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在 中會章節產品中有111篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅金老ㄕ的教學日誌，也在其Facebook貼文中提到， 現在中學的新課綱，將以往的「中國史」改成了「東亞史」。換言之，除了中國歷史，國中會學到一部份的日本、韓國、越南，以及北亞地區的歷史，高中則會將上述內容進行加深加廣。 對此變化，我實話說：「乍看之下理念很好，但最終誕生出的具體結果實在太糟糕了。」這其中的糟糕要是細究起來，那我發半個月以上的文章都未必說...
同時也有43部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅ezManager，也在其Youtube影片中提到，你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆) 1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。...
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中會章節 在 書繭居 || 閱讀心得、書籍推薦 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 16:35:45
#九月新書 2021.09.16 靈魂穿越手稿（Crossings) 亞歷斯．蘭德金 ◼◻◼◻ 「或許記憶自有它的限度，超過限度就再也附和不了所有記憶的重量。」 「每次穿越，靈魂就會多一輩子的記憶。跟香奈爾一樣，朱柏爾已經活了第六世，而你是第五世。但他有憤怒，你有遺忘，我卻只有內疚支撐著我活下去。...
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2021-09-10 21:45:16
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 可能是在二手書店架上常常看到《野火集》、《大江大海一九四九》、《目送》等著作，原以為《大武山下》是N週年再版，翻了一下發現為二〇二〇年初版有小小驚訝。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第一次看她的書，文字掌握很好，喜歡透過人物串連章節。故事性覺得較弱，身心脫臼的症狀這樣算被治癒了...
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2021-09-16 02:25:19
我和Cliff Wilson教練合作的「線上備賽課程」即將在PressPlay Academy推出，課程中會和你們分享詳盡的「專業備賽、營養和訓練」的知識，像是如何選擇適合自己的賽事？怎麼在備賽期做好飲食控制？備賽期的訓練、有氧和posing等要如何安排？重要的Peak Week要怎麼做？賽事當天要...
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2021-09-21 02:19:39你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)
1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。
2.本集語速可調1.5X收聽。
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！
★本集重點
::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?
::我們的優缺點，個性會直接影響到我們的領導方式。
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::每個人都非常獨特，都有不同的招牌優勢，也因為每個人擅長的特質都不同，我不能用自己的觀點來評價或批評別人。
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒
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管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
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作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？
