🏻👍🏻

*價錢：三個才5€（跟旅伴湊3個哈哈）
*購買地點：托雷多老城區的紀念品小店
（地址：Calle Nuncio Viejo, 19,Toledo）
*使用心得：可以榮登西葡最漂亮的開瓶器冰箱貼之一了，而且價格也超實惠的，本來要送人的後來留著做紀念，改天說不定可以當抽獎的禮物喔😎

18.得獎咖啡店「哥本哈根咖啡實驗室」的自烘淺焙咖啡豆（朋友買的

*價錢：一包250g,12€
*購買地點：Copenhagen Coffee Lab & Bakery☕️
(地址：R. Nova da Piedade 10, 1200-192 Lisboa）

*使用心得：朋友對這家北歐淺焙自烘豆很有興趣，所以來這邊喝一杯咖啡，順便買了一包紅波旁咖啡豆回家泡（☕️泡拿鐵好喝！）喝了很多國家的咖啡館自烘咖啡豆，覺得台灣賣的當日現烘的自烘豆完全不輸國外的豆子👍🏻值得驕傲

✍️隨便聊聊：
在網路上看到一個有在玩咖啡的朋友推薦的店，北歐淺烘手法烘的豆子，聞起來很香甚至帶一點焦糖味，不過我覺得還是比我常喝的台灣自烘豆更苦，個人觀感僅供參考。Delta那種咖啡就算了吧，台灣便利商店用的豆子都比他好...而且苦到爆...加奶加糖後還是超！級！苦！

19.公平貿易咖啡（摩卡壺可用）☕️

*價錢：1.99€
*購買地點：巴塞隆拿的超市
*使用心得：深烘味道較苦，主要是送給朋友玩摩卡壺跟冰滴咖啡時比較方便
✍🏻要用摩卡壺煮咖啡的話需要用摩卡壺專用粉喔！而不是磨細一點就好囉...

20.卡達航空給小朋友的歡迎禮（不討論，我朋友拿回家做紀念哈）

21.得獎百年老牌Vicens杏仁糖👍🏻👍🏻👍🏻

*價錢：一條約3.5€，聖家堂盒裝特別款:一盒2大包（一包約8片餅）8€
*購買地點：聖家堂旁邊的Vicens專賣店
（地址：Carrer de Provença, 427, 431, Barcelona)
*使用心得：我個人超愛西班牙的硬版杏仁糖的說（之前跟我弟搶成一團...）在西班牙試吃過很多家覺的這家是真的最值得推薦的（雖然還是偏甜）但是同事還有朋友們都覺得滿好吃的，送禮自用兩相宜

22.另一款波多市集買的陶瓷隔熱墊👍🏻👍🏻

*價錢：4€
*購買地點：Porto路易一世大橋下纜車站旁的市集（這裡的商品都比店面賣的便宜）
*使用心得：雖然不慎裂掉有點可惜，但是非常可惜，但是圖案繪製的很美，平常墊鍋子盤子杯子也都很好用，送禮自用兩相宜（還不用另外花錢買畫呢😂）

23.瑞士蓮巧克力：覆盆子&蔓越莓、草莓馬卡龍口味（法國工坊🇫🇷合出的特殊款）🍫🍫🍫

*價錢：馬卡龍口味3.5€、覆盆子口味3.35€
*購買地點：安道爾CCA購物中心內的超市
*使用心得：這兩個系列在西葡很難買到，因為是跟法國🇫🇷當地工坊合作的限定商品😂😂😂
馬卡龍的後來朋友拿去送她妹妹所以沒吃到，覆盆子的倒是蠻驚艷的！裡面微酸的果乾讓巧克力不會吃起來太過甜膩，還有一點點小酥餅的口感。台灣好像也沒這口味

這個商場賣的商品通常都比當地買的貴一點，但是售賣的各國商品種類超豐富，至少可以看到來自10多國的產品，包含很多西葡買不到的好東西。安道爾起司🧀️也很推，門口麵包店賣的超便宜法國麵包也很不錯吃。

24.哈利波特系列公仔鑰匙圈 👍🏻酥酥推薦

*價錢9.95€
*購買地點：安道爾CCA購物中心內的超市旁的西班牙郵局
*使用心得：這一系列的矽膠材質的公仔都超可愛的！本來想要全買但是被朋友勸退了哈哈，後來只有買一隻哈利波特鑰匙圈公仔回家，摸起來很療癒但是怕髒掉很難清
✍🏻只要是哈利波特公仔系列的商品，通常都超搶手全年缺貨款，看到一定要收的啦