Julie的回答：有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？
Julie的答案：好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案：遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？
Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？
Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？
Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？
Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。
收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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中會章節 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳貼文
2021-08-29 20:00:14在花蓮卓溪鄉有一個必去的花蓮景點，鄰近花蓮玉里，來花蓮玉里旅遊的遊客們會順遊的地方，這也是小羽第一次來到花蓮登山的地點，那就是八通關越嶺道東段中的瓦拉米步道！
八通關越嶺道東段中的 #瓦拉米步道，全長約14公里，步道坡度緩，屬於親民好走的 #花蓮登山步道►►https://pse.is/3lheht
行走一般的登山健行路線，可以選擇前往至中段的佳心部落，佳心部落是布農族祖居地，佳心部落保有布農族祖靈石板家屋，有濃濃的歷史風情。
其中會經過兩處山風吊橋，分別為「山風一號吊橋」及「山風二號吊橋」，可以鳥瞰壯闊的溪谷景色，更能看到壯觀的「山風瀑布」►►https://pse.is/3k6r4b
這一集小羽會跟大家分享瓦拉米步道的時間、瓦拉米步道注意事項、完整路況資訊以及必去景點，我們一起來到 #花蓮卓溪景點 來看看花蓮山林的美吧！
影片章節：
00:00 影片開始
00:18 瓦拉米步道交通方式
00:52 八通關越嶺道東段登山口
01:21 山風駐在所
01:58 山風一號吊橋
04:38 山風二號吊橋
04:50 山風瀑布
10:17 佳心舊部落
11:55 布農族祖靈石板家屋
13:52 山風瀑布觀景台
15:14 瓦拉米步道路線建議
延伸閱讀-更多的 #花蓮景點 都在這：
●出發 #瓦拉米步道！走鋼索吊橋、進山林欣賞 #山風瀑布(#布農族佳心部落)►►https://pse.is/3lheht
●一起來觀賞 #八通關古道東段(#瓦拉米步道)的 #山風瀑布►►https://pse.is/3k6r4b
●只要走1分鐘就可以到的 #花蓮卓溪景點，#瓦拉米步道 的 #南安瀑布►►https://pse.is/3kt6cj
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●丁小羽來 #紐澳華溫泉山莊，體驗DIY澳洲茶樹精油►►https://pse.is/3g7euk
●來看看用花蓮米、絲瓜露、玫瑰珍珠做的天然手工皂-#文英手工坊►►https://pse.is/3kug9r
●想在花蓮玉里吃一個 #素食早午餐 嗎？#玉里素食健康早午餐 是你的好選擇►►https://pse.is/3lj7g5
●橫跨兩個板塊的自行車道-#玉富自行車道！來趟輕鬆的玉里鐵馬行►►https://pse.is/3jukxd
●#玉里橋頭臭豆腐-是你到花蓮玉里必吃的 #玉里美食►►https://pse.is/3kuh3z
●不用飛日本！來 #玉里神社 遺址看鳥居、石燈籠、參拜道►►https://pse.is/3ky3uc
●#蓮花天恩素食店，給你大碗又好吃的 #素食玉里麵►►https://pse.is/3l6c9t
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中會章節 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的精選貼文
2021-08-12 18:00:13在前一集的線上訪談中（ https://youtu.be/B683cJaYPKg ）得知浩全很想去基隆，因此實體約會我們就到了正濱漁港！到當地的永晝海濱美館看展覽與吃吃下麵（咦？），兩人的關係在過程中會有什麼變化呢？
主角們的社群：
浩全：https://www.instagram.com/hao_chuan_wang
Darren：https://www.instagram.com/darren_kuo7