✍️隨便聊聊：
裡面有一大堆西班牙郵局跟哈利波特聯合出品的各類商品、寄件箱寄件袋等等，奇怪的是我回到巴塞隆那就買不到了😅可能都賣完了（買到賺到）
安道爾有分法國跟西班牙來這裡設立的郵局，可以同時買到兩個國家的紀念品和安道爾郵票😍我也買了一張安道爾郵票做紀念😋😋😋
因為進出這個小國不需要蓋出入境簽，如果真的很想要他們的印章可以到遊客中心花錢蓋印（不過這種非海關蓋印的章有時可能會有爭議，怕被刁難可蓋在紙上或舊護照上）

25.Littledrops陶瓷娃娃👍

*價錢：17.99€（網路上賣14€左右）
*購買地點：火車站旁的大型商場Estação Viana Shopping,2F
（地址：R. Gen. Humberto Delgado 101, 4900-317 Viana do Castelo）
*使用心得：這個品牌大部分都出比較宗教系列的Q版商品（天主教）不過也有出各種職業別的陶瓷娃娃，以及婚禮系列的商品。因為第一次看到這麼可愛的牙醫Q版陶瓷娃娃就不小心敗下去了（現在正放在診療區👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️👩🏼‍⚕️)

26.Sketcher全氣墊輕防水鞋款

*價錢：打6折後54€，退稅11.7%後剩47.6 €（還送後背包式的收納袋）
*購買地點：Sketcher里斯本Rossio店
（地址：Praça Dom Pedro IV 33, Lisboa）
*使用心得：因為穿去西葡旅行的舊Sketcher鞋底被磨得慘不忍睹，決定在當地買一雙新鞋，路過這家店的時候發現有在做特價，而且有很多台灣沒有賣的鞋款。不過這家店也算是暢貨中心，尺寸會比較不齊，喜歡的鞋款不一定會有想要的尺寸...
新買的這雙拿去走葡萄牙的朝聖之路，效果還不錯，起碼腳趾沒長水泡，下雨襪子不會濕👍🏻👍🏻👍🏻缺點是全氣墊鞋會比一般的鞋款重，可能有些人會穿不習慣

✍️價格參考：
拖鞋類4折起、運動鞋類5-7折起
（滿62歐元在葡萄牙可退稅11~26%，去巴塞隆拿機場的時候不知道為何不讓我們退現金，只能退到信用卡很怪）

27.四個國家的巧克力磚

*價錢：poulain巧克力2.75€、 XOCOLATA巧克力2.64€、Suchard巧克力2.95 €、Clavileno巧克力1.7€
*購買地點：巴塞羅納的超市、安道爾CCA購物中心

*使用心得：
🍫Suchard杏仁堅果&柳橙風味巧克力：Suchard這款巧克力雖然是寫”Made in Spain”但其實他是知名的瑞士品牌之一，創始人Suchard發明了能把糖跟可可粉打成糊狀的混合攪拌機mélangeur，故被稱為巧克力之父，這款巧克力他是不是做成塊狀而是棒狀可以分開想享用，酸甜的柳橙果乾搭配黑巧克力和杏仁的味道相當出色，而且味道不會過甜，單吃不用配茶之類的就很美味了。
🍫Clavileno杏仁巧克力：西班牙的巧克力品牌，也不能說不好吃啦，但是沒有其他牌的巧克力有讓人有特別驚豔的地方，優點大概就是便宜，杏仁也放很多😂
🍫Poulain法國栗子巧克力：法國最古老的巧克力品牌之一，這四款巧克力裡面最喜歡的一款，吃起來有點像金沙巧克力的感覺但是比它更軟，有興趣可以買來吃看看（較甜）
🍫安道爾XOCOLATA NEGRA：安道爾當地品牌的巧克力，味道普普啦，就是個到此一遊紀念品🤣

28.發現台灣紀念幣👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻必買

*價錢：約2 €
*購買地點：Galeria Filatélica e Numismática do Porto(沒地址，請地圖搜尋店名）
*使用心得：超夯的紀念幣，台灣賣場價炒到台幣近千元，記得去古幣店碰碰運氣喔！雖然我朋友很遺憾的都沒買到...1995年雅特蘭大奧運時發行的紀念幣，紀念當時船難時發現了福爾摩沙島，意即現今的台灣，上面的圖案非常的細緻漂亮，還有代表台灣的國花梅花跟銘刻台灣兩個字，我當時純粹是喜才特別去找看看，居然被我找到了！

✍🏻波多另外兩家古幣店的位置：
1.)Numismatica Rafael
R. Formosa 445, Porto
2.)Numismatics - Brothers Carvalho Collectibles
R. de Ramalho Ortigão 40, Porto