Darren的頻道：https://bit.ly/HaDarrenYT
【本集乾爹】從10:47開始的配樂是《戀愛無名氏2》的主題曲＜當我們的手勇敢緊握＞，是理想混蛋的雞丁演唱的喔！
第一集免費觀看都在GagaOOLala ：https://reurl.cc/mLlpL1
✔︎ 哈哈台成員的社群：https://hahatai.soci.vip
✔︎ 訂閱哈哈台頻道：http://bit.ly/HahaTai_subscribe
【本集約會地點】
1. 永晝海濱美術館
時間：2021/7/24 ~ 11/28
場域：正濱漁港周邊店家、街角巷弄
https://www.zhengbinart.com
2. 下麵：基隆市中正區正濱路96號
https://www.facebook.com/xiamianforyou
【影片章節】
00:00 前言
00:28 車上垃圾話看推特
01:49 永晝海濱美館導覽
03:46 正濱漁港拍照
05:10 散步聊彼此價值觀
06:36 約會初步感覺
07:30 吃下麵
08:26 約會心得
10:45 抉擇的時候！
12:26 乾爹TIME
【製作團隊】
企劃、主持：大妞｜https://www.instagram.com/bigchic
導演：Fox｜https://www.instagram.com/foxs761001
剪接｜金童 https://www.instagram.com/made.with.gold
旁白｜旁白哥RJ https://www.instagram.com/rueijie
社群｜勞倫斯 https://www.instagram.com/lawrytw
製片｜Karen https://www.instagram.com/karen0922
攝影、執行製作｜憫豪 https://www.instagram.com/minho4933
攝影｜阿惟
本節目獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助
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🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下：
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓
業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ：sales@porticomedia.com![post-title]()
中會章節 在 金老ㄕ的教學日誌 Facebook 的最讚貼文
現在中學的新課綱，將以往的「中國史」改成了「東亞史」。換言之，除了中國歷史，國中會學到一部份的日本、韓國、越南，以及北亞地區的歷史，高中則會將上述內容進行加深加廣。
對此變化，我實話說：「乍看之下理念很好，但最終誕生出的具體結果實在太糟糕了。」這其中的糟糕要是細究起來，那我發半個月以上的文章都未必說的完(何況我也不是太想這種批評為主的文章，畢竟有趣有料且值得探討的東西那麼多，我真不想把時間耗在糟糕的事情上)，這裡我提一個自己覺得很失望的點：對於北亞(也就是草原民族)方面的歷史，課綱還是太站在中國角度去描述了。
舉一個現在艇多人會揶揄的事情，就是中華民國的版圖究竟包括哪裡？有些人會認為：那當然是包含蒙古在內的大秋海棠。然後以前課本還會提到蒙古的消失，都要怪邪惡的蘇聯夥同外國勢力訂下的《雅爾達密約》。
但事實上，早在民國政府成立沒多久，蒙古就一直在鬧獨立。甚至在北洋政府時代，當蒙古獨立時，當時段祺瑞的得力部將─徐樹錚，特別組織部隊閃電襲擊蒙古鎮壓當地獨立運動，這件事情甚至讓當時與北洋政府爭鋒相對的孫文都特別寫上賀詞，肯定徐樹錚無疑是「現代班超」(為了怕有人不知道，班超是東漢時代，協助東漢政府拓展西域管轄權的軍事人物，代表名言是「不入虎穴焉得虎子」)。
從以上歷史事件就可看出：蒙古地區很早就想與漢人政權分道揚鑣。事實上，歷史如果倒帶到明朝，蒙古跟明朝可是長期互掐的死對頭，蒙古之所以會與漢人結合在一起，這還是因為滿清政權的緣故，是滿洲人先將蒙古人納為自身勢力的一部分，又隨著滿洲人征服了漢人政權，原本不搭嘎的雙方才被湊在一起。
所以，與其說蒙古從中華民國被剝離，不如要問：那為何蒙古不會想要跟漢人文化聯合？
事實上，我覺得我們的課本至今還是大多還是強調漢朝與匈奴、北宋與契丹之間的衝突，或是以唐朝為中心的角度來談所謂的胡漢兼容並蓄。可為何不是從草原民族，或是說從蒙古本身眼光來認識這個與漢文化截然不同的另一種文明？以及從草原民族的眼光是如何看待漢文
化？
(不過，我也稍微為課本說一些話，新課綱課本的某些部份其實是有提到一點點北亞為主的觀念，但比例很少，而且越往後的章節，這樣的概念就越淡薄，甚至好像根本消失一樣。)
千言萬語，其實可以用一句問題來做為總結：我們有明白為何蒙古會是個獨立國家呢？
所以今天我就要介紹《蒙古國：一部土地與人民顛簸前行的百年獨立史》這部作品，而我要先講清楚一件事：我沒有說這本書是絕對正確的真理，但我覺得看事情應該試著去接觸不同的觀點，那怕最終並不同意。
我個人對於以蒙古自身的角度，尤其他們夾雜在超愛擴張的俄國毛熊，以及動不動就喜歡當人祖宗的中國戰狼之間，為何想獨立(抱大腿不好嗎？)、又該如何自處(想想我們光面對一個大國就已經渾身不適，而蒙古是在地理位置更加封閉的形勢下面對兩個大國呀)？
然後......對，我知道其實很多人只是要注意接下來的話，那就是：要抽獎啦。
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我們將在一周後抽出2位中獎人，可以獲得本書，有興趣的朋友，記得把握機會喔！
購書可往此處走：
https://www.books.com.tw/products/0010900234?sloc=main
#蒙古國一部土地與人民顛簸前行的百年獨立史
#時報出版
#我說到蒙古會想到成吉思汗
#說到成吉思汗我會想到_呼哈呼哈呼哈呼哈
#或是會想到跟蒙古其實沒關係的蒙古烤肉_味道是比較少印象但那大長筷倒是從沒忘記過
中會章節 在 琴床物理治療 Chinchin Facebook 的最佳解答
琴床與我｜71-75
與琴床相遇邁入第 525 天，我感覺到跟心待在一起的感覺
彈琴的時候像是自己也在琴聲裡面，甚至是在琴身裡
琴床的聲音不再只是一坨聲音，當身入其中的時候
琴聲成為一片寬敞的場域，裡面有不同的空間
慢慢的學習在這些空間中穿梭
又同時在意識裡知道躺在床上的人、或是跟著我一起許下願望的人
我們是同在的，我們一起在這場振動中共舞
／
還記得之前有問我說，既然琴床沒有琴譜，那應該很好學吧！
只要雙手隨著感覺不斷地撥動，琴聲也會出來
我想琴床的學習，很難定義好不好學
因為琴床的彈奏與自己的成長有關係
我們不會說自己好不好成長，但或許我們會說，成長是一段過程
這段過程會有起伏、會有深與淺
會有好想參與其中，但也同時會有想遠離的時刻
同時，在這個成長過程中，會發現成長也是有週期的
就像月亮有陰晴圓缺，我們也是、彈琴床也是
我無法告訴自己，在這個時間點我得成長到什麼程度
但我可以觀察自己的成長、陪伴自己的變化
就跟彈琴床一樣
／
彈琴啊，不是苦練、多練就能彈入人心
而是要慢慢的在彈琴的過程中打開自己的心
心開了，聲音也開了
🍀🍀🍀🍀
另外今天剛好是琴床podcast日，可以在以下的地方收聽喔
#心琴點播
第二首上線囉，一起來線上聽聽許許願吧！
連結：https://tinyurl.com/3787y9ak
#好時talk
來聽晴晴聊琴床，聽故事
Google Podcast：https://reurl.cc/yENGEE
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#凱熙陪你吃早餐
剛好今天是琴床的章節唷！
連結：https://linktr.ee/howjiacathy
#琴床 #知己 #琴床聲動所
#心琴點播 #你今天心情如何呢
#好時talk #謝謝拉拉幫我拍照
中會章節 在 書閣&生活隨筆 Facebook 的精選貼文
#來點成長吧
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這是著名Podcast「哇賽心理學」中蔡宇哲博士所出的書，編撰了高雄醫學大學心理學系學生作業並改寫而來。淺寫易懂地道出心理學中各式專有名詞與釋義，並搭配圖表與插畫讓讀者更有印象。也讓我想到另一本書：「為什麼我們總是相信自己是對的？」，裡頭記錄了101種在生活中會出現的慣性思考陷阱，兩本書配合著看，多少能讓自己在生活中看透很多事，也能有更好的應對方式。
書中分為人際、愛情、職場、生活四大章節，這邊摘錄2點對我有幫助的部分：（括弧內皆為摘錄）
〔▲要怎麼融入新的社交圈？
這就需要「自我揭露」，主動介紹自己，揭露的內容可深可淺。同時注意雙方談話是否能引發歡笑，或是在能引發笑聲的歡樂場合，都是快速融入社交圈的小撇步。〕
〔▲我們的愛情會天長地久嗎？
對浪漫關係的研究中，學者研究指出有兩種普遍的看法：一種是將愛視為「靈魂伴侶」，這類人注重的是彼此的連結，他們認為對方就是自己最完美的另一半。一種是將愛視為「旅程伴侶」，認為愛情最重要的是我們一起走了多遠，一起經歷了多少。並將這兩組分別給與生活滿意度、回憶衝突事件、回憶慶祝事件的調查，而旅程伴侶組滿意度都是高過靈魂伴侶組的。〕
也就是說他們重視這些相處的日子，願意一同守護與化解一次次的危機。能在各種感情中這樣理性思考與判斷，是我需要加強的。
這是本能在生活中運用與增加思考的書籍，聽聽他們的podcast頻道也能有很多收穫的！