29.手工木偶娃娃（老媽托買

*價錢：約11€
*購買地點：Frigiliana小鎮裡的小型紀念品店（沒地址，地圖找不到 ）
✍🏻後來在別的地方就沒看到一樣的娃娃了，可能是獨家販售的？
*使用心得：我在匈牙利也有買一個這樣的手工娃娃，拿回家當裝飾很可愛
（放行李箱背包內不易壞）

30.手工側背收納小包

*價錢：2~3€
*購買地點：西班牙很多小鎮裡的紀念品店
*使用心得：因為配色很可愛所以就把它帶回來做紀念了，後來送給粉專讀者做禮物了

31.朋友託買的手工牛皮背包

*價錢：40€
*購買地點：托雷多老城區的紀念品小店
（地址：Calle Nuncio Viejo, 19,Toledo）
*使用心得：她說不錯，一樣的設計在台灣要上萬元，
這家賣的款式都很特別，有興趣可以去逛逛，不過我個人比較愛義大利皮製品的質感，但是這家的設計比較有創意，各有千秋啦！

32.各國裝飾功能用的鋁製車牌
（描述同37，請往下看）

33.老媽託買的星巴克城市杯

*價錢：葡萄牙15.9€ 西班牙14.9 €
*購買地點：西班牙和葡萄牙的星巴克門市
*使用心得：雖然不錯看...但是很重又怕摔壞，沒有在收藏的人最好不要買...

✍️溫馨提示：安道爾沒有城市杯之類的，不用特別去找了👅

34.DEXERYL醫美級臉部乳液

*價錢：2€
*購買地點：Forum Aveiro裡頭的藥妝店
*使用心得：藥妝店的藥師推薦的醫美級保濕臉部乳液，抹起來滿清爽滋潤，大推，容量不超過100ml，可帶上飛機（個人膚質及適用的產品請諮詢專業人士😋）

35.朋友買的波士頓包

*價錢：差不多20€...有點忘了啊哈哈
*購買地點：托雷多軍事博物館裡的紀念品店
*使用心得：有點重量但是設計好看，款式外面買不到，耐髒耐用👍🏻

⚠️托雷多的軍事博物館裡面有很多看起來不錯又蠻平價的紀念品，而且很多商品都是館內限定販售，質感大部分都蠻不錯的，館內大部分商品是在其他地方都買不到類似的款式，所以你可能前腳一離開就後悔沒去買了😂
(價格參考：好看的鑰匙圈大約3-4歐，布章約3歐）

36.朝聖之路手冊、貝殼

*價錢：貝殼2€
*購買地點：朝聖之路庇護所、有售賣官方手冊的教堂（如：波多主座教堂）
*使用心得：送給對朝聖之路有興趣的朋友也很棒👍🏻鼓勵他去體驗一下？
（我買了好幾個送我朋友呢哈哈）

37.鋁製裝飾用車牌（我媽托買的，拿來裝飾出租的套房用

*價錢：葡萄牙的4€、巴塞隆拿6€、塞維亞7.9€
*購買地點：各地的紀念品店
*使用心得：我之前偶爾會買小幅的畫回去做紀念。不過有時候容易被壓到變形，後來買了極光車牌之後發現這種車牌形狀的裝飾品又輕又不容易壞，款式也都不錯看

「遺珠之憾」
哈利波特全系列產品好想通通打包啊！！！
Segovia的Pastelería Acueducto裡面的餅乾們應該多買一點帶回家！

🤔🤔🤔我一直在很多地方提倡大家不要抄別人的行程，不要跟風之類的。而且有些地方的景色其實真的就還好，部落客或是其他人形容的多棒，拍得多美結果現場讓你失望透了...夢想很美好結果現實很骨感...暈...（例如Aveiro說什麼超美，葡萄牙的小威尼斯，結果只看到一堆很普通的房子跟一地狗屎，還有一些塑料電動船跟各種賣得超貴的紀念品，醜到我們四個連拿手機拍照的慾望都沒有...porto就比它好一點而已，但你也不要期望太大以免失望更大）再者網路上部落客的圖很多都修很大，我個人都會去看google地圖上其他人拍的『接近真實版』的照片再來決定要不要去這地方，雖然我的’真實意見”大部分人可能都不一定聽的進去，不過希望可以幫你打預防針一下，以免你覺得我也跟某些部落客一樣寫文章唬爛你...希望大家能戒之慎之，以免上當。

希望我的超長“戰利品文”可以對大家有幫助囉！如果想要看什麼樣類型的文章歡迎告訴我，有時間我就會擬稿寫文囉！
今年度會辦4~6場旅遊講座，包含台北、台中、高雄、花蓮等地，預計於4~8月間舉行，可以開始報名的時候一定會第一時間通知大家，也謝謝大家對粉專的支持，非常感謝，下禮拜就是春節了，提早祝大家新春愉快！鼠年行大運！
